Сарказм возникает, когда кто-то делает наблюдение, которое не должно быть неверно истолковано как истина, чтобы привлечь внимание других своей глупостью. Часто сарказм используется как агрессивный вербальный инструмент, хотя его можно замаскировать под юмор. Сарказм - это способ высмеять или подразнить других. Обычно основным показателем сарказма является определенный тон голоса. Такой тон голоса затрудняет определение позиции виновного.
Шаг
Метод 1 из 3: гибкость в работе с утверждениями
Шаг 1. Различайте смешной и обидный сарказм
Иногда сарказм используется, чтобы придать ситуации чувство юмора или снять напряжение. В других случаях сарказм используется как словесное орудие обидеть. Важно понимать разницу, потому что вы не должны слишком остро реагировать, если этот человек просто пытается пошутить. В общем, если это утверждение не смущает конкретного человека, вероятно, оно сделано для того, чтобы добавить чувство юмора.
- Например, кто-то может попытаться поднять настроение, сказав: «О, я так рад, что сейчас стою в этой очень длинной очереди». В этом предложении нет агрессивного элемента, потому что человек хочет только спровоцировать смех.
- С другой стороны, это утверждение можно считать агрессивным, в зависимости от тона голоса, когда вы его произносите: «Вау, мне так повезло, что я стою позади вас в этой очень длинной очереди».
Шаг 2. Игнорируйте саркастические замечания
Лучший способ справиться с саркастическим заявлением - это предположить, что человек, который его делает, искренен. Это способ поддержать непрерывный разговор и сделать вас уверенным и спокойным.
- Вы также можете полностью игнорировать саркастическое заявление, сделав вид, что не слышали его.
- Если человек хочет вас расстроить, вы не доставите ему удовольствия, не обращая внимания.
- Разговор с другим человеком отправит ему сообщение о том, что вы не хотите продолжать разговор с этим саркастичным человеком.
Шаг 3. Исправьте то, что сказал человек
Это еще один способ притвориться, что вы не понимаете сарказма, и отрицать негативные намерения этого человека.
- Например, если человек говорит: «Вау, это удивительно! Ты тоже мог бы сделать что-нибудь отличное!» Вы можете ответить, сказав, что вы делаете это, потому что просто хотите помочь.
- Откликнувшись искренне, вы сделаете его слова глупыми.
Шаг 4. Расскажите, что вы думаете об этом заявлении
Иногда лучший ответ - быть честным, особенно если человек постоянно саркастичен. Вам не нужно злиться или защищаться. Вы просто должны сказать, что его комментарии разозлили вас.
- Ваши комментарии должны быть простыми и конкретными, не упоминая ничего, что могло бы оскорбить ваши чувства.
- Если он пытается притвориться, что это не имеет большого значения, не отвечайте. Рассказ о том, как вы относитесь к этому саркастическому комментарию, не является приглашением к спору о своих чувствах.
- Вы также можете найти время, чтобы поговорить с этим саркастичным человеком, когда будете спокойны. Найдите место и время, где вас вряд ли будут отвлекать, и выразите свои чувства. Это может вызвать сочувствие и хорошее понимание.
Шаг 5. Постарайтесь сохранять спокойствие
Отвечая на саркастические комментарии сарказмом, тоже обычно не заканчивается хорошо. Когда вы начнете чувствовать раздражение, сделайте глубокий вдох и постарайтесь ничего не говорить. Если возможно, постарайтесь уйти от ситуации.
- Если это происходит на работе, гневная реакция может стоить вам работы или иметь другие негативные последствия.
- Старайтесь изо всех сил не отвечать слишком быстро. Другой вариант - попытаться молча сосчитать до 10, прежде чем отвечать. Если после счета до 10 вы все еще расстроены, повторите процесс.
Шаг 6. Подумайте, почему вы отвечаете
Если этот сарказм вас действительно беспокоит, скорее всего, что-то происходит внутри вас. Эта тема действительно чувствительна для вас? У вас неуверенность в себе, и этот комментарий напоминает вам о нем? В таком случае проблема, вероятно, не в сарказме.
- Попробуйте поговорить с консультантом или другом о проблеме, которая вас всегда беспокоит, чтобы вы могли справиться с социальными искушениями.
- По мере того, как ваша уверенность в себе растет, вы также становитесь сильнее в социальных ситуациях.
Шаг 7. Обдумайте доступные варианты
Вам нужно привыкать к этому саркастичному человеку, потому что он или она является вашим руководителем или, может быть, вашей свекровью? Если этот сарказм исходит от того, кого вы редко видите, вам будет легче игнорировать раздражение.
- Если этот сарказм произносит кто-то, с кем вы работаете или регулярно встречаетесь, неплохо попытаться обсудить, как этот сарказм влияет на вас.
- Имейте в виду, что у этого человека могут быть свои причины видеть вашу реакцию на его сарказм.
Метод 2 из 3: понимание причин, лежащих в основе сарказма
Шаг 1. Осознайте, что у вас может быть другое чувство юмора
Мужчины склонны воспринимать сарказм как форму юмора, чем женщины. Если саркастическое заявление задевало вас, подумайте, действительно ли намерение, стоящее за этим заявлением, плохое.
- Подумайте о других вещах, которые этот человек сказал или сделал, и о том, как эти другие вещи вызвали у вас чувства.
- Если большая часть его действий хороша, велика вероятность, что у человека другое чувство юмора.
Шаг 2. Разберитесь в корнях сарказма
По сути, сарказм - это форма гнева. Часто саркастичный человек полон ненависти или гнева по поводу чего-либо, будь то дома или на работе. Это могло быть как от вас, так и откуда-то еще.
- За сарказмом стоит побуждение заставить другого человека чувствовать себя плохо, чтобы саркастичный человек почувствовал себя лучше.
- Это дисфункциональная форма общения, которая вредит другому человеку больше, чем помогает тому, кто его придумывает, но она используется довольно часто.
Шаг 3. Подумайте, как часто делается это утверждение
Если человек живет в среде, где сарказм является обычным методом выражения гнева, он может даже не заметить, когда использует его в отношении других. Несмотря на то, что он знал, эту привычку было трудно изменить.
- Если человек хочет лучше изучить шаблоны общения, он может поговорить с консультантом или терапевтом.
- Несмотря на то, что это привычка, это не значит, что саркастичность приемлема.
Метод 3 из 3: научитесь распознавать сарказм
Шаг 1. Слушайте тон голоса
Саркастический тон голоса легче заметить, если вы хорошо знаете этого человека, потому что изменения менее заметны, чем ваш обычный тон голоса. Если этот человек хочет убедиться, что его сарказм распознан, он может преувеличивать тон своего голоса. Саркастический тон голоса не имеет каких-либо легко определяемых характеристик, но обычно его можно определить по следующим характеристикам:
- Его голос был ниже обычного.
- Саркастические слова могут быть расширены или подчеркнуты. Например: «Ага, хороший день для пикника».
- Иногда люди бормочут саркастические комментарии.
- После саркастического комментария вы можете услышать легкий вздох.
Шаг 2. Обратите внимание на мимику
Люди, которые делают саркастические замечания, часто выражают свои чувства с помощью мимики, контрастирующей с их утверждениями. Например, человек гримасничает, когда делает положительное заявление. Например, если кто-то выглядит мрачным, когда говорят, что сегодня хороший день для пикника, он может быть саркастичен, потому что большинству людей нравится хороший день и пикник.
- Другие выражения лица, которые часто встречаются при саркастических комментариях, включают закатывание глазных яблок, приподнятые брови или приподнятые плечи.
- Иногда саркастичные люди даже не показывают выражения лица. Его лицо было плоским, как и его тон.
Шаг 3. Подумайте, пытается ли этот человек сказать правду или нет
Сарказм - это утверждение о том, что не соответствует действительности, без намерения кого-либо обмануть. Саркастическое утверждение противоположно сказанному.
- Например, когда кто-то говорит: «Погода отличная для пикника» в день, явно не идеальный для пикника (холодно, идет дождь или что-то может помешать веселому пикнику), они быть саркастичным.
- Это заявление сделано не с намерением, что погода действительно хороша для пикника.
Шаг 4. Посмотрите, можно ли использовать гиперболу
Гипербола - это предложение, которое сильно преувеличено, и его не следует понимать буквально. Подобные утверждения часто используются саркастически. Например, если кто-то действительно считает концерт певца плохим, он может сказать: «Тот концерт был отличным! Разрешите мне заплатить за билет в 5 раз больше! Дешево!» Чтобы обнаружить преувеличение, попробуйте увидеть, соответствует ли утверждение действительности. Вы можете прочитать тон голоса человека, чтобы увидеть, призвано ли предложение вызвать смех или нападение.
- Использование гиперболических саркастических предложений может быть направлено на развлечение или нападение. В приведенном выше примере, если говорящий предполагает, что он разговаривает с другом, который также разочарован тем, что он заплатил слишком много за билеты на концерт, это саркастическое заявление, которое не должно причинить вреда.
- Если заявление было адресовано организатору концерта, возможно, этот сарказм имел целью причинить ему боль.
- Иногда гипербола используется для выражения энтузиазма, а не сарказма. Например, кто-то может сказать: «Это самый вкусный торт в мире. Я мог бы съесть на 10 десятков больше!» Если он раньше съел весь торт, можно предположить, что это не саркастично.
Шаг 5. Помните, что некоторые предложения часто бывают саркастичными
Есть некоторые предложения, которые часто используются саркастически, поэтому вы должны предположить, что они имеют в виду буквально. Например, когда кто-то говорит: «Просто поговори со стеной», этот человек саркастичен.
- Когда человек отвечает на глупое заявление словами «такой умный», он определенно ведет себя саркастично.
- Согласно исследованиям, английское предложение «yeah, right» имеет 25% -ный шанс быть саркастичным.
Шаг 6. В каждом регионе свой уровень сарказма
Например, в Соединенных Штатах опросы показывают, что сарказм чаще используется в северных штатах, чем в южных штатах. Кроме того, многие жители северных штатов считают себя более саркастичными, чем жители южных штатов.
Дети в возрасте от 4 лет и старше могут подражать саркастическому отношению своих родителей и опекунов
Шаг 7. Осознайте, что несколько условий влияют на способность человека распознавать сарказм
Хотя люди могут сказать по подсказкам, является ли предложение саркастичным или нет, эти подсказки могут остаться незамеченными людьми с проблемами когнитивной обработки. Например, люди с травмами головы, поражениями ствола головного мозга, аутизмом или шизофренией могут иметь проблемы с распознаванием сарказма.
- Если вы заметили снижение способности распознавать сарказм, это может быть признаком слабоумия или другого нейродегенеративного расстройства.
- Сарказм - простейшая форма лжи. Если человек не может интерпретировать сарказм, скорее всего, он не понимает лжи.
