Следование шагам руководства, чтобы не поддаваться социальному давлению, может показаться немного ироничным, но это не то же самое, что поддаваться самому социальному давлению. Используйте предложенные ниже предложения и стратегии, чтобы сформировать собственное понимание того, как не поддаваться влиянию извне, и выработать свою собственную точку зрения, поведение и стиль.
Шаг
Часть 1 из 3: понимание социального влияния
Шаг 1. Не бунтуйте просто так
Может быть, вам действительно не нравятся условия, которые заставляют вас поддаваться прихотям вашего социального окружения. Но не используйте это как оправдание для бунта «только потому, что вы хотите бунтовать». Нелегко поддаться влиянию извне - значит найти то, что подходит лично вам, а не просто выбирать более сложные вещи наугад.
Шаг 2. Позвольте другим людям разрушить свою жизнь
Стереотипы и субъективные суждения - это обратная сторона социального давления. Не строите суждения о ком-то исключительно на основе его субкультуры, будь то религия, хобби или образование.
Шаг 3. Обратите внимание на группы, к которым вы принадлежите
Имейте в виду, что даже субкультуры, которые необычны или менее известны публике, имеют свой собственный этический кодекс. Обратите внимание на это давление, а также обратите внимание на общие социальные проблемы. Группа единомышленников может заставить вас чувствовать себя комфортно и желанно, но это не обязательно поможет научить вас находить свой собственный путь.
Шаг 4. Уменьшите использование социальных сетей
Если вы используете социальные сети, постарайтесь ограничить их максимум несколькими минутами в день. Если постоянно спрашивать о поведении других людей и / или рассказывать о том, чем вы занимаетесь, вам может быть сложно выработать истинное личное мнение.
Шаг 5. Критически реагируйте на информацию из СМИ
Телевизионные шоу, журналы, музыка, видеоигры и другие популярные средства массовой информации - это основные силы, которые формируют ожидания людей и заставляют всех следовать им. Потребляйте информацию из средств массовой информации небольшими дозами, если вы действительно не можете полностью ее избежать, и критически относитесь к ней. Задайте себе следующие вопросы и найдите ответы сами:
- Если вы испытали сильную эмоциональную реакцию на персонажа, показанного по телевидению, думаете ли вы, что создатель шоу имел в виду это для своей аудитории? Почему они предпочитают представить персонажа плохим человеком, героем или отличным товарищем?
- Как реклама и тексты песен описывают хорошие времена, хороших людей, романтику или сексуальные отношения? Есть ли лучшая альтернатива или другой вариант, который должен появиться больше?
Шаг 6. Пересмотрите свое поведение
После каждого социального взаимодействия или после его планирования пересматривайте свое поведение и решения. Если ваше поведение или решения принимаются в угоду другим или во избежание насмешек, осознайте, что это реакция на социальное давление. Точно так же, если вы избегаете «быть популярным» или выражать негативное мнение только потому, что другим людям нравится определенная вещь, социальное давление в этом конкретном поведении или вещи по-прежнему определяет ваши модели поведения. Обязательно помните об этом, чтобы вы могли подумать о своих предпочтениях в следующий раз, когда возникнет аналогичная ситуация.
Часть 2 из 3: поиск точки зрения
Шаг 1. Позвольте себе соприкоснуться с разными точками зрения
Чем больше вы понимаете и испытываете различные точки зрения, тем меньше вы сможете игнорировать популярные мнения. Общайтесь с членами сообщества, с которыми вы обычно не общаетесь, которые принадлежат к разным религиозным, этническим, половым и возрастным группам. Если возможно, посетите новые места и найдите время, чтобы познакомиться с местными жителями.
Шаг 2. Составьте список своих приоритетов
Сядьте и подумайте, что делает вас самым счастливым, если вообще нет социального давления. Решите, хотите ли вы одеваться удобно или стильно, и какие типы одежды, по вашему мнению, подходят под это описание. Составьте список занятий, которые вам нравятся или которые вы бы хотели попробовать.
Шаг 3. Обратите внимание на источники вдохновения
Подражать кому-то - это противоположность тому, чтобы не поддаваться социальному влиянию, но вполне приемлемо иметь конкретного человека или движение в качестве источника вдохновения для ваших собственных идей и поведения. В идеале критически оценивайте любые влияния, которые помогли сформировать направление вашего стиля, политических взглядов или поведения. Это влияние может быть конкретным человеком, например Никола Тесла или Махатма Ганди, или группой, например определенным политическим движением, группой или спортивной командой.
Шаг 4. Эксперимент
Попробуйте разное поведение и стили. Узнайте, кто вы, какова ваша личность, и что вам нравится, а что нет. Многие люди пожертвуют своими стандартами, мнениями и идеалами. Думайте сами и делайте выбор, который вам кажется правильным.
Шаг 5. Прочтите множество книг
Читайте книги авторов разных стран и эпох, особенно написанные на языке оригинала. Ищите писателей, которые нарушили социальные условности и нормы письма своего времени, чтобы получить представление о том, как выйти из общих шаблонов. Вот некоторые примеры:
- Американские писатели, известные как нарушители общественной культуры, такие как Джек Керуак, Аллен Гинзберг, Уильям С. Берроуз, Курт Воннегут и судья Бей.
- Среди романистов, экспериментировавших со стилем и формой письма, были Джеймс Джойс, Фланн О'Брайен, Андрей Белый, Милорад Павич и Габриэль Гарсиа Маркес.
Шаг 6. Прочтите книги, непосредственно посвященные преодолению социального влияния
Если вы хотите лучше понять влияние общества и то, как не сдаваться, существует множество книг. В таких книгах обычно выделяются две основные категории:
- Эта тема затрагивается во многих романах молодежи и взрослых, включая школьный роман Джерри Спинелли «Старгерл» и научно-фантастический сериал Скотта Вестерфилда «Уродливые».
- Педагоги, писавшие специально против социального влияния, включают Ральфа Уолдо Эмерсона, Фрейдриха Ницше, Генри Давида Торо и Жан-Поля Сартра.
Часть 3 из 3: в повседневной жизни не легко отказаться
Шаг 1. Будьте настойчивы, какую бы реакцию вы ни получили
Не обращайте внимания на негативные реакции и не ищите позитивных. Напоминайте себе об этом всякий раз, когда вы нервничаете или испытываете стресс в социальных кругах.
Даже если вы не соглашаетесь с социальными влияниями, вы не застрахованы от них. Постарайтесь свести к минимуму время, которое вы проводите с друзьями или членами семьи, это может отпугнуть вас или вызвать неприятную реакцию
Шаг 2. Обсудите свою точку зрения
Если кто-то хочет обсудить ваше различное отношение и поведение, будьте готовы честно рассказать о своей точке зрения. У вас есть собственные причины для ваших решений, и разговор о них придаст вам уверенности и, возможно, даже побудит других задуматься о себе.
Шаг 3. Избавьтесь от всякой драмы
Не реагируйте слишком остро и не используйте резкие слова. Это только разозлит окружающих. Вы можете действовать не так, как все остальные, но не атакуйте их собственное поведение, если оно не представляет реальной опасности. Главный принцип - не пытайтесь убедить других следовать вашему другому поведению и не поддаваться влиянию общества. Будьте образцом для подражания, а не принуждением.
Шаг 4. Разберитесь в последствиях
Уверенность в своем поведении не означает, что вы свободны от его последствий. Убедитесь, что вы готовы к негативным реакциям или социальному наказанию за свое поведение, и продолжайте такое поведение только в том случае, если самовыражение и сопротивление сложившимся социальным влияниям перевешивают риски.
Шаг 5. Носите понравившуюся одежду
Делая покупки, игнорируйте все, что вы слышали о дресс-коде: современный стиль, ботанический стиль и все остальное. Если вы найдете рубашку, которая вам понравится, поймите, почему она вам нравится. Это потому, что вам это действительно нравится, или потому, что вы видели это в каком-то журнале? Решите, устраивает ли вас ваш ответ. Если так, просто купите платье. Если нет, не покупайте. Не поддаваться влиянию общества - это не значит носить неоднозначную одежду, нужно носить одежду, которая вам нравится.
подсказки
- Вы можете найти группу или место, где давление социального влияния не слишком велико, поэтому вы можете быть собой, не беспокоясь о преследованиях. Писатель-анархист Хаким Бей называет такую социальную среду «Временными автономными зонами» (ТАЗ).
- Изменения могут быть положительными. Создание набора правил для себя и их соблюдение на всю жизнь не является целью противодействия этому социальному влиянию.
