Иметь парня, который внимателен и не стесняется показать свою привязанность, - мечта большинства женщин. Но что, если его внимание трансформируется в форму навязчивой идеи, которая на самом деле сковывает вас? Собственнический парень обычно (невольно) лишает вас свободы выражения и мнения и часто заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что у вас другая жизнь вне ваших отношений. Он без колебаний запретит вам видеться с друзьями, коллегами или даже с семьей; Проще говоря, он пытается максимально контролировать вашу жизнь. Собственность часто проявляется у тех, кто испытывает трудности с самооценкой. Как ни странно, эта трудность легко может быть передана его спутнице жизни. Если ваш парень начинает проявлять собственническое поведение, немедленно найдите способ с этим справиться. Помните, такой характер и поведение будут только ухудшаться, если их не остановить немедленно. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как справиться с собственническим парнем.
Шаг
Метод 1 из 2: восстановление отношений с властным парнем
Шаг 1. Опишите свои чувства
Ваш парень может даже не заметить, что его поведение доставляет вам дискомфорт. Может ты его первая девушка. Может быть, его последняя девушка была противоположна твоей личности. Также возможно, что у него была прошлая травма, из-за которой он (сознательно или нет) «держал» вас крепче, чем следовало бы. Четко сформулируйте свои потребности и желания; это первый шаг, который необходимо сделать для улучшения ваших отношений,
- Для начала скажите что-нибудь вроде: «Ты продолжаешь звонить мне несколько раз, когда я со своими подругами. Я чувствую, что ты мне не доверяешь »или« Ты часто внезапно закрываешь меня после того, как я встречаюсь с моими друзьями-мужчинами. Мне это действительно неловко ».
- Будьте конкретны, когда проявляется его собственническое поведение: «Вы помните, как мы смотрели футбольный матч, и вы заставляли меня замолчать всю игру? Ты сделал это, потому что я путешествовал со своими старыми друзьями, верно? Я был очень зол в то время ».
- Избегайте навешивания ярлыков на своего парня. Например, вместо того, чтобы прямо обвинять его в том, что он «собственнический», лучше сначала объяснить, какое поведение вызывает у вас дискомфорт и (часто) пытки. Присвоение ему определенных предикатов может спровоцировать драку; Выражайте свои чувства спокойно и вежливо.
Шаг 2. Опишите поведение, которое вы считаете неприемлемым
Пригласите девушку поговорить один на один; честно говорите о том, какое поведение вы не можете терпеть. Некоторые виды поведения, с которыми вам может быть трудно мириться:
- Запрещать вам путешествовать с друзьями (особенно противоположного пола) без видимой причины.
- Отрегулируйте то, как вы одеваетесь, или высмеивайте, если они видят, что вы носите что-то, что они считают «неуместным».
- Постоянно звоните или пишите текстовые сообщения, когда вас нет рядом.
- Вторжение в ваше личное царство; постоянно проверяйте содержимое вашего мобильного телефона или электронной почты.
- Попросите объяснить каждое ваше движение в течение дня.
- Заставляет вас чувствовать себя виноватым, когда вам нужно изменить свои планы свиданий (даже если это изменение оправдано).
- Ставьте ультиматумы или угрозы, если считается, что у вас нет на них времени.
Шаг 3. Опишите свои потребности
Ваш парень не экстрасенс, который способен понять ваше сердце и все ваши потребности. Поэтому всегда сообщайте все, что хотите; Ожидается, что высокая частота общения поможет уменьшить притяжательное поведение.
- Объясните, что у вас тоже есть личная жизнь. Дайте им понять, что, пока вы вместе - это весело, вам также нужно проводить время с друзьями и семьей. Иная жизнь вне вашей личной жизни - один из признаков здоровых отношений. Поощряйте своего парня делать то же самое.
- Скажите, что вы хотите (и заслуживаете) доверия. Так же, как вы ему доверяете, он также должен научиться доверять вам больше. Доверие - ключ к здоровым отношениям.
- Обсудите некоторые правила в ваших отношениях. Например, обеим сторонам следует позволять время от времени проводить время с друзьями противоположного пола; однако обе стороны должны пообещать действительно сохранять честность и лояльность по отношению к своему партнеру.
Шаг 4. Обсудите обязательства каждой стороны
Часто собственничество коренится в низкой самооценке и неуверенности в себе. Если собственническое поведение вашего парня по-прежнему терпимо, попробуйте напомнить ему, что беспокоиться не о чем; Вы привержены своим отношениям и не предадите их.
Устные утверждения - самый мощный способ убедить парня. Выразите свою приверженность простыми предложениями, например: «Я люблю только тебя»; наверняка заботы вашего парня будут немного меньше
Шаг 5. Вовлекайте его в свои дела с друзьями или коллегами
Обычно собственничество коренится в чрезмерной ревности и страхе потерять близких. Если вы пригласите своего парня на занятия с друзьями, коллегами или семьей, это, скорее всего, поможет восстановить его «доверие» к вашей личной жизни.
В некоторых случаях также стоит попытаться познакомить парня с друзьями-мужчинами. Ее собственнический характер может быть вызван ее ревностью и подозрительностью к вашим друзьям-мужчинам. Вместо того, чтобы отстраняться от них, попробуйте заставить парня пообщаться с ними. Покажите ему, что их существование не будет угрожать вашим отношениям
Шаг 6. Позвольте времени исцелить ваши отношения
После того, как вы поделитесь своими чувствами, вам и вашему парню обычно трудно контролировать свои эмоции. Воспользуйтесь моментом, чтобы сделать перерыв и поразмышлять над тем, что было обсуждено. Возвращайтесь, когда будете готовы построить намного лучшие отношения и осчастливить обе стороны.
- Помните, что для обработки требуется время. Не ждите, что ваш парень изменится в одно мгновение. Это не просто борьба, это борьба с вами. Следовательно, вы также должны быть готовы помочь ему стать лучше.
- Не бойтесь сделать ему выговор, если его собственническое поведение снова проявится. Не позволяйте ему думать, что вы согласны с таким поведением. Твердо укажите, какое поведение вызывает у вас дискомфорт и недооценку.
- Сделайте комплимент парню, если он хорошо к вам относится и подавляет собственничество. Это побудит его сделать то же самое в будущем.
Шаг 7. Относитесь реалистично к своим отношениям
Спросите себя: правда ли, что мои отношения все еще могут и заслуживают того, чтобы их исправить? Если ваш парень хочет изменить свой характер, уважать ваши чувства и нуждается в большем, и хочет больше вас слушать, нет ничего плохого в том, чтобы дать ему второй шанс. Однако, если он уже заставляет вас все время чувствовать себя подавленным, напуганным, тревожным или беспокойным, оставьте его; Вы не заслуживаете того, чтобы дать такому человеку второй шанс.
Независимо от того, как сильно вы хотите, чтобы он изменился, единственный человек, который может изменить вашу девушку, - это она сама. Если он действительно любит вас, он будет много работать, чтобы изменить свой характер и поведение для лучшего будущего в отношениях
Метод 2 из 2: избавиться от нездоровых отношений
Шаг 1. Будьте готовы расстаться со своим собственническим парнем
Если собственническое поведение вашего парня ухудшается, стоит помнить, что вы (возможно) просто не можете его изменить - по крайней мере, для этого вам понадобится помощь специалиста. Скорее всего, его желание всегда контролировать вас - часть его личности. Прекратите терпеть это; Вы заслуживаете общения с другими людьми, которые могут относиться к вам лучше.
Спланируйте то, что вы хотите сказать. Помните, ваше мнение тоже важно, чтобы вас услышали. Не позволяйте ему снова заставить вас чувствовать себя виноватым за разрыв с ним отношений. Помните, что у вас есть очень веские причины принять решение; придерживайтесь этой причины
Шаг 2. Расставайтесь со своим парнем
Разорвать отношения с близкими непросто, особенно тем, кто оказался в ловушке нездоровых отношений.
-
Выберите подходящее время и место. Многие говорят, что неразумно прекращать связи по телефону или электронной почте. Но имейте в виду, что притяжательный парень будет слишком эмоционально реагировать на ваше решение; В худшем случае он может в конечном итоге причинить вам боль, когда все будет решено. Прежде чем принимать решение, рассмотрите наихудшие из возможных сценариев.
Разрыв с парнем в многолюдном и многолюдном месте - самый безопасный способ избежать возможных неприятностей
- Сообщите о своем желании расстаться с друзьями, коллегами или семьей. Попросите их (или кого-то еще, кому вы доверяете) помочь вам пройти через это и продолжить свою жизнь после.
- «Заставляют» его слушать вас. Вы должны уметь говорить все, что хотите, не отвлекаясь. Если вы говорите вежливо и сдержанно, он должен вас очень хорошо слушать.
- Сказав то, что нужно сказать, немедленно оставьте его. На какое-то время избегайте любых форм общения с ним; дайте себе время исцелиться.
Шаг 3. Будьте готовы к возможному возмездию
Если ваш парень был очень властным, пока вы были в отношениях, возможно, он снова проявит такое же отношение после разрыва. Приготовьтесь иметь дело со всеми существующими возможностями.
-
Остерегайтесь попыток партнера заставить вас почувствовать себя виноватым и прекратить это. Обычно он говорил что-то вроде: «Вы помните, как мы гуляли по пляжу, наблюдая за восходом солнца?». Нередко он действительно будет делать серьезные угрозы, из-за которых вам будет сложно двигаться (например, угрожая покончить с собой). Помните, он пытается манипулировать вашими эмоциями! Никогда не поддавайтесь его обману.
Если ваш бывший парень начинает угрожать причинить вред вам, себе или даже окружающим, сразу же поговорите с другими людьми об угрозе. Если ситуация станет опасной, не стесняйтесь звонить в полицию
- Стоять твердо. Какой бы ни была реакция вашего парня, помните, что это лучший способ освободиться от оков нездоровых отношений.
Шаг 4. Попросите поддержки у самых близких вам людей
Вы получите лучшую поддержку от самых близких людей, таких как друзья и семья. Их присутствие нужно, чтобы убедить вас в том, что это решение - лучший выход. Они также без колебаний будут напоминать вам о плохом поведении вашего бывшего, когда вы чувствуете себя виноватым.
Восстановите отношения с теми, кого вы «оставили»; это поможет вам продолжить нездоровую жизнь после отношений
Шаг 5. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью
Освобождение от собственнических отношений само по себе является проблемой; С одной стороны, ты устал, а с другой - боишься одиночества. Помните, что страх - не причина оставаться рядом с человеком, который постоянно контролирует вашу жизнь. Профессиональный консультант или терапевт может помочь развеять часто возникающие негативные чувства, а также помочь вам справиться с болью, связанной с разрывом отношений.
Если вы поговорите с нужными людьми о ваших отношениях, это поможет вам убедить вас в том, что поведение вашего парня неприемлемо
Шаг 6. Пусть время исцелит вас
Прекратить отношения - независимо от причины - непросто. Не нужно торопиться начинать новые отношения; позволь времени исцелить тебя. Вот несколько вещей, которые вам нужно сделать, прежде чем решиться на новые отношения:
- Подумайте о взлетах и падениях ваших недавних отношений. Вам очень важно понимать, что после дождя всегда бывает радуга; время, которое вы проводите в отношениях, не будет потрачено зря. Вместо этого вам была предоставлена возможность узнать, какой партнер для вас ПЛОХОЙ.
- Научитесь распознавать в человеке симптомы собственничества. В будущем такая способность поможет вам снова не попасть в подобную ситуацию.
- Не забывай всегда любить себя. Ваши ранее успешные отношения разрушили вашу самооценку, уверенность в себе и даже вашу способность любить себя? Не волнуйтесь, у вас всегда есть шанс это исправить. Восстановите свою уверенность и счастье, проводя время с друзьями, занимаясь новыми делами или посещая места, в которых вы никогда раньше не бывали.
- Живите следующими отношениями с полной осторожностью. Вы, конечно же, не хотите повторять неудачный опыт прошлого, верно? Поэтому учитесь на своих предыдущих отношениях. Используйте свой плохой опыт как основу для построения новых, более сильных, здоровых и счастливых отношений с нужными людьми.
