По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 735 000 американцев испытывают сердечный приступ каждый год, а 525 000 из них переживают его впервые. Болезни сердца являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин, но раннее распознавание признаков и симптомов сердечного приступа может предотвратить смерть и, как следствие, физическую инвалидность. Около 47% внезапных остановок сердца происходят вне больницы. Это указывает на то, что многие люди игнорируют первые признаки опасности, передаваемые их телом. Возможность распознать симптомы сердечного приступа и немедленно позвонить по номеру отделения неотложной помощи может предотвратить более серьезные проблемы с сердцем и спасти вашу жизнь.
Шаг
Метод 1 из 4: Распознавание классических симптомов сердечного приступа
Шаг 1. Обратите внимание на боль или нежность в груди
Согласно опросу, проведенному CDC, 92% людей знают, что боль в груди является признаком сердечного приступа, но только 27% людей понимают все симптомы и знают, когда следует звонить по номеру отделения неотложной помощи. Хотя боль в груди является распространенным и классическим симптомом, сначала вы можете подумать, что испытываете боль в эпигастрии или жжение в груди.
- Боль в груди от сердечного приступа ощущается так, будто кто-то сильно прижимает вас к груди или будто на нее лежит что-то тяжелое. Эту боль также невозможно преодолеть с помощью антацидов.
- Однако в исследовании, проведенном Журналом Американской медицинской ассоциации, ученые обнаружили, что 31% мужчин и 42% женщин никогда не испытывали боли в груди, обычно вызванной сердечным приступом. Пациенты с диабетом также имеют меньший риск проявления классических симптомов сердечного приступа.
Шаг 2. Следите за болью в верхней части тела
Боль от сердечного приступа может распространяться на верхние плечи, руки, спину, шею, зубы или челюсть. На самом деле, вы можете даже не почувствовать боли в груди. Зубная или хроническая боль в верхней части спины может быть ранним признаком сердечного приступа.
Шаг 3. Сначала обратите внимание на легкие симптомы
Большинство сердечных приступов начинаются с легких симптомов, описанных ниже. Однако не пытайтесь сдерживаться. Немедленно позвоните по номеру отделения неотложной помощи, если эти симптомы не исчезнут в течение 5 минут.
Шаг 4. Оцените, вызвана ли боль стенокардией, есть ли у пациента, у которого может быть сердечный приступ, это заболевание в анамнезе
Может ли стенокардия быстро утихнуть после приема лекарств? Некоторые люди с ишемической болезнью сердца испытывают стенокардию или боль в груди при усталости. Это происходит, когда сердечная мышца не получает достаточно кислорода, чтобы поддерживать свою деятельность. Людям, страдающим стенокардией, могут назначаться лекарства, которые открывают сердечные артерии и облегчают боль. Если стенокардия не проходит быстро после отдыха или приема лекарств, это может сигнализировать о сердечном приступе.
Шаг 5. Следите за болью в животе, тошнотой или рвотой
Боль от сердечного приступа может ощущаться в желудке. Вы можете почувствовать жжение в груди, которое не проходит после приема антацидов. Вы также можете испытывать тошноту и рвоту без симптомов боли в груди или желудочного гриппа.
Шаг 6. Позвоните по номеру службы экстренной помощи, если подозреваете, что у вас сердечный приступ
Не пытайтесь сначала сделать что-нибудь еще. Не откладывайте обращение за медицинской помощью. Наилучшие шансы на выздоровление без серьезного повреждения сердечной мышцы достигаются при обращении за медицинской помощью в течение 1 часа после появления симптомов сердечного приступа.
Не начинайте терапию аспирином самостоятельно. Медицинские работники, медсестры и врачи отделения неотложной помощи определят, подходит ли вам аспирин
Метод 2 из 4: отслеживание атипичных симптомов сердечного приступа
Шаг 1. Следите за атипичными симптомами у пациенток
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают атипичные симптомы или необычные признаки сердечного приступа. Некоторые из них:
- Внезапно почувствовал слабость
- Телесная боль
- Плохое самочувствие или ощущение гриппа;
- Нарушение сна
Шаг 2. Остерегайтесь удушья без видимой причины
Одышка - это симптом сердечного приступа, который может появиться раньше, чем боль в груди. Вы чувствуете, что не можете получить достаточно кислорода в легкие, или чувствуете, что только что закончили гонку.
Шаг 3. Обратите внимание на беспокойство, потливость и головокружение
Симптомы сердечного приступа также включают чувство тревоги без видимой причины. Вы также можете почувствовать головокружение или холодный пот без боли в груди или других симптомов.
Шаг 4. Следите за сильно колотящимся сердцем
Ваше сердце колотится? Если ваше сердце стучит или бьется очень быстро, или вы чувствуете учащенное сердцебиение или изменения сердечного ритма, это также нетипичные или необычные симптомы сердечного приступа.
Метод 3 из 4: Измерение факторов риска сердечного приступа
Шаг 1. Поймите, что существуют различные факторы риска сердечного приступа
Есть факторы, которые можно изменить с изменением образа жизни, а есть факторы, которые изменить нельзя. Как только вы узнаете, какие действия могут снизить или увеличить риск сердечного приступа, вы сможете сделать лучший выбор.
Шаг 2. Узнайте о необратимых факторах риска сердечного приступа
Этот фактор необратим, и его следует учитывать при оценке общего риска сердечного приступа. К немодифицируемым факторам риска относятся:
- Возраст: мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет более подвержены риску сердечного приступа.
- Семейный анамнез: если у близкого родственника случился сердечный приступ в молодом возрасте, ваш риск также выше.
- История аутоиммунных заболеваний: если у вас в анамнезе были аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит или волчанка, вы подвержены более высокому риску сердечного приступа.
- Преэклампсия: состояние во время беременности.
Шаг 3. Определите факторы риска сердечного приступа, которые вы можете изменить
Эти факторы риска можно уменьшить, изменив образ жизни, например, отказавшись от негативного поведения или начав положительные привычки. Эти факторы риска включают:
- Курение: курение - единственный фактор риска внезапной сердечной смерти у пациентов с ишемической болезнью сердца. Курение также увеличивает риск ишемической болезни сердца.
- Высокое кровяное давление.
- Низкая физическая активность.
- Диабет
- Ожирение.
- Высокое содержание холестерина.
- Стресс и употребление наркотиков.
Шаг 4. Уменьшите риск сердечного приступа
Физическая активность каждый день. Попробуйте совершить неторопливую 15-минутную прогулку после обеда и ужина. Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием соли, трансжиров и углеводов, но с высоким содержанием ненасыщенных жиров и белков.
- Бросить курить.
- Вам следует следовать советам врача относительно ухода и лечения, если вы подвержены риску сердечного приступа или восстанавливаетесь после него.
Метод 4 из 4: Общие сведения о лечении сердечного приступа
Шаг 1. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи
Инфаркт - это опасное для жизни состояние, но он также может хорошо поддаваться лечению. Если вы или ваш друг придете в отделение неотложной помощи из-за сердечного приступа, медицинская помощь будет оказана быстро.
Шаг 2. Сделайте ЭКГ
Электрокардиограмма - это исследование, проводимое для измерения электрической активности сердца. Результаты покажут степень повреждения сердечной мышцы или подтвердят, что у вас сердечный приступ. Травмированная сердечная мышца не будет проводить электричество через электроды, прикрепленные к груди и записанные на бумаге, чтобы врач мог их оценить.
Шаг 3. Сдайте анализ крови
Повреждение сердечной мышцы в результате сердечного приступа вызывает выброс в кровоток специальных химических веществ. Тропонин - это химическое соединение, которое остается в крови в течение 2 недель. Это соединение можно использовать в качестве параметра для проверки наличия ранее недиагностированного сердечного приступа.
Шаг 4. Подготовьтесь к обследованию с сердечным катетером
Ваш врач может назначить тест на катетеризацию сердца. Во время этой процедуры катетер вводится в кровеносный сосуд, чтобы войти в сердце. Сердечный катетер часто вводится через артерию в паху и считается процедурой с относительно низким риском. Во время катетеризации сердца ваш врач может:
- исследовать сердце с помощью рентгена и контрастного красителя. Таким образом, врач сможет увидеть, какие артерии сужены или заблокированы.
- проверить давление в камере сердца.
- возьмите образец крови, который можно использовать для измерения уровня кислорода в камерах сердца.
- сделать биопсию.
- проверить способность сердца эффективно перекачивать кровь.
Шаг 5. Подготовьтесь к кардиологическому стресс-тесту, как только сердечный приступ разрешится
Через несколько недель после сердечного приступа вы можете пройти стресс-тест, чтобы оценить реакцию кровеносных сосудов сердца на упражнения. Вы будете ходить на беговой дорожке и будете снабжены электродами на аппарате ЭКГ, который будет измерять электрическую активность сердца. Это обследование поможет вашему врачу определить долгосрочное лечение вашего заболевания.
подсказки
Сообщите своим друзьям и семье о необычных симптомах сердечного приступа, чтобы предотвратить его невыявление или лечение
Предупреждение
- Если вы испытываете те или иные незнакомые симптомы, не ждите и не пытайтесь их терпеть. Немедленно позвоните по номеру службы экстренной помощи ближайшей больницы и обратитесь за медицинской помощью. Раннее лечение даст лучшие результаты.
- Не двигайтесь и не делайте физических нагрузок, если вам кажется, что у вас сердечный приступ. Это приведет только к более серьезным травмам сердца. Попросите кого-нибудь рядом с вами позвонить в отделение неотложной помощи.
