Plan B - это таблетка для экстренной контрацепции, которая, как утверждается, на 95% эффективна в предотвращении нежелательной беременности. В частности, план Б работает для предотвращения или задержки овуляции, если он принимается сразу после полового акта. Вы недавно принимали Plan B и обеспокоены его эффективностью в предотвращении беременности в вашем случае? К сожалению, нет другого способа узнать, насколько эффективен план Б, кроме как дождаться начала менструации. Тем не менее, пока Plan B принимается правильно, беспокоиться точно не о чем, и пока вы ждете начала менструации, постарайтесь определить, испытываете ли вы симптомы ранней беременности.
Шаг
Метод 1 из 2: правильный выбор плана Б
Шаг 1. Примите План Б сразу после незащищенного секса
Хотя план Б более известен как «утро после приема таблеток», нет необходимости ждать следующего дня, чтобы принять его. Фактически, План Б наиболее эффективен при приеме сразу после полового акта или максимум через 72 часа после полового акта. Поэтому сразу же примите Plan B после незащищенного полового акта.
- В Индонезии вы можете найти Plan B больше в интернет-магазинах, а не в офлайн-аптеках. Тем не менее, вы все равно можете купить их в аптеках, хотя, как правило, они должны сопровождаться рецептом врача.
- Если вы сексуально активная женщина, лучше всегда иметь под рукой план Б, но пока не планируете беременность. Таким образом, вы всегда можете использовать его при необходимости.
Кончик:
План B может снизить риск беременности, если принимать его в течение максимум 72 часов после полового акта, но его эффективность наиболее высока, если принимать его в течение первых 24 часов.
Шаг 2. Прочтите и следуйте инструкциям по применению на упаковке таблеток
Использовать план Б на самом деле несложно, если вы готовы прочитать и следовать всем инструкциям, указанным на упаковке. Поэтому прочтите инструкции на упаковке и соблюдайте их все, чтобы максимизировать их эффективность.
Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту или врачу
Шаг 3. Ожидайте начала менструации, которая может задержаться на неделю
После приема Плана Б следующая менструация может наступить вовремя или может отставать от ваших первоначальных ожиданий. Даже если уже поздно, продолжительность задержки должна быть не более одной недели. Поэтому всегда следите за своим менструальным циклом, чтобы убедиться, что день первой менструации наступает максимум через неделю после задержки. В ожидании постарайтесь не подчеркивать, что риск еще больше задержит менструальный цикл.
- Поскольку таблетки экстренной контрацепции могут предотвратить или отсрочить овуляцию, менструация может не соответствовать вашим первоначальным ожиданиям.
- У вас могут возникнуть незначительные кровотечения вне менструации или кровянистые выделения после приема Плана Б. Однако не стоит беспокоиться, поскольку эти проблемы должны разрешиться сами по себе.
- План Б не защитит вас от беременности, если после его приема вы вернетесь к незащищенному сексу в течение того же менструального цикла.
Шаг 4. Используйте негормональные противозачаточные средства в течение как минимум 5 дней после приема Плана Б
Помните, что гормоны в обычных противозачаточных таблетках могут снизить способность Plan B блокировать овуляцию. Поэтому в течение 5 дней после приема Плана Б вы должны использовать негормональные противозачаточные средства во время полового акта, такие как презервативы или диафрагмы. Кроме того, хотя План Б может предотвратить беременность, если принять его сразу после полового акта, преимущества будут потеряны, если вы снова займитесь сексом после его употребления.
- План Б не снизит ваши шансы заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП).
- Через 5 дней вы можете вернуться к использованию любой формы контрацепции.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом, если ваш индекс массы тела (ИМТ) выше среднего
Фактически, эффективность Плана Б может быть снижена у людей с высоким уровнем ИМТ. Хотя вы все еще можете попробовать это, вам следует проконсультироваться с врачом, есть ли лучший вариант таблетки для экстренной контрацепции. Скорее всего, ваш врач пропишет вам таблетку экстренной контрацепции, которая более эффективна, чем план Б, например Элла (улипристала ацетат).
Немедленно позвоните своему врачу, чтобы повысить эффективность выбранной вами таблетки экстренной контрацепции
Шаг 6. Позвоните своему врачу, если у вас рвота в течение 2 часов после приема Plan B
Хотя эффективность Plan B не вызывает сомнений, в случае случайной рвоты обратитесь к врачу, чтобы узнать, нужно ли вам принимать дополнительную дозу. В частности, сообщите своему врачу, что вас рвет в течение нескольких часов после приема Plan B.
Скорее всего, врач попросит вас приехать в клинику или проконсультироваться по телефону. После этого ваш врач обычно прописывает еще одну таблетку экстренной контрацепции или просит вас вернуться к приему одной таблетки Б
Шаг 7. Поймите, что алкоголь, наркотики или аналогичные вещества, вызывающие привыкание, не снизят эффективность Плана Б
В конце концов, Plan B в качестве средства экстренной контрацепции можно приобрести в различных интернет-магазинах без рецепта врача, так что вы всегда можете принять его в любое время.
Не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Если ваше состояние не позволяет вам водить машину, попросите кого-нибудь купить план B или отвезти вас в аптеку
Метод 2 из 2: Распознавание симптомов ранней беременности
Шаг 1. Обратите внимание на то, что вы испытываете тошноту или рвоту
Помимо поздних менструаций, тошнота - один из симптомов ранней беременности, который испытывает большинство женщин. С другой стороны, рвота - менее распространенный симптом, хотя некоторые женщины также испытывают ее. Поэтому, если вы почувствуете тошноту или захотите рвать, немедленно сделайте тест на беременность самостоятельно или с помощью врача.
Не волнуйтесь, если вы почувствуете тошноту сразу после приема Плана Б, тем более что это состояние является одним из побочных эффектов Плана Б. В конце концов, яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к стенке матки за несколько дней. Вероятно, что тошнота появится после приема Plan. B не является признаком ранней беременности
Кончик:
Если план B не сработает, вы должны заметить симптомы беременности на раннем этапе незадолго до дня следующей менструации, примерно через неделю после приема плана B.
Шаг 2. Следите за опухшей и болезненной грудью
Гормоны, которые накапливаются во время беременности, могут вызывать дискомфорт в груди, и для большинства женщин это один из наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Если вы тоже это испытаете, нельзя игнорировать возможность беременности. Однако не стоит слишком беспокоиться, потому что возможно, что боль и припухлость в груди - это всего лишь симптомы предменструального синдрома.
Помимо тошноты, вы также можете испытывать отек и болезненность груди в течение нескольких дней после приема Плана Б. Однако не беспокойтесь, потому что это, скорее всего, побочный эффект Плана Б, а не симптом ранней беременности
Шаг 3. Следите за частотой мочеиспускания
У беременных женщин в организме будет больше крови. В результате организм вырабатывает больше мочи, потому что почкам приходится усерднее работать, чтобы обработать кровь. Вот почему нельзя игнорировать возможность забеременеть, если вы вдруг мочитесь чаще, чем обычно.
Если частота мочеиспусканий внезапно увеличилась, лучше проконсультироваться с врачом. Хотя это, скорее всего, безвредно, учащение мочеиспусканий также может быть вызвано другими заболеваниями, помимо беременности, например диабетом
Шаг 4. Будьте осторожны, если вы все время чувствуете усталость
По сути, беременность увеличивает выработку гормона прогестерона, и этот гормон отвечает за чувство усталости и сильной сонливости, которые вы испытываете. Поэтому, если вы вдруг почувствуете большую усталость, чем обычно, немедленно сделайте тест на беременность самостоятельно или с помощью врача.
Если риск забеременеть вызывает у вас сильный стресс, скорее всего, именно стресс утомляет ваше тело и разум. В результате у вас возникнут проблемы со сном или вы почувствуете себя истощенным. Какими бы ни были симптомы, не делайте поспешных выводов, прежде чем пройти тест на беременность
Шаг 5. Остерегайтесь сильных перепадов настроения
Поскольку беременность может повлиять на гормональный баланс в организме, довольно много женщин чувствуют себя более эмоциональными или более раздражительными при ее возникновении. Однако, поскольку перепады настроения также могут быть вызваны предменструальным синдромом, возможно, вы не беременны. В частности, имейте в виду, что очень интенсивные изменения печени сопровождаются другими симптомами беременности на ранних сроках.
Поговорите со своим врачом, если вас беспокоят перепады настроения
Шаг 6. Сделайте тест на беременность, если у вас задержка на 3 недели
Хотя эффективность Plan B очень высока, вероятность беременности все же существует. Поэтому, если у вас не было менструаций в течение 3 недель, попробуйте пройти тест на беременность, чтобы получить точное заключение. В основном тест на беременность можно сделать самостоятельно дома или с помощью врача.
Несмотря на то, что вы можете пройти тест на беременность с первого дня следующей менструации, вам действительно нужно беспокоиться только в том случае, если у вас задержка менструации как минимум на неделю
подсказки
- Принятие плана B - это безопасный и эффективный способ использования, если ваш метод контрацепции не работает или если вы занимаетесь незащищенным сексом, но не планируете беременность. Однако никогда не делайте Plan B своим основным методом контрацепции!
- Принятие плана B не повлияет на качество вашей будущей фертильности.
Предупреждение
- Узнайте о некоторых побочных эффектах, которые могут возникнуть после приема Plan B, таких как боль в животе, тошнота, рвота, диарея, головокружение, усталость, болезненность груди, головные боли и изменения в менструальном цикле.
- Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете сильную боль в животе, тем более что это состояние может быть симптомом внематочной беременности.
- Не принимайте План B, если вы кормите грудью или думаете, что беременны.
