Обычно к тому времени, когда ребенок становится малышом, мать несколько раз думала о том, чтобы отлучить ребенка от груди. Скорее всего, ему даже не удавалось попытаться сделать это более одного раза. В большинстве случаев отлучить ребенка от груди непросто, а отлучение малыша от груди - определенно более сложный процесс. Однако вы можете отучить своего малыша от груди, выполнив несколько простых шагов, приложив определенные усилия и настойчивость.
Шаг
Метод 1 из 6: самообразование
Шаг 1. Начните с того, что узнайте, чего ожидать во время отлучения от груди
Вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с любыми препятствиями, которые могут возникнуть, если вас не удивят вещи, которые потенциально могут сопровождать процесс отлучения от груди.
Шаг 2. Узнайте, с чем столкнется ваше тело в процессе отлучения от груди
Произойдут естественные изменения, и хорошее их понимание поможет вам понять, когда они происходят, как нормальную реакцию на прекращение грудного вскармливания.
Шаг 3. Поймите, что эмоциональные сдвиги возможны
Гормональные изменения проявляются не только в виде физических симптомов, но также часто влияют на эмоции и настроение. Ожидайте, что вы сможете справиться с небольшим эмоциональным потрясением, пока ваше тело приспосабливается к изменениям.
Шаг 4. Знайте, что на вашего ребенка также повлияет процесс отлучения, и вашему малышу может быть очень трудно справиться с этим во время отлучения от груди
Поймите, что ваш ребенок переживает вынужденный переходный период, которого он не понимает.
Шаг 5. Пусть ваш ребенок «разыграет шоу»
Чтобы избежать суетливой реакции или всплеска вашего ребенка, лучше позволить ему решить, когда остановиться. Может потребоваться помощь, чтобы избавиться от этой привычки, но признайте их готовность бросить курить, если они решат сделать это в первую очередь. Вы заметите, что ваша грудь все еще наполнена молоком после того, как они «закончат» кормить вас.
Метод 2 из 6: Отучите медленно
Шаг 1. Начинайте отлучение медленно и расчетливо
Медленное и постепенное прекращение приема лучше и для ребенка, и для матери. Внезапное прекращение всех сеансов грудного вскармливания может быть травматичным как для ребенка, так и для матери и может даже сделать мать более восприимчивой к закупорке протоков молочной железы, воспалению или инфекции груди. Болезненный мастит.
Шаг 2. Постепенно сокращайте количество сеансов кормления грудью
Если ваш ребенок привык к сеансам кормления каждый день после обеда, прекратите все сеансы после обеда на одну неделю. На следующей неделе удалите дневную сессию или любую другую сессию, которая существует на регулярной основе. Теперь у вашего ребенка отменены два обычных кормления. Продолжайте сокращать все сеансы кормления, пока вы полностью не отлучите ребенка от груди.
Метод 3 из 6. Избегайте триггеров
Шаг 1. Не позволяйте ребенку видеть грудь напрямую
Не одевайтесь и не раздевайтесь перед малышом. Избегайте купания с младенцем. Если ваш ребенок посмотрит на вашу грудь, он или она вспомнит, что ему предлагали, и, вероятно, попытается вернуться к грудному вскармливанию.
Шаг 2. Держите ребенка по-другому
Не держите ребенка в положении, обычно используемом для кормления грудью. Различные позы могут быть полезны, чтобы отвлечь вашего ребенка от его желания сосать грудь.
Шаг 3. Держитесь подальше от факторов окружающей среды
Не сидите в кресле, которое вы обычно используете для кормления ребенка грудью, и не помещайте его в комнату, которая раньше обычно использовалась для кормления грудью. Отвлекитесь от своего распорядка настолько, насколько это возможно, чтобы ребенок не захотел кормить ребенка.
Метод 4 из 6. Используйте тактику переадресации
Шаг 1. Отвлеките внимание вашего ребенка
Внимание малыша легко отвлечь. Выйдите с малышом на улицу и прогуляйтесь. Спойте любимую песню или попробуйте отвлечься от еды. Проявите творческий подход и сделайте все возможное, чтобы сменить фокус.
Шаг 2. Займите малыша чем-нибудь
Занятый ребенок, как правило, перестает думать о том, что он может сделать, чтобы кормить грудью. Когда дети становятся старше, они, естественно, не хотят спать. Они предпочитают продолжать исследовать окружающий их великолепный мир, полный чудес, пока не заснут или не станут настолько суетливыми, что в конце концов засыпают.
Шаг 3. Найдите альтернативные способы уложить ребенка спать
Поездка на машине или прогулка в поезде могут заменить грудное вскармливание вместо сна. Даже сонливые моменты с папой в гамаке могут заставить уловку сработать.
Метод 5 из 6. Используйте заменители
Шаг 1. Замените сеанс кормления стаканом чего-нибудь вкусного
Помните, что полезные продукты могут быть вкусными, поэтому избегайте нездоровых заменителей. Помните, что ваш ребенок получает питание и иммунитет из грудного молока, а отлучение от груди требует дополнительного питания, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.
Шаг 2. Обменяйте грудку на бутылку
Часто младенцы на грудном вскармливании отказываются пить из бутылочки. Предлагайте бутылки не во время дневного сна. Ваш ребенок привык засыпать на руках у матери, сосая грудь, и он не приемлет замену матери и груди бутылочкой. Вместо этого предложите бутылочку, когда ваш ребенок занят, например, когда он идет на прогулку в коляске. Это позволит вашему ребенку привыкнуть к бутылочке, не задумываясь о ней и не ожидая, что мама будет с ней обниматься.
Шаг 3. Используйте твердую пищу вместо грудного молока
Ребенок с полным желудком будет иметь тенденцию к уменьшению желания сосать грудь. Держите заменители пищи здоровыми и воздерживайтесь от употребления нездоровой пищи.
Шаг 4. Предложите ребенку полезные перекусы
Вкусная закуска отвлекает вашего ребенка, и он может легко забыть о желании сосать грудь в этот момент, если увидит, что его любимая еда вынута из шкафа.
Метод 6 из 6. Остерегайтесь осложнений
Шаг 1. Будьте готовы к дискомфорту для мамы
Имейте в виду, что грудь может стать опухшей и болезненной, потому что молоко выделяется не так часто, как обычно. Уменьшите давление, удалив небольшое количество молока из груди. Не выделяйте слишком много молока, так как это только заставит ваше тело думать, что ему нужно производить больше молока. Организму нужно время, чтобы постепенно уменьшить количество молока, которое ребенок считает необходимым.
Шаг 2. Избегайте засорения молочных протоков
Слегка помассируйте грудь, чтобы молочные протоки не закупорились и не образовались болезненные уплотнения в груди. Массировать под душем, как правило, легче и менее болезненно, даже если грудь опухла.
Шаг 3. Если болит грудь, приложите к груди холодный компресс
Или попробуйте положить немного капустных листьев на грудку. Листья капусты помогают облегчить боль и избавиться от молока.
Шаг 4. Наденьте бюстгальтер, который вам подходит
Скорее всего, вам захочется носить приталенный бюстгальтер без косточек. Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать ненужный дискомфорт и повредить грудь.
Шаг 5. Избегайте чувства вины за отлучение ребенка от груди
Когда ваш ребенок умоляет вас предложить грудь, это может вызвать у вас чувство разбитого сердца, эгоизма и разочарования. Имейте в виду, что ваш ребенок очень скоро приспособится к своему новому графику кормления.
Шаг 6. Будьте готовы время от времени расстраиваться из-за процесса отлучения от груди
Грудное вскармливание - это особая связь между ребенком и матерью, которая сейчас подходит к концу. Чувство печали, связанное с этим отказом от курения, является нормальным, но со временем оно утихнет.
Предупреждение
- Поговорите со специалистом, если чувство депрессии ухудшится во время отлучения от груди.
- Обратитесь за профессиональной помощью, если боль усиливается или у вас поднялась температура во время отлучения от груди.
