Звон в ушах - это иллюзия звука; звон, жужжание, рев, щелчок или шипение, слышимый без внешнего источника. Тиннитус обычно вызван повреждением ушей из-за шума, но также может быть вызван ушными инфекциями, приемом некоторых лекарств, высоким кровяным давлением и пожилым человеком. Иногда тиннитус быстро проходит без каких-либо действий. В других случаях шум в ушах проходит после лечения основного заболевания. Другие препараты, которые можно вводить перорально, включают стероиды, барбитураты, оплоиды, витамины и минералы. Хотя точных цифр о количестве случаев потери слуха в Индонезии нет, примерно 50 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от хронического шума в ушах, который может длиться не менее шести месяцев. Есть несколько способов уменьшить дискомфорт даже в крайних случаях тиннитуса.
Шаг
Часть 1 из 2: лечение тиннитуса
Шаг 1. Проверьте ушную серу
Тиннитус иногда может быть вызван скоплением ушной серы. Простая чистка ушей может облегчить большинство симптомов шума в ушах. Врач может осмотреть его и при необходимости почистить ухо.
В настоящее время медицинские работники больше не рекомендуют использовать ватные палочки для очистки ушной серы. Промывание ушей водой может помочь, но если выделения сильные и вызывают шум в ушах, обратитесь к врачу за профессиональной медицинской помощью
Шаг 2. Исключить травму головы
Соматический шум в ушах - это звон в ухе, вызванный травмой головы. Этот тип шума в ушах обычно громкий, сильно меняется по частоте в течение дня и вызывает трудности с запоминанием и концентрацией. Иногда соматический шум в ушах можно лечить хирургическим путем, чтобы изменить положение челюсти.
Шаг 3. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас сосудистое заболевание
Звон в ушах может быть вызван сосудистым заболеванием, если он звучит как стук и сердцебиение. Врачи могут назначить лекарства для лечения этого состояния. В некоторых случаях лечение шума в ушах требует хирургического вмешательства.
Пульсирующий шум в ушах (как описано выше) может быть признаком серьезного заболевания, такого как высокое кровяное давление, утолщение артерий, сосудистые опухоли или опухшие вены. Немедленно обратитесь к врачу, если услышите стук в ухе
Шаг 4. Рассмотрите возможность смены лекарств
Известно, что многие лекарства вызывают тиннитус, в том числе аспирин, ибупрофен, алев, лекарства от высокого кровяного давления и болезней сердца, антидепрессанты и лекарства от рака. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, являются ли принимаемые вами лекарства причиной вашего состояния, и если да, то можно ли их заменить.
Шаг 5. Спросите врача о нарушении слуха
Тиннитус обычно вызывается повреждением крошечных волосковых клеток в ухе. Повреждение этих волосковых клеток может быть вызвано старением или следствием воздействия очень громкого шума. Люди, которые работают на машинах или слушают музыку на большой громкости, обычно страдают от шума в ушах. Кратковременное воздействие громких звуков также может вызвать временную или необратимую потерю слуха.
- Другие причины нарушения слуха включают употребление определенных лекарств, укрепление костей в среднем ухе, опухоли слуховой системы, сосудистые расстройства, неврологические расстройства и генетику.
- Степень тяжести заболевания варьируется, и 25% пациентов сообщают об улучшении симптомов с течением времени. Как правило, длительный шум в ушах не излечивается полностью, но его можно контролировать.
Шаг 6. Обсудите дальнейшее лечение с врачом
Звон в ушах может быть временным незначительным заболеванием. Пациентам не всегда нужно посещать врача. Однако обратитесь к врачу, если у вас внезапный сильный приступ, симптомы присутствуют в течение недели или если состояние начинает серьезно влиять на ваш уровень жизни. Подумайте о профессиональном лечении, если вы начнете страдать от побочных эффектов, таких как усталость, трудности с концентрацией внимания, депрессия, беспокойство или проблемы с памятью.
- Будьте готовы обсудить с врачом, когда начались шумы, как они звучат, какие у вас могут быть медицинские условия и какие лекарства вы принимаете в настоящее время.
- Диагноз ставится на основании истории болезни, медицинского осмотра и проверки слуха. Пациенту также может потребоваться компьютерная томография или МРТ уха при других патологиях.
- Лечите любую основную патологию, например депрессию и бессонницу. Переобучение тиннитуса, маскировка, биологическая обратная связь и снижение стресса также могут быть частью плана лечения.
Часть 2 из 2: жизнь с тиннитусом
Шаг 1. Попробуйте альтернативную медицину
Иногда считается, что гинкго билоба, который можно купить во многих аптеках, помогает при тиннитусе, хотя его эффективность обсуждается учеными. К другим часто используемым методам относятся витамины группы B, добавки с цинком, гипноз и иглоукалывание, хотя есть мало оснований полагать, что эти подходы могут работать так же эффективно, как гинкго билоба.
Шаг 2. Не волнуйтесь
Стресс может усугубить шум в ушах. Хотя стресс случается редко, он представляет угрозу для вашего здоровья. Даже если у вас нет возможности вылечить ваш случай, шум в ушах со временем пройдет. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать свое тело в отличной форме и как можно больше понимать, как это делать.
До 15% людей в той или иной степени страдают от шума в ушах. Звон в ушах - распространенное заболевание, и обычно не о чем беспокоиться
Шаг 3. Принимайте лекарства для подавления побочных эффектов шума в ушах
Существует ряд лекарств, которые могут лечить некоторые симптомы шума в ушах, даже если это состояние неизлечимо. Известно, что антидепрессанты помогают облегчить симптомы шума в ушах. Ксанакс может помочь людям с шумом в ушах легче засыпать. Лидокаин также может облегчить симптомы шума в ушах.
- Антидепрессанты следует принимать только в экстремальных условиях, поскольку они могут вызвать сухость во рту, помутнение зрения, запоры и проблемы с сердцем.
- Кроме того, ксанакс также следует использовать в не чрезмерных дозах, поскольку он может вызвать зависимость.
Шаг 4. Слушайте белый шум (комбинацию разных звуков разной частоты)
Шум извне обычно заглушает звон в ухе. При тиннитусе может помочь аппарат белого шума, издающий естественные звуки. Также можно использовать некоторые предметы домашнего обихода, если их нет. Попробуйте включить радио, вентилятор или кондиционер.
Регулярное повторение тихих звуков поможет вам легче уснуть
Шаг 5. Используйте маскирующий инструмент
Врачи разработали ряд методов лечения шума в ушах, основанных на исцелении с помощью белого шума. Некоторые из этих методов могут улучшить ваш слух. Одна из новых методик использует адаптированную акустическую терапию. Попросите своего врача определить тип лечения, который подходит для вашего состояния и соответствующий ценовой диапазон.
- Слуховые аппараты, как известно, лечат шум в ушах, усиливая звуки извне. Кохлеарные имплантаты помогают облегчить симптомы в 92% случаев шума в ушах.
- Спросите своего врача о нейромонике, новом типе лечения, который использует акустическую терапию и консультации для лечения шума в ушах. Нейромоническая техника все еще находится на экспериментальной стадии, но показывает многообещающие результаты.
Шаг 6. Спросите о корректирующей терапии тиннитуса
Если шум в ушах не проходит и его нельзя вылечить с помощью закрывающего устройства, ТЗТ может помочь процессу заживления. TRT не стремится уменьшить шум в ушах, но использует долгосрочную терапию и уход за слухом, чтобы пациент чувствовал себя комфортно со звуком. Хотя методы маскировки оказались наиболее эффективными при лечении шума в ушах в течение первых шести месяцев, TNR является наиболее эффективным методом лечения случаев, продолжающихся более одного года.
Шаг 7. Измените свой образ жизни
Расслабьтесь, стресс может усилить шум в ушах. Физические упражнения и отдых могут улучшить состояние организма. Избегайте вещей, которые, как известно, вызывают шум в ушах. Уменьшите потребление алкоголя, кофеина и никотина. Громкий шум в некоторых случаях может усилить шум в ушах.
Шаг 8. Обратитесь за консультацией
Звон в ушах может вызвать стресс и депрессию. Если вам трудно справиться с тиннитусом физически, по крайней мере, постарайтесь справиться с этим заболеванием мысленно, обратившись за профессиональной помощью. Существуют группы поддержки для людей с тиннитусом. Ищите группы, возглавляемые квалифицированными специалистами в области здравоохранения.
