Миндаль содержит различные витамины, такие как полноценные витамины группы B и E. Кроме того, миндаль также богат магнием, железом, калием, медью и цинком. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как обжарить миндаль.
Шаг
Шаг 1. Выложите миндаль на чистую форму для выпечки
Не смазывайте форму для торта маслом и убедитесь, что на противне не скапливается миндаль.
Шаг 2. Разогрейте духовку до 300 ° F (149 ° C)
Шаг 3. Запекайте миндаль в духовке 15-20 минут, пока из духовки не пойдет ореховый аромат
Внимательно следите за орехами, они могут быстро подгореть.
Шаг 4. Порубите или откусите орехи, чтобы проверить их на степень готовности
Внутри спелые бобы будут коричневого цвета с мягким, слегка сладковатым вкусом. После приготовления выньте фасоль из духовки.
Шаг 5. Орехи посолить по вкусу, хорошо перемешать и поставить в холодильник
Когда бобы остынут, вы можете вынуть их из кастрюли и хранить в банке.
Шаг 6. Наслаждайтесь
подсказки
- После извлечения из духовки миндаль подвергнется процессу созревания в течение нескольких секунд. Убедитесь, что вы удалили орехи до того, как они сгорят.
- Если хотите, подавайте жареный миндаль прямо из духовки, посыпав сахаром, топленым маслом или порошком корицы.
