Если вы с сестрой часто ссоритесь, эту проблему действительно можно решить. Знакомство с братом или сестрой - важный аспект развития близких, долгосрочных отношений. Позитивно общайтесь со своим братом или сестрой. Постарайтесь быть с ним вежливым и милым. Относитесь к нему как к другу. Цени то хорошее, что у него есть. Подумайте о том, что делает его привлекательным и симпатичным для окружающих. Если есть конфликт, разрешите проблему путем его обсуждения, а не ссоры или спора. Приложив немного усилий, вы сможете построить хорошие отношения со своим братом или сестрой. Если он зол на вас, дайте ему время успокоиться. Извинитесь перед ним. Дайте ему почувствовать себя спокойным. Купите подарок в качестве извинения. Вы также можете отвести его в торговый центр. Если вы злитесь на него, постарайтесь сказать ему, что вы чувствуете. Убедитесь, что вы говорите спокойно. Попробуйте пообщаться с ним. Если это не сработает, попросите совета у кого-нибудь, кому вы можете доверять. Постарайтесь улучшить свои отношения и как можно больше узнать свою сестру. Он часть твоей семьи. В глубине души он любит вас так же сильно, как и вы.
Шаг
Часть 1 из 3: позитивно взаимодействуйте с ним
Шаг 1. Поддержите достижение
Если вы хотите хороших отношений с сестрой, дайте ей почувствовать поддержку. Вместо того чтобы завидовать его достижениям, подбодрите его. Ваше отношение заставит его почувствовать, что его ценят, и укрепит ваши отношения с ним.
- Если ваш брат добился успеха, искренне поздравьте его. Например, вы можете сказать: «Поздравляю! Я так горжусь!" когда он получил высший балл на мероприятии по раздаче табелей успеваемости за семестр. Если вы будете поддерживать, велика вероятность, что он поддержит и вас.
- Помните, что иногда ревновать естественно. Иногда вам хочется, чтобы это достижение вы получили именно вы. Однако то, что вы испытываете отрицательные эмоции, не означает, что вам нужно их показывать. Постарайтесь отложить в сторону негативные эмоции и искренне его поздравить.
Шаг 2. Установите границы уважительно
Границы важны в здоровых отношениях. Без четких границ будет сложно построить позитивные отношения. Вы заслуживаете собственного физического и эмоционального пространства. Когда ваш брат или сестра вторгается в ваше личное пространство, предупредите его / ее вежливо, а не с гневом.
- Если он вас расстраивает, вы имеете право попросить его прекратить его поведение или действия. Иногда братьям и сестрам трудно распознать границы друг друга, и ваша сестра непреднамеренно заставляет вас чувствовать себя некомфортно. В подобных ситуациях проявляйте разумные и мудрые ответы.
- Попросите его прекратить свое поведение, но делайте это по-взрослому. Не говорите: «Выходи из моей комнаты! Я не хочу, чтобы ты был здесь! " Вместо этого вы можете сказать: «Иногда мне нужно побыть одному, и мне не нравится, когда ты заходишь в мою комнату, когда я хочу читать». Если ваш брат или сестра все еще беспокоят вас и склонны не уважать вас, вы можете честно поговорить об этом с родителями. Кроме того, вы также можете прекратить разговаривать с ним, уйдя на некоторое время, пока он не научится относиться к вам с уважением.
- Иногда он не понимает, что вы устанавливаете границы. Не стесняйтесь обращаться за помощью к родителям, если брат или сестра не уважает ваши границы.
Шаг 3. Делайте домашнее задание вместе
Один из способов улучшить отношения с сестрой - работать вместе. Постарайтесь помочь ему с домашними делами, а взамен попросите его о помощи. Например, если вы двое вместе моете посуду, можно сформировать командный дух и чувство общности.
Сделайте домашнее задание веселее, чтобы укрепить отношения. Если вы чувствуете усталость во время мытья посуды, попробуйте сочинить песню, когда закончите работу, чтобы время было веселее
Шаг 4. Относитесь к сестре как к другу
Многие люди склонны недооценивать своих братьев и сестер. Вы не можете видеть в нем личность, если привыкли видеть в нем члена семьи. Попробуйте относиться к нему как к другу. Часто братья и сестры становятся лучшими друзьями.
- Подумайте, как вы относитесь к одноклассникам. Возможно, вы не издеваетесь над ними и не пытаете их, как с братом. Постарайтесь проявить к своему брату такую же доброту.
- Время от времени проводите с ним немного времени. То, что он член вашей семьи, не означает, что вы двое не можете проводить время вместе, как друзья. Ходить по магазинам. Возьми его на велосипеде. Вместе играйте в настольные игры. Подобные занятия могут построить позитивные отношения между вами двумя.
Часть 2 из 3: изменение вашего отношения к нему
Шаг 1. Не завидуйте его таланту
Ревность часто встречается в отношениях между братьями и сестрами и может привести к сильному напряжению. Например, если ваш брат любит книги, он может получить много внимания со стороны других родственников. Вместо того чтобы завидовать, хвалите и восхищайтесь его талантом.
- Помните о собственных талантах и способностях. Ваш брат, возможно, читал все произведения Андреа Хираты, но вы хороший баскетболист. Он может хорошо кататься на коньках, но вы можете хорошо кататься на лошадях.
- Помните, что каждый уникален. Нет смысла сравнивать себя с братом, потому что вы двое разные. Неважно, есть ли у вас другие навыки.
Шаг 2. Оцените положительный аспект или характер
Когда вы злитесь на него, это помогает вам вспомнить характер или положительные стороны, которые в нем есть. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что он делает и раздражает вас, подумайте о вещах, которые заставляют вас ценить его.
- В течение дня найдите время, чтобы выразить ей признательность. Когда он делает то, что вам нравится, не стесняйтесь поделиться своим мнением.
- Например, вы можете сказать: «Ани, я ценю твою помощь с моим домашним заданием по математике».
- Если вы сумеете оценить это, вы не будете так расстраиваться, когда возникнут конфликты. Вы можете вспомнить хорошие или положительные аспекты, которые даже больше или больше, чем отрицательные.
Шаг 3. Думайте о будущем
Вам может быть трудно сблизиться с братом или сестрой, пока вы все еще дома, особенно если вы живете в одной комнате или в одной комнате. Вы будете чаще раздражаться на него. В такой ситуации подумайте о будущем. Напомните себе, что вы, вероятно, не сможете видеть это каждый день. Подобное мышление помогает вам больше ценить это.
- Многие братья и сестры со временем становятся лучшими друзьями, когда становятся взрослыми. Несмотря на то, что сейчас ситуация напряженная, однажды вы можете подумать о своей сестре как о своем ближайшем друге.
- Подумайте об этом, когда расстроены. Помните, что одно событие или ситуация не обязательно описывают ваши отношения с ним в целом. Более мудрая точка зрения поможет вам рассеять любое чувство обиды.
Шаг 4. Не навешивайте ярлыки
Если вы живете с кем-то другим, иногда вам трудно рассматривать его как личность. Вы можете рассматривать его как члена семьи. Например, вы можете подумать: «Моя сестра - умница дома» или «Моя сестра - хороший ребенок». Постарайтесь увидеть ее как другого человека, а не в соответствии с ярлыками, которые вы ей навешиваете. увидеть ее как другого человека.
- Постойте, когда начнете наклеивать на него ярлыки. Сомневайтесь в правильности присвоенного вами ярлыка. Он так себя видит? Есть что-то, что не соответствует этикетке?
- Сосредоточьтесь на аспектах его личности, которые не соответствуют вашему ярлыку. Например, вам может казаться, что ваша сестра - спортсменка с невысоким интеллектом. Постойте и помните, что он может, по крайней мере, закончить тест по химии и получить хорошие оценки.
Шаг 5. Найдите свободное время, чтобы провести с ним
Очень важно проводить с ним время, чтобы научиться ценить его. Вы двое можете сблизиться друг с другом, занимаясь одним и тем же делом и наслаждаясь этим. Старайтесь проводить с ним время каждую неделю.
- Посетите баскетбольный матч, к которому ваш брат присоединяется после школы. Сопровождайте его на уроке фортепиано. Попросите его сопровождать вас в ответ. Например, вы можете пригласить его на свою художественную выставку.
- Найдите время в школьные дни. Посмотрите с ним фильм после школы. Играйте в игры вместе. Обсуди фильмы, книги и музыку.
Часть 3 из 3: Урегулирование конфликта с ним
Шаг 1. Подумайте, прежде чем действовать
Немедленно реагировать при возникновении конфликта - нехорошо. Если он оскорбляет ваши чувства, сдерживайте себя, прежде чем действовать. Сделайте глубокий вдох и сделайте что-нибудь, чтобы успокоиться, например сосчитайте до пяти. Таким образом, вы не будете кричать или ругать своего брата и усугублять ситуацию.
Шаг 2. Изложите свое сообщение словами
Используйте речь, чтобы справиться с конфликтом. Не кричите и не ругайтесь, потому что вы просто не можете правильно донести свое сообщение. Никогда не применяйте физическое насилие, потому что состояние только ухудшится. Вы также не должны причинять боль своему брату или сестре во время ссоры.
- Дайте ему понять, что он вас обидел или расстроил. Используйте простой язык, чтобы объяснить, что его поведение неприемлемо, вместо того, чтобы ругать его.
- Например, вы можете сказать: «Илай, не ущемляй меня. Это больно». Подобные высказывания более эффективны, чем проклятия или возмездие.
Шаг 3. Избегайте тем, вызывающих конфликты
Некоторые темы могут вызвать разногласия. Возможно, ваш брат или сестра не любит обсуждать школьные темы. Также может быть что-то, с чем вы не согласны. Если есть определенные темы, которые могут вызвать конфликт, рекомендуется избегать этих тем. Не все всегда в чем-то согласны.
Шаг 4. Обсудите проблему с родителями
Если у вас возникли проблемы с общением с братом или сестрой, поговорите с родителями. Они хотят, чтобы вы и ваш брат ладили. Конечно, ваши родители будут рады вмешаться, если у вас двоих возникнут проблемы.
- Не говорите о своей проблеме отрицательно. Не позволяйте родителям чувствовать, что вы хотите поспорить или грубить. Покажите, что вы действительно хотите решить возникшую проблему, а не заставлять родителей встать на вашу сторону.
- Например, вы можете сказать: «Папа, у меня проблема с Софией. Могу я получить совет, как с ним поговорить, чтобы он перестал читать мой дневник?"
подсказки
- Найдите то, что вам обоим нравится делать вместе. Воспринимайте это как особое время вместе.
- Рассмеши его! Юмор может сблизить всех и снять напряжение в определенных ситуациях.
- Если ваш брат или сестра расстроены, спросите его, что его рассердило. Проявите заботу, чтобы укрепить с ним отношения.
- Когда вы двое ссоритесь, держитесь подальше. Возможно, вам двоим придется ненадолго уйти друг от друга.
- Попробуйте вместе делать кексы, ведь всем это нравится, верно? Вы также можете повеселиться на кухне. Если он не хочет этого делать, не расстраивайтесь. Может, он был не в настроении печь. Вы можете печь пирожные с другими людьми и попробовать пригласить брата или сестру в другое время.
- Спрашивайте и записывайте то, что ему нравится. После этого вы двое можете попробовать записанные действия.
