Лучшие методы борьбы с покраснением лица широко варьируются в зависимости от причины. Покраснение кожи обычно можно контролировать с помощью косметики и очищающих средств, но при других состояниях, вызывающих раздражение кожи, может потребоваться дополнительное лечение. Следуйте методу, который лучше всего подходит для вашей проблемы, чтобы уменьшить покраснение на лице.
Шаг
Метод 1 из 4: корректировка ухода за кожей
Шаг 1. Выясните причину
Продукт для ежедневного ухода за кожей может вызвать аллергическую реакцию, высыпания или другое раздражение. Помните обо всех косметических средствах, средствах для ухода за кожей и волосами, которые вы используете. Прекратите их использовать и постепенно используйте их один за другим. Таким образом вы сможете определить, какой продукт может вызывать прыщи.
- Если покраснение связано с отеком лица, особенно губ или языка, или затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы можете позвонить на номера экстренной помощи 118 или 119.
- Начните с продукта, которым вы пользовались совсем недавно, так как это продукт, у которого больше всего шансов вызвать реакцию.
- Вы можете записаться на прием к аллергологу или дерматологу. Оба могут провести тест на аллергию, который заключается в воздействии небольшого количества химического вещества на вашу кожу и последующем наблюдении за реакцией.
- У вас может быть чувствительная кожа. Если да, то у некоторых брендов есть выбор продуктов для чувствительной кожи; Примеры лучших продуктов: Aveeno Ultra-Calming и Eucerin Redness Relief.
- Как только вы узнаете, какое химическое вещество является источником вашей проблемы покраснения, прекратите использовать продукты, содержащие эти химические вещества в качестве активных ингредиентов или добавок.
Шаг 2. Умываться 1-2 раза в день
Используйте теплую воду: и горячая, и холодная вода могут высушить кожу. Если вы вымоете лицо неправильно, оно может стать еще более раздраженным и покраснеть. Вы должны умываться очищающим средством для чувствительной кожи без запаха и избегать очищающих средств, содержащих спирт или другие ингредиенты, которые могут высушить вашу кожу. Попробуйте такой продукт, как Cetaphil или Purpose.
- Когда закончите, промокните лицо мягким полотенцем. Не трите лицо, это может вызвать раздражение кожи.
- Попробуйте очищающее средство, содержащее сульфаты, например, Rosanil. Этот ингредиент поможет уменьшить воспаление.
- Если ваше покраснение связано с прыщами, а ваша кожа не чувствительна, попробуйте продукт, содержащий перекись бензоила, например Clearasil.
Шаг 3. Используйте увлажняющий крем
После умывания немедленно нанесите увлажняющий крем (или лосьон) для лица на всю кожу, чтобы удержать влагу.
- Вы также можете хранить лосьон в холодильнике и прикладывать его к лицу холодным. Холодные продукты могут сузить кровеносные сосуды на лице, тем самым уменьшив покраснение.
- Избегайте покупки продуктов, содержащих алкоголь, гамамелис, перечную мяту, ароматизаторы, эвкалиптовое или гвоздичное масло. Считается, что эти ингредиенты раздражают кожу и только еще больше раздражают ее.
Шаг 4. Рассмотрите возможность использования специального безрецептурного крема
Самый популярный вариант - кортизон для местного применения, крем, содержащий стероиды для снятия покраснения, успокаивания кожи и уменьшения отеков. Ищите кремы, содержащие 0,5% или 1% гидрокортизона. Используйте понемногу, 1-2 раза в день, но только на покрасневшие участки.
- Не используйте этот крем в течение длительного времени, потому что чрезмерное воздействие стероидов на самом деле может усугубить раздражение.
- Вы также можете искать натуральные успокаивающие кремы, содержащие такие ингредиенты, как солодка, пиретрум, чай, куркума, магний, огурец или имбирь.
Шаг 5. Рассмотрите возможность использования геля алоэ вера
Алоэ вера помогает уменьшить воспаление и облегчить боль. Вы можете использовать гель непосредственно из растения алоэ вера или купить безрецептурный препарат. Наносите гель алоэ вера на лицо два раза в день, чтобы уменьшить покраснение.
- Чтобы извлечь гель из растения алоэ вера, возьмите большой лист алоэ вера из основания растения. Отрежьте центр, выньте начинку и удалите гель. Затем наносите гель на лицо два раза в день.
- Вы можете найти гель алоэ вера в большинстве универмагов или аптек.
Шаг 6. Можно полить кокосовым маслом
Кокосовое масло - натуральное смягчающее средство, удерживающее влагу. Будьте осторожны при нанесении масла на лицо, склонное к прыщам, так как масло может ухудшить состояние. Кокосовое масло может предотвратить утечку влаги с лица и обезвоживание, которое является частой причиной покраснения. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовирусным, противогрибковым и противомикробным действием, омолаживая вашу кожу. Каждую ночь наносите кокосовое масло на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам, которые кажутся очень грубыми и красными.
- Вы также можете использовать оливковое масло, миндальное масло или масло семян шиповника. Он также содержит питательные вещества, похожие на кокосовое масло, и помогает увлажнять кожу.
- Кокосовое масло помогает снять покраснение, вызванное сухой кожей.
Шаг 7. Рассмотрите возможность использования овсяной маски
Овсянка - очень полезный ингредиент для снятия различных причин покраснения лица, от солнечных ожогов до экземы и обычных раздражений. Купите чистый овес и добавьте в него воды. Дайте овсянке впитать воду, а затем нанесите ее в качестве маски. Используйте не реже одного раза в день, оставьте маску на лице не менее чем на 30 минут, затем смойте.
Вы можете сделать маску с молоком, чтобы обеспечить еще больше питательных веществ. Убедитесь, что молоко, которое вы используете, содержит жир, например 2% -ное или цельное молоко. Жирный белок, содержащийся в молоке, поможет омолодить вашу кожу
Метод 2 из 4: изменение образа жизни
Шаг 1. Скрыть покраснение корректирующим консилером
Обычные консилеры не очень хорошо скрывают покраснение, но корректирующие консилеры используют принцип дополнительных цветов, чтобы сбалансировать меняющиеся тона кожи. При покраснении лица нанесите консилер зеленого цвета. Нанесите консилер на покрасневшую кожу, затем аккуратно растушуйте его кончиками пальцев или губкой для макияжа.
- Если покраснение не проходит со временем или цвет слишком интенсивный, чтобы его можно было скрыть консилером, возможно, у вас заболевание, известное как розацеа. Если вы подозреваете, что у вас это заболевание, обратитесь к дерматологу.
- Избегайте нанесения толстого слоя. Консилер может скрыть или не скрыть все покраснения на вашем лице. Даже если обычное или умеренное количество консилера не скрывает покраснения на лице, не наносите толстый слой. Зеленый цвет консилера начнет проявляться, если вы слишком растушевываете кожу.
Шаг 2. Нанесите солнцезащитный крем
Покраснение кожи может быть вызвано солнечным ожогом. Наносите солнцезащитный крем перед выходом из дома, даже если небо кажется пасмурным. Солнцезащитные кремы для чувствительной кожи и лица можно приобрести в местной аптеке.
- Чтобы солнцезащитный крем был эффективным, он должен содержать не менее SPF 30.
- Используйте «некомедогенный» солнцезащитный крем, чтобы не закупорить поры.
- Вы также можете купить косметику или увлажняющие средства с солнцезащитным кремом.
Шаг 3. Защитите кожу от холода
В более прохладную и сухую погоду ваше лицо может покраснеть и высохнуть от ветра, а частицы в воздухе могут срезать здоровый слой кожи и повредить поверхность кожи. Если вы защитите его, покраснение на щеках и носу уменьшится, когда вы вернетесь в комнату.
- Когда ваше лицо подвергается воздействию холодного воздуха, кровеносные сосуды сужаются, и ваша кожа становится белой. Однако, когда вы входите в более теплую комнату, кровь сразу же приливает к вашему лицу, делая вашу кожу красной.
- Наденьте шарф, шапку или лыжную маску из не раздражающих волокон.
Шаг 4. Пейте воду и ешьте продукты, содержащие много жидкости
В свой рацион можно внести некоторые изменения, чтобы избавиться от покраснения кожи изнутри. Продукты, содержащие много жидкости и охлаждающие тело, например морковь, сладкий картофель, яблоки, сельдерей, кокос, огурец, дыня, папайя, шпинат и брокколи, содержат антиоксиданты, которые могут увлажнять вашу кожу изнутри.
- Если ваша моча почти прозрачно-желтого цвета, значит, вы достаточно увлажнены. Но если ваша моча темно-желтого или желто-оранжевого цвета, то вам нужно пить больше воды.
- Употребляя больше этих продуктов, вы можете защитить свою кожу от высыхания на холодном воздухе или в других суровых сухих условиях.
- Избегайте острой пищи, горячих напитков, кофеина и алкоголя. Эти продукты и напитки могут вызвать покраснение кожи и только усугубить проблему с кожей.
Шаг 5. Нанесите на кожу огурец
В огурцах много воды и много витаминов и минералов, которые помогают увлажнять кожу. Очистите и нарежьте холодный огурец. Положите голову и положите ломтики огурца на покрасневшую часть лица на 15-20 минут.
- За это время витамин С в огурце сможет уменьшить раздражающее покраснение кожи.
- Однако избегайте втирания огурца в кожу, так как трение может вызвать еще большее раздражение кожи.
Шаг 6. Нанесите на кожу зеленый чай
Зеленый чай обладает противовоспалительным действием и может помочь сузить кровеносные сосуды кожи, тем самым уменьшив покраснение и воспаление. Положите несколько пакетиков чая или несколько столовых ложек заварки в кастрюлю с кипящей водой и снимите с огня. Заваривать чай 10 минут. После этого перелейте его в миску и накройте чай мочалкой, чтобы чай впитался, пока он остывает. Когда чай достигнет комнатной температуры, положите на лицо впитывающую тряпку для мытья посуды.
- Вы также можете использовать ромашковый и мятный чай. Не используйте чай из перечной мяты, если у вас чувствительная кожа.
- Обязательно используйте тряпку для мытья посуды, которая подходит для пятен. Зеленый чай имеет цвет и, вероятно, испачкает любую тряпку, которую вы используете.
- Не трите лицо тряпкой для мытья рук, это только еще больше вызовет раздражение.
Шаг 7. Нанесите на лицо слой вазелина
Будьте осторожны при нанесении вазелина на кожу, склонную к акне, так как это может ухудшить состояние. Чтобы придать лицу дополнительный слой защиты, нанесите тонкий слой вазелина. Вазелин предотвратит слишком быстрое сужение и расширение кровеносных сосудов, что может уменьшить или предотвратить большинство покраснений на лице.
Если вы не уверены, нанесите средство на небольшую часть щеки, где покраснение наиболее сильно. Если ваша кожа покраснела или стала более раздраженной в течение нескольких часов, не наносите это желе на другие части лица
Шаг 8. Приложите холодный компресс
Низкие температуры могут уменьшить покраснение за счет сужения кровеносных сосудов кожи. Этот метод особенно полезен, если покраснение сопровождается жжением или припухлостью. Чтобы сделать холодный компресс, приготовьте чистую мягкую мочалку и смочите ее холодной водой. Осторожно нажмите на раздраженный участок.
- Вы также можете использовать пакет со льдом, завернутый в толстое полотенце, если не хотите получить влажный компресс.
- Вы также можете положить влажную мочалку в холодильник на несколько минут, чтобы она остыла, прежде чем использовать ее для прижатия к лицу.
- Не используйте грубую или слишком холодную тряпку для мытья посуды.
Метод 3 из 4: лечение розацеа
Шаг 1. Держитесь подальше от спускового крючка
Розацеа - хроническое заболевание кожи, которое приходит и уходит. Эти расстройства трудно предсказать, но один из лучших способов справиться с покраснением, связанным с розацеа, - это избегать некоторых из наиболее распространенных триггерных состояний.
- Общие триггеры розацеа включают пребывание на солнце, жару, алкоголь, острую пищу, твердые сыры, сильные эмоции и погодные изменения, такие как повышенная влажность и сильный ветер.
- Эмоциональные триггеры розацеа включают стресс, страх, беспокойство и стыд.
Шаг 2. Спросите у врача о пероральном приеме лекарства
Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут уменьшить воспаление кожи и могут быть назначены, если ни одно из средств лечения покраснений или природных средств не помогло вам. Сообщите своему врачу, если вы беременны, можете забеременеть, имеете какие-либо другие заболевания или принимаете какие-либо другие лекарства, прежде чем начинать новый.
- Ваш врач может назначить доксициклин, который является пероральным антибиотиком, который, как известно, уменьшает воспаление. Низкая доза доксициклина, называемая Oracea, будет вводиться сначала в высоких дозах, чтобы препарат попал в организм, но затем снижается до поддерживающей дозы.
- Доксициклин лечит не только покраснение кожи, но и красные бугорки, связанные с розацеа.
- Есть также много других лекарств, отпускаемых по рецепту. Спросите своего врача, какой из них лучше всего подходит для вашего конкретного случая. Эти препараты назначают при розацеа средней степени, а не при розацеа легкой степени.
Шаг 3. Используйте местное лечение по рецепту
Некоторые пациенты предпочитают местное лечение таблеткам. Ваш врач может назначить лечебные кремы, такие как сульфацетамид натрия / сера, Метрогель (метронидазол) или Finacea (азелевая кислота), которые обладают той же активностью, что и пероральные препараты, но используются местно. Все они помогают при покраснении и покраснении, связанных с куперозом.
Шаг 4. Спросите дерматолога о лазерном лечении
Пациенты часто используют это средство для снятия покраснения на более длительное время, чем другие методы лечения. Эта процедура также может помочь замаскировать видимые кровеносные сосуды на лице, шее и груди. Эта процедура используется для улучшения внешнего вида кожи и ее осветления.
- Лазерное лечение может быть немного болезненным, но для его облегчения можно использовать местную анестезию и пакет со льдом.
- Это лечение не является одноразовым, его следует проводить с интервалом от 3 до 6 недель. Для достижения наилучших результатов вам потребуется несколько процедур, которые, вероятно, не покрываются большинством страховых компаний.
- Лазерное лечение используется в первую очередь, когда у пациента наблюдается стойкое покраснение лица, которое не поддается лечению другими, более простыми методами лечения.
Метод 4 из 4: лечение прыщей у взрослых
Шаг 1. Используйте салициловую кислоту
Салициловая кислота помогает уменьшить отек и покраснение. Этот ингредиент также имеет дополнительное преимущество, помогая открыть забитые поры. Существуют гели, салфетки, кремы, очищающие средства, увлажняющие кремы и спреи для лица, содержащие это средство. Попробуйте выбрать тот, который, по вашему мнению, больше всего подходит для ежедневного ухода за кожей. Начните с 2% раствора салициловой кислоты, чтобы кожа не пересыхала.
Шаг 2. Нанесите аспирин наружно
Салициловая кислота, содержащаяся в аспирине, сужает кровеносные сосуды и довольно хорошо снимает воспаление на лице. Чтобы сделать маску для местного применения, разбейте одну таблетку аспирина на две части. Добавьте несколько капель воды в таблетку, наполненную порошком, до образования пасты. Нанесите эту пасту прямо на прыщи. Накройте повязкой примерно на 30 минут.
- Если у вас есть таблетка аспирина, раздавите таблетку и добавьте воды, чтобы получилась паста.
- Через 30 минут ваши кровеносные сосуды должны сузиться. Прыщи и кожа вокруг них уменьшат покраснение.
Шаг 3. Попросите лекарство по рецепту
Если вы страдаете хроническим или тяжелым акне у взрослых, обычные средства для ухода за кожей, отпускаемые без рецепта, могут оказаться недостаточно эффективными, чтобы очистить вашу кожу. В этом случае дерматолог обычно прописывает более сильный крем или мазь для местного применения для лечения акне. Врачи также могут назначить антибиотики, лазерное или световое лечение, химический пилинг и микродермабразию.
- Ваш врач может назначить пероральные антибиотики для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Также могут быть прописаны гормонорегулирующие препараты, такие как противозачаточные таблетки и спиронолактон, которые на самом деле являются лекарствами от высокого кровяного давления.
- Обычно кремы и мази для местного применения содержат такие ингредиенты, как антибиотики для местного применения, ретиноиды, серу, перекись бензоила и салициловую кислоту.
- Также часто выписываются рецепты, содержащие комбинацию этих методов лечения.
подсказки
- Если вы курите, поговорите со своим врачом или дерматологом о том, чтобы бросить курить. Курение может вызвать покраснение кожи.
- Профессиональный специалист по уходу за кожей, например член команды дерматологов или косметолог, может посоветовать вам, какие продукты (отпускаемые без рецепта или по рецепту) могут подойти для вашей кожи.
- В Соединенных Штатах поищите средства для ухода за кожей, покрываемые страховкой, прежде чем нести собственные расходы. Например, некоторые программы страхования покрывают лечение дерматолога, но не косметолога.
