Повышайте артериальное давление, используя базовые знания по оказанию первой помощи для решения проблем, которые оно вызывает. Если вы являетесь пациентом, перечисленные ниже пункты помогут вам почувствовать себя лучше. Как опекун вы окажете успокаивающее влияние, чтобы помочь пациенту преодолеть его или ее затруднительное положение. Немного медицинских знаний будет иметь большое значение в опасных условиях. Однако в более сложных ситуациях некоторые стратегические шаги могут помочь, пока не прибудет медицинская помощь.
Шаг
Метод 1 из 2: во время острого приступа
Шаг 1. Обратите внимание на ситуацию
Если это происходит часто, скорее всего, это хроническое заболевание. Учитывайте здоровье человека, которому вы помогаете. Это вызвано болезнью? Было ли что-то другое в то время, что могло вызвать падение уровня сахара в крови? Что еще более важно, сохраняйте спокойствие. Возможно, нет более серьезной проблемы.
Вы должны определить, указывают ли симптомы на слишком низкое кровяное давление. Обычно симптомы включают головокружение, дурноту, нестабильность тела, нечеткость зрения, слабость, усталость, тошноту, холод, влажную кожу, обмороки и бледность кожи
Шаг 2. Попросите пациента выпить много воды или других жидкостей
По мере увеличения объема крови и исчезновения обезвоживания гипотензия может улучшиться. Спортивные напитки, содержащие электролиты, также восстановят утраченные минералы в организме. Употребление этого напитка предотвратит обезвоживание.
Другой способ (временно) повысить артериальное давление - употребление кофеина. Ученые не уверены, как и почему это происходит, но, скорее всего, кофеин блокирует гормоны, которые расширяют ваши кровеносные сосуды или накачивают адреналин, вызывая повышение артериального давления
Шаг 3. Дайте пациенту соленую пищу
Избыток соли поможет повысить кровяное давление. Вот почему пациентам с сердечными заболеваниями обычно требуется диета с низким содержанием натрия.
Известно, что натрий повышает кровяное давление (иногда слишком высокое), поэтому врачи обычно рекомендуют ограничить его потребление. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решите увеличить потребление натрия. Потому что, если вы потребляете больше натрия, чем полезно для вас, это может вызвать у вас сердечные заболевания (особенно если вы старше)
Шаг 4. Подумайте о кровообращении в зависимости от артериального давления
Поднимите ноги и дайте им чулки втиснуть их, если можете. Чулки, которые вы можете использовать, - это чулки, которые также используются для уменьшения варикозного расширения вен, а также могут использоваться для снижения артериального давления, комбинируя их в ногах.
Шаг 5. Определите, требуется ли пациенту конкретное лекарство
Проблема может быть вызвана несоблюдением рекомендаций врача. Многие лекарства могут понижать или повышать кровяное давление. Некоторые комбинации лекарств также могут быть сильнее однократного приема.
Шаг 6. Дайте пациенту непринятые лекарства, если таковые имеются
Убедитесь, что они (или вы) понимаете, как важно не пропустить прием лекарств. Или опасность приема слишком большого количества лекарства!
В дополнение к обычным лекарствам имейте в виду, что парацетамол и некоторые противовоспалительные и антидепрессанты могут повышать кровяное давление. Так что, если он есть дома, подумайте об его использовании
Шаг 7. Прокачивайте ступни и танцуйте руками несколько раз, прежде чем снова встать
Для здоровых людей снижение артериального давления - естественное явление, когда они долго вставали с сидения. Когда вы собираетесь встать (особенно когда просыпаетесь), сядьте прямо и медленно вставайте.
По возможности делайте регулярные упражнения для повышения артериального давления. Если проблема хроническая, регулярно занимайтесь спортом и ешьте небольшими порциями несколько раз в день
Метод 2 из 2: расширенные действия
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у пациента очень низкое артериальное давление
В такой ситуации совет практикующего врача неоценим.
- Подробно объясните врачу ситуацию с понижением артериального давления. Если пациент может говорить, позвольте ему как можно яснее описать свои симптомы.
- Делайте то, что рекомендует врач. В случае опасного падения артериального давления врач посоветует пациенту немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
Шаг 2. Измерьте артериальное давление, если возможно, после того, как кризис прошел
Если он все еще слишком низкий, вам следует после этого обратиться за медицинской помощью. Чуть ниже 120/80 считается идеальным.
Шаг 3. Еще раз понаблюдайте за пациентом и через час измерения его артериального давления определите, чувствует ли он себя лучше
Проявляются ли у них какие-либо особые симптомы? Как они себя чувствуют? Давайте им жидкости, даже если они не чувствуют жажды.
подсказки
- Вы должны поддерживать потребление жидкости, регулярно выпивая много воды. * Если низкое артериальное давление для вас проблема, купите домашний измеритель артериального давления.
- Прием поливитаминов будет поддерживать питание организма и, в конечном итоге, поддерживать идеальное кровяное давление.
- Компрессионные чулки необходимы для поддержания хорошего кровообращения.
Предупреждение
- Низкое кровяное давление может вызвать головокружение. Это также может вызвать озноб, а в тяжелых случаях - шок.
- Алкоголь вызывает обезвоживание организма и нарушает его функции. Так что не употребляйте алкоголь.
- Помните, обезвоживание опасно и может убить пациента. Таким образом, подумайте быстро в случае солнечного ожога или других событий, связанных с обезвоживанием.
