Скопления омертвевших клеток кожи на ногах обычно трудно избежать в засушливое и засушливое время года или людям, которые часто ходят пешком. К счастью, существуют различные способы удаления омертвевших клеток кожи ног. Большинство процедур для ног требуют, чтобы после того, как кожа стала гладкой, вытерли их специальной щеткой или пемзой. Вы можете узнать, как использовать банановое пюре, овсяную и миндальную пасту, уксус, лимонный сок или вазелин для удаления омертвевших клеток кожи ног.
Шаг
Метод 1 из 3: Использование пасты для ног
Шаг 1. Размять банан и приложить его к ступням
Убедитесь, что вы используете самые спелые бананы (возможно, даже слишком спелые, чтобы их есть). Положите в миску один-два банана. Используйте вилку или пестик, чтобы превратить бананы в мягкую пасту. Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 20 минут. После этого тщательно промойте ноги.
Убедитесь, что вы не ставите ноги на пол и мебель. Пока ждете, попробуйте поставить ногу на опору или подставку для ног. Также неплохо поставить рядом небольшое ведро, чтобы вы могли легко ополоснуть ноги, когда закончите
Шаг 2. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и коричневый сахар
Возьмите 1 столовую ложку (15 мл) лимонного сока (примерно половину плода) и смешайте ее с 2 столовыми ложками (30 мл) оливкового масла и 2 столовыми ложками (30 граммов) коричневого сахара. Смешайте все ингредиенты до образования пасты. Втирайте смесь в ступни в течение 2-3 минут, затем оставьте на 15 минут. После этого тщательно промойте ноги.
- Чтобы ваши ноги оставались гладкими, делайте это средство каждую неделю.
- Убедитесь, что вы сидите в удобном месте и поддерживаете ноги на протяжении всего процесса.
Шаг 3. Нанесите порошкообразную смесь аспирина на ступни
Раздавите 5-6 штук аспирина без покрытия пестиком (если есть) или в небольшом герметичном пластиковом пакете обратной стороной ложки. Вылейте порошок аспирина в миску и добавьте чайную ложку (3 мл) воды и чайную ложку (3 мл) лимонного сока. Смешайте все ингредиенты. Нанесите пасту на ступни и оставьте примерно на 10 минут. После этого тщательно промойте ноги.
- Паста может упасть или капнуть с ваших ног, если вы оставите ее на месте. Поэтому попробуйте обернуть каждую ступню теплым полотенцем, чтобы паста не попала на пол и не пролилась.
- После тщательного ополаскивания ступней можно натереть их пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
Метод 2 из 3: замачивание ног
Шаг 1. Перед тем, как начать чистку, замочите ноги в теплой воде
Одно из самых простых решений - вымачивать ноги достаточно долго, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, а затем очищать их пемзой или щеткой для ног. Налейте в небольшое ведро или воду достаточное количество воды, чтобы покрыть верхнюю часть ступней, а затем погрузите обе ступни в воду на 20 минут. Тщательно смахните омертвевшие клетки кожи ног.
Оттирать лучше аккуратно, чтобы новая кожа не выглядела слишком сильно. В противном случае ноги будут болеть, когда вы наденете обувь. Постепенно почистите ступни и повторите процедуру в течение нескольких дней
Шаг 2. Приготовить маринад из лимонного сока
Налейте достаточное количество лимонного сока в небольшое ведро, чтобы покрыть ступни и ступни. Если у вас недостаточно лимонного сока, растворите его в эквивалентном количестве теплой воды. Замочите ступни в течение 10 минут, затем промойте и вытрите полотенцем.
- Неразбавленный лимонный сок может быть более эффективным ингредиентом для удаления омертвевших клеток кожи, чем лимонный сок, разбавленный водой.
- Убедитесь, что на ногах нет открытых порезов или синяков, так как кислота в лимонном соке может вызвать жжение в этой области.
Шаг 3. Сделайте смесь для ванн для ног из английской соли
Наполните небольшое ведро теплой (почти горячей) водой, пока оно не станет наполовину полным. Добавьте в воду 120 граммов английской соли. Замочите ноги на 10 минут. Тщательно протрите ступни пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, удаленные водой для замачивания.
Этот метод более эффективен, если выполнять его каждые два-три дня, чтобы предотвратить повторное высыхание ног. Возможно, вы заметите серьезные изменения на коже ног только после нескольких дней лечения
Шаг 4. Воспользуйтесь силой уксуса
Кислота, содержащаяся в белом уксусе и яблочном уксусе, может эффективно удалять омертвевшие клетки кожи. В небольшом ведре смешайте уксус и горячую воду (не слишком высокой температуры). Для достижения наилучшего результата замочите ноги примерно на 45 минут, а затем аккуратно потрите их пемзой.
Другой способ использовать уксус - вымачивать ноги в смеси уксуса и воды примерно на 5 минут, а затем опускать ноги в чистый яблочный уксус на 15 минут. Этот метод более эффективен, чем простое замачивание ног в разбавленном / растворенном в воде уксусе
Метод 3 из 3: Использование ночного лечения
Шаг 1. Смазать каждую ногу парафиновым воском
Этот воск часто используется в косметических средствах для увлажнения кожи. Нагрейте воск в миске, подходящей для использования в микроволновой печи. После нагревания осторожно вылейте воск в тарелку, сковороду или лицо, достаточно большое, чтобы вместить ваши ноги. Аккуратно вставьте каждую ножку в воск. Дайте воску застыть, затем наденьте носки на каждую ножку. Оставьте ступню натереть воском на ночь, а утром снимите воск.
- Количество необходимых свечей зависит от размера стопы. Сначала используйте около 120 граммов воска. Если этого недостаточно, вы можете добавить еще воска при следующей обработке.
- Когда вы снимаете воск утром, немедленно выбросьте его в мусорное ведро. Постарайтесь, чтобы воск не раскололся и не упал на ковер.
- Вы можете купить специальные носки, предназначенные для этого типа ночного ухода, если вы не хотите, чтобы воск прилипал и пачкал ваши обычные носки.
Шаг 2. Нанесите на ступни вазелин и сок лайма
Смешайте 1 столовую ложку (15 мл) вазелина с 2-3 каплями сока лайма в небольшой миске. Вмассируйте эту смесь в ноги, прежде чем делать это, а затем наденьте носки, чтобы смесь не попала на ваши простыни.
- Для повторных процедур можно приготовить одну-две пары специальных носков.
- Вы можете заменить сок лайма лимонным соком, потому что оба содержат кислоты, которые могут удалять омертвевшие клетки кожи.
Шаг 3. Разгладьте ступни овсянкой и миндалем
Приготовьте 60 граммов овсянки и пюре до состояния пудры и мягкости. Сделайте то же самое с 60 граммами миндаля. Вылейте два порошка в миску и добавьте 2 столовые ложки (30 мл) меда и 3 столовые ложки (45 граммов) пищевого какао-масла. Перемешайте все ингредиенты, пока смесь не станет густой. Нанесите смесь на каждую ступню, затем наденьте носки перед сном. Утром ополосните ноги.
- Эту процедуру можно проводить один или несколько раз в неделю, чтобы постепенно удалить омертвевшие клетки кожи и сделать ноги более мягкими.
- Если у вас нет блендера, вы можете измельчить овсянку и миндаль в полиэтиленовом пакете с помощью деревянной лопатки. Используйте все, что вы можете, чтобы сделать два ингредиента как можно более гладкими.
подсказки
- Эти процедуры не удаляют омертвевшие клетки кожи сразу с первой попытки. Если к вашим ногам прикреплено много омертвевших клеток, для их очистки может потребоваться 2-3 процедуры.
- Периодическое удаление омертвевших клеток кожи - лучший метод снижения чувствительности ног к язвам при обнажении новой, свежей кожи.
