Отек глаз может быть вызван множеством причин, в том числе аллергией, генетикой, недостатком сна и, конечно же, допоздна. Если у вас опухшие глаза, которые не проходят, попросите врача определить причину. Если причиной опухших глаз является то, что они поздно ложатся спать, есть много способов, чтобы они выглядели более свежими, от использования ломтиков огурца до массажа опухшей области.
Шаг
Метод 1 из 6. Использование огурца
Шаг 1. Нарежьте огурец
Огурец издавна использовался как средство от опухших глаз. Огурец содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и дают ощущение охлаждения, которое может уменьшить отек. Положите ломтики огурца в полиэтиленовый пакет и охладите в холодильнике (или морозильнике, если вам это нужно срочно).
Постоянно храните несколько ломтиков огурца в холодильнике - это простой способ уменьшить отечность глаз в домашних условиях
Шаг 2. Положите остывшие дольки огурца на закрытые глаза
Одного ломтика огурца должно хватить, чтобы покрыть всю область вокруг глаз, но если нет, обязательно закройте наиболее опухшую область. Вы должны откинуться назад или лечь, чтобы ломтики огурца оставались на месте. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы расслабиться на несколько минут.
Шаг 3. Оставьте ломтики огурца над глазами примерно на пятнадцать минут
Выбросьте ломтики огурца после их удаления; не использовать повторно. Удалив его, также используйте влажную ткань, чтобы стереть остатки огурца, оставшиеся на глазах.
Метод 2 из 6. Использование ложки
Шаг 1. Остудить две ложки
Ложка может стать хорошим компрессом для глаз, особенно для области под глазами. Налейте в чашку немного воды и льда и положите в нее ложку. Оставьте примерно на пять минут, пока ложка не остынет. Другой вариант - положить в морозилку две ложки на час.
Шаг 2. Положите ложку тыльной стороной под глаз или на веко
Слегка нажмите, чтобы ложка оставалась на месте. Будьте осторожны, не нажимайте на ложку слишком сильно, так как глаза очень мягкие. Откиньтесь на спинку стула или лягте, чтобы сделать этот процесс более расслабляющим.
Вы можете попробовать смотреть в оба глаза одновременно, но, возможно, будет сложно держать ложку в одной руке
Шаг 3. Подержите ложку над глазами несколько минут
Удалите, когда закончите или когда ложка станет теплой. Когда вы закончите сжимать один глаз, повторите то же самое с другим глазом. Подготовьте полотенце, чтобы вытереть с ложки влагу, скопившуюся на коже во время этого процесса.
Холодная ложка может только временно избавить от опухших глаз. Всегда держите холодную ложку в морозильной камере, чтобы всегда иметь под рукой холодный компресс, когда у вас опухшие глаза
Метод 3 из 6. Использование чайных пакетиков
Шаг 1. Окуните два чайных пакетика в чашку с горячей водой на пять минут
Зеленый чай - хороший выбор, потому что он обладает противовоспалительными свойствами. Черный чай также можно использовать, если у вас нет зеленого чая. Окунув чайный пакетик, выньте его из горячей воды и поместите в пластиковый пакет.
Шаг 2. Охладите чайные пакетики
Поместите пластиковый пакет с чайным пакетиком в холодильник (или в морозильную камеру, если он вам срочно нужен). Оставьте чайные пакетики в холодильнике, пока они не станут гладкими и не остынут. Затем достаньте чайные пакетики из холодильника или морозильной камеры.
Чай в пакетиках может храниться в холодильнике до недели
Шаг 3. Поместите холодный чайный пакетик на закрытый глаз
Поместите чайный пакетик на наиболее опухшее место. Вы должны откинуться назад или лечь, чтобы удерживать сумку на месте. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы расслабиться на несколько минут.
Выдавите лишнюю воду из чайного пакетика, прежде чем прикладывать его к глазу
Шаг 4. Оставьте чайный пакетик на глаза примерно на 15 минут
Выбросьте чайные пакетики после того, как вытащите их из глаз, не используйте их повторно. Также используйте влажную ткань, чтобы стереть остатки чая, оставшиеся вокруг глаз после удаления чайного пакетика.
Метод 4 из 6. Использование льда
Шаг 1. Сделайте пакет со льдом
Лед известен как домашнее средство от разного рода отеков и боли. Лед также можно использовать для уменьшения отеков вокруг глаз. Положите немного льда в полиэтиленовый пакет и закройте его. Если у вас недостаточно льда, вы также можете использовать пакет замороженных овощей. Пакетик замороженного горошка станет хорошей заменой льда.
Обязательно заверните пакет, лед или замороженные овощи в чистое бумажное полотенце или салфетку, прежде чем прикладывать их к глазам. Не прикладывайте лед непосредственно к коже без полотенца в качестве барьера, поскольку это может повредить кожу
Шаг 2. Поместите пакет со льдом на закрытый глаз
Если мешок достаточно большой, можно сжать сразу оба глаза. В противном случае используйте пакеты со льдом поочередно. Удерживать пакет со льдом на месте можно сидя или стоя, но вы можете откинуться назад или лечь, чтобы сделать этот процесс более расслабляющим.
Шаг 3. Оставьте пакет со льдом на глаза примерно на 10-15 минут
Если пакет со льдом становится слишком холодным, снимите его и сделайте паузу на несколько минут. Если вы сжимаете один глаз за раз, повторите процесс для другого глаза, когда будете делать первый.
Метод 5 из 6: Использование косметических препаратов
Шаг 1. Используйте повязку для глаз
Наносите пластыри под глаза утром после того, как ложитесь спать поздно, чтобы уменьшить появление опухших глаз. Имейте в виду, что эта процедура занимает около 20 минут, поэтому вам нужно выделить немного дополнительного времени, чтобы завершить процесс. Патчи для ухода за кожей под глазами можно найти в косметических отделах большинства магазинов.
Следуйте инструкциям на продукте
Шаг 2. Используйте крем или валик для век против отечности
Есть много косметических средств, которые помогают уменьшить отечность глаз. Выберите крем для глаз, специально разработанный для уменьшения отечности. Легкими круговыми движениями массируйте кожу вокруг глаз с небольшим количеством крема.
Шаг 3. Используйте маску для растушевки, чтобы скрыть опухшие глаза
Пятна не избавят от опухших глаз, но они могут помочь уменьшить их внешний вид. Выберите камеру для дефектов, которая светлее вашего фактического оттенка кожи. Нанесите маску от прыщей под глаза, чтобы уменьшить опухшие глаза.
Если вы беспокоитесь о том, что ваши глаза могут стать причиной аллергии, не используйте маску для пятен, чтобы скрыть их. Подождите, пока не будет исключена возможность косметической аллергии
Шаг 4. Каждое утро массируйте область под глазами
Легкий массаж глаз в рамках повседневной косметической процедуры может успокоить и уменьшить отечность глаз. Слегка надавливайте, потому что кожа под глазами очень мягкая. Средним пальцем помассируйте кожу под глазами легкими круговыми движениями. Вы также можете использовать ватный диск для массажа области под глазами, если средний палец недостаточно мягкий.
Для достижения лучших результатов рассмотрите возможность сеанса массажа лица или лица у профессионального массажиста
Метод 6 из 6: изменение привычек
Шаг 1. Уменьшите потребление соли
Слишком большое количество соли приведет к тому, что в организме будет задерживаться лишняя жидкость, что может привести к отеку глаз. Избегайте обработанных пищевых продуктов, чтобы уменьшить потребление соли, и не добавляйте соль в пищу.
Шаг 2. Пейте воду вместо напитков, содержащих алкоголь и кофеин
Вода необходима для поддержания гидратации тела, чтобы кожа в целом выглядела более здоровой. Употребление слишком большого количества алкогольных напитков или напитков с кофеином может вызвать обезвоживание, которое может сделать опухшие глаза более заметными.
Шаг 3. Живите без дыма
Курение вызывает не только морщины вокруг глаз, но и отечность глаз. Если вы курите, постарайтесь бросить курить. Отказ от курения имеет много других преимуществ для здоровья, помимо улучшения состояния кожи.
Шаг 4. Поменяйте положение для сна
Сон на животе может привести к еще большему опуханию глаз. Когда вы спите на животе, носовые пазухи заполняются, из-за чего глаза могут выглядеть опухшими. Попробуйте спать на спине, чтобы избежать скопления лишней жидкости в носовых пазухах.
Сон с слегка приподнятой головой также может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз. Подкладывайте под голову больше подушек, чтобы во время сна голова была приподнята
Шаг 5. Спите по восемь часов каждую ночь
Недосыпание - одна из основных причин опухших глаз. Обязательно спите восемь часов каждую ночь, чтобы уменьшить отечность глаз.
подсказки
- Сбрызните лицо холодной водой, как только проснетесь утром.
- Не трите глаза, это может вызвать раздражение.
- Спросите своего врача, если у вас часто появляются опухшие глаза. У вас может быть аллергия или другие состояния, которые ваш врач может помочь вам узнать, как лечить.
Внимание
- Кожа под глазами очень нежная, поэтому будьте осторожны при использовании любых процедур, описанных в этой статье.
- Обратитесь к врачу, если опухоль не проходит. Это может быть признаком гипотиреоза или болезни Грейвса. Другие глазные симптомы, которые могут возникать при гипотиреозе, включают взгляд, выпячивание глаза и слабость экстраокулярных мышц.
