Вы полны решимости заранее подготовиться к экзамену. Оказывается, другие занятия отнимают столько времени, что заниматься можно только накануне экзамена. Вместо того чтобы запутаться и волноваться, примите следующие меры, чтобы убедиться, что вы по-прежнему можете получать хорошие оценки. В этой статье объясняется, как быстро и легко учиться, используя различные инструменты, чтобы вы могли сосредоточиться и быть готовыми к экзамену. Кроме того, нужно подготовиться вечером, чтобы на следующий день спокойно и уверенно ответить на вопросы.
Шаг
Часть 1 из 3: Составление плана учебы за ночь перед экзаменом
Шаг 1. Сосредоточьтесь на материале, который трудно понять
Возможно, у вас не было времени на тщательное изучение экзаменационного материала или заметок из-за нехватки времени. Тем не менее, вы должны прочитать весь материал, который был объяснен, чтобы определить темы, которые непонятны или трудны для запоминания. Так вы сможете сосредоточиться на изучении материала, чтобы лучше подготовиться к экзамену.
- Задайте практические вопросы, а затем запишите вопросы, на которые вы не получили правильного ответа или по которым у вас низкий балл. Сосредоточьтесь на изучении различной информации, связанной с вопросом, чтобы понять весь материал, который будет проверяться.
- Например: если у вас возникли проблемы с запоминанием дат исторических событий во время изучения общественных наук, сделайте упор на запоминание дат и их запоминание, чтобы вы могли правильно ответить, если это будет задано на экзамене.
Шаг 2. Сделайте «ослиный мост»
Чтобы учиться быстро и с пользой, постройте «ослиный мост», который представляет собой обучающий инструмент, который помогает вам запоминать отношения и связи между понятиями или терминами. Этот инструмент очень полезен, когда вам нужно отсортировать материал, чтобы его было легче запомнить и вспомнить во время экзамена. «Осиный мост» можно сделать на бумаге или с помощью компьютерной программы.
Например: при изучении биохимии напишите тему для тестирования в центре бумаги, например: «ферменты» и обведите ее. Затем откройте записную книжку как источник информации и добавьте в кружок несколько терминов, относящихся к «ферменту». Также обведите каждый термин, а затем проведите линию, чтобы соединить кружок каждого термина с кругом «фермент»
Шаг 3. Используйте карточки для заметок
Если время учебы очень ограничено, одним из инструментов обучения, которые оказались очень полезными, являются заметки в виде карточек. Используйте красочные карточки, чтобы записывать слова или фразы, которые нужно выучить. Результаты показали, что карточки с заметками могут помочь улучшить функцию мозга при запоминании информации и улучшить способности к визуальному обучению.
Например: напишите на карточке несколько слов, которые нужно проверить, а затем напишите определение каждого слова на последней странице. Затем выполните тест, проверив себя, или попросите кого-нибудь дать определение слова, написанного на карточке, чтобы убедиться, что вы знаете правильное определение
Шаг 4. Используйте аудио или визуальные средства
Если время учебы очень короткое, используйте во время учебы аудио- или визуальные средства массовой информации, особенно если вы изучаете визуальные или звуковые эффекты. Эти инструменты помогают запоминать информацию быстрее и эффективнее, чем чтение.
- Учите, слушая голосовую запись, в которой вы читаете определения или термины из учебника, голос учителя, объясняющий предмет, или записывая информацию из записи, чтобы ее было легче запомнить.
- Воспроизведите видеоролики, относящиеся к материалу учебника, чтобы углубить понимание. Поищите в Интернете обучающие тематические видео и используйте их в качестве инструмента, особенно если вам нужно научиться в короткие сроки.
Шаг 5. Найдите репетитора
Если вам сложно понять тему или концепцию, изучаемую в классе, изучите ее с помощью репетитора. Найдите профессионального репетитора, который научит вас тому, в чем вы не разбираетесь, или спросите друга, который уже понимает материал экзамена. Не стесняйтесь обращаться к другим за помощью в объяснении материала, который вы не усвоили, особенно если время учебы очень ограничено и есть еще много понятий, которые вы не понимаете.
Часть 2 из 3: Сосредоточение внимания во время учебы
Шаг 1. Найдите время для упражнений
Даже если время учебы очень короткое и вы хотите запомнить как можно больше информации, не забывайте делать перерыв. Во время отдыха найдите время для легких упражнений, чтобы поддерживать свое тело в тонусе и улучшить вашу способность концентрироваться. Даже если это всего 5-10 минут, вы будете в форме и будете рады продолжать учиться.
Например: сделайте перерыв на пробежку или прогуляйтесь по жилому району или университетскому городку. Если вы хотите заниматься дома, делайте отжимания или приседания, чтобы сохранять мотивацию и не спать
Шаг 2. Пейте воду
Во время учебы возьмите за привычку пить только воду, чтобы поддерживать свое здоровье и обезвоживание. Если вы хотите пить кофе, пейте немного в течение дня и обязательно пейте много воды, чтобы нейтрализовать уровень кофеина в организме.
Шаг 3. Ешьте здоровые закуски
Найдите время, чтобы съесть здоровые закуски в качестве источника энергии во время учебы, чтобы оставаться сосредоточенным и не становиться вялым или сонным. В качестве источника потребления сахара выбирайте здоровые закуски, например: фрукты и полезные источники белка, например: орехи, которые могут повысить способность к концентрации.
Избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сахара и рафинированных жиров, потому что они утомляют и легко отвлекаются. Потребляйте здоровые продукты, чтобы потребности организма в энергии всегда удовлетворялись, чтобы вы оставались сосредоточенными и могли хорошо учиться
Шаг 4. Избавьтесь от отвлекающих факторов
Чтобы эффективно учиться за короткий промежуток времени, вам нужно избегать отвлекающих факторов в вашей учебной зоне. Во время учебы дома держите дверь спальни закрытой, чтобы все знали, что вы учитесь и не хотите, чтобы вас беспокоили. Кроме того, нужно предотвратить проникновение звуков извне, закрыв окна.
- Если вы занимаетесь в общественном месте, например в библиотеке, носите беруши, выключайте мобильный телефон или отключите звонок, чтобы не отвлекать ваше внимание.
- Возможно, вам придется отключить подключение к Интернету, чтобы не заходить на отвлекающие веб-сайты. Этот метод помогает вам сосредоточиться и вы можете использовать время для учебы, а не тратить время на социальные сети.
Часть 3 из 3: Подготовка к ночи перед экзаменом
Шаг 1. Сделайте заметки для чтения непосредственно перед экзаменом
Если все еще есть понятия и термины, которые трудно запомнить, приготовьте карточку для заметок. Прочтите его один раз перед сном и еще раз утром перед тестом. Беглый просмотр карточек поможет вам лучше запомнить материал, который вы собираетесь тестировать.
Сделайте приоритетным записывание терминов и понятий, которые трудно запомнить или плохо понять, чтобы время учебы не было потрачено зря на изучение материала и не хватило времени
Шаг 2. Подготовьте тестовые наборы в сумке
Подготовьтесь к вечеру, чтобы утром вы меньше нервничали и могли спокойно сдать экзамен. Положите в сумку все книги, канцелярские принадлежности и бумагу. Обязательно возьмите с собой ручку, которой можно пользоваться, чтобы не столкнуться с какими-либо проблемами во время экзамена.
Также подготовьте другое оборудование, необходимое для экзамена, и положите его в сумку, например, математический калькулятор и линейку
Шаг 3. Высыпайтесь в ночь перед обследованием
Несколько исследований показали, что хороший ночной сон перед экзаменом влияет на улучшение результатов тестов. Даже если вы хотите заниматься всю ночь напролет, это может помешать вашей способности запоминать информацию на экзаменах и стать одной из причин плохих результатов тестов. Изучите экзаменационный материал перед сном, но постарайтесь поспать по крайней мере 8 часов в ночь перед экзаменом.
