Признайтесь, на миллион ощущается не только влюбленность, но и наличие младшей сестры. Иногда ваша младшая сестра может быть очень милой и приятной. Однако нередко от его действий у вас вскипает кровь! Каждый раз, когда он начинает капризничать, убедитесь, что вы все еще можете контролировать себя, чтобы справиться с этим, хорошо!
Шаг
Метод 1 из 3: контроль над собой
Шаг 1. Сделайте глубокий вдох
Глубокий вдох может помочь вам успокоиться, когда ваш брат или сестра раздражает. Поэтому постарайтесь сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти, прежде чем реагировать на действия сестры.
Шаг 2. Не показывайте раздражения
Скорее всего, ваш брат или сестра будет испытывать еще большее искушение подразнить вас, если увидит, что вы расстроены или рассержены. Поэтому постарайтесь показать перед ним свою досаду! Другими словами, не сжимайте кулаки, не хлопайте дверью спальни и даже не кричите на сестру.
Шаг 3. Уйти с его пути
Если его поведение начинает вас раздражать и если глубокий вдох не помогает избавиться от гнева, немедленно оставьте его. Перейдите в другую комнату и займитесь чем-нибудь, чем вы можете заниматься в одиночку, например, почитайте книгу или возитесь с любимой игрушкой. Не волнуйтесь, побыть в одиночестве на самом деле поможет вам успокоиться.
Если ваша сестра продолжает следовать за вами в другие комнаты, попробуйте выйти из дома, чтобы прогуляться по территории или поехать в другое место, чтобы она не могла последовать за вами и дать вам время остыть
Шаг 4. Не бейте его
Как бы вы ни злились, никогда не бейте его! Помните, такое поведение может действительно навредить ей и доставить вам большие неприятности с родителями.
Шаг 5. Подумайте, прежде чем говорить
Когда вы чувствуете разочарование, вас могут попросить сказать ему резкие слова. Однако знайте, что вы пожалеете об этом действии в будущем! Вместо этого попробуйте сделать глубокий вдох и хорошенько подумать, прежде чем произносить предложение, которое приходит вам в голову. Эта пауза поможет вам успокоиться и не даст вам сказать то, о чем вы действительно не хотите говорить.
Метод 2 из 3: восстановление отношений
Шаг 1. Поздравьте его
Если вашей сестре удастся сделать что-то особенное, смело поздравляйте ее! Поверьте, он будет счастлив, что вы знаете о его достижениях. Кроме того, ваше настроение улучшится после положительного отношения к нему!
Шаг 2. Делайте то, что вам и ему нравится вместе
Конечно, тебе не обязательно проводить с ним все время. Однако бывают случаи, когда ваш брат пытается привлечь ваше внимание или провести с вами больше времени. Вот почему вы можете пригласить его поработать вместе, чтобы улучшить ваши отношения с ним. Выберите занятие, которое понравится вам обоим!
Например, вы можете взять ее вместе посмотреть фильм в кинотеатре или дома. Если хотите, можете пригласить его рисовать, читать книгу или даже вместе играть в вашу любимую игру
Шаг 3. Опишите поведение, которое вас беспокоит
Помните, он не остановит то, что делает, если не знает, в чем его вина. Поэтому, если вы не злитесь, попытайтесь объяснить то, что вас беспокоит, и будьте уверены, что это общение определенно улучшит ваши отношения с ним.
Например, вы можете сказать: «Эми, мне действительно не нравится, когда ты заходишь в мою комнату и прикасаешься к моим вещам без моего разрешения. В следующий раз, пожалуйста, сначала спросите разрешения, да, особенно некоторые из моих вещей очень легко повредить. Видишь, ты можешь это сделать?"
Шаг 4. Определите основные правила
Если вы с братом или сестрой поссорились из-за него, попробуйте заставить его сесть и обсудить основные правила, которым могут следовать все стороны. Также передайте эти правила своим родителям, чтобы они могли помочь вам и вашей сестре их соблюдать.
Например, если ваша сестра всегда забирает ваши вещи без разрешения, попробуйте создать правило, которое гласит: «Вы должны спросить разрешения, прежде чем прикасаться к моим вещам. В противном случае я пожалуюсь маме и папе »
Метод 3 из 3: предотвращение появления негативных чувств
Шаг 1. Постарайтесь запомнить характеристики, которые заставляют вас чувствовать себя особенным
Например, вы всегда можете выиграть соревнования по бегу в школе или всегда получать хорошие академические оценки. Если вы понимаете, что корень вашей проблемы с братом или сестрой - это ревность, постарайтесь найти время, чтобы решить эту проблему, чтобы улучшить ваши отношения. Каждый раз, когда начинает закрадываться ревность или негодование, постарайтесь вспомнить те характеристики, которые заставляют вас казаться более зрелым и особенным, чем вы есть на самом деле. После этого вы должны почувствовать себя намного лучше.
Шаг 2. Поговорите с родителями
Вы завидуете своему младшему брату? Не стесняйтесь рассказать своим родителям! Поверьте, они могут помочь вам справиться с этими чувствами или даже избавиться от них, например, проводя больше времени с вами, если вы чувствуете, что о вас не заботятся после рождения вашего младшего брата.
Шаг 3. Не грубо
Неважно, насколько велик соблазн подразнить его, даже если он не расстраивает вас, постарайтесь ему противостоять! Другими словами, не беспокойте его и не обращайтесь с ним плохо. Если вы это сделаете, то репутация плохого брата наверняка приклеится вам ко лбу и ухудшит ваши отношения с ним.
подсказки
- Если он ударит вашу сестру публично, не отвечайте, чтобы не привлекать внимание окружающих. В конце концов, ваши родители не смогли бы наказать его, не так ли, если бы увидели, что вы двое дерущетесь?
- Относитесь к нему хорошо. Если он видит и ощущает вашу привязанность, он, скорее всего, перестанет вас беспокоить.
- Контролируйте свой гнев, особенно если он вас расстраивает. Будьте осторожны, его отношение только ухудшится, когда он увидит ваш гнев!
- Если он ошибается, постарайтесь заставить его общаться по-взрослому. Другими словами, не груби с ним. Не оскорбляйте и не игнорируйте это намеренно. Поверьте мне, он не сможет понять ваше молчание и, вероятно, возненавидит вас за то, что вы выглядите холодным и труднодоступным в этой ситуации.
- Если с ним что-то случится, постарайтесь дать ему соответствующий совет и поделитесь своим опытом, когда вы столкнулись с подобной ситуацией.
- Если процедура не понравилась, немедленно встаньте, сделайте глубокий вдох, а затем выйдите перед ним.
