Сказать партнеру, что у вас генитальный герпес, сложно. Однако эти инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), необходимо обсудить, чтобы вы могли практиковать безопасный секс и сохранять доверие в своих отношениях. Генитальный герпес - это заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса типа 2 (HSV-2) или вирусом простого герпеса типа 1 (HSV-1), вирусом, вызывающим герпес. Но при правильных мерах вы можете контролировать свой герпес и оставаться рядом со своим партнером.
Шаг
Часть 1 из 2: Подготовка материалов для обсуждения
Шаг 1. Узнайте как можно больше о генитальном герпесе
Очень важно знать различную информацию о генитальном герпесе. Это поможет вам подготовиться, если ваш партнер спросит о герпесе.
- Генитальный герпес - распространенная инфекция, которая может передаваться половым путем или при прямом контакте с инфицированными волдырями или язвами. Это также может быть вызвано вирусом HSV-1, который вызывает герпес на губах и лице при оральном или генитальном контакте.
- Этот вирус может передаваться, даже если у человека, с которым вы занимаетесь сексом, нет симптомов герпеса, и он обычно остается незамеченным и диагностированным. Фактически, около 80% населения Америки уже инфицировано ВПГ-1 и иногда заражается им в детстве, когда его целуют родители, друзья и родственники.
- Генитальный герпес поддается лечению и не опасен для жизни. Однако люди, которые часто занимаются сексом, имеют более высокий риск заражения этим заболеванием независимо от пола, этнической принадлежности или социального класса.
- HSV-2 обычно передается через вагинальный или анальный секс. ВПГ-1 обычно передается при оральном сексе (контакт рот к гениталиям).
Шаг 2. Узнайте, какие варианты лечения подходят вам
Это важная информация, чтобы вы и ваш партнер могли успокоиться. Большинство людей с герпесом лечатся противовирусными препаратами. Эта терапия не излечивает, но может уменьшить боль и уменьшить передачу герпеса.
- Первоначальное лечение: если у вас были такие симптомы, как язвы и шишки, когда вам впервые был поставлен диагноз герпес, ваш врач назначит вам короткий курс противовирусной терапии (от 7 до 10 дней), чтобы облегчить ваши симптомы и предотвратить усугубление болезни.
- Прием лекарств по времени: ваш врач пропишет вам противовирусные препараты на случай, если на вашей коже снова появятся волдыри. Вы можете принимать таблетку от двух до пяти дней, если появятся язвы или другие симптомы. Раны могут зажить и пройти сами по себе, но прием препарата может ускорить процесс заживления.
- Регулярное лечение: если на вашем теле часто лопаются пузыри (этот период называется вспышкой), вы можете спросить своего врача о противовирусных препаратах, которые вы можете принимать каждый день. Любой, у кого вспышки заболевания происходят более шести раз в год, должен проходить эту терапию давлением. Эта терапия может уменьшить вспышки на 70–80%. У большинства людей, ежедневно принимающих противовирусные препараты, не бывает вспышек заболевания.
Шаг 3. Узнайте, как передается герпес
Хотя генитальный герпес - это заболевание, передающееся половым путем, вы не заразитесь им, если будете спать с кем-то с этим заболеванием. Большинство людей с герпесом передают лишь небольшую часть болезни.
Фактически, многие партнеры ведут половую жизнь, но один партнер не заражается герпесом от другого партнера. Распознавание и сообщение партнеру об этом заболевании может быть правильным шагом для предотвращения передачи вируса другим людям
Часть 2 из 2: Расскажите своему партнеру
Шаг 1. Выберите тихое и уединенное место для обсуждения
Пригласите партнера поужинать к вам или прогуляться в парке. У вас будет интимный и личный разговор со своим партнером. Поэтому выберите обстановку, в которой вам будет комфортно и спокойно, чтобы серьезно поговорить.
Шаг 2. Поговорите со своим партнером перед сексом
Не говорите своему партнеру правду, когда вы в постели или занимаетесь сексом. Если вы давно не встречаетесь со своим партнером и вам обоим пора почувствовать желание заняться сексом, вам нужно сначала рассказать партнеру о болезни. Это не только способ заниматься безопасным сексом, но и сохраняет ваши отношения открытыми и честными.
- Даже если у вас случайные отношения, ваш партнер заслуживает того, чтобы узнать факты, прежде чем вы двое займитесь сексом. Если вам неудобно рассказывать партнеру о своей болезни, вы все равно не готовы заниматься с ним сексом.
- Если вы уже занимались сексом со своим партнером, не занимайтесь сексом снова, пока не расскажете правду. Говорить об этом действительно страшно. Отвратительное клеймо герпеса часто пугает как тех, у кого он есть, так и тех, кому говорят. Однако герпес можно использовать как инструмент для проверки ваших отношений. Если ваш партнер не хочет работать с вами и выяснять, как лечить ваш герпес, возможно, он вам не подходит.
Шаг 3. Начните с приятного разговора
Начните разговор в доброй форме, например:
- «Мне очень комфортно с тобой, и я был бы рад, если бы мы стали ближе. Мне нужно тебе кое-что сказать. Мы можем сейчас говорить?"
- «Когда два человека становятся такими же близкими, как мы двое, я думаю, они должны быть честны друг с другом. Поэтому я хотел бы проинформировать вас о том состоянии, в котором я сейчас нахожусь ».
- "Я думаю, что могу доверять тебе, и хочу быть с тобой честным. Я хочу кое-что тебе рассказать ».
Шаг 4. Избегайте использования отрицательных слов и слова «болезнь»
Держите разговор простым и позитивным.
- Например: «Два года назад я обнаружил, что у меня герпес. К счастью, это поддается лечению и лечению. Можем ли мы поговорить о том, что это значит для нас обоих? »
- Используйте «инфекции, передающиеся половым путем» или ИППП вместо «заболеваний, передающихся половым путем» или ЗППП. Несмотря на то, что они означают одно и то же, слово «болезнь» увеличивает вероятность того, что у вас есть повторяющиеся симптомы, в то время как «инфекция» кажется более излечимой.
Шаг 5. Сохраняйте спокойствие и объясните факты
Помните, ваш партнер будет просить вас больше вести беседу. Не казайтесь смущенным или травмированным собственным диагнозом, вместо этого сохраняйте спокойствие и объясните факты о герпесе.
Убедитесь, что ваш партнер понимает, что герпес - это распространенный вирус, который присутствует у большинства взрослых в Америке. У некоторых людей, страдающих генитальным герпесом, симптомы иногда отсутствуют, а если они действительно появляются, то это часто считается симптомом другого заболевания. Почти 80-90% людей, у которых есть герпес, не знают, что у них он есть. Вы лишь один из немногих людей, которым известно о том, что герпес возникает самостоятельно
Шаг 6. Если возможно, опишите лечение, которое вы проходите в настоящее время, и как практиковать безопасный секс
Расскажите партнеру о лекарствах, которые вы принимаете для лечения симптомов и рецидивов герпеса.
- Обсудите способы безопасного секса, которые вы и ваш партнер можете использовать, не заразившись герпесом. При половом акте всегда используйте презерватив. Риск заражения герпесом снизится на 50%, если вы воспользуетесь презервативом. Не занимайтесь сексом при герпесе, чтобы предотвратить распространение вируса.
- Расскажите партнеру о симптомах генитального герпеса, таких как язвы и раздражение, которые время от времени могут появляться непрерывно. Это потому, что когда вы подхватываете вирус герпеса, он остается в вашем теле навсегда.
- Определенные условия или ситуации могут вызвать рецидив герпеса. Сообщите партнеру о ситуациях, которые могут спровоцировать вас, например, стресс на работе или дома, усталость, бессонница и менструация (если вы женщина).
Шаг 7. Ответьте на любые вопросы вашего партнера о герпесе
Будьте открыты для любых вопросов. Если вас спросят, предоставьте подробную информацию о вашем лечении и способах безопасного секса.
Вы также можете попросить своего партнера узнать о герпесе. Это может помочь им лучше понять болезнь, если они будут искать информацию в Интернете самостоятельно
Шаг 8. Дайте партнеру время понять информацию
Какую бы реакцию ни дал ваш партнер, будь то отрицательная или положительная, постарайтесь быть гибким и оставаться открытым. Вспомните время, когда вам нужно было время, чтобы получить диагноз. Дайте партнеру возможность понять разговор.
- Помните, что некоторые пары негативно реагируют на то, что вы говорите или как вы это говорите. Их реакции не вызваны вашими действиями. Если ваш партнер не может смириться с вашей болезнью, постарайтесь уважать его реакцию и воспринимайте это как знак того, что он вам не подходит.
- Большинство партнеров хорошо отреагируют и оценят вашу честность. Многие пары остаются вместе и занимаются сексом, несмотря на диагноз герпеса.
Шаг 9. Примите меры предосторожности перед половым актом со своим партнером
Если вы оба согласны с определенными мерами предосторожности, риск передачи герпеса партнеру будет очень низким. Генитальный герпес не означает, что вы не можете заниматься сексом.
- При половом акте всегда используйте презерватив. Большинство пар предпочитают избегать контакта с кожей половых органов в активный период герпеса, потому что в это время повышается риск передачи вируса.
- Если у вас есть инфицированные язвы на ягодицах, бедрах или во рту, ваш партнер может заразиться ими, как и ваши гениталии. Вы и ваш партнер должны избегать прямого контакта с инфицированными частями вашего тела во время секса.
- Избегайте орального секса, если у вас или вашего партнера есть герпес на теле.
- Вы не заразитесь генитальным герпесом, если будете пользоваться стаканом, полотенцем, водой для ванны или тем же сиденьем унитаза. Даже во время вспышки герпеса вам следует избегать контакта кожи только с теми частями тела вашего партнера, на которых есть язвы. Вы все еще можете обниматься, спать рядом друг с другом и целовать своего партнера.
