«Вас наказывают!» - большинство взрослых, должно быть, слышали эту фразу хотя бы раз в детстве и юности, и многие из них стали рассматривать наказание как действенный метод решения проблемного поведения своих детей. Фактически, наказание, которое не является конкретным и эффективным, на самом деле вызовет больше проблем в будущем, вот! Поэтому любую форму наказания действительно следует рассматривать в спокойном, а не импульсивном состоянии. Кроме того, наказание должно сопровождаться правилами и последствиями, имеющими отношение к поведению ребенка. Если после этого поведение ребенка по-прежнему невозможно изменить, подумайте о более эффективном альтернативном методе.
Шаг
Часть 1 из 3: Утверждение правил с последствиями с самого начала
Шаг 1. Сообщите конкретные правила, которые легко понять и понять детям
Двусмысленные директивы, такие как «ты должен быть хорошим ребенком, если не хочешь быть наказанным» или «ты должен исправить свое поведение, если не хочешь быть наказанным», на самом деле не дает достаточно информации о правилах и правилах. последствия для детей. Поэтому предоставьте четкие, аргументированные правила и, конечно же, адаптированные к возрасту и ситуации ребенка. Также используйте фразу «если …, то …», чтобы сообщить о последствиях, с которыми должен столкнуться ребенок в случае нарушения правила.
- «Вы не можете играть в видеоигры в течение часа после того, как вернетесь из школы, потому что это ваше время учиться и делать домашнее задание».
- «Если вы нарушите это правило, вы не сможете играть в видеоигры в течение одной недели».
Шаг 2. Сосредоточьтесь на краткосрочных ожиданиях
Поскольку внимание детей обычно ограничивается настоящим, им может быть трудно следовать долгосрочным указаниям или ожиданиям. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «В этом семестре вы должны сделать все возможное на уроке истории», постарайтесь сосредоточить внимание ребенка на его занятиях в течение следующих двух недель: «Вы должны выполнить все свои задания на этой неделе, чтобы начать учиться лицом к лицу. экзамены на следующей неделе ».
Подумайте об этом: большинство детей просят их хорошо себя вести, чтобы Санта-Клаус мог прийти в конце года и сделать им подарок. Это неэффективно, потому что обычно новичок будет беспокоиться о своем месте в списке Санта-Клауса к декабрю
Шаг 3. Расставьте приоритеты наказания в виде естественных последствий своих действий
Помните, что наказание человека должно соответствовать преступлению. Другими словами, последствия, которые вы даете, должны быть напрямую связаны с ошибками ребенка, особенно для того, чтобы ребенку было легче понять причинно-следственную связь своих действий. Кроме того, вам будет легче определить наказание, правда?
Например, если ваш ребенок совершает незначительный вандализм с некоторыми из своих друзей, вы можете запретить ему видеться с этими друзьями в течение 2 недель вместо того, чтобы просить его извиниться и убраться в доме
Шаг 4. Заключайте намерения ребенка, а не результат его поведения
Например, ребенок может разбить вазу для цветов, потому что он или она борется с братом или сестрой возле вазы, или потому что он бросает вазу, когда она красная. Хотя результат его поведения один и тот же, а именно разбитие вазы, на самом деле оба случая не заслуживают одинакового наказания, особенно потому, что во втором случае ребенок действительно намеревался уничтожить вазу, а в первом случае - одно и то же. намерения или намерения не существовало.
Если вы всегда будете использовать один и тот же шаблон наказания, не принимая во внимание другие факторы, такие как намерения вашего ребенка, ваш ребенок наверняка будет больше сосредотачиваться на несправедливости полученного им наказания, а не учиться на своих ошибках
Часть 2 из 3: Обеспечение справедливости и эффективности приговоров
Шаг 1. Ограничьте или избегайте наказания для детей до 10-12 лет
Фактически, наказание, которое является «ограничивающим действием», не будет эффективным, пока дети не построят прочные отношения и идентичность с миром за пределами их дома. Вот почему большинство детей в возрасте до 10-12 лет не будут рассматривать ограничения активности как наказание.
- Если возраст ребенка очень маленький, вы должны назначить очень конкретные наказания, например, запретить ребенку участвовать в определенных играх или занятиях, чтобы результаты были более эффективными.
- Скорее всего, дети до 6 или, возможно, до 8 лет еще не понимают связи между своим плохим поведением и наказанием, которое они получают.
Шаг 2. Наказывайте ребенка за ошибки соответствующим образом
Предположительно, вам действительно нужно назначить наказание, которое может стать плохим опытом для ребенка, чтобы он не хотел повторять ту же ошибку. Тем не менее, если вы будете делать это слишком часто, это на самом деле может вызвать в вашем ребенке ненависть и потенциально омрачить то сообщение, которое вы хотите передать своему ребенку. Поэтому, пожалуйста, запретите ему посещать определенные места, получать доступ к определенным объектам или встречаться с определенными людьми, чтобы ребенок устал, но не блокируйте полностью его доступ к его ближайшим друзьям или различным занятиям, которые для него важны.
Например, вы можете запретить своему ребенку выходить на улицу, приглашать друзей к себе домой или использовать социальные сети в определенные часы. Поверьте, запрет действительно раздражает детей. Однако лучше не мешать ему посещать баскетбольные матчи или танцевальные концерты, которые для него важны. Даже если вы хотите это сделать, обязательно тщательно обдумайте это решение
Шаг 3. Ограничьте занятия вашего ребенка одной или несколькими неделями
Неопределенный или длительный срок наказания может вызвать в ребенке огромную ненависть. Итак, что, если ошибки ребенка слишком велики, и ограничения их деятельности на одну неделю или несколько выходных недостаточно? Если это так, подумайте о других вариантах наказания.
Если ваш ребенок пользуется вашим автомобилем без разрешения и повреждает его, накажите его на одну неделю, а пока длится наказание, поощрите его придумать план покрытия расходов на ремонт автомобиля
Шаг 4. Будьте осторожны, решая закрыть ребенку доступ к социальным сетям, одновременно наказывая его
Скорее всего, у вас возникнет соблазн заблокировать доступ вашего ребенка ко всем платформам социальных сетей или конфисковать его сотовый телефон, пока приговор находится в стадии исполнения. Тем не менее, убедитесь, что вы также учитываете действия своего ребенка в социальных сетях, тем более, что довольно много детей получают важную информацию из школы, новости и т. Д. Из социальных сетей.
- Блокирование доступа вашего ребенка ко всем социальным сетям может заставить его больше ненавидеть вас и усилить его беспокойство. На самом деле, вы знаете, что дети подвергаются риску чрезмерного использования социальных сетей после того, как их отбыли наказание!
- Вместо этого подумайте, ограничиваете ли вы только деятельность вашего ребенка в социальных сетях или время, в течение которого он пользуется социальными сетями.
Шаг 5. Предоставьте ребенку возможность сократить срок наказания
Однако всегда помните, что давать возможность - это не то же самое, что уступать своим ошибкам. Чтобы сделать границы между этими двумя более четкими, не забудьте четко указать, что он должен сделать, чтобы сократить срок наказания, и не меняйте свое первоначальное решение, если ребенок не может воспользоваться предоставленными возможностями.
Например: «Поскольку вы пришли домой позже, чем мы договорились снова, вам не разрешается выходить из дома в течение двух выходных. Однако, если вы хотите сделать больше домашних заданий, чем обычно, и закончить все уроки, я сокращу ваш срок до одного уик-энда »
Часть 3 из 3: Поиск более эффективных альтернатив наказания
Шаг 1. Используйте стиль воспитания, основанный на сочувствии
Сегодня этот образец воспитания часто используется для замены традиционных моделей воспитания, которые все еще окрашены наказанием. В частности, этот стиль воспитания использует подход, основанный на общении, и направлен на то, чтобы помочь детям понять свои ошибки, а также их причины. В конце концов, модель воспитания дает ребенку право находить решения для своих ошибок.
- Некоторые сторонники или сторонники чуткого воспитания считают наказание неоправданным последствием. Между тем, есть также сторонники или приверженцы этой модели воспитания, которые считают, что наказание может быть разумным, если оно сопровождается методами воспитания, основанными на сочувствии.
- Один из способов проявить сочувствие в качестве родителя - это спросить, почему ваш ребенок сделал выбор. Например, если ваш ребенок делает неправильный выбор, спросите его, в чем причина этого и другие варианты, которые, по его мнению, могут привести к более положительному исходу.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на открытом общении вместо того, чтобы наказывать ребенка
Вместо того, чтобы наказывать ребенка, который получает плохие оценки за то, что он предпочитает путешествовать со своими друзьями вместо учебы перед экзаменом, постарайтесь понять его точку зрения и задавайте такие вопросы, как: «Я знаю, что иногда трудно отказаться от приглашения друга, особенно если вы только что поступили в новую школу. Можете ли вы рассказать мне, что вы почувствовали, когда поняли, что из-за этого у вас нет времени на учебу?"
Если ребенок не готов брать на себя ответственность за свое поведение и думать о подходящих решениях, дайте ему время научиться и восстановить процесс диалога в другое время
Шаг 3. Помогите ребенку развить способность самостоятельно «исправлять» ошибки
Сообщив о поведении, которое считается проблемным, дайте ему возможность найти решение возникшей проблемы. Таким образом, ребенок будет обучен более активно участвовать в управлении ошибками или проблемами.
- Например, если ваш ребенок получает плохие оценки, потому что он предпочитает путешествовать с друзьями, а не учиться перед экзаменом, попробуйте сказать: «Я хочу, чтобы вы нашли способ улучшить свои оценки. Когда вам понадобится наша помощь, просто скажите «да».
- Убедитесь, что ребенок больше не чувствует эмоций, когда с ним разговаривают. Ведь нет ничего плохого в том, чтобы сделать паузу, пока состояние ребенка не станет полностью спокойным.
Шаг 4. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам
Если поведение вашего ребенка не улучшается после наказания, методы сочувствия не работают или ваши идеи иссякают, попробуйте проконсультироваться с терапевтом или семейным консультантом. Не волнуйтесь, профессиональные и обученные специалисты определенно могут порекомендовать свежие идеи или стратегии по улучшению поведения детей.
- Проконсультируйтесь с врачом, который лечил вас или вашего ребенка, школьным консультантом, надежным другом и / или страховкой, чтобы получить рекомендацию квалифицированного терапевта.
- Скорее всего, терапевт порекомендует метод, который оказался полезным для улучшения поведения человека, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
