Практически каждый сталкивался с подобным сценарием. Однажды ты был в порядке, но внезапно горло начало чесаться. Затем вы начинаете задаваться вопросом, не простудились ли вы. Как, казалось бы, банальный зуд в горле мог перерасти в простуду? Это развитие вызвано множеством причин, но, действуя быстро, можно преодолеть развитие и предотвратить простуду.
Шаг
Метод 1 из 3: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Полощите горло соленой водой
Теплая соленая вода способна растопить жировую пленку, защищающую вирус, вызывающий простуду. Полоскание горла несколько раз в день разрушит защиту вируса, уменьшит зуд в горле и предотвратит его прогрессирование.
- Интенсивно полощите горло аппетитной теплой соленой водой.
- Вы можете избавиться от вируса, прилипшего к миндалинам и аденоидам, постукивая по адамовому яблоку во время полоскания горла, чтобы жидкость стекала по горлу.
- Обратите внимание, что вирус, вызывающий простуду, сначала поражает миндалины и аденоиды, а затем распространяется на другие части тела. Миндалины и аденоиды - первая линия защиты от микроорганизмов, попадающих в организм через дыхательные пути.
Шаг 2. Отдых, чтобы помочь организму бороться с инфекцией
Во время отдыха позвольте тканям тела восстановиться, чтобы боль в горле не переросла в простуду. Во время сна иммунная система высвобождает цитокины, белковые молекулы, которые сообщают клеткам иммунной системы, что атаковать. Поэтому, если вы чувствуете легкую сонливость из-за сопутствующих симптомов боли в горле, спите, не боритесь с этим.
- Поддержание, регенерация и восстановление тканей происходит, когда вы достаточно отдыхаете и спите.
- Рекомендуется спать не менее 8-10 часов в день, чтобы помочь организму бороться с инфекцией.
Шаг 3. Пейте много жидкости
Употребление достаточного количества жидкости поддерживает влажность мембран, окружающих горло, и снижает вероятность развития простуды. Сухая мембрана - это основа для распространения вируса на другие части тела. Итак, горло должно оставаться влажным, чтобы можно было остановить развитие вируса.
- Кроме того, употребление большого количества воды также уменьшит густоту секрета, и слизь будет легко выводиться.
- Избегайте употребления жидкостей с сахаром или кофеином, так как они только усугубят симптомы. Вместо этого выбирайте теплые жидкости (суп и чай).
- Вы также можете рассасывать леденцы, чтобы увлажнить горло.
Шаг 4. Вдохните пар
Вдыхание пара может уменьшить заложенность носа, потому что пар подвергает носовые проходы и горло воздействию горячего воздуха. Горячий воздух и влажность разжижают слизь в горле и носовых проходах, что, в свою очередь, снижает вероятность заражения организма.
- Для достижения наилучших результатов вы можете добавить масло эвкалипта или раствор бензоина для охлаждающего эффекта.
- Горячий душ тоже неплохо попробовать.
Шаг 5. Ешьте шесть раз в день небольшими порциями и избегайте продуктов, которые трудно проглотить
Лучше есть шесть небольших приемов пищи в день, чем три больших приема пищи, потому что большие порции и продукты, которые трудно проглотить, могут еще больше усилить боль в горле. Мягкая пища, такая как крупы, супы и т. Д., Поможет избежать боли при глотании из-за легкой консистенции.
Шаг 6. Попробуйте холодную пищу и напитки
Мороженое, холодные напитки и фруктовое мороженое могут облегчить боль в горле. Холодные напитки облегчают боль в горле. Причина пока не известна, но механизм может быть психологическим, поскольку холод может скрыть боль в горле.
Шаг 7. Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином С
Витамин С укрепляет иммунную систему за счет повышения эффективности фагоцитов, клеток, которые могут убивать чужеродные вещества, поедая их. Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С каждый день, употребляя фрукты и овощи с каждым приемом пищи.
Примерами фруктов и овощей, богатых витамином С, являются апельсины, ежевика, брокколи, клюква, капуста, лимоны и лаймы
Метод 2 из 3: Использование медицинских препаратов
Шаг 1. Узнайте, какие лекарства принесут пользу вашему состоянию
Основная цель лечения ангины - уменьшить ее признаки и симптомы. Антибиотики - не первое средство от боли в горле, вызванной простудой, потому что они неэффективны против большинства вирусных инфекций.
- Только если у вас длительная инфекция, например, ангина, вы можете назначать лечение антибиотиками.
- Боль в горле - признак того, что естественные защитные силы организма работают против инфекции.
- Миндалины или миндалины в задней части глотки задерживают посторонние вещества и набухают при добавлении большого количества задержанного вещества.
Шаг 2. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта
Лекарства, отпускаемые без рецепта, можно использовать, чтобы уменьшить признаки и симптомы боли в горле и позволить иммунной системе бороться с инфекцией. Уменьшая симптомы боли в горле, вы можете отдыхать и более эффективно бороться с инфекцией.
-
Регулярно принимайте обезболивающие, чтобы облегчить боль в горле. Обезболивающие работают, блокируя и блокируя болевые сигналы, идущие в мозг.
Распространенными болеутоляющими средствами являются ибупрофен, аспирин и парацетамол
Шаг 3. Ищите антибиотики, если у вас бактериальная инфекция
Если это правда, что у вас бактериальная инфекция, при помощи анализов и визитов к врачу примите прописанные антибиотики. Антибиотики могут помочь организму бороться с бактериальными инфекциями, с которыми очень трудно бороться другими лекарствами.
- Не используйте антибиотики, оставшиеся после других болезней, поскольку они не будут эффективны, если ваша ангина вызвана не бактериальной инфекцией.
- Большинство болей в горле являются результатом вирусной инфекции и не поддаются лечению антибиотиками.
Метод 3 из 3: определение причины боли в горле
Шаг 1. Узнайте частые причины боли в горле
Не все боли в горле вызваны простудой, и часто их развитие неизбежно. Если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не остановят ее прогрессирование.
Шаг 2. Пройдите медицинский осмотр
Посетите врача, чтобы выяснить причину боли в горле. Врач будет использовать медицинский фонарик, чтобы оценить состояние горла, а также уха и носового прохода. Также будет проведена пальпация шеи, чтобы оценить увеличение лимфатических узлов. Характер дыхания также будет проверяться с помощью стетоскопа.
Шаг 3. Попросите сделать анализ горла
Чтобы узнать, есть ли у вас бактериальная инфекция, попросите врача проверить ваши выделения из горла. Образец образца будет взят из задней части горла с помощью стерильной ватной палочки. Затем образец отправляется в лабораторию для анализа и выявления стрептококковых бактерий.
- Результаты теста обычно можно получить в течение нескольких минут после сбора образца.
- Положительный результат указывает на бактериальную инфекцию, а отрицательный результат может означать вирусную инфекцию.
Шаг 4. Сделайте общий анализ крови
Будут взяты образцы крови для измерения количества различных типов клеток крови. Это помогает определить, какие типы клеток крови являются повышенными, нормальными или ниже среднего уровня, и выявить, вызвана ли инфекция бактериями или вирусами.
Шаг 5. Сделайте тест на аллергию
Боль в горле может быть вызвана аллергической реакцией. Сделайте этот тест, чтобы узнать, вызвана ли ваша ангина аллергией. В случае аллергии обычно направляют к специалисту для дальнейшего обследования и более подходящего лечения.
