Каждое движение пальца контролируется сухожилиями, прикрепленными к пальцу. Сухожилие каждого пальца проходит через небольшую «оболочку», прежде чем соединиться с мышцами предплечья. Если сухожилие воспаляется, может образоваться шишка / узелок, затрудняющий прохождение сухожилия через влагалище и вызывающий боль при сгибании пальца. Это состояние называется «спусковым крючком пальца» и характеризуется тем, что один или несколько пальцев «смыкаются» и сопровождаются болью при сгибании, что затрудняет движение и затрудняет движение. Чтобы узнать о различных методах лечения этого состояния, начните с шага 1 ниже.
Шаг
Метод 1 из 2: Использование шины для пальцев
Шаг 1. Наденьте алюминиевую изогнутую шину для пальца на поврежденный палец
В этой шине для пальца используется жесткий алюминиевый каркас, чтобы палец не двигался во время процесса заживления. Наложите шину на палец со стороны ладони так, чтобы поролоновая часть прилегала к коже. Шина должна соответствовать форме пальца.
Алюминиевые шины для свода стопы (или аналогичные шины) можно купить в большинстве аптек по относительно низким ценам
Шаг 2. Согните алюминий так, чтобы палец был слегка согнут
Слегка надавите на шину, чтобы она приобрела слегка изогнутую форму, удобную для пальцев. Если это слишком больно или сложно делать травмированным пальцем, не бойтесь использовать другую руку.
Когда шина будет удобно изогнута, прикрепите ее к пальцу с помощью прилагаемого ремешка или металлической гильзы. В противном случае используйте медицинскую ленту
Шаг 3. Оставьте его на 2 недели
Шишка / узелок должна начать исчезать без движения. Со временем вы почувствуете уменьшение боли и воспаления и возвратитесь к полному диапазону движений пальцев.
Вы можете снять шину, чтобы принять душ и привести себя в порядок. Однако при этом старайтесь не сгибать пальцы и не делать ничего другого, что может ухудшить ваше состояние
Шаг 4. Защитите палец
С отдыхом в большинстве случаев триггерный палец проходит самостоятельно. Однако это требует терпения и осторожности, чтобы не повредить палец во время ношения шины. Избегайте интенсивных физических нагрузок, требующих использования ваших рук, особенно таких видов спорта, как баскетбол, американский футбол и бейсбол, когда вам, возможно, придется ловить быстро движущиеся предметы. По возможности также избегайте использования вывихнутого пальца для подъема тяжелых предметов или поддержания веса своего тела.
Шаг 5. Снимите шину и проверьте движение пальца
Через несколько недель снимите шину и попробуйте согнуть палец. Вы сможете двигать пальцем с меньшей болью и меньшими трудностями. Если вы чувствуете себя лучше, но по-прежнему испытываете некоторую боль, вы можете носить шину немного дольше или обратиться к врачу за другими вариантами. Если ваше состояние не улучшается или ухудшается, вам следует обратиться к врачу.
Метод 2 из 2: лечение триггерного пальца
Шаг 1. Используйте безрецептурные НПВП
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - распространенные препараты, которые легко доступны и могут быть приобретены без рецепта. Эти лекарства, включая хорошо известные обезболивающие ибупрофен и напроксен натрия, снимают незначительную боль, а также уменьшают воспаление и отек. При воспалительных заболеваниях, таких как триггерный палец, НПВП являются идеальной «первой линией защиты», обеспечивая немедленное облегчение боли и уменьшая неприятные симптомы.
Однако НПВП являются относительно мягкими лекарствами и не помогут в очень тяжелых случаях триггерного пальца. Не рекомендуется просто увеличивать дозу только НПВП, поскольку передозировка НПВП может привести к повреждению печени и почек. Если состояние триггерного пальца сохраняется, не полагайтесь на это лечение как на постоянное
Шаг 2. Сделайте инъекцию кортизона
Кортизон - это естественный гормон, выделяемый организмом, который принадлежит к группе молекул, называемых стероидами (примечание: это не то же самое, что стероиды, которые иногда нелегально используются спортсменами). Кортизон содержит сильные противовоспалительные ингредиенты, что делает его полезным для лечения триггерного пальца и других воспалительных заболеваний. Поговорите со своим врачом об инъекции кортизона, если триггерный палец не улучшится после отдыха и безрецептурных лекарств.
- Кортизон вводится в виде инъекции непосредственно в поврежденную область - в данном случае в оболочку сухожилия. Хотя это можно сделать в кабинете врача всего за несколько минут, вам может потребоваться вернуться для второй инъекции, если первая дает только половинное облегчение.
- Наконец, инъекции кортизона неэффективны для людей с определенными заболеваниями (например, диабетом).
Шаг 3. Рассмотрите возможность операции в очень тяжелых случаях
Если указательный палец остается после длительного отдыха, лечения НПВП и нескольких инъекций кортизона, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургическая процедура восстановления триггерного пальца включает разрезание влагалища сухожилия. По мере заживления оболочка станет более рыхлой и более способной вместить опухоль / узелок на сухожилии.
- Эта операция обычно проводится в амбулаторных условиях - другими словами, вам не нужно оставаться в больнице.
- Обычно для этой операции используется местная, а не общая анестезия. Это означает, что ваши руки онемели, и вам не будет больно, но вы все равно будете бодрствовать.
