Неоспоримая правда заключается в том, что изменение точки зрения похоже на видение мира через другое окно. В повседневной жизни признание и учет различных точек зрения - важный аспект саморазвития. Хотя изменить устоявшуюся точку зрения непросто, вы можете изменить ее, рассматривая свою точку зрения на себя и других, используя целостный подход.
Шаг
Часть 1 из 3: оценка вашей точки зрения
Шаг 1. Подумайте о своей точке зрения и о том, как она повлияла на вашу жизнь
Подумайте о различных взглядах, которые сформировали вас и вашу жизнь. Это мышление - первый шаг к активным изменениям.
- Запишите свою точку зрения на бумаге, чтобы ее было легче увидеть и обдумать. При необходимости сделайте примечания или комментарии по каждой точке зрения.
- Честно запишите свою точку зрения, чтобы ее было легче изменить.
- Подумайте, как эта перспектива формирует вашу личность. Вы сформировались как отрицательный человек или менее склонны рисковать?
- Например, если вы считаете, что женщины неспособны быть главами государства или управляющими директорами, честно признайте это, а затем подумайте о том, как эта точка зрения влияет и формирует каждый аспект вашей жизни. Может оказаться, что такая точка зрения негативно влияет на ваше отношение к женщинам.
Шаг 2. Подумайте об источнике с вашей точки зрения
Перспективы формируются с момента вашего рождения и зависят от различных факторов, например, семьи, образования и жизненного опыта. Вы можете переформулировать существующую точку зрения, рассматривая важные моменты.
- То, через что вы прошли, например: болезнь, путешествия, работа, религия, политика, привычки смотреть телевизор и читать книги, показывают вашу точку зрения. Начните менять свой взгляд на эти вещи и жизнь вокруг вас, расширяя свой кругозор на опыте других.
- Люди вокруг вас, в том числе семья и друзья, влияют на ваше видение себя и жизни. Вы не можете изменить точку зрения, если ограничитесь определенным человеком или типом людей.
- Образование и обучение имеют огромное влияние на вашу точку зрения. Перспектива не разовьется, если вы отказываетесь от нового.
Шаг 3. Визуализируйте, какой была бы ваша жизнь, если бы ваше видение изменилось
Подумав о своей нынешней точке зрения и вещах, которые ее формируют, представьте себе жизнь, которую вы будете проживать после изменения точки зрения. Этот метод не только помогает увидеть преимущества, но и мотивирует немедленно вносить изменения.
- Начните вносить изменения, глядя на небо, лежа на траве. Вы поймете, что что-то другое, если взглянете на жизнь по-другому, и есть еще одна перспектива, чтобы увидеть вещи в повседневной жизни.
- Задайте себе творческие, проницательные вопросы о других людях, а затем подумайте «а что, если», чтобы увидеть, что изменение точки зрения может изменить вас и то, как вы видите других людей.
- Например, подумайте, что бы произошло, если бы вы поверили, что женщина способна стать главой государства или управляющим директором. Улучшатся ли ваши отношения с коллегами и другими людьми? Может ли эта перспектива поддержать вашу карьеру или жизнь?
Часть 2 из 3: рассмотрение точки зрения других людей
Шаг 1. Признайте, что у других людей разные точки зрения
У каждого своя точка зрения и мнение, сформированное их опытом. Признание того, что у других людей разные точки зрения, поможет вам рассмотреть свои собственные взгляды в целом и начать их менять.
- Вы не можете вносить изменения, пока не примете во внимание и не признаете, что то, что вы считаете правильным, - это не единственный способ взглянуть на это.
- Например, если вы считаете, что женщины не могут быть главами государств или президентами-директорами, знайте, что у многих людей разные взгляды. Если все согласны с вами, конечно, в этом мире нет женщин-глав государств.
Шаг 2. Пригласите кого-нибудь обсудить свою точку зрения и то, что составляет эту точку зрения
Если вы знаете кого-то, у кого другая точка зрения, поболтайте и обменяйтесь мнениями. Эти разговоры позволяют вам понять точку зрения другого человека и стать источником информации, которая может изменить вашу точку зрения.
- Спросите как можно больше о перспективах, в которые он верит, и о том, что их сформировало.
- Спросите, изменился ли он со временем и развил свою точку зрения.
Шаг 3. Уважайте других и не спорьте
Уважайте точку зрения другого человека, не спорьте и не противоречите его мнению. Таким образом, у вас будет возможность обдумать его точку зрения и посмотреть, работает ли она для вас. Даже если есть разногласия, вы можете использовать его хорошие идеи, чтобы изменить свою точку зрения.
Помните, что вы можете извлечь уроки из каждого разговора, даже если он не согласуется с вашими взглядами. Драки - не лучший способ помешать вашему развитию
Часть 3 из 3: новое определение точки зрения
Шаг 1. Признайте, что именно вы формируете свою точку зрения
Чтобы изменить перспективу, вы должны признать, что именно вы ее сформировали, а также определяете, как формируется точка зрения, в которую вы верите. Это позволяет вам предпринять шаги, необходимые для внесения изменений.
- Осознание того, что у вас есть способность формировать перспективу, освобождает и дает вам чувство комфорта, чтобы двигаться дальше по жизни.
- Например, если вы склонны думать негативно, постарайтесь сосредоточиться только на позитивных вещах. Игнорируйте негатив и освободитесь от негативного влияния, чтобы изменить свою точку зрения на позитивную.
Шаг 2. Работайте над саморазвитием
Один из способов переформулировать точку зрения - рассмотреть различные источники информации и мнений, чтобы развить себя. Вы не можете расти или развиваться, если не хотите учиться, и расширение ваших знаний - эффективный способ переформулировать точку зрения.
Существуют различные источники самообразования, например, прохождение курса, чтение книги, поездка или просто общение с другими людьми могут быть источником информации для изменения точки зрения
Шаг 3. Пройдите курс или присоединитесь к текущему обучению
Продолжайте образование и обучение, посещая курсы, лекции или проходя профессиональную подготовку. Развитие интеллектуальных навыков открывает вам разные точки зрения и изменит вашу точку зрения.
- Пройдите курсы, лекции, семинары или другие образовательные программы в классе или через Интернет. Многие университеты открывают онлайн-классы или лекции для общественности.
- Обучение и саморазвитие на основе практического опыта очень полезны для изменения взглядов.
Шаг 4. Прочтите различные СМИ и источники информации
Чтение различных публикаций открывает вам разные мнения и точки зрения. Этот метод поможет вам переформулировать свою точку зрения.
- Убедитесь, что вы читаете информацию из различных СМИ, например из газет, журналов, веб-сайтов и книг.
- Выбирайте чтения с разных точек зрения. Например, если вы читаете комментарии либеральных политиков или из новых источников информации, сравните их с комментариями консервативных политиков или из других источников, чтобы узнать разные точки зрения на проблемы или аргументы, которые они представляют.
Шаг 5. Путешествуйте как можно чаще
Воспользуйтесь возможностью путешествовать по миру, путешествуя. Этот метод показывает, что жизнь вокруг вас, даже если она находится недалеко от города, имеет другое лицо и перспективу, поэтому вы можете изменить свою точку зрения.
Лучший способ увидеть другую точку зрения - это посетить другую страну, хотя вы можете испытать это, не уезжая за границу. Например, если вы побываете на восточном побережье США, вы можете быть удивлены, узнав о разном образе жизни американцев на западном побережье, чтобы вы могли изменить свой взгляд на то, как жить
Шаг 6. Вступите в политику
Политика - это деятельность, которая позволяет людям выражать разные точки зрения. Вам будут представлены разные точки зрения, если вы будете участвовать в политике или политической деятельности, чтобы вы могли изменить точку зрения.
Изучите возможность участия в политической деятельности и запросите информацию у нескольких партий, чтобы узнать как можно больше точек зрения и мнений
Шаг 7. Станьте волонтером или помогайте другим
Добрые дела или помощь другим могут иметь большое значение для вашего отношения. Помимо того, что вы смотрите на жизнь с правильной точки зрения, это отвлекает вас от ваших проблем и заставляет вас чувствовать себя более позитивно.
- Станьте волонтером в больнице или на столовой. Осознание того, что вы здоровы и можете содержать себя, позволяет вам взглянуть на жизнь с правильной точки зрения. Этот метод также позволяет изменить негативные взгляды в повседневной жизни.
- Помощь друзьям и членам семьи также помогает вам изменить вашу точку зрения, потому что вы можете заставить других людей чувствовать себя хорошо и, как следствие, хорошо относиться к себе.
- Дарить и получать любовь и поддержку делает вашу точку зрения еще более позитивной.
Шаг 8. Воспользуйтесь новой информацией и взглядами других людей
Формулируя новую точку зрения, убедитесь, что вы пользуетесь информацией, полученной из образования, опыта и бесед с другими. Вы не сможете развить или изменить перспективу без этой ценной информации.
- Взгляните на картину в целом и сосредоточьтесь на выработке мудрого взгляда на то, как вы воспользуетесь новой информацией.
- Знайте, что вам не обязательно верить в то, что думают другие люди. Выбирайте то, что вам нравится с их точки зрения, основываясь на том, что вы узнали.
Шаг 9. Раскройте и примените новые перспективы
Теперь вы готовы показать и применить новую точку зрения в повседневной жизни. Помимо того, что вы можете открыть для себя новую перспективу, он также сигнализирует другим, что вы изменились.
- Открывайте новые перспективы через действия, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
- Запишите новые точки зрения на бумаге, чтобы их было легче увидеть и запомнить.
- Вы можете применить новую точку зрения разными способами, например, в разговоре или указав на изменения в своей повседневной жизни.
- Например, если у вас есть новое представление о том, что женщины могут стать главами государства или президентом-директорами, выражайте это в повседневной беседе.
- Если вы решили применить в своей жизни позитивный взгляд на жизнь, сделайте это незамедлительно посредством позитивного взаимодействия с другими людьми и даже с самим собой.
