В конце концов, проживание в холодном доме вредно для вашего здоровья, даже если вы малообеспеченный студент, без гроша в кармане или просто хотите сэкономить. К счастью, есть способы сохранить тепло, даже если у вас нет обогревателя, и в процессе вы даже можете повысить эффективность своего дома.
Шаг
Часть 1 из 3: Утепление дома без отопления
Шаг 1. Плотно закройте все окна
Это включает в себя проверку того, что окна для шторма правильно установлены и закрыты, если они у вас есть. Все окна должны быть надежно закручены или заперты. Открыто утром и днем, если температура воздуха на улице выше, чем внутри.
Сделайте окна герметичными. Можно купить шпатлевку или пластик, чтобы окна были более закрытыми. По крайней мере, набейте полотенцем или футболкой те участки, которые протекают
Шаг 2. Используйте недорогие занавески для душа на окнах, в которые попадает солнечный свет
Это заблокирует доступ холодного воздуха, но тепло солнца все еще может проникать без проникновения холодного воздуха. Вы также можете застелить окна прозрачными пластиковыми листами, чтобы сделать их герметичными.
Шаг 3. Установите шторы
Плотные шторы могут блокировать сильный поток холодного воздуха. Откройте шторы, когда светит солнце, а затем снова закройте их, когда солнечного света нет.
Шаг 4. Плотно закройте дверь
Проверьте область вокруг дверной коробки, а также под дверью. Вы можете купить уплотнитель (кусок резины и т. Д., Используемый для уплотнения щелей по бокам двери, чтобы защитить ее от холодного воздуха) или дверной проем (резиново-алюминиевое покрытие, используемое для нижней части двери). Опять же, по крайней мере, вы можете покрыть нижнюю часть двери полотенцем.
Шаг 5. Впустите в дом как можно больше солнечного света
Проверьте, нет ли предметов, которые блокируют попадание солнечного света в ваш дом, например, деревья или другие здания. Избавьтесь от предметов, прислоненных к стенам, подверженным воздействию солнечного света. (В идеале, поставить их обратно на ночь для дополнительной изоляции).
Шаг 6. Закройте все неиспользуемые места
Закрытая дверь может стать одним из барьеров между вами и холодом на улице. Он также предотвращает чрезмерную циркуляцию воздуха, что, в свою очередь, предотвращает потерю тепла.
- В магазинах товаров для дома обычно продаются магнитные крышки для воздуховодов, которые блокируют проход горячего воздуха от обогревателя в неиспользуемые пространства. Таким образом, при включении отопления только воздуховоды в комнатах, которые вы используете, будут получать тепло. Это позволит более эффективно использовать обогреватель.
- Убедитесь, что все линии отопления открыты, особенно в местах, где водопроводные трубы могут замерзнуть. Убедитесь, что каналы для повторного вдыхания холодного воздуха не забиты в отапливаемых помещениях (они могут быть заблокированы мебелью или ковром), чтобы тепло могло циркулировать должным образом.
Шаг 7. Положите коврик или коврик
Коврики и коврики могут помочь предотвратить потерю тепла через пол. Вам будет теплее, если вы идете по циновке или ковру, чем по дереву или камню.
Шаг 8. Добавьте утеплитель на чердаке и в свободном пространстве под крышей или полом
Из чердака выходит много тепла, потому что тепло движется вверх, а холод движется вниз. Убедитесь, что на чердаке достаточно теплоизоляции.
Шаг 9. Включаем камин
Если у вас дома есть камин, вы можете согреться, включив его. Если у вас дома нет камина, подумайте о его установке. Всегда обращайте внимание на огонь, когда он горит.
Шаг 10. Готовим
Приготовление пищи поможет согреться благодаря теплу духовки, а потом съесть что-нибудь горячее.
- Выпекать пироги или пирожные. Духовка поможет высушить воздух и обогреть кухню. Помимо теплой кухни, вы также можете насладиться хорошей едой!
- После этого оставьте духовку включенной и откройте дверцу духовки, чтобы в доме было немного тепла. Просто включите духовку на 10-20 минут, чтобы не тратить зря электричество.
- Ограничьте количество продуктов, выделяющих пар, так как это может повысить влажность воздуха в вашем доме. Низкая влажность зимой поможет вам согреться. Воздушный пар (влажность) может поглощать больше тепла (теплоемкости), чем сухой воздух. В результате влажный зимний воздух будет казаться холоднее сухого, и вам потребуется больше тепла, чтобы этот влажный воздух был для вас комфортным.
Шаг 11. Зажгите свечу
Свечи могут сильно нагреваться. Только будьте осторожны, когда кладете, не оставляйте без присмотра. Вы можете купить много свечей по дешевке в супермаркетах или дисконтных магазинах!
Используйте свечу как обогреватель. Он может не генерировать столько тепла, как настоящий камин или обогреватель, но он может генерировать тепло с очень низкими затратами
Шаг 12. Включите несколько ламп накаливания
Лампы накаливания обычно излучают 95% своей энергии в виде тепловой энергии вместо света, что делает их очень эффективным источником тепла.
Люминесцентные или светодиодные лампы не очень полезны для обогрева комнаты, поэтому сохраните их на более теплое время года и используйте свои деньги для оплаты расходов на отопление
Часть 2 из 3: Как согреться в холодном доме
Шаг 1. Выпейте теплый напиток
Теплые напитки поднимут температуру вашего тела. Этот процесс может быть очень расслабляющим и приятным. Сделайте чашку чая или кофе или выпейте горячий бульон.
Шаг 2. Носите теплую одежду
Многие говорят, что большая часть тепла тела высвобождается через голову, но на самом деле вы также выделяете столько же тепла через тело. Однако в такое время неплохо надеть шляпу. Свитер с высоким воротником также может быть очень кстати. Носите несколько слоев одежды, особенно из шерсти или хлопка. Наденьте теплые сандалии или носки. Когда вы просто сидите на месте, закутывайтесь в толстое шерстяное одеяло. Вы также можете купить термальную толстовку, так как она может сильно согреться.
Если ноги все еще мерзнут, можно купить 2 упаковки колготок. Убедитесь, что это не прозрачная модель. Наденьте под одежду одно или несколько колготок; это даст вашему телу еще один слой одежды, чтобы удерживать тепло. Мужчины могут носить длинные платья вместо чулок
Шаг 3. Используйте комнаты меньшего размера
Например, если у вас есть комната, которая намного меньше вашей гостиной, вы можете использовать ее как спальню, а также как семейную комнату.
Шаг 4. Упражнение
20 минут интенсивных упражнений согреют вас и согреют надолго. К тому же здоровое тело обычно более терпимо к холодному воздуху.
Много двигаться. Движение тела может генерировать больше тепла! Чем больше вы двигаетесь, тем лучше будет кровообращение. Это означает, что теплая кровь достигнет ваших пальцев, согревая их
Шаг 5. Обнимите друга или питомца
Любое теплокровное тело - хороший согреватель. Обнимите собаку или кошку, чтобы согреться.
Шаг 6. Используйте фен
С помощью фена вы можете быстро согреть определенные части тела или одежду и обувь перед тем, как надеть их. Вы даже можете использовать фен, чтобы согреть постель перед сном. Но помните, не накрывайте фен, так как он может перегреться и обжечься.
Шаг 7. Сядьте на грелку мощностью 50 Вт
Вместо того, чтобы отапливать весь дом или комнату, вы можете просто сидеть на грелке с низким энергопотреблением. Также можно сделать грелки своими руками:
- Используйте грелку. Он отлично подходит для согревания рук и коленей, когда вы сидите. Также положите его под одеяло или у изножья кровати.
- Поместите носок или искусственную подушку с рисом, сухой кукурузой или фасолью в микроволновую печь на одну минуту, а затем используйте ее как грелку или грелку для постели.
Шаг 8. Купите толстый халат или кимоно
Думайте об этом как о большом теплом одеяле с рукавами. Такая одежда очень удобна, и вы даже можете носить ее, чтобы спать!
Шаг 9. Отправляйтесь в отпуск или посетите другие места
Посещение теплых и свободных мест не повредит вам, например, посещение библиотеки, церкви, дома друга и т. Д.
Шаг 10. Попробуйте использовать электрическое одеяло
Электрическое одеяло может сохранить тепло и уют ночью, и оно намного дешевле, чем старый, дорогой и неэффективный обогреватель. Существует также версия, которую можно использовать специально, когда вы сидите, обычно покрытые мягким теплым материалом.
Шаг 11. Купите спальный мешок нулевого градуса
Чтобы использовать спальный мешок, не обязательно находиться в кемпинге. Спальный мешок с нулевым градусом поможет вам согреться во время сна дома. Откройте спальный мешок на кровати, чтобы согреть тело на ночь.
Часть 3 из 3: Меры предосторожности
Шаг 1. Подумайте, из-за чего вы оказались в таком холодном состоянии
Если ваш дом становится холодным из-за отключения электроэнергии, описанные выше действия могут помочь вам пережить эту временную чрезвычайную ситуацию. Но если вы живете в неотапливаемом доме из-за того, что у вас нет денег на покупку или ремонт обогревателя, вам следует начать на это экономить. В первую очередь позаботьтесь о себе, чтобы справиться с другими критическими ситуациями. Не позволяй себе замерзнуть.
Шаг 2. Если вы не можете отапливать дом, обратитесь к нескольким поставщикам услуг
Они могут предложить менее обременительный для вас план оплаты.
подсказки
- Попробуйте натянуть одеяло на голову на несколько минут. Дыхание быстро согреет!
- Пейте горячий шоколад. Горячий шоколад богат углеводами, которые придадут вам энергии, и он также имеет прекрасный вкус!
- Примите горячий душ, а после того, как выйдете из душа, нанесите на кожу масло или лосьон. Это как добавить еще один слой одежды.
- Если у вас есть маленькие дети, спросите друга или родственника, можете ли вы остаться в их доме, пока у вас не отремонтируют отопление. Находиться на морозе для ваших детей может быть опасно.
- Установите вентилятор на минимальной мощности рядом с обогревателем, чтобы тепло передавалось в другие части комнаты, и обогреватель мог начать нагревать новый воздух.
- Пригласите гостей. Вы почувствуете тепло из-за их тел, которые помогают согреть комнату.
- Лягте на теплую кровать, затем закутитесь в одеяло. Убедитесь, что в простынях или одеялах нет дырок.
- Примите теплую ванну, выпейте горячий чай, а затем лягте рядом с другими людьми во время просмотра фильма.
- Лягте на кровать, быстро потирая ступни.
- Не тренируйтесь слишком много. Если вы слишком много тренируетесь, вы сильно потеете, и этот пот будет охлаждать ваше тело, а не нагревать его.
Предупреждение
- Имейте в виду, что если вы заблокируете слишком большую циркуляцию воздуха на улице, есть вероятность, что в воздухе вашего дома будет накапливаться окись углерода. Установите детектор угарного газа, если у вас его нет. В таком случае регулярно проверяйте воздух в доме.
- Методы нагрева, которые добавляют пар к воздуху (например, ванны, увлажнители), могут вызвать рост плесени и повреждение конденсата. Периодически проверяйте заднюю часть мебели, которая стоит у стен, выходящих наружу дома, и вокруг окон.
