Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), также известное как ЭКО, представляет собой серию процедур, используемых для лечения проблем с фертильностью и других генетических проблем, чтобы помочь вам забеременеть. ЭКО - самый эффективный метод вспомогательной репродуктивной технологии, доступный сегодня, но ваши шансы зачать беременность с помощью ЭКО зависят от нескольких факторов, включая ваш возраст и причину бесплодия, которое испытываете вы или ваш партнер. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к этой процедуре, как физически, так и морально, чтобы добиться большего успеха. Для женщин здоровая, питательная и богатая белками диета важна для максимального увеличения яйценоскости, в то время как психологически вам может потребоваться подготовиться к регулярным инъекциям и тестам на фертильность.
Шаг
Часть 1 из 3: понимание процесса
Шаг 1. Разберитесь в процессе получения ЭКО
Прежде чем принять решение о лечении ЭКО, вы должны понять процесс, связанный с ЭКО, чтобы вы и ваш партнер могли лучше подготовиться, если вы все же делаете ЭКО при поддержке партнера. ЭКО включает пять основных этапов: индукция овуляции, получение яйцеклетки, получение спермы, оплодотворение и перенос эмбриона. Один цикл ЭКО занимает около двух недель, и вам, возможно, придется пройти более одного цикла ЭКО, чтобы забеременеть. Процесс получения ЭКО включает три этапа:
- Фаза 1: Вы будете получать инъекции фертильности, чтобы увеличить производство фолликулов и остановить овуляцию. Вам придется несколько раз посетить врача для анализа крови и УЗИ влагалища.
- Фаза 2: после того, как яйца будут приготовлены, будет проведена небольшая операция по их извлечению. Эмбриолог подготовит яйца и поместит их в чашку Петри. Затем сперма вводится путем инъекции одного сперматозоида в каждую яйцеклетку.
- Фаза 3: После оплодотворения яйцеклетка продолжит делиться до 3 или 5 дня, когда будет перенесен эмбрион. При необходимости вы можете обследовать эмбрион на наличие таких дефектов, как муковисцидоз, мышечная дистрофия и синдром Дауна. Затем вы решаете, сколько эмбрионов вы хотите перенести в матку и хотите ли вы, чтобы оставшиеся эмбрионы были заморожены.
- Пожалуйста, имейте в виду, что шансы забеременеть с помощью метода ЭКО непредсказуемы, потому что у каждой пары есть непредвиденные обстоятельства, такие как возраст и репродуктивное здоровье, которые могут повлиять на успех лечения. Ваш врач может дать вам оценку вероятности беременности на основе вашего прошлого и истории болезни. Однако до недавнего времени ЭКО считалось наиболее эффективным из доступных методов лечения бесплодия, и было известно, что оно имеет высокий уровень успеха.
Шаг 2. Знайте риски, связанные с ЭКО
ЭКО - дорогостоящая процедура и может занять много личного времени. ЭКО также может быть стрессовым и утомительным, особенно если вы и ваш партнер испытываете проблемы с зачатием и должны пройти несколько циклов ЭКО, прежде чем забеременеть. Стресс и беспокойство могут быть большим риском во время процесса ЭКО. Некоторые из медицинских рисков, которые могут возникнуть при использовании метода ЭКО, включают:
- Многоплодные роды: ЭКО увеличивает риск многоплодных родов, если в матку имплантировано более одного эмбриона. Если вы вынашиваете близнецов, у вас может быть более высокий риск преждевременных родов.
- Преждевременные роды и дети с низкой массой тела при рождении.
- Синдром гиперстимуляции яичников: возникает, когда яичники опухшие и болезненные. Этот синдром может возникнуть из-за введения препаратов для лечения бесплодия. Вы можете испытывать такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, тошнота, рвота и диарея. Если вы беременны, эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель.
- Выкидыш: хотя частота выкидышей у женщин, зачатых посредством ЭКО, примерно такая же, как у женщин, которые зачат естественным путем, этот риск увеличивается с возрастом матери. Также известно, что использование замороженных эмбрионов во время ЭКО немного увеличивает риск выкидыша.
- Осложнения во время процедуры извлечения яйцеклеток: врач использует аспирационную иглу для удаления яйцеклеток, и эта процедура может вызвать кровотечение, инфекцию или повреждение желудка, мочевого пузыря или кровеносных сосудов.
- Внематочная беременность: это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, обычно в маточную трубу. Примерно от 2 до 5 процентов женщин, использующих ЭКО, будут иметь внематочную беременность.
- Врожденные дефекты: есть данные о том, что частота врожденных дефектов при беременности с ЭКО немного выше, чем при спонтанной беременности, но точный механизм этого не ясен.
Шаг 3. Обсудите со своим врачом стоимость процедуры ЭКО
Безусловно, ЭКО известно как одно из самых дорогих методов лечения бесплодия. Для базового цикла ЭКО вы должны выделить от 40 до 70 миллионов индонезийских рупий. Большинство страховок покрывают стоимость диагностических тестов, таких как УЗИ или гистеросальпингография, но многие не покрывают само лечение ЭКО. Обязательно свяжитесь со своим страховым агентом. Стоимость, которую вы должны потратить, зависит от ваших личных потребностей, а также от стандартной платы в выбранной вами клинике или больнице. Ценовые предложения на лечение ЭКО могут включать:
- Препараты для лечения бесплодия
- Ранний тест на фертильность
- Ультразвук и мониторинг
- Анализ крови
- Вам также могут потребоваться дополнительные методы лечения, такие как ИКСИ - инъекция спермы непосредственно в яйцеклетку, которая может стоить около 12 миллионов рупий, или ПГД - генетическое исследование эмбриона, которое стоит около 30 миллионов рупий или больше. Если вы решите заморозить эмбрионы, возможно, вам придется потратить немало денег на первоначальное замораживание и хранение.
- Ваш врач должен дать вам представление о стоимости лечения ЭКО и предложить альтернативные источники финансирования, если вы не можете себе этого позволить. Некоторые клиники в США даже предлагают программу возмещения, если вы платите за одну упаковку (которая может составлять от 200 до 300 долларов), и клиника вернет часть, если вы не забеременеете после трех-четырех циклов.. Однако вам следует уточнить в клинике, что считается положительным результатом, поскольку уход из клиники беременной не гарантирует, что у вас будут дети. У вас может случиться выкидыш или осложнения, и вы потеряете шанс получить возмещение.
- Некоторые страховщики также предлагают покрыть часть стоимости лечения ЭКО или процедур диагностики фертильности. Свяжитесь со своим страховым агентом, чтобы узнать, какие расходы на ЭКО покрываются. Возможно, вам придется обратиться в клинику, назначенную вашей страховой компанией, за финансовой поддержкой.
Шаг 4. Заручитесь поддержкой вашего супруга и / или ближайших родственников
ЭКО - это процесс, при котором вы должны делать восемь-десять инъекций в день, проходить различные анализы и много раз посещать врача. Во время лечения ЭКО обратитесь за поддержкой к своему партнеру и / или близким родственникам. Потребуется кто-то, чтобы научиться вводить вам гормоны фертильности несколько раз в день, и вам может потребоваться помощь в борьбе с побочными эффектами этих инъекций.
Побочные эффекты лечения ЭКО включают раздражение кожи в месте инъекции, метеоризм, болезненность груди, головную боль и тошноту. Вам также следует регулярно посещать врача во время цикла ЭКО, чтобы гарантировать прогресс. Не бойтесь полагаться на вашего партнера и / или близких родственников за поддержку во время процесса ЭКО, особенно если вы испытываете побочные эффекты от инъекций
Шаг 5. Присоединитесь к группе поддержки ЭКО
Многие пары, прошедшие процедуру ЭКО, извлекают выгоду из присоединения к группе поддержки. Поищите в Интернете, чтобы найти группу поддержки фертильности в вашем районе, которая специализируется на ЭКО. ЭКО может быть стрессовым процессом, и вам может быть полезно общаться с другими людьми, которые испытывают такой же стресс или беспокойство, чтобы вы и ваш партнер могли решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться.
Часть 2 из 3: Начало процесса ЭКО
Шаг 1. Попросите врача осмотреть вас на предмет проблем с оплодотворением
Перед тем, как вы начнете ЭКО, ваш врач проведет несколько тестов на вас и вашем партнере, если он или она будет донором спермы, чтобы определить уровни фертильности друг друга.
- Врач может провести тест на обратимость яичников, который определит количество и качество яйцеклеток. Этот анализ проводится с помощью анализа крови, который проводится в течение первых нескольких дней менструального цикла. Результаты теста, а также УЗИ яичников могут помочь врачам определить, как яичники будут реагировать на препараты для лечения бесплодия.
- Врач также может провести обследование полости матки с помощью соногистероскопии. При этом обследовании жидкость вводится через шейку матки в матку и проводится ультразвуковое исследование для создания изображения полости матки. Врачи также могут использовать гистероскоп, тонкий, гибкий телескоп с подсветкой, и ввести его через влагалище и шейку матки в матку, чтобы определить состояние полости матки.
- HSG - еще одна распространенная процедура. Врач введет краситель через шейку матки и сделает рентген, чтобы увидеть форму полости матки и убедиться, что маточные трубы открыты.
Шаг 2. Попросите вашего партнера проверить фертильность
Партнеру, возможно, придется пройти анализ спермы перед любым лечением ЭКО, если он или она является донором спермы. Это обследование гарантирует, что у пары нет проблем с фертильностью.
Перед тем, как начать лечение ЭКО, вы и ваш партнер будете проверены на отсутствие инфекционных заболеваний, включая ВИЧ
Шаг 3. Примите участие в пробном цикле ЭКО (макет)
Примерно за месяц до вашего первого сеанса ЭКО ваш врач может попросить вас принять участие в пробном цикле. Это покажет, что вы и / или донор хорошо реагируете на гормональную терапию.
- Во время пробного цикла врач проведет УЗИ за 10–12 дней до цикла, усиленного эстрогенами. Это поможет врачу определить глубину вашей полости матки и определить наилучшую технику помещения эмбриона в матку. Вам также может потребоваться начать принимать противозачаточные таблетки, чтобы регулировать менструальный цикл, чтобы вы могли согласовать его с циклом донора, если вы используете донора.
- Ваш врач может также прописать вам лилоберин (гонадотропин-рилизинг-гормон), который блокирует выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашем организме. Это гарантирует, что слизистая оболочка матки готова принять имплантацию эмбриона.
Часть 3 из 3: корректировка своего распорядка дня и диеты
Шаг 1. Принимайте рыбу с омега-3 и добавки фолиевой кислоты
Было показано, что жирные кислоты омега-3 улучшают морфологию эмбриона во время лечения ЭКО. Кроме того, фолиевая кислота, назначаемая беременным женщинам, может улучшить здоровье плода, а прием этой добавки при подготовке к лечению ЭКО может подготовить организм к беременности.
Дополнения обычно не регулируются BPOM. Поэтому выберите добавку, которая была протестирована третьей стороной, чтобы убедиться, что она не содержит загрязняющих веществ и рекомендована врачом. Ваш врач также может посоветовать правильную дозировку каждой добавки
Шаг 2. Делайте упражнения от легкой до умеренной каждый день
У женщин с избыточным весом или плохой физической формой шансы забеременеть во время цикла ЭКО ниже. Ежедневное выполнение легких упражнений, таких как ходьба или йога, может снизить стресс, который вы можете испытывать при подготовке к ЭКО, и регулировать кровообращение. Было показано, что легкие или умеренные упражнения не оказывают отрицательного влияния на лечение ЭКО.
Однако вам следует избегать физических нагрузок и интенсивных сердечно-сосудистых упражнений, таких как бег, бег трусцой или аэробика, поскольку эти действия могут снизить вероятность живорождения и риск выкидыша во время лечения ЭКО
Шаг 3. Поддерживайте здоровый цикл сна
Чтобы добиться высоких показателей фертильности, вы должны принять правильное питание и здоровые привычки как минимум за четыре-восемь недель до первого цикла ЭКО. Кроме того, вы также должны поддерживать здоровый цикл сна, высыпаясь не менее восьми-девяти часов каждую ночь.
Старайтесь спать в темной комнате, так как это увеличивает выработку мелатонина. Мелатонин - это гормон, который способствует здоровому развитию фолликулов. Мелатонин, вырабатываемый естественным путем во время здорового сна, более полезен, чем прием добавок мелатонина
Шаг 4. Ешьте качественную нежирную пищу
Относитесь к своему телу так, как будто вы готовитесь к беременности, и придерживайтесь обезжиренной высококачественной диеты, которая является хорошим источником железа, калия и магния. Соблюдайте диету, которая содержит много зеленых овощей, фруктов, овощей, кальция и белка.
Лучше не переходить на строгую диету, например, на низкокалорийную или низкоуглеводную диету. Вместо этого придерживайтесь здоровой диеты, чтобы поддерживать здоровый вес и не подвергать опасности ваше текущее лечение ЭКО
Шаг 5. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя
Как и любой другой беременной женщине, вам также следует ограничить потребление кофеина и не употреблять алкоголь и не курить. Этот шаг гарантирует, что ваше тело будет максимально здоровым, прежде чем вы начнете лечение ЭКО.
подсказки
- При консультации со специалистом по ЭКО убедитесь, что вы спрашиваете реалистичную оценку шансов на успех этого лечения.
- Нет никаких доказательств того, что использование замороженных эмбрионов приведет к более высокому уровню беременности, чем новый цикл ЭКО.
