Вас беспокоят звонкие, гудящие или звенящие звуки в ушах? Если это так, у вас есть состояние, известное как шум в ушах. Тиннитус - распространенная проблема, от которой страдают около 50 миллионов взрослых в Соединенных Штатах (точных данных о количестве случаев тиннитуса в Индонезии нет). Для большинства людей шум в ушах просто раздражает, но для других он может мешать сну и в конечном итоге вызывать трудности с концентрацией внимания и работой. Тиннитус может вызвать психологический стресс, который может отрицательно сказаться на работе и личных отношениях, если его не лечить. Хорошая новость заключается в том, что тиннитус в большинстве случаев поддается лечению. Однако сначала необходимо найти причину тиннитуса, чтобы его можно было вылечить.
Шаг
Метод 1 из 2: поиск причины шума в ушах
Шаг 1. Подумайте о потенциальных триггерах, исходящих из окружающей среды
Факторы окружающей среды влияют на ваш опыт общения с окружающим миром. Длительное воздействие громких звуков - наиболее частая причина шума в ушах. Многократное воздействие громких звуков, таких как громкая музыка, выстрелы, самолеты и тяжелое оборудование, может повредить крошечные волоски в улитке, которые передают электрические импульсы в слуховой нерв при обнаружении звуковых волн. Если волосы согнуты или повреждены, они будут посылать электрические импульсы в слуховой нерв, даже если звуковые волны не обнаруживаются. Затем мозг интерпретирует это как звук, известный как шум в ушах.
- К лицам, подвергающимся наибольшему профессиональному риску, связанному с развитием шума в ушах, относятся плотники, дорожные ремонтники, пилоты, музыканты и ландшафтные архитекторы. Люди, которые работают с громким оборудованием или постоянно слышат громкую музыку, имеют более высокий риск развития шума в ушах.
- Внезапное однократное воздействие очень громкого звука также может вызвать шум в ушах. Например, шум в ушах - один из наиболее распространенных типов инвалидности среди людей, которые служат в вооруженных силах и подвергаются взрывам бомб.
Шаг 2. Оцените возможные причины, связанные с образом жизни и здоровьем
Существует несколько причин тиннитуса, связанных со здоровьем, включая старение, неправильный образ жизни и гормональные изменения.
- Естественный процесс старения может повлиять на развитие шума в ушах. Процесс старения вызывает снижение функции улитки, что со временем может усугубляться воздействием громких звуков из окружающей среды.
- Курение, употребление алкогольных напитков или напитков с кофеином может вызвать шум в ушах. Кроме того, при неправильном лечении могут накапливаться напряжение и усталость, вызывающие шум в ушах.
- Хотя прямой причинно-следственной связи обнаружено не было, неофициальные данные свидетельствуют о том, что изменения уровня гормонов у женщин могут вызывать и действительно вызывают шум в ушах. Эти гормональные изменения происходят во время беременности, менопаузы и во время заместительной гормональной терапии.
Шаг 3. Подумайте, испытывали ли вы какие-либо проблемы с ухом
Закупорка слухового прохода может изменить то, как звук достигает звукочувствительных клеток улитки, вызывая шум в ушах. Закупорка может быть результатом ушной серы, ушных инфекций, инфекций носовых пазух и мастоидита (инфекции сосцевидного отростка в задней части уха). Эти состояния здоровья изменяют способность звука проходить через среднее и внутреннее ухо, что приводит к тиннитусу.
- Болезнь Меньера может вызвать шум в ушах или нарушение слуха. Это заболевание неизвестной причины, но поражает внутреннее ухо и вызывает сильное головокружение, звон в ушах, потерю слуха и чувство стянутости в ухе. Болезнь Меньера обычно поражает только одно ухо и может вызвать приступы шума в ушах через длительный период времени или только через несколько дней. Болезнь Меньера может поражать в любом возрасте, но чаще встречается у людей в возрасте от 20 до 60 лет.
- Отосклероз - это наследственное заболевание, которое вызывает чрезмерный рост костей в среднем ухе и может привести к глухоте. Это состояние затрудняет проникновение звука во внутреннее ухо. Белые женщины среднего возраста имеют больший риск развития отосклероза.
- Тиннитус может быть вызван доброкачественной опухолью слухового нерва, нерва, который позволяет передавать звук в мозг и интерпретировать его, но это случается редко. Эти опухоли называются акустическими невриномами и развиваются на нервах головного мозга (черепных нервах), которые проходят от мозга к внутреннему уху, часто вызывая шум в ушах только на одной стороне уха. Эти опухоли обычно не перерастают в рак, но могут вырасти до довольно больших размеров - лучше лечить опухоль, когда она небольшая.
Шаг 4. Определите, были ли у вас в прошлом заболевания, связанные с тиннитусом
Заболевания, связанные с системой кровообращения, такие как высокое кровяное давление, пороки развития капилляров, диабет, сердечные заболевания, анемия, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, также влияют на кровообращение в других частях тела, включая снабжение кислородом клеток в средней и внутреннее ухо. Потеря кровоснабжения и снабжения кислородом может повредить эти клетки и увеличить потенциальный риск развития шума в ушах.
- Люди с синдромом височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) подвержены более высокому риску развития шума в ушах. Существуют разные теории о влиянии ВНЧС на шум в ушах. Жевательные мышцы расположены так близко к мышцам среднего уха, что могут влиять на слух. Существует потенциальная прямая связь между связками, прикрепляющимися к челюсти, и костями среднего уха. С другой стороны, нервное питание от ВНЧС связано с той частью мозга, которая отвечает за слух.
- Травма головы или шеи также может повредить внутреннее ухо, нервы, влияющие на слух, или функции мозга, связанные со слухом. Эти травмы обычно вызывают шум в ушах только в одном ухе.
- Опухоли головного мозга могут повредить часть мозга, которая интерпретирует звук. В таких случаях пациенты могут испытывать шум в ушах в одном или обоих ушах.
Шаг 5. Подсчитайте препараты
Лекарства - еще один фактор, который может вызвать шум в ушах. Некоторые лекарства могут вызывать ототоксичность, вызванную приемом лекарств, или «отравление ушей». Если вы принимаете лекарства, посмотрите информацию, вложенную в упаковку, или спросите своего врача, указан ли шум в ушах как побочный эффект препарата. В общем, есть и другие аналогичные лекарства, которые ваш врач может назначить для лечения вашего состояния, не вызывая потенциального шума в ушах.
- Существует около 200 различных лекарств, в которых тиннитус указан как побочный эффект, включая аспирин, некоторые антибиотики, противовоспалительные препараты, седативные средства, антидепрессанты и хинин. Лекарства от рака и диуретики также включены в список лекарств, связанных с шумом в ушах.
- Антибиотики, часто связанные с шумом в ушах, включают ванкомицин, доксициклин, гентамицин, эритромицин, тетрациклин и тобрамицин.
- Как правило, чем выше доза используемого препарата, тем сильнее будут симптомы шума в ушах. Тиннитус обычно проходит после прекращения приема этих лекарств.
Шаг 6. Признайте, что шум в ушах может возникать без всякой причины
Даже при всех состояниях и связанных с ними триггерах у некоторых людей может развиться тиннитус без видимой причины. Эти состояния, как правило, не являются серьезными, но при отсутствии лечения могут привести к усталости, депрессии, тревоге и проблемам с памятью.
Метод 2 из 2: диагностика тиннитуса
Шаг 1. Узнайте, что такое шум в ушах
Тиннитус на самом деле не состояние, а симптом других проблем или состояний, которые варьируются от возрастной потери слуха до аномалий системы кровообращения. Лечение шума в ушах основано на основной причине, поэтому так важно найти причину заболевания. Шум в ушах может быть первичным или вторичным. Первичный шум в ушах возникает, когда нет другой идентифицируемой причины, кроме слуха, а вторичный шум в ушах возникает как симптом другого заболевания. Определение типа шума в ушах может повысить вероятность успеха лечения.
- Тиннитус можно разделить на две категории. Первая категория - это объективный шум в ушах, также известный как пульсирующий шум в ушах, который составляет только 5% всех случаев шума в ушах и может быть услышан наблюдателями, слушающими через стетоскоп или стоящими рядом с пациентом. Этот тип шума в ушах связан с сосудистыми или мышечными заболеваниями головы или шеи, такими как опухоль головного мозга или структурная аномалия головного мозга, и обычно синхронизируется с частотой сердечных сокращений пациента. Вторая категория - это субъективный шум в ушах, который может слышать только пациент, и встречается чаще, составляя 95% всех случаев шума в ушах. Субъективный шум в ушах является симптомом множества различных заболеваний уха и, как сообщается, испытывают более 80% людей с нейросенсорной тугоухостью.
- Тиннитус может влиять на каждого человека по-разному, хотя все больные слышат одинаковые и громкие звуки. О серьезности шума в ушах можно судить по индивидуальной реакции на это состояние.
Шаг 2. Распознайте симптомы шума в ушах
Тиннитус обычно описывается как звон в ухе, но он также может звучать как жужжание, шипение, урчание или щелчки. Высота звука и давление могут варьироваться от человека к человеку. Кроме того, пациенты могут слышать шум в одном или обоих ушах, что является важным отличительным признаком и должно быть известно врачам в диагностических целях. Помимо звона в ухе, пациенты могут также испытывать такие симптомы, как головокружение или дурноту, головную боль и / или боль в шее, ухе или челюсти (или другие симптомы ВНЧС).
- Некоторые люди страдают потерей слуха, в то время как другие не слышат вообще. Опять же, эти дифференцирующие факторы очень важны при постановке диагноза.
- Некоторые люди также становятся очень чувствительными к определенному диапазону частот и громкости звука, состояние, известное как гиперакузия. Гиперакузия тесно связана с шумом в ушах, и человек может страдать от обоих состояний одновременно.
- Вторичные эффекты шума в ушах включают проблемы со сном, депрессию, беспокойство, проблемы на работе и дома, ухудшение эмоционального состояния человека.
Шаг 3. Подумайте о возможных причинах и недавних событиях
Подумайте о том, что произошло в вашей жизни за последнее время, и найдите ситуации и обстоятельства, которые могут быть причиной шума в ушах. Записывайте свои симптомы и другую информацию, которая может иметь отношение к развитию ваших симптомов, чтобы подготовиться к посещению врача для диагностики и лечения шума в ушах. Например, обратите внимание, если вы:
- Когда-либо подвергался воздействию очень громкого звука
- Есть или были хронические инфекции носовых пазух, ушей или сосцевидного отростка
- Недавно или в настоящее время принимаете какие-либо из перечисленных выше лекарств.
- Были диагностированы проблемы с кровеносной системой
- Страдает диабетом
- Страдает височно-нижнечелюстным суставом
- Получил травму головы или шеи
- Страдает наследственным остеосклерозом
- Вы женщина и недавно у вас были изменения в уровне гормонов, такие как беременность, менопауза или начало / прекращение заместительной гормональной терапии.
Шаг 4. Проконсультируйтесь с врачом
Врач проведет тщательный сбор анамнеза, чтобы определить воздействие окружающей среды или прошлые состояния здоровья, которые могут вызвать шум в ушах. Лечение шума в ушах будет зависеть от основной медицинской причины этого состояния.
- Поговорите со своим врачом о смене лекарств, если вы принимаете лекарства, которые могут вызвать шум в ушах.
- Людям с гиперакузией может потребоваться переобучение слухового нерва.
подсказки
Несмотря на то, что тиннитус связан с потерей слуха, он не обязательно приводит к потере слуха, а потеря слуха не всегда является причиной шума в ушах
Предупреждение
- Некоторые причины шума в ушах невозможно полностью вылечить, а терапевтические эффекты некоторых препаратов, вызывающих шум в ушах, могут компенсировать побочные эффекты заболевания: в этом случае больной обычно узнает, как лечить звон или гудение в ушах.
- Не игнорируйте приступы тиннитуса. Как и другие симптомы, звон или жужжание в ушах являются предупреждающим знаком. Среднее тело говорит вам, что что-то происходит не так.
