Пальцы, травмированные из-за вывиха суставов, очень болезненны! К счастью, эта жалоба не является серьезной травмой и может быть устранена с помощью врача. Пальцы могут быть травмированы, если их толкнуть или потянуть в направлении, противоположном естественному направлению движения пальца, в результате чего один или несколько суставов выступают из суставной щели. Часто пальцы вывихиваются во время аварии во время занятий спортом, работы или вождения автомобиля. Лучший способ вылечить травму пальца - как можно скорее обратиться к врачу, а не пытаться исправить это самостоятельно.
Шаг
Часть 1 из 3: Как справиться с вывихом сустава пальца
Шаг 1. Обратите внимание на состояние травмированного пальца
Палец согнут в ненормальном направлении, болезненный или неподвижный? Обычно вывихнутый палец нельзя сдвинуть с места, потому что смещен сустав. Кроме того, форма и направление пальцев ненормальны. Помимо боли и отека цвет пальца становится бледным. Иногда травмированный палец может покалывать или онеметь, если состояние достаточно серьезное.
Немедленно обратитесь к врачу, если есть вывих сустава пальца, особенно если он начинает опухать и чувствовать себя очень болезненно. Убедитесь, что вы поставили правильный диагноз, потому что вывих суставов пальцев может вызвать переломы костей
Шаг 2. Снимите украшение с поврежденного пальца
Палец начинает опухать при смещении сустава. Если вы носите кольцо (или другое украшение), немедленно снимите его, чтобы оно не застряло на вашем пальце и не перекрыло кровоток. Если кольцо трудно снять, нанесите на палец небольшое количество лосьона, жидкого мыла или растительного масла.
Не исключено, что врач порежет кольцо, если его невозможно удалить
Шаг 3. Сожмите поврежденный палец холодным предметом, чтобы уменьшить отек
При вывихе сустава пальца немедленно поместите на поврежденный палец пакет, наполненный льдом или замороженным гелем. При надавливании убедитесь, что ваш палец свободен от давления, чтобы не усугубить травму. Этот шаг предотвращает опухание пальца и уменьшает боль.
Если нет пакета со льдом или замороженного геля, заверните 5-6 кубиков льда в небольшое полотенце и приложите их к поврежденному пальцу
Шаг 4. Поднимите травмированную руку так, чтобы она была выше сердца
Продолжая сжимать палец холодным предметом, поднимите травмированную руку хотя бы на уровень плеча. Держите руки в таком положении, пока не обратитесь к врачу. Используйте скобы для рук, чтобы мышцы рук не болели. Например, сидя в машине по дороге к врачу, положите травмированную руку на спинку стула.
Если рука не поднята, объем крови в поврежденном пальце увеличивается. Это состояние может привести к разрыву кровеносных сосудов или ухудшению кровотечения в пальце
Часть 2 из 3: Визит к доктору
Шаг 1. Обратитесь к врачу, как только сустав пальца сместится
В отличие от растяжения связок (которое можно лечить домашними средствами), вылечить вывих сустава пальца намного сложнее. Не пытайтесь восстановить вывихнутый сустав, так как это может усугубить травму. Обязательно обратитесь к врачу как можно скорее. Если травма очень серьезная, врачи могут восстановить суставы с помощью определенных методов.
- Если травма произошла посреди ночи или в отпуске, обратитесь к дежурному врачу в больнице. Вам не нужно обращаться к специалисту-ортопеду, если у вас вывихнут сустав пальца, если только состояние не очень тяжелое.
- Врач может вправить смещенный сустав. Перед проведением терапии врач может ввести местную анестезию или выпить обезболивающее.
Шаг 2. Сделайте рентген, чтобы узнать, насколько сильно смещен сустав пальца, и подтвердить перелом кости
Возможно, ваш врач попросит вас пройти рентген, чтобы определить наиболее подходящую терапию. Обычно в больницах делают рентгеновские снимки, поэтому вам не нужно обращаться к специалисту-ортопеду. Посмотрев на рентгеновские снимки, врач может определить, есть ли в суставе сломанная кость пальца или костные фрагменты.
Не волнуйтесь! Если врач просит вас сделать рентген, это не значит, что вывих сустава пальца очень серьезный. Перед началом терапии врачам необходимо осмотреть состояние вывихов костей и суставов
Шаг 3. Рассмотрите возможность операции, если другие методы не могут изменить положение суставов пальцев
Вам понадобится операция, если вывих сустава пальца серьезный, есть перелом кости или хрящевой слой сустава смещен в результате травмы. Обычно операция проводится через небольшой разрез. Вы можете пойти домой после операции.
Врач введет местный анестетик, чтобы обезболить палец, потому что операция по перемещению сустава очень болезненна
Часть 3 из 3: Уход за пальцами до исцеления
Шаг 1. Наложите шину со слоем поролона на палец на 3-6 недель до соединения кости или полного заживления пальца
После изменения положения сустава пальца (с хирургическим вмешательством или без него) врач наложит шину со слоем поролона для прикрепления к пальцу. Шина предназначена для обертывания поврежденного пальца, чтобы он не двигался, и он быстрее выздоравливал. Носите шину в соответствии с указаниями врача до полного заживления пальца.
Вместо того, чтобы наложить шину, врач может наложить повязку, чтобы обернуть травмированный палец вместе с одним пальцем сбоку, чтобы палец не мог двигаться, как если бы он носил шину
Шаг 2. Сжимайте травмированный палец холодным предметом на 30 минут каждые 3-4 часа
Снимите шину, затем приложите холодный предмет к поврежденному пальцу как минимум на 20 минут. Делайте это каждые 3-4 часа или не реже 3 раз в день. Палец следует сжимать в течение 2-3 дней, чтобы он зажил сам по себе и предотвратил осложнения из-за отека.
Купите компресс в аптеке или на сайте
Шаг 3. Держите руки на уровне плеч как можно чаще в течение 2-3 недель
Этот шаг полезен для уменьшения воспаления и ускорения выздоровления. Поэтому старайтесь как можно чаще поднимать руки на высоту плеч или выше во время повседневной деятельности, если позволяют обстоятельства. Например, опираясь на руки несколькими подушками, сидя на диване или лежа в постели.
Сидя в офисе или в классе, сложите несколько книг и возьмитесь за них руками
Шаг 4. Пройдите физиотерапию по назначению врача
После 3-4-недельного периода восстановления ваш врач может порекомендовать вам самостоятельно пройти физиотерапию, чтобы укрепить мышечную ткань и связки пальцев, выполняя повторяющиеся растягивающие и сжимающие движения. Если у вас серьезный вывих сустава пальца, вам может потребоваться физиотерапия с помощью лицензированного физиотерапевта.
Палец заживает быстрее, и боль уходит быстрее, если вы будете следовать инструкциям врача и постоянно проходить терапию
Шаг 5. Если после снятия шины палец все еще болит, обратитесь к врачу
Восстановление костей и связок занимает много времени. Так что будьте терпеливы, если палец болит около 4-6 недель. Обратитесь к врачу, если палец все еще болит через 6 недель, чтобы узнать, как это исправить.
Ваш врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты или лекарства для снятия боли и отека. Перед приемом препарата обязательно ознакомьтесь с информацией на упаковке и соблюдайте рекомендованную дозировку
подсказки
- Имейте в виду, что все три сустава пальцев могут быть вывихнуты, но средний сустав (медицинский термин PIP или проксимальный межфаланговый сустав) наиболее подвержен травмам.
- Если у вас очень серьезный вывих сустава пальца, ваш врач направит вас к специалисту-ортопеду, который обработает ваш палец до тех пор, пока он не заживет, и при необходимости переместит кость.
