Сколиоз - это искривление позвоночника с искривлением в одну сторону. Позвоночник у людей со сколиозом не растет по прямой линии, а изгибается вправо или влево, напоминая букву C или S. Соотношение мужчин и женщин со сколиозом составляет 1: 7 для сильного искривления, требующего лечения. Большинство случаев сколиоза протекает в легкой форме и возникает у людей в возрасте от 12 до 14 лет. Развитие сильного искривления может привести к проблемам с легкими и сердцем, а также к деформациям тела. Основные способы выявления и лечения сколиоза - это наблюдение за искривлением, ношение скобок или хирургическое вмешательство на позвоночнике.
Шаг
Часть 1 из 3: Получение диагноза
Шаг 1. Ищите видимые физические отклонения
Видимые физические отклонения обычно являются очевидными признаками до постановки диагноза. Большинство людей обращаются к врачу, когда аномалии позвоночника очевидны. Эта аномалия проявляется в асимметричной форме талии, плеч, ребер или позвоночника. Сколиоз обычно присутствует в теле без боли.
Если у человека возникает сильная боль, связанная со сколиозом, необходимо провести полное обследование, чтобы определить причину
Шаг 2. Распознайте симптомы сколиоза
Поскольку сколиоз обычно протекает в легкой форме, его нелегко обнаружить. Родители не всегда осознают это состояние своего ребенка, потому что его развитие происходит медленно, и почти не видно или чувствуется никаких изменений. В развитых странах обследование на сколиоз является обязательным в некоторых школах, и учителя или школьные медсестры часто первыми замечают это заболевание. Вот признаки сколиоза:
- Плечи неровные.
- Высовывается одна из лопаток.
- Неровная талия или бедра.
Шаг 3. Посетите врача для обследования
Сколиоз может развиться в любое время в подростковом возрасте, и посещение врача важно, если вы заметили искривление у себя или у своего ребенка. Врач попросит пациента наклониться вперед к полу, чтобы изгиб был более заметен. Врач также сделает рентгеновский снимок спины пациента, чтобы подтвердить искривление. По результатам этого обследования будут описаны варианты лечения (если таковые имеются).
- Если кривая считается мягкой, врач будет наблюдать за пациентом, чтобы убедиться, что кривая не ухудшается.
- При принятии решения о лечении будут учитываться возраст, пол, тип дуги и их расположение.
- Кроме того, врач оценит семейный анамнез пациента и связанную с ним боль.
Шаг 4. Умейте определять сколиоз
Поскольку позвоночник у всех немного отличается, нет единого способа определить, как выглядит и прогрессирует сколиоз. Иногда кривая небольшая, а иногда очень очевидная; иногда искривление позвоночника происходит более чем в одном месте, а иногда только в одном месте. Вот пять основных факторов, которые врачи учитывают при диагностике сколиоза:
- Форма арки. Сколиоз может быть структурным с искривлением из стороны в сторону и скручиванием позвоночника или неструктурным с искривлением из стороны в сторону без искривления позвоночника.
- Расположение арки. Позвоночник, расположенный в самом верху спины, называемый верхушечными позвонками, используется для определения сколиоза.
- Направление кривой. В рамках картины развития человека врач определит, левое или правое искривление. Эти соображения важны для определения лечения и понимания проблем, которые могут возникнуть, если позвоночник вмешивается во внутренние психологические процессы.
- Большая арка. Также измеряются угол и длина арки. Это измерение поможет определить степень тяжести, а также корректирующее выравнивание, которое должно быть достигнуто, чтобы вернуть позвоночник в его более естественное состояние.
Шаг 5. Оцените свой сколиоз по шкале
Классификация Ленке - это система классификации сколиоза, которая была впервые введена в 2001 году. Эта система широко используется для определения степени тяжести сколиоза, особенно у подростков. Компоненты этой системы включают:
- Тип дуги - по шкале степени тяжести от 1 до 6.
- Модификаторы нижнего (поясничного) отдела позвоночника - оценка по шкале A – C.
- Сагиттальный грудной модификатор с (-) отрицательным, N или (+) положительным
- Модификатор, который измеряет так называемый угол Кобба, определяет значение (-), N или (+) в зависимости от угла кифоза (кривизны) позвоночника.
Шаг 6. Определите причину сколиоза
В настоящее время 80% случаев сколиоза неизвестны, хотя есть данные, позволяющие предположить, что это состояние может передаваться в семье. Случаи, причина которых неизвестна, называются идиопатическим сколиозом. Появление этого состояния может произойти в любое время от младенчества до подросткового возраста. Остальные 20% имеют очевидные причины, в том числе:
- Случаи, вызванные заболеванием при рождении, называемым врожденным сколиозом, намного тяжелее и обычно требуют обширного лечения.
- Нервно-мышечный сколиоз, который может вызывать проблемы по мере роста позвоночника. Это состояние развивается у людей с другими заболеваниями, церебральным параличом, травмой спинного мозга или нервной системой.
- Функциональный сколиоз, позвоночник развивается нормально, но становится ненормальным из-за проблем в других частях тела, таких как укороченная нога или жесткость / судороги мышц спины.
Шаг 7. Знайте некоторые из возможных осложнений
В подавляющем большинстве случаев искривление позвоночника относительно невелико и не требует лечения. Врач будет следить только за развитием кривой, чтобы узнать, как она прогрессирует, и предлагать лечение только в том случае, если кривая со временем меняется. Однако тяжелый сколиоз может вызвать уродство частей тела, проблемы с дыханием, длительную боль в спине и явные деформации.
- После обнаружения всех типов сколиоза следует продолжать наблюдение.
- Программа лечения сколиоза будет адаптирована к вашей ситуации и индивидуально. Врач осмотрит и предложит лучшую программу лечения.
Часть 2 из 3: Прохождение лечения
Шаг 1. Обратите внимание на искривление позвоночника
Врач посоветует, как часто вам или вашему ребенку следует проверять рентген, если арка становится хуже. Врачи обычно рекомендуют проходить осмотры каждые 4 месяца. По мере развития ребенка дуга обычно перестает развиваться, поэтому не требует никакого лечения. Но если сколиоз ухудшится, может потребоваться дальнейшее лечение.
Шаг 2. При необходимости наденьте подставку
Ортез - лучший вариант лечения сколиоза, который считается умеренным, то есть изгиб составляет от 25 до 40 градусов. Ортез также рекомендуется для прогрессирующих случаев, т. Е. Когда изгиб становится более выраженным. Этот инструмент обычно используется только тогда, когда кости людей со сколиозом не перестали развиваться, потому что он не оказывает значительного влияния на кости, которые уже полностью выросли. Использование скоб обычно прекращается, когда пациент вступает в период полового созревания. Подтяжки могут помочь предотвратить увеличение арки, но обычно они не улучшают состояние автоматически.
- Есть два типа опор, а именно мягкие опоры и опоры из твердого пластика. Тип корсета, который рекомендует ваш врач, зависит от ряда факторов, таких как расположение и размер дуги, а также от возраста пациента и уровня активности. Также важен пол пациента, так как девочки имеют больший риск развития сколиоза, чем мальчики.
- Одни брекеты носят только на ночь, другие - почти 23 часа в сутки. Очень важно носить бандаж так часто, как рекомендовано, чтобы убедиться, что инструмент работает правильно.
Шаг 3. Спросите врача об операции по сращению позвоночника
Этот метод является крайней мерой в тяжелых случаях сколиоза, который может вызвать инвалидность, проблемы с дыханием или сердцем. Операция по сращиванию позвоночника обычно рекомендуется только после того, как пациент достиг половой зрелости, когда брекеты больше не являются правильным выбором, а развитие дуги из-за роста костей уменьшилось.
- Операция по сращению позвоночника - это операция, при которой позвонки соединяются вместе, чтобы они не сгибались. Ваш врач может также имплантировать металлический стержень или подобное устройство, чтобы предотвратить повторное искривление позвоночника после операции.
- Эта процедура различается в зависимости от типа сколиоза и возраста пациента. Ваш врач оценит тяжесть вашего состояния, а также вашу реакцию на другие методы лечения, чтобы определить, возможна ли эта процедура. Большинству пациентов с нервно-мышечным сколиозом в конечном итоге потребуется эта операция для исправления искривления позвоночника.
Часть 3 из 3: Рассмотрение альтернативных методов лечения
Шаг 1. Попробуйте выполнить упражнение
Результаты неубедительны, но они подчеркивают идею о том, что физическая активность может помочь предотвратить ухудшение сколиоза. Если у вашего ребенка сколиоз легкой степени, поговорите со своим врачом о здоровых и безопасных вариантах физической активности. Обычно также рекомендуются командные виды спорта и другие виды физических упражнений.
- Физическая терапия может дать те же преимущества, что и упражнения или физическая активность.
- Физическая активность также может помочь взрослым при сколиозе.
Шаг 2. Попробуйте мануальную терапию
Исследования показывают положительные результаты у пациентов, принимающих участие в хиропрактике. Пациенты в конкретном исследовании сообщили о положительных психологических преимуществах сразу после завершения программы лечения, а положительные преимущества продолжались через 24 месяца. Хиропрактические манипуляции основаны на программе упражнений, которые используются для предотвращения естественного развития сколиоза у взрослых.
- Если вы решите пройти лечение у мануального терапевта, убедитесь, что вы обращаетесь к лицензированному мануальному терапевту, который не обещает то, что не подтверждено научно. В Америке, например, пациенты могут найти мануального терапевта через функцию поиска на веб-сайте Американской ассоциации хиропрактики.
- Чтобы найти хорошего мануального терапевта, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете спросить друзей или родственников. Перед тем, как записаться на прием, поговорите по телефону или лично о практике мануального терапевта, о том, как он работает, и о том, может ли он или она помочь вам с манипуляциями с мануальной терапией.
- Спросите о лечении боли. Если сколиоз вызывает боль, вам может потребоваться лечение, которое снимает боль, но не исправляет искривление. Сколиоз может вызывать боль в спине, которую можно лечить с помощью альтернативных медицинских методов. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как НПВП, или противовоспалительные инъекции, если боль не слишком сильна. Помимо этого, есть также несколько других методов облегчения боли.
Шаг 3. Иглоукалывание - это метод, помогающий снять боль при сколиозе
Согласно одному исследованию, иглоукалывание также помогает уменьшить искривление позвоночника до 10 градусов.
- Также нет никаких доказательств того, что хиропрактика может иметь значение при сколиозе дужек, но может помочь облегчить боль, связанную со сколиозом.
- Попробуйте йогу или массаж, чтобы уменьшить боль в спине. Не было доказано, что эти методы влияют на искривление позвоночника, но они безопасны и эффективны при болях в спине, поскольку расслабляют и укрепляют мышцы.
Шаг 4. Попробуйте биологическую обратную связь
Биологическая обратная связь - это альтернативное лечение, которое рекомендуется для облегчения симптомов сколиоза. С биологической обратной связью вы становитесь чувствительны к реакциям своего тела и учитесь контролировать их своими действиями. Было одно исследование, проведенное на пациентах со сколиозом, которые то и дело получали предупреждение от устройства биологической обратной связи, что их осанка неправильная, и просили исправить это.
Хотя никаких крупных долгосрочных исследований не проводилось, почти у 70% пациентов наблюдались улучшения во время исследования
Шаг 5. Обратитесь к врачу за информацией о электростимуляции
Есть альтернативные методы, которые могут облегчить симптомы сколиоза у детей. Чтобы иметь право на электрическую стимуляцию, у ребенка должно быть искривление позвоночника не менее 35 градусов, идиопатический сколиоз, а кости должны расти в течение двух лет. Электростимуляцию следует использовать в сочетании с физиотерапией. Этот вид лечения проводится путем прикрепления к ребенку устройства электростимуляции. Электроды помещают между ребрами на груди или туловище, чуть ниже подмышечной впадины, на уровне наиболее изогнутой части спины. Цикл электростимуляции обычно проводится дома в течение ночи, поэтому стимуляция мышц продолжается до восьми часов, пока ребенок спит.
- Эффективность этого лечения и уровень электростимуляции постоянно проверяются физиотерапевтами.
- Хотя это лечение все еще вызывает споры, большинство исследований показывают, что комбинация электростимуляции и физиотерапии оказывает более продолжительное воздействие на детей, чем комбинация скобок и физиотерапии.
подсказки
- Вы знаете свое собственное тело. Обратите внимание на свою осанку и спину, если вам поставили диагноз сколиоз. Тщательно оцените себя, чтобы определить, приносит ли лечение, которое вы проходите, пользу или нет, и сохраняются ли положительные результаты в позвоночнике со временем.
- Не пытайтесь восстановить собственные кости с помощью членов семьи, если они не являются опытными врачами. Непрофессиональные попытки могут привести к смещению позвонков, раздражению спинного мозга и причинению боли.
