Хотя эозинофилия или повышенный уровень эозинофилов в организме может вызывать тревогу, на самом деле это естественная реакция вашего организма на борьбу с инфекцией, тем более что эозинофилы - это тип белых кровяных телец, отвечающих за борьбу с инфекциями, вызванными воспалением. В большинстве случаев уровень эозинофилов снижается сам по себе, если лечить основное заболевание. Поэтому старайтесь всегда вести здоровый образ жизни и старайтесь принимать противовоспалительные препараты, которые помогут нормализовать уровень эозинофилов в организме.
Шаг
Метод 1 из 3: улучшение образа жизни
Шаг 1. Уменьшите стресс
Стресс и тревога - два основных фактора, вызывающих эозинофилию. Поэтому всегда находите время, чтобы расслабиться, чтобы контролировать уровень эозинофилов в организме. Также соблюдайте свой распорядок дня и найдите самые сильные стрессовые факторы, которые влияют на вас больше всего. Если возможно, ограничьте или прекратите контакт с источником стресса.
Техники релаксации, такие как медитация, йога и прогрессивное расслабление мышц, могут помочь расслабить ваше тело при возникновении стресса или беспокойства
Шаг 2. Уменьшите воздействие аллергенов
Одной из наиболее частых причин высокого уровня эозинофилов является аллергия. С научной точки зрения, организм может производить больше эозинофилов в ответ на воздействие определенных аллергенов. Чтобы контролировать уровень эозинофилов в организме, старайтесь как можно больше избегать аллергенов, которые могут спровоцировать вашу аллергию.
- Аллергический ринит или сенная лихорадка также могут повышать уровень эозинофилов в организме. Чтобы вылечить ринит и снизить уровень эозинофилов, попробуйте использовать безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Кларитин.
- Если у вас аллергия на собак, максимально избегайте контакта с ними. Когда дело доходит до посещения друга, у которого есть собака, попросите его поставить собаку в комнату, пока вы в гостях.
Шаг 3. Держите жилое пространство в чистоте
Для некоторых людей (особенно с аллергией на пыль) пыль является раздражителем, который может мгновенно повысить уровень их эозинофилов. Чтобы этого не произошло, всегда очищайте скопившуюся пыль не реже одного раза в неделю.
На некоторых людей пыльца может оказывать аналогичное действие. Чтобы пыльца не попала в ваш дом, всегда держите двери и окна закрытыми, когда количество пыльцы в воздухе очень велико
Шаг 4. Ешьте продукты с низким содержанием кислоты
Как кислотный рефлюкс, так и чувство жжения в груди могут повысить уровень эозинофилов в организме. Поэтому всегда ешьте здоровую и сбалансированную пищу, такую как нежирные продукты, нежирное мясо, цельнозерновые или злаковые, фрукты и овощи. Также избегайте продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как жареные продукты, помидоры, алкоголь, шоколад, мята, чеснок, лук и кофе.
Ожирение может повысить уровень эозинофилов и риск кислотного рефлюкса. Если ваш текущий вес выше среднего, попробуйте сбросить его, чтобы снизить риск
Метод 2 из 3: прием натуральных лекарств
Шаг 1. Увеличьте потребление витамина D в вашем организме
Будьте осторожны, люди с дефицитом витамина D более склонны к повышенному уровню эозинофилов. Чтобы увеличить потребление витамина D в организме, постарайтесь погреться на утреннем солнце в течение 5 минут (для тех из вас, у кого светлый оттенок кожи) или 30 минут (для тех из вас, у кого более темный оттенок кожи) как минимум дважды. неделя. Кроме того, вы также можете принимать добавки с витамином D3, чтобы еще больше повысить уровень витамина D в организме.
- Если вы хотите естественным образом увеличить потребление витамина D, не оставайтесь все время дома! Помните, что витамин D вырабатывается ультрафиолетовым светом B (UVB), который не проникает сквозь стекло. Поэтому сидеть за окном под прямыми солнечными лучами вам не поможет.
- В пасмурную погоду количество солнечных лучей уменьшается. Поэтому увеличивайте время для загара в пасмурную погоду.
Шаг 2. Употребляйте имбирь, чтобы уменьшить воспаление
Имбирь - это натуральная специя, которая, как было доказано, уменьшает воспаление или отек в теле. Хотя его эффективность в снижении уровня эозинофилов все еще находится на стадии научных испытаний, нет ничего плохого в том, чтобы принимать добавки имбиря или заваривать имбирный чай, чтобы получить пользу.
Имбирный чай можно легко купить в различных супермаркетах. Для его приготовления положите в чашку чайный пакетик и залейте горячей водой; Заварите чай в течение нескольких минут, прежде чем наслаждаться им
Шаг 3. Принимайте куркуму в сочетании с лекарствами для уменьшения воспаления
В некоторых случаях куркума может снизить уровень эозинофилов в организме человека! Поэтому старайтесь употреблять ложку порошка куркумы один раз в день. Если вы не хотите употреблять его напрямую, попробуйте растворить 1 ст. куркуму с молоком, водой или теплым чаем.
Метод 3 из 3: лечение вызвавшей его проблемы со здоровьем
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом
Фактически, эозинофилия может быть вызвана многими факторами, включая болезни, поражающие кровь, аллергию, расстройства пищеварения, паразиты или грибковые инфекции. Чтобы определить точную причину, ваш врач возьмет образец вашей крови и кожи, чтобы исследовать его под микроскопом. В очень редких случаях ваш врач может также назначить компьютерную томографию (рентген), анализ стула или спинного мозга.
- Первичная эозинофилия возникает, когда высокий уровень эозинофилов в крови или тканях вызван заболеванием или заболеванием крови, таким как лейкемия.
- Вторичная эозинофилия вызвана заболеванием, отличным от заболевания крови, таким как астма, кислотный рефлюкс или экзема.
- Гиперэозинофилия возникает, когда уровень эозинофилов в организме очень высок без видимых причин.
- Если эозинофилия поражает определенные части вашего тела, ваш врач, скорее всего, диагностирует у вас определенный тип эозинофилии. Например, эозинофилия пищевода повлияет на пищевод, а эозинофильная астма - на легкие.
Шаг 2. Проведите тест на аллергию
Поскольку аллергия часто может повысить уровень эозинофилов в организме, некоторые врачи попросят вас сделать тест на аллергию. Во время этой процедуры врач обычно наносит небольшое количество какого-либо обычного аллергена на поверхность кожи и наблюдает за реакцией. Кроме того, врач может взять образец вашей крови и сдать его на анализ.
Если у вас диагностирована пищевая аллергия, врач обычно меняет ваш рацион. Например, вы должны отказаться от определенных продуктов на 3-4 недели. Через четвертую неделю врач снова проверит уровень эозинофилов с помощью анализа крови
Шаг 3. Принимайте кортикостероидные препараты
В настоящее время кортикостероиды - единственные препараты, которые могут напрямую снижать уровень эозинофилов. В целом стероиды способны уменьшить воспаление, вызванное высоким уровнем эозинофилов в организме. Хотя это действительно зависит от причины вашей эозинофилии, ваш врач, скорее всего, пропишет вам таблетки или ингаляторы. Кроме того, преднизон - это наиболее часто назначаемый тип кортикостероидов для лечения эозинофилии.
- Всегда следуйте инструкциям по приему лекарства, рекомендованным врачом.
- Если точная причина эозинофилии неизвестна, ваш врач, скорее всего, назначит вам низкую дозу кортикостероидов, пока ваш врач продолжает следить за прогрессом вашего состояния.
- Не принимайте кортикостероиды, если в настоящее время у вас паразитарная или грибковая инфекция. Будьте осторожны, ваше состояние может ухудшиться из-за этого!
Шаг 4. Вылечите паразитарную инфекцию, если она у вас есть
Чтобы избавиться от паразитов, вторгающихся в ваш организм, и нормализовать уровень эозинофилов, ваш врач пропишет лекарства, специально разработанные для уничтожения определенных паразитов. Как правило, врачи не назначают кортикостероиды, которые могут ухудшить состояние инфекции.
Метод лечения, который рекомендует ваш врач, зависит от типа паразита, который вас заразит. В большинстве случаев врач пропишет вам по таблетке каждый день
Шаг 5. Попросите врача назначить лекарство от кислотного рефлюкса, если у вас эозинофилия пищевода
Скорее всего, ваша эозинофилия вызвана избытком желудочного сока, кислотным рефлюксом (ГЭРБ) или другими расстройствами пищеварения. В этом случае ваш врач назначит препараты-ингибиторы протонной помпы, такие как Nexium или Prevacid, для лечения основного заболевания.
Шаг 6. Проведите респираторную терапию, если у вас эозинофильная астма
Скорее всего, врач даст вам ингалятор, содержащий кортикостероиды или биологические препараты, называемые моноклональными антителами. Как вариант, вы также можете выполнить процедуру термопластики бронхов. Во время этой процедуры врач вставит вам в рот или нос устройство для подачи тепла, которое может облегчить работу дыхательных путей.
Перед процедурой пациенту вводят успокаивающее средство. Не волнуйтесь, пациентам обычно требуется всего несколько часов, чтобы пройти процесс восстановления после процедуры термопластики бронхов
Шаг 7. Попросите врача назначить иматиниб (препарат, замедляющий рост раковых клеток), если вам поставили диагноз гиперэозинофилия
Будьте осторожны, эти состояния могут спровоцировать возникновение рака крови, такого как эозинофильный лейкоз. Поэтому попробуйте принимать иматиниб для лечения гиперэозинофилии, замедляя рост раковых клеток в организме. Пока принимается препарат, врач будет продолжать наблюдать за вашим состоянием, чтобы на ранней стадии выявить растущую опухоль.
Шаг 8. Проведите клиническое испытание на эозинофилию
До сих пор исследования причин колебаний уровня эозинофилов очень ограничены. Поэтому необходимо проводить клинические испытания с помощью добровольцев, чтобы изучить причинные факторы окружающей среды и открыть новые варианты лечения. Однако из-за того, что лекарства, которые будут выдаваться, еще не прошли научную проверку, добровольцы на самом деле делают очень большую ставку. Другими словами, вы можете найти правильный метод лечения или наоборот.
Попробуйте просмотреть Интернет и / или связаться с ближайшей больницей, чтобы найти соответствующие клинические испытания
подсказки
- Как правило, эозинофилия выявляется при обследовании по поводу других заболеваний. Пока что эозинофилия не сопровождается специфическими симптомами, потому что каждый тип имеет очень разные симптомы.
- Если вам поставили диагноз гиперэозинофилия, врач, скорее всего, попросит вас регулярно сдавать анализы крови и печени.
