С давних времен пажитник или пажитник часто применяют для лечения различных заболеваний, связанных с пищеварением и балансом химических соединений в крови. Хотя нет официальных современных исследований, в которых обсуждаются преимущества пажитника, это лекарственное растение считается эффективным для снижения уровня сахара в крови, холестерина и жиров в крови (триглицеридов), поэтому его часто используют для лечения боли в желудке, снижения аппетита, запоров., ощущение жжения в груди, утолщение стенок артерий, боли в суставах, эректильная дисфункция и другие заболевания. Вооружившись рядом преимуществ, почему бы не попробовать употреблять его каждый день в виде чая? Да, следуйте следующему простому рецепту!
Ингредиенты
- 1 ч. Л. Семена пажитника на одну чашку чая
- 250 мл. вода на 1 ч. Семена пажитника
- Ассорти из специй и чайных листьев по вкусу (по желанию)
Шаг
Шаг 1. Размять семена пажитника
Приготовьте ступку и пестик и разомните семена пажитника до однородного состояния. При желании можно также раздавить семена кухонным ножом на деревянной разделочной доске.
Шаг 2. Доведите воду до кипения в кастрюле, электрическом водонагревателе или чайнике
Как только он закипит, налейте столько воды, сколько хотите, в чайник или другую небольшую емкость.
Шаг 3. Добавьте измельченные семена пажитника
При желании можно добавить в кастрюлю различные специи или другую заварку.
Шаг 4. Накройте емкость крышкой и заваривайте чай в течение трех минут или около того
Шаг 5. Процедите чай в чашку
Шаг 6. Добавьте подсластитель, например мед, сахар или стевию
Шаг 7. Подавать холодным или горячим
подсказки
- По вкусу и аромату пажитник напоминает кленовый сироп. Фактически, растение пажитник часто используется для удаления неприятных запахов в различных лекарствах.
- Сначала разомните семена пажитника, чтобы извлечь из них эфирное масло.
- Вместо этого подавайте горячий чай в стеклянной чашке, а не в пластиковой. Будьте осторожны, пластик, подвергающийся воздействию тепла, может выделять химические вещества, которые вредны для организма при употреблении.
Предупреждение
- Некоторые из аллергических реакций, вызванных чаем из пажитника, включают кашель, удушье, голос становится гнусавым и отек в области лица.
- Не рекомендуется употреблять слишком много чая из пажитника беременным женщинам из-за риска преждевременных схваток.
