Открытие шейки матки происходит, когда беременная женщина приближается к родам. Шейка матки расширяется, открывая путь ребенку из матки в родовые пути и, наконец, в ваши руки. Шейка матки должна расшириться от 1 до 10 см, и к этому времени ребенок может родиться. В большинстве случаев медицинские работники, такие как врачи, медсестры и акушерки, проверят раскрытие шейки матки, но вы также можете сделать это самостоятельно. Пощупывая шейку матки и обращая внимание на другие признаки, такие как настроение и голос, вы можете проверить, насколько далеко расширяется шейка матки.
Шаг
Часть 1 из 3: Подготовка к проверке шейки матки вручную
Шаг 1. Поговорите с медицинским работником
Безопасная беременность очень важна для здоровых родов и здоровья ребенка. Получая лечение у врача, медсестры или акушерки, вы можете обеспечить нормальное течение беременности, а также безопасность самораскрытия.
- Поймите, что когда вы вступаете на девятый месяц беременности, врачи начинают искать признаки родов. Обычно врач нажимает на ваш живот и проводит внутренний осмотр, чтобы проверить шейку матки. Врач увидит, «опущен» ли ребенок. Это означает, что шейка матки начала открываться и размягчаться.
- Спросите у врача о чем угодно, в том числе о том, спустился ли ребенок. Вы также должны спросить, безопасно ли проверять проем самостоятельно. Если ваша беременность протекает благополучно, пожалуйста, сделайте это.
Шаг 2. Вымойте руки
Грязные руки могут распространять бактерии и микробы, вызывающие инфекцию. Чтобы проверить шейку матки, необходимо ввести руку или палец во влагалище. Итак, ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка вы должны мыть руки перед проверкой расширения шейки матки.
- Вымойте руки теплой водой с любым мылом. Смочите руки проточной водой и воспользуйтесь мылом. Потрите руки не менее 20 секунд и убедитесь, что все поверхности рук очищены. Промыть и высушить.
- Если мыло недоступно, используйте антисептический гель с содержанием спирта не менее 60%. Положите достаточное количество на ладонь. Как и в случае с мылом, потрите руки друг о друга и убедитесь, что каждая поверхность является антисептической, включая ногти. Продолжайте тереть, пока руки не высохнут.
Шаг 3. Обратитесь за помощью
Если вы немного беспокоитесь или боитесь проводить самоанализ, попросите помощи у мужа или любимого человека. Позвольте ему помочь, пока вам удобно. Он может помочь, держа зеркало, держа вас за руку или говоря успокаивающие слова.
Шаг 4. Найдите удобную позу
Прежде чем проверять проем, ваше положение должно быть комфортным. Вы можете сидеть на унитазе или лежать в постели, расставив ноги, если вам удобно.
- Перед началом работы снимите штаны и низ. Таким образом, вам не придется снимать его снова, когда вы почувствуете себя комфортно.
- Сядьте или присядьте на унитазе, поставив одну ногу на пол, а другую на сиденье унитаза. Вы также можете присесть на корточки или лечь, если вам так удобнее.
- Помните, что вам нечего стыдиться. Это что-то очень нормальное и естественное.
Часть 2 из 3: Проверка шейки матки в домашних условиях
Шаг 1. Вставьте два пальца во влагалище
Начните обследование, зная, насколько широко откроется шейка матки. Вместо того, чтобы сунуть руку во влагалище, что может вызвать дискомфорт, для начала используйте указательный и средний пальцы.
- Не забудьте тщательно вымыть руки с мылом, прежде чем вводить пальцы во влагалище.
- Найдите отверстие во влагалище кончиком искателя. Тыльная сторона рук должна быть обращена к позвоночнику, а ладони - вверх. Поднесите палец к анальному отверстию, чтобы вы могли более эффективно ощущать шейку матки. Если вы испытываете сильную боль или дискомфорт, уберите палец.
Шаг 2. Вставьте палец в шейку матки
Шейка матки беременной на ощупь похожа на сжатые губы. Вставив палец во влагалищный канал, продолжайте надавливать, пока не дойдете до того, что похоже на сжатые губы.
- Знайте, что у некоторых женщин шейка матки высокая, а у других - низкая. Возможно, вам придется вставить палец дальше по вагинальному каналу, иначе он достигнет его относительно быстро. По сути, шейка матки - это «конец» влагалищного канала, независимо от его положения.
- Легкими прикосновениями пощупайте шейку матки. Нажатие или удары пальцами может вызвать кровотечение.
- Имейте в виду, что один палец может легко войти в центр расширенной шейки матки. То, что вы чувствуете в центре отверстия, - это амниотический мешок, поддерживающий голову ребенка. Возможно, вы почувствуете ощущение прикосновения к резиновому баллону, наполненному водой.
Шаг 3. Продолжайте пальцами нащупывать ширину отверстия
Когда расширение достигнет 10 см, вы готовы к родам. Если один палец легко входит в центр шейки матки, вы можете использовать дополнительный палец, чтобы определить ширину отверстия.
- Помните, если вы можете вставить один палец в центр шейки матки, это означает расширение на 1 см. Точно так же, если вы можете вставить в шейку матки шириной пять пальцев, ваше расширение составит примерно 5 см. Во время родов шейка матки кажется напряженной, а затем сворачивается, как резинка. При открытии 5 см он ощущается как резиновое кольцо, используемое в крышке банки.
- Продолжайте осторожно вводить палец во влагалище, пока не воспользуетесь одной рукой, иначе вам станет неудобно. Вытяните руку и посмотрите, насколько широки ваши пальцы. Это может дать вам представление о ширине проема.
Шаг 4. Сходите в роддом
Если шейка матки расширилась более чем на 3 см, как правило, вы вступили в активную фазу родов. Если вы собираетесь рожать дома, вам необходимо обратиться в выбранный вами родильный дом или подготовиться дома.
Знайте, что схватки также указывают на то, что вам нужно обратиться в роддом. Схватки будут более регулярными и сильными. Он длится около пяти минут и длится 45–60 секунд
Часть 3 из 3: Ищем новые признаки открытия
Шаг 1. Слушайте вступительный звук
Есть много индикаторов открытия, при которых палец не попадает во влагалище. Эти показатели будут очень полезны, если вы почувствуете боль или дискомфорт. Большинство женщин при родах издают определенный звук. Ваш голос может дать представление о ширине шейного отверстия. Следующие звуки обычно сопровождают различные стадии родов и раскрытие шейки матки.
- При раскрытии на 0–4 см вы ведете себя тихо и можете говорить во время схваток, не слишком напрягаясь.
- При проеме 4-5 см речь уже затруднена, а то и почти невозможна. Однако ваши крики по-прежнему тихие.
- На расстоянии 5–7 см вы можете издать более громкий и прерывистый крик. На этом этапе вы больше не можете говорить во время схваток.
- На расстоянии 7–10 см вы можете очень громко кричать и вообще быть не в состоянии говорить во время схваток.
- Если вы из тех женщин, которые не кричат во время родов, вы все равно можете проверить отверстие. Попросите сопровождающего вас что-то спросить в начале схватки. Чем меньше слов вы скажете при ответе, тем шире будет ваш ответ.
Шаг 2. Обратите внимание на свои эмоции
Роды - это эмоциональный опыт для женщин. Эмоция может указывать на ширину отверстия. Возможно, в процессе родов вы испытаете следующие эмоции:
- Радуется и смеется при открытии 1-4 см.
- Улыбаться и смеяться над мелочами между отверстием 4–6 см.
- Раздражает шутками и светскими разговорами от 7 см открытия до доставки.
Шаг 3. Понюхайте отверстие
Многие люди замечают определенный запах, когда женщина ощущает отверстие в 6–8 см. Труда источает какой-то густой и тяжелый аромат. Если вы заметили эту разницу в запахе родильного зала, возможно, шейка матки расширилась на 6-8 см.
Шаг 4. Посмотрите на кровь и слизь
Некоторые женщины могут заметить слизь, выходящую из влагалища на 39 неделе беременности, которая имеет розовый или коричневый цвет из-за примеси крови. Эти кровянистые выделения могут по-прежнему наблюдаться на ранних стадиях родов. Однако через отверстие 6–8 см выходит много крови и слизи. По нему видно, что проем составляет 6–8 см.
Шаг 5. Проверьте фиолетовую линию
Пурпурная линия расположена в области родовой щели, или того, что часто называют расщелиной ягодиц. Эта линия отмечает ширину проема. Если линия достигает вершины зазора, открытие завершено. Вам нужна помощь другого человека, чтобы проверить эту фиолетовую линию.
Имейте в виду, что на ранних стадиях родов фиолетовая линия находится ближе к анальному отверстию. Со временем линия будет расширяться между ягодицами. При идеальном открытии фиолетовая линия достигнет вершины промежутка
Шаг 6. Наблюдайте за реакцией своего тела
Многие женщины испытывают физические признаки вскрытия, которые можно увидеть без влагалищного обследования. В целом, многие женщины чувствуют, что у них грипп, когда они приближаются к 10-сантиметровой фазе расширения и / или толчка. Изучив эти признаки и симптомы, вы можете определить ширину отверстия. В большинстве случаев сочетание следующих знаков может указывать на ширину проема.
- Если вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет, ваше лицо красное и теплое на ощупь, это означает, что вы примерно 5 см в ширину. Может быть, вы тоже будете бесконтрольно дрожать. Сама рвота может быть вызвана эмоциями, гормонами или усталостью.
- Покрасневшее лицо без каких-либо других признаков - показатель того, что вы открылись на 6–7 см.
- Имейте в виду, что неконтролируемая дрожь без других признаков может указывать на усталость или жар.
- Обратите внимание на то, сгибаете ли вы пальцы ног или стоите на цыпочках - это признаки раскрытия на 6–8 см.
- Почувствуйте, как у вас появляются мурашки по коже ягодиц и верхней части бедер, что является признаком расширения на 9–10 см.
- Знайте, что позыв к дефекации также является признаком полного открытия. Вы также можете увидеть или почувствовать голову ребенка в промежности.
Шаг 7. Почувствуйте давление в спине
Когда ребенок опускается в родовые пути, вы будете ощущать давление в различных точках спины. Чем шире отверстие, тем меньше давление. Обычно давление перемещается от области тазовой кости к копчику.
подсказки
- Аккуратно и медленно вставьте палец. Не двигайтесь внезапно.
- После проверки шейки матки вымойте руки.
