Евстахиева труба - это небольшая трубка внутри головки, которая соединяет ухо с задней частью ноздри. Евстахиева труба может заблокироваться из-за простуды или аллергии. В тяжелых случаях требуется профессиональная медицинская помощь специалиста по уху, носу и горлу. Однако случаи легкой и средней степени тяжести можно лечить самостоятельно с помощью домашних средств, лекарств, отпускаемых без рецепта, и рецептурных лекарств.
Шаг
Метод 1 из 2: Домашнее лечение
Шаг 1. Распознайте симптомы
Отек, вызванный простудой, аллергией или инфекцией, не позволяет евстахиевой трубе открываться и блокирует поток воздуха. В результате давление меняется, и иногда в ухе накапливается жидкость. Если это произойдет, появятся следующие симптомы:
- Боль в ухе или ощущение "переполнения" уха
- Звонящие или хлопающие звуки и ощущения, не связанные с внешней средой
- Дети могут описывать хлопки как "покалывание".
- Нарушения слуха
- Головокружение и трудности с поддержанием равновесия
- Симптомы могут стать более серьезными, если высота меняется быстро, например, при посадке в самолет, на лифте или при подъеме / движении в горных районах.
Шаг 2. Пошевелите нижней челюстью
Этот очень простой маневр - первая техника маневра Эдмондса. Вытяните челюсть вперед, затем раскачивайте ее взад-вперед и в стороны. Если закупорка уха не является серьезной, движение может открыть евстахиеву трубу и восстановить нормальный поток воздуха.
Шаг 3. Выполните маневр Вальсальвы
Этот маневр, направленный на вытеснение воздуха через заблокированную евстахиеву трубу и восстановление нормального воздушного потока, должен выполняться с осторожностью. При попытке продуть воздух через засоренный воздуховод также влияет давление воздуха в теле. Внезапный порыв воздуха при выдохе может вызвать быстрые изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
- Сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание, закрыв рот и зажав нос.
- Выдохните через закрытые ноздри.
- В случае успеха в ухе будет слышен хлопок, и симптомы исчезнут.
Шаг 4. Выполните маневр Тойнби
Подобно маневру Вальсальвы, маневр Тойнби предназначен для разблокирования евстахиевой трубы. Однако вместо того, чтобы заставлять пациента манипулировать давлением воздуха путем дыхания, маневр Тойнби основан на регулировке давления воздуха путем глотания. Вот как выполнять маневр Тойнби:
- Зажмите нос так, чтобы ноздри закрылись.
- Пейте воду глотком.
- Глотать.
- Повторяйте процедуру, пока ухо не начнет раскрываться и снова не откроется.
Шаг 5. Продуть воздушный шарик через нос
Это может показаться глупым, но это действие, называемое маневром Otovent, эффективно уравновешивает давление воздуха внутри уха. Купите "воздушные шары Отовент" в Интернете или в магазине медицинского оборудования. Баллон Otovent - это обычный баллон с насадкой, которую можно вставить в ноздрю. Если у вас есть сопла, которые плотно входят в отверстие воздушного шара и ноздри, вы можете сделать свой собственный баллон Otovent дома.
- Вставьте насадку в одну ноздрю, а другую закройте пальцем.
- Продуйте баллон через ноздри, пока он не станет размером с кулак.
- Повторите процедуру для другой ноздри. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не услышите "хлопки", сигнализирующие о том, что воздух снова беспрепятственно проходит через евстахиеву трубу.
Шаг 6. Сглотните, зажимая нос, также известный как маневр Лоури
Этот маневр немного сложнее, чем кажется. Перед глотанием необходимо увеличить давление воздуха в теле, натуживая, как при дефекации. Когда вы задерживаете дыхание, зажимая нос, это все равно, что пытаться выдохнуть через все закрытые отверстия. У некоторых людей в этом состоянии возникают трудности с глотанием из-за повышенного давления воздуха в теле. Однако проявите терпение и продолжайте попытки. При достаточной практике этот маневр может открыть беруши.
Шаг 7. Поместите в ухо грелку или теплую мочалку
Этот метод может облегчить боль и заложенность. Мягкое тепло теплого компресса разблокирует евстахиеву трубу. Если вы используете грелку, накройте ее тканью, чтобы не обжечь кожу.
Шаг 8. Используйте противозастойное средство для носа
Ушные капли не могут открыть закупорку евстахиевой трубы, потому что ухо заблокировано. Спреи для носа эффективны при лечении закупорки евстахиевой трубы, поскольку ухо соединено с носом через канал. Через ноздри направьте назальный спрей к задней части глотки, почти перпендикулярно лицу. Энергично вдохните, нанося противозастойное средство, чтобы жидкость попала в заднюю часть горла, но не глотайте и не берите в рот.
Выполните одно из маневров по уравновешиванию ушного давления после использования назального противозастойного средства, которое может сделать маневр более эффективным
Шаг 9. Примите антигистаминное средство, если заложенность уха вызвана аллергией
Хотя обычно антигистаминные препараты не являются основным методом лечения закупорки евстахиевой трубы, они могут помочь уменьшить закупорку, связанную с аллергией. Обсудите со своим врачом, подходит ли этот метод для вашего состояния.
Обратите внимание, что антигистаминные препараты обычно не рекомендуются людям с ушными инфекциями
Метод 2 из 2: профессиональное лечение
Шаг 1. Попросите рецепт на спрей для носа
Хотя для лечения закупорки евстахиевой трубы можно также использовать обычные безрецептурные спреи для носа, противоотечные средства, прописанные врачом, могут быть более эффективными. Если у вас аллергия, попросите врача порекомендовать стероидный назальный спрей и / или антигистаминные препараты для лечения этой проблемы.
Шаг 2. Принимайте антибиотики, если у вас ушная инфекция
Закупорка евстахиевой трубы часто бывает кратковременной и безвредной, но также может вызывать болезненные и головокружительные ушные инфекции. Если закупорка достигает этой стадии, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рецепт на антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только в том случае, если у вас температура не ниже 39 градусов по Цельсию в течение 48 часов.
Строго следуйте инструкциям по дозировке антибиотиков. Принимайте все антибиотики, прописанные врачом, даже если симптомы исчезнут до того, как действие лекарства прекратится
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о миринготомии
В случае серьезной закупорки евстахиевой трубы врач может порекомендовать операцию по восстановлению притока воздуха к среднему уху. Есть два типа операций, и миринготомия - более короткая. Врач сделает небольшой разрез в барабанной перепонке, а затем откажется от жидкости, скопившейся в среднем ухе. Это кажется нелогичным, но на самом деле ожидается, что заживление среза будет происходить медленно. Если разрез открыт достаточно долго, опухшая евстахиева труба может вернуться в нормальное состояние. Если разрез заживает слишком быстро (в течение 3 дней), в среднем ухе снова может скапливаться жидкость, и симптомы не исчезнут.
Шаг 4. Рассмотрите возможность установки трубки выравнивания давления
Этот хирургический метод имеет больше шансов на успех, но длится дольше. Как и при миринготомии, врач перерезает барабанную перепонку и отсасывает жидкость, скопившуюся в среднем ухе. Затем врач вставляет небольшую трубку в барабанную перепонку, которая будет вентилировать среднее ухо. По мере заживления разреза в барабанной перепонке трубка выталкивается сама по себе. Однако этот процесс может занять до 6-12 месяцев. Этот метод рекомендуется пациентам с хронической закупоркой евстахиевой трубы. Так что тщательно обсудите это со своим врачом.
- Ни в коем случае нельзя подвергать уши воздействию воды, пока подсоединена трубка выравнивания давления. При купании используйте беруши или ватные тампоны, а во время плавания используйте специальные беруши.
- Если вода попадает по трубке в среднее ухо, может возникнуть ушная инфекция.
Шаг 5. Устраните основную причину
Закупорка евстахиевой трубы обычно является результатом заболевания, вызывающего отек слизи и тканей, что препятствует нормальному прохождению воздуха. Наиболее частыми причинами скопления слизи и отека тканей при закупорке евстахиевой трубы являются простуда, грипп, инфекции носовых пазух и аллергия. Не позволяйте этим заболеваниям развиваться, чтобы вызвать нарушения внутреннего уха. Лечите простуду и грипп как можно скорее с момента появления первых симптомов. Поговорите со своим врачом о постоянном уходе для лечения повторяющихся состояний, таких как инфекции носовых пазух и аллергия.
подсказки
- Если вы знаете, что в ухе течет жидкость, не используйте чистящие средства для серы, поскольку они могут вызвать инфекцию. Кроме того, в этом нет необходимости, потому что закупорка уха происходит в виде жидкости, а не серы.
- Не лежите ровно, когда у вас болит ухо.
- Вместо холодной воды пейте теплые жидкости, например чай.
- Попробуйте взять в рот несколько таблеток папайи (только жевательные таблетки). Папаин, основной ингредиент незрелой папайи, является хорошим растворителем слизи. Сороконожку тоже можно попробовать.
- Поддержите голову дополнительной подушкой. Это поможет слить жидкость и уменьшить боль во время сна.
- Чтобы облегчить боль, связанную с заложенностью ушей, попросите врача назначить обезболивающие. Для облегчения боли также можно использовать отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ибупрофен, ацетаминофен или напроксен натрия.
- Наденьте шляпу, закрывающую уши, чтобы уши и голова оставались в тепле. Этот метод помогает вывести жидкость из уха, пока он еще активен.
Предупреждение
- Не используйте безрецептурные спреи для носа дольше нескольких дней, так как они могут усугубить, а не облегчить закупорку. Если эти препараты не эффективны, проконсультируйтесь с врачом.
- Не мойте уши с помощью нети-пота и не используйте ушную серу. Эти два продукта не были признаны FDA безопасными для лечения заложенности ушей.
- Не занимайтесь подводным плаванием с аквалангом при нарушениях давления в евстахиевой трубе, так как это может вызвать "давление в ухе", что очень болезненно из-за дисбаланса давления.
