Есть ли у вас все необходимое для подготовки перед школой? Если вы не уверены, что лучше подготовить к школе, эта статья поможет вам с предложениями, которые помогут вам подготовиться, от одевания до подготовки предметов и оборудования.
Шаг
Часть 1 из 5: Подготовка накануне вечером
Шаг 1. Подготовьте одежду на завтра накануне вечером
Это поможет вам сэкономить время по утрам и быстро одеться, не ища одежду.
- Если у вас нет времени подготовить одежду накануне вечером, вы можете встать рано утром, а затем использовать дополнительное время, чтобы выбрать одежду. Если вы торопитесь, выберите форму, которую вы обычно носите, или что-нибудь еще, что, как вы знаете, будет вам идеально смотреться.
- Необязательно выбирать одежду, которая выглядит идеально, просто выбирайте одежду, которая вам нравится.
Шаг 2. Убедитесь, что ваша домашняя работа сделана
- Если домашнее задание не выполнено, но должно быть сдано в тот же день, сделайте его накануне вечером, перед школой, во время группового обучения или во время обеда.
- Если вы часто не справляетесь с домашним заданием, измените свой план регулярного выполнения домашнего задания.
Шаг 3. Ложитесь спать в нужное время
Если вы не ложитесь спать слишком поздно, вы можете проснуться поздно на следующий день и не успеете собраться утром.
- Убедитесь, что вы не пользуетесь мобильным телефоном или планшетным компьютером в течение часа перед сном, так как свет экрана этих устройств будет мешать вашему сну.
- Если возможно, установите будильник, потому что вы не хотите просыпаться поздно (например, в час начала занятий)!
Часть 2 из 5: Пробуждение имеет значение
Шаг 1. Вставайте рано
В идеале вам следует встать за час или полтора до отъезда в школу. Чем раньше вы проснетесь, тем больше времени у вас будет на подготовку перед поездкой в школу.
При необходимости ложитесь спать до поздней ночи. Если вы все еще хотите спать во время урока, вы не сможете добиться максимальной производительности
Шаг 2. Сразу очистите лицо
Непосредственное мытье лица сделает ваше лицо более свежим и более чистым.
Часть 3 из 5: Уход за собой
Шаг 1. Примите душ
Если вы привыкли принимать душ по утрам, сделайте это в первую очередь, чтобы потом можно было одеться. Если вы привыкли принимать душ только по ночам, пропустите этот шаг.
- Очищайте свое тело каждый день. Людям будет приятно находиться рядом с вами, если вы хорошо пахнете, но, с другой стороны, люди, как правило, будут держаться подальше, если вы плохо пахнете.
- Мойте волосы не реже одного раза в два дня. Если ваши волосы легко спутываются или если вы хотите, чтобы они выглядели блестящими, наносите кондиционер на волосы каждый раз, когда они намокают. Не используйте расческу после душа или мытья головы (если только ваша расческа не предназначена для влажных волос), а используйте расческу специально для влажных волос.
Шаг 2. Одевайтесь так, чтобы произвести положительное впечатление
- Имейте в виду, что есть еще много способов выразить свой личный стиль, даже если вам придется носить униформу.
- Одевайтесь по сезону. Не надевайте зимой короткие юбки и футболки без рукавов!
Шаг 3. Воспользуйтесь дезодорантом
Эта вещь будет сохранять запах свежести в течение всего дня.
Шаг 4. Вымойте лицо очищающим средством для лица и теплой водой
После умывания используйте увлажняющий крем для лица, соответствующий вашему типу кожи.
Шаг 5. Почистите зубы
Не забудьте сделать этот шаг. Чистите зубы, чтобы дыхание было свежим, а также сохраняйте здоровые зубы, предотвращая кариес.
- Не забывайте также чистить небо и язык.
- Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Если утром вы спешите, сделайте это накануне вечером, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы очистить его.
- Жуйте жевательную резинку с отбеливающей резинкой, если у вас совсем нет времени чистить зубы, но не делайте этого слишком часто.
Шаг 6. Если можно, накрасьте лицо
Выделите время, чтобы одеться по мере необходимости, но помните, что нанесение макияжа сократит время, в течение которого вы ложитесь спать, съедаете здоровый завтрак, завершаете домашнее задание или делаете перерыв (хотя нанесение макияжа не обязательно для подготовки к школе.
- Если вы хотите завить ресницы, сделайте это перед нанесением туши.
- Если вы хотите, чтобы ваши ресницы выглядели гуще без подводки, сфокусируйте тушь на основе ресниц, чтобы они выглядели так, как будто вы предпочитаете использовать тени и подводку для глаз.
- Давай естественно. Это означает использование блеска для губ или бальзама для губ и сохранение улыбки на лице.
- Школа - это не показ мод, так что не переусердствуйте. Понаблюдайте за своим макияжем, прежде чем идти с ним в школу, и убедитесь, что ваши родители и школа разрешают его использовать.
Шаг 7. Уложите волосы
- Прежде чем делать что-либо для укладки той или иной прически, расчешите волосы расческой или расческой.
- Старайтесь не пользоваться щипцами для завивки или утюжками для волос каждый день, так как чрезмерное нагревание повредит ваши волосы.
Шаг 8. Нанесите лак для ногтей
Если школа позволяет, попробуйте накрасить ногти. Аккуратно закрасьте ногти по краям в тон под цвет волос.
Часть 4 из 5: Подготовка расходных материалов
Шаг 1. Ешьте здоровый и сбалансированный завтрак
- Апельсиновый и виноградный сок содержат очень высокий уровень витамина С.
- Не пропускайте завтрак, потому что от него вы будете чувствовать усталость на протяжении всего дня.
Шаг 2. При необходимости приготовьте деньги на обед или обед
Всегда готовьте больше, чем вы съедите, поэтому у вас есть несколько вариантов
Шаг 3. Почистите зубы
Не забудьте почистить зубы перед отъездом. Чистка зубов дает вам свежее дыхание, а также важна для борьбы с кариесами.
- Не забывайте также чистить небо и язык.
- Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Если утром вы спешите, сделайте это накануне вечером, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы очистить его.
- Жуйте жевательную резинку с отбеливающей резинкой, если у вас совсем нет времени чистить зубы, но не делайте этого слишком часто.
Часть 5 из 5: Хождение в школу
Шаг 1. Перед тем, как пойти в школу, посмотрите на себя еще разок
Вы, конечно же, не хотите приходить в школу в пижамных штанах!
Шаг 2. Проверьте свои вещи, чтобы не осталось все необходимое
- Вы принесли деньги на транспортные расходы?
- Вы взяли с собой плащ / теплое пальто?
- Вы принесли обед или деньги на обед?
- Вы принесли с собой необходимые книги на день?
- Вы закончили домашнее задание?
Шаг 3. Идите в школу хорошо подготовленными, с умом, готовым к урокам, и улыбкой на лице
Не думайте о том, что о вас думают другие. Просто сделайте все возможное, чтобы быть уверенным в себе, заботиться о себе и выглядеть приятным, щедрым и внимательным к интересам других людей, и у вас будет хорошая репутация среди других
подсказки
- Чтобы сэкономить время утром, постарайтесь как можно лучше подготовиться накануне вечером, например, приготовив сумку и обед на следующий день. Всегда ешьте бутерброды, такие как арахисовое масло и желе, которые можно хранить в холодильнике и хранить до обеда следующего дня.
- Накануне вечером сложите все необходимые книги в сумку, чтобы вам не пришлось делать это утром.
- Также постарайтесь закончить свои дела по дому перед тем, как пойти в школу, например, заправить постель, покормить питомца и т. Д.
- Если вы предпочитаете чистить зубы после завтрака, переключите порядок завтрака на чистку зубов, чтобы избежать чувства удушья.
- Завейте или выпрямите волосы накануне вечером, чтобы не упустить время.
- Ложитесь спать вовремя, чтобы на следующий день не чувствовать усталости.
- Если вам нравится бездельничать в постели, установите будильник на более ранний час, а затем установите следующий через час после первого, чтобы вам казалось, что у вас есть дополнительный час сна.
- В некоторых школах ученикам не разрешается носить макияж и повседневную одежду. Это нормально. Вам просто нужно убедиться, что ваша форма аккуратно выглажена, волосы аккуратно причесаны, лицо чистое и у вас теплая улыбка.
- Положите свои книги в соответствии с расписанием занятий накануне вечером.
- Если у вас от природы прямые волосы, не завивайте их каждый день. Если вы делаете это слишком часто, регулярно мойте и кондиционируйте волосы, а каждую ночь расчесывайте локоны.
Предупреждение
- Не нарушайте дресс-код, действующий в вашей школе или установленный вашими родителями. Нет смысла заставлять себя носить новую юбку, которую вы хотите.
- Будьте осторожны, чтобы не обжечься при использовании щипцов для завивки или выпрямления волос.
