Редко кому нравится быть неизвестным никому, будь то в школе, на работе или кем-то, кто ему нравится. Даже если вы боитесь открыться и тусоваться, вам придется рисковать, чтобы вас узнали. Постарайтесь расслабиться и поставьте перед собой задачу познакомиться с новыми людьми и произвести впечатление, которое люди запомнят. Если вы хотите, чтобы другие заметили ваши таланты, развили и продвигали определенные навыки и стремитесь превзойти ожидания. Уверенность в себе может произвести такое глубокое впечатление, что вы должны работать над повышением самооценки и чувствовать себя комфортно, оставаясь тем, кто вы есть.
Шаг
Метод 1 из 3: выделиться
Шаг 1. Сосредоточьтесь на конкретных талантах и интересах
Сосредоточьтесь и выделите конкретный интерес, будь то желание стать известным или сделать ваше резюме более интересным. Определите свои сильные стороны, найдите конкретные способы применить свои таланты и четко опишите свои способности.
- Например, если вам нравится информатика, вступите в соответствующий клуб, например, в клуб программирования или робототехники. Не выполняйте 10 занятий в школе только потому, что они отлично впишутся в ваше резюме.
- Если вы подаете заявление о приеме на работу, попросите реферера специально продвигать ваши навыки. Скажите: «Не могли бы вы рассказать мне, как я обучал новых сотрудников? Я хочу показать, что могу осваивать новые навыки и четко общаться ».
Шаг 2. Превосходите минимальные ожидания
Всегда старайтесь превзойти свои ожидания и ожидания других. Люди заметят, что вы всегда стараетесь изо всех сил на работе, в школе или в отношениях.
Например, учителя будут уделять больше внимания, если вы будете участвовать в уроках и брать дополнительные занятия, даже если вы не лучший ученик
Шаг 3. Сделайте вашу электронную почту, приложения и другую корреспонденцию индивидуальной
Добавление индивидуального подхода выделит вас, особенно в письменном общении. Введите личные данные о себе, например запоминающуюся историю или интересную часть вашего чата с кем-то.
Например, если вы хотите, чтобы ваше эссе для поступления в колледж было замечено в кампусе (обычно для обучения за границей), не пишите общую информацию, которую вы уважаете и следите за конкретным родителем или учителем. Вместо этого расскажите интересную историю. Например, во время экскурсии в музей науки вы, ваш учитель биологии и несколько друзей оказались в лифте. В ожидании помощи вы и учитель болтаете, а затем вдохновляетесь на участие в биомедицинских исследованиях
Шаг 4. Используйте лесть с умом
Если вы не переусердствуете, вас заметят с помощью лести. Старайтесь делать искренние и конкретные комплименты, не поддавайтесь ложному восхищению.
Например, ваш профессор отмечает ваш черновик красными чернилами, но его или ее вклад помогает вам написать фантастический окончательный черновик. Вы могли бы сказать: «Я очень признателен за вашу критику моего первого черновика. Ваш вклад помог мне сосредоточиться на теме, и в итоге я многому научился из этого проекта »
Шаг 5. Следите за собеседованиями, встречами с новыми людьми или продвижением по службе
Без последующих действий о вас забудут. Отправляя текстовые сообщения или электронное письмо кому-либо, включите конкретную информацию о себе или о чате, чтобы они запомнили беседу с вами.
Например, после собеседования или встречи с руководителем компании скажите: «Спасибо за столь подробное объяснение производственного процесса компании и за рекомендацию статьи, которая открыла мне глаза на отрасль»
Метод 2 из 3: знакомство с новыми людьми
Шаг 1. Начните общаться с новыми людьми каждый день
Испытайте себя, общаясь как минимум с двумя новыми людьми каждый день. Трудно познакомиться с новыми людьми в школе или на работе, особенно если вы застенчивы по натуре. Постарайтесь расслабиться, помните, что все время от времени нервничают, и осмелитесь выйти из своей зоны комфорта.
- Например, вместо того, чтобы обедать в одиночестве, найдите кого-нибудь, кого вы не знаете, и скажите: «Привет, это место пусто?» Позже он может узнать вас, когда вы пройдете по коридору и поздороваетесь.
- Если вы нервничаете, помните, что у всех есть недостатки, и они временами стесняются, даже если внешне кажутся уверенными.
Шаг 2. Улыбнитесь и установите зрительный контакт
Встречаясь с людьми или болтая, улыбайтесь естественно и смотрите им в глаза. Не изображайте улыбку, а если придется, придумайте что-нибудь, чтобы вас развлечь. При зрительном контакте не смотрите, не моргая, а смотрите на собеседника, чтобы показать, что вы обращаете на него внимание.
Шаг 3. Задавайте содержательные вопросы, но не допрашивайте
Во время обеда с новыми людьми или на рабочем совещании постарайтесь придумать важные вопросы, которые покажут, что вы вовлечены. Получив ответ, внимательно слушайте, а не просто придумывайте интересные ответы.
Например, когда вы входите в новую школу, спросите человека, сидящего рядом с вами: «Что вы здесь делаете? Ты в клубе или в спорте? » Вместо того, чтобы задавать неуместные вопросы после того, как собеседник ответил, скажите: «Круто! Я никогда не играл в хоккей, но люблю его смотреть. Обычно в этой школе за игрой смотрит много людей? »
Шаг 4. Развивайте собственные интересы и увлечения
Будь то музыка или спорт, интерес или хобби могут сделать вас более узнаваемым. Однако не следует просто следовать интересам любимого человека или популярного человека, чтобы они заметили вас.
- Знайте, что вы любите, и делайте это. Если вам нравится определенный жанр музыки, послушайте как можно больше песен и исполнителей этого жанра, чтобы узнать о его эволюции.
- Развитие интересов и хобби может вызвать разговор и признание единомышленников. Если у вас уже есть интересное хобби, вы также можете сделать его темой для разговора.
Шаг 5. Участвуйте в клубах и мероприятиях
Присоединение к спортивному клубу или команде также поможет вам познакомиться с новыми людьми и наладить связи. Поскольку у всех участников уже есть что-то общее, легче налаживать отношения с товарищами по команде.
- Кандидатура президента студенческого совета или председателя БЭМ - также отличный способ познакомиться с сокурсниками и студентами.
- Если на вашем рабочем месте есть спортивная команда, присоединяйтесь к ней или поддержите ее. Например, если в вашей компании есть футбольная команда, но вы не лучший спортсмен, посмотрите их игры, подбодрите их и принесите немного свежих напитков.
Шаг 6. Не пропустите посиделки
Старайтесь посещать общественные мероприятия, например вечеринки. Вы должны быть социальными, если хотите, чтобы вас знали. Если вы только дома, возможно, вы упускаете интересную возможность или возможную связь.
Если вы интроверт, не волнуйтесь, потому что вы можете воспользоваться этим на общественных мероприятиях. Слушайте и смотрите, как говорят все экстраверты. Затем, когда появится возможность, вы можете сказать одному человеку: «Вы упомянули Прамудью ранее. Это мой любимый писатель! » Кем бы он ни был, любимым человеком или руководителем в офисе, он заметит, что вы обращаете внимание, и начнет оживленную беседу
Метод 3 из 3: Развитие уверенности
Шаг 1. Составьте список того, что вам нравится в себе
Уверенность оставит глубокое впечатление. Кроме того, вам будет трудно жить, если вы не любите себя. Составьте в уме список своих качеств, достижений и других качеств, которые вам нравятся. При необходимости напишите и прочтите еще раз, чтобы помнить, что вы особенные.
Например, помните, что вы хорошо играете на пианино, отлично разбираетесь в математике, всегда рядом с друзьями и являетесь хорошим примером для подражания для своих младших братьев и сестер
Шаг 2. Держите себя в чистоте
Чистое и ухоженное тело может повысить уверенность и уверенность в себе. Итак, позаботьтесь о своих зубах, волосах и общей гигиене. Это показывает вашим друзьям, коллегам или близким, что вы заботитесь о своем здоровье и внешнем виде.
Чистите зубы каждый день, регулярно принимайте душ и очищайте тело с головы до пят, когда принимаете душ. Старайтесь содержать волосы и ногти в чистоте и порядке, носите чистую одежду и используйте дезодорант
Шаг 3. Практикуйте правильную осанку
Вертикальная осанка говорит о том, что вам комфортно с самим собой. Поднимите грудь и отведите плечи назад, держите голову прямо и постарайтесь не сутулиться.
Хорошая осанка не означает жесткость. Найдите баланс между комфортом и осанкой, чтобы показать уверенность
Шаг 4. Развивайте здоровую самооценку
Помните, что не существует идеального размера или формы тела, и у каждого есть определенные части тела, которые они хотят изменить. Осознав это, вам будет легче взаимодействовать с другими людьми, чтобы они были более узнаваемы.
- Постарайтесь сосредоточиться на тех частях лица и тела, которые вам нравятся. Ежедневно хвалите себя и, если необходимо, напишите список положительных качеств себя. Когда вы чувствуете себя неуверенно, прочтите список и помните, что вы уникальны и фантастичны.
- Если подтянутая фигура придает вам уверенности, вы можете попробовать более здоровое питание и ходить пешком, бегать трусцой или заниматься другими видами спорта. Однако не относитесь к себе отрицательно. Вместо этого сосредоточьтесь на улучшении своего здоровья и заботе о себе.
Шаг 5. Попрактикуйтесь говорить более уверенно
Обычно вас не заметят, если вы говорите тихо или бормочете. Итак, во время разговора четко произносите каждое слово. Попробуйте наполнить желудок воздухом и усилить звук дыханием.
Если вы нервничаете, когда болтаете или говорите перед группой людей, сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабиться. Представьте себе что-то расслабляющее, например, место, которое делает вас счастливым. Помните, что бояться нечего, и все в какой-то момент нервничают или оговариваются
Шаг 6. Выберите поддерживающую одежду
Найдите стиль, который покажет вашу индивидуальность и сделает вас более уверенным и комфортным. Вы не должны переборщить с дорогой одеждой, но носите одежду, которая подходит, делает вас более привлекательной, чистой и без морщин.
- Неаккуратный внешний вид может привлечь ваше внимание, но не в желаемом положительном свете.
- Если вы хотите новый стиль или выглядеть еще лучше, попробуйте поискать вдохновение в Pinterest. Сохраните фотографии интересующей вас одежды.
