После многих лет употребления кислой пищи и обесцвечивания зубов большинство людей в какой-то момент своей жизни испытают пожелтение. К сожалению, профессиональное отбеливание зубов очень дорогое. Есть несколько способов, которыми вы можете попытаться отбелить зубы в домашних условиях, используя дешевые и легкодоступные ингредиенты.
Шаг
Метод 1 из 5: отбеливание зубов домашней зубной пастой
Шаг 1. Купите пищевую соду и перекись водорода
Приобрести можно как в местных аптеках, так и в супермаркетах.
- Убедитесь, что вы покупаете 3% раствор перекиси водорода. Жестче, чем это, будет небезопасно использовать во рту. Прочтите этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что раствор перекиси безопасен для использования во рту. Если вы совсем не уверены, обратитесь к фармацевту.
- Хотя оба этих материала безопасны для использования во рту, они оба имеют тенденцию к абразивному воздействию и со временем могут разрушать зубную эмаль. Чтобы этого не произошло, применяйте этот метод не чаще 2 раз в неделю и при этом чистите зубы очень осторожно.
- Поскольку пищевая сода является абразивным отбеливающим средством, вы можете увидеть результаты уже после первых нескольких применений.
Шаг 2. Сделайте смесь пищевой соды и перекиси
- Добавьте в чашку по 1 чайной ложке каждого ингредиента.
- Смешайте два ингредиента до образования пасты.
Шаг 3. Окуните зубную щетку в смесь
Убедитесь, что вы используете другую зубную щетку, чем та, которую вы обычно используете для чистки зубов.
Шаг 4. Почистите зубы пастой
Делайте мягкие круговые движения. Слишком сильная очистка может привести к усадке линии десен.
Шаг 5. Полощите горло водой и сплюньте
Убедитесь, что вы не проглотили эту смесь.
Шаг 6. Чистите зубы как обычно
Используя другую зубную щетку, почистите зубы зубной пастой, содержащей фтор.
Шаг 7. Повторяйте этот процесс только несколько раз в неделю
Эта смесь слишком жесткая для ежедневного использования, так как может повредить зубы и десны. Не используйте его чаще двух раз в неделю.
Метод 2 из 5: отбеливание зубов активированным углем
Шаг 1. Купите активированный уголь
Активированный уголь отличается от древесного угля, который обычно используется для барбекю, потому что он используется в качестве лекарства. Он работает за счет поглощения химикатов, поэтому активированный уголь часто используется для лечения газов или кислотных проблем в пищеварительном тракте. Активированный уголь обладает способностью поглощать токсины и химические вещества, поэтому он также может поглощать пятна с зубов.
- Активированный уголь можно купить в аптеках или магазинах натуральных товаров для здоровья. Вы также можете купить его в Интернете.
- Лучше использовать активированный уголь в виде порошка, а не таблеток. Не только потому, что цена дешевле, но и вам будет легче чистить зубы.
- Поскольку активированный уголь притягивает пятна, вы можете увидеть результаты уже после нескольких применений. Через несколько недель результат будет заметен.
Шаг 2. Окуните чистую влажную зубную щетку в угольный порошок
Тщательно покройте зубную щетку древесным углем - его должно хватить на всю поверхность зубов.
- Может, тебе следует насыпать в чашку порошкообразный уголь. Так вы не намочите угольный порошок из основной бутылки.
- Убедитесь, что вы используете другую зубную щетку для ежедневной чистки и чистки углем.
Шаг 3. Чистите зубы круговыми движениями
Убедитесь, что вы делаете мягкие движения. Проделайте этот процесс в течение 2 минут.
Шаг 4. Выплюнуть древесный уголь
Вам это может показаться трудным, потому что во рту может быть пересохло. Постарайтесь собрать как можно больше слюны, чтобы можно было плюнуть.
Не волнуйтесь, когда увидите, как выглядит ваш рот. Перед полосканием рот станет черным от угля. Не волнуйтесь - уголь уйдет после полоскания горла
Шаг 5. Тщательно полощите горло водой
Возможно, вам придется сделать это несколько раз, чтобы удалить весь уголь изо рта. Обязательно обмахивайте водой рот, чтобы удалить оставшиеся остатки древесного угля.
Проглатывание воды с порошком древесного угля от случая к случаю или в небольших количествах считается вполне безопасным. Однако вы не должны принимать древесный уголь в течение часа после приема перорального лекарства. Древесный уголь может поглощать химические вещества, поэтому он также может поглощать все лекарства, находящиеся в желудке, и снижать эффективность препарата
Шаг 6. Чистите зубы как обычно
Это очистит ваш рот, освежит дыхание и избавит от остатков древесного угля на зубах.
Метод 3 из 5: отбеливание зубов клубничной пастой
Шаг 1. Приготовьте крупную клубнику
Витамин С в клубнике помогает разрушить зубной налет, а яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, может удалять пятна с поверхности зубов.
- Для этого метода вам понадобится 1-3 крупных клубники.
- Если вы покупаете клубнику, ищите фрукты с ровной красной поверхностью. Наличие белого или зеленого цвета указывает на то, что клубника еще не созрела.
- Этот метод более медленный, может пройти несколько недель, прежде чем вы увидите значительные результаты.
Шаг 2. Размять клубнику до образования пасты
Вы также можете добавить чайную ложку пищевой соды. Пищевая сода поможет этой смеси лучше отбелить зубы. Однако добавление пищевой соды необязательно, вы можете использовать только клубничную пасту, если хотите.
Шаг 3. Обмакните новую зубную щетку в клубничную пасту и нанесите на зубы
Убедитесь, что вы используете другую зубную щетку, чем та, которую вы используете каждый день.
- Цель состоит не в том, чтобы почистить зубы клубничной пастой, а просто натереть ею зубы.
- Оставьте пасту на зубах на 5 минут.
Шаг 4. Тщательно промыть
Держите под рукой стакан воды и смойте остатки клубничной пасты с зубов.
Шаг 5. Чистите зубы как обычно
Возможно, вам придется чистить зубы дольше, чем обычно, так как остатки клубники нужно будет очистить, чтобы полностью удалить их.
Если вы не пользуетесь зубной нитью регулярно, вам нужно будет использовать ее после применения этого метода. У клубники есть крошечные семена, которые могут застрять между зубами
Шаг 6. Повторяйте этот процесс каждую ночь
Метод 4 из 5: отбеливание зубов апельсиновой коркой
Шаг 1. Возьмите большой апельсин
Белая часть апельсиновой корки, между поверхностью и мякотью, содержит d-лимонен. Это вещество помогает удалить пятна с зубов.
Чтобы увидеть результаты этого метода, требуется около 2–3 недель после ежедневного использования
Шаг 2. Апельсины очистить
Имейте в виду, что белая часть апельсиновой корки содержит необходимые вам химические вещества, поэтому убедитесь, что вы получаете их в достаточном количестве, когда будете чистить апельсин.
Шаг 3. Протрите белую часть апельсиновой корки по всей поверхности зубов
Дайте выделившемуся соку прилипнуть к зубам в течение 3-5 минут.
Шаг 4. Чистите зубы как обычно
Убедитесь, что с зубов удалена вся мякоть или апельсиновая корка. При необходимости используйте зубную нить, потому что кожа может застрять между зубами.
Шаг 5. Повторяйте этот процесс каждый день
Вы должны регулярно повторять этот метод в течение нескольких недель, чтобы увидеть реальные результаты.
Метод 5 из 5: отбеливание зубов банановой кожурой
Шаг 1. Возьмите спелый банан
Высокое содержание калия, магния и марганца в бананах помогает удалить пятна с зубов. Убедитесь, что вся поверхность банана желтая, чтобы плод созрел.
Этот метод также занимает от 2 до 3 недель, прежде чем вы увидите ожидаемые результаты
Шаг 2. Очистить бананы
Вам понадобится всего несколько небольших кусочков кожуры банана, поэтому отрежьте несколько после того, как очистите их.
Шаг 3. Почистите зубы внутренней стороной кожи
Потрите кожурой банана все зубы около двух минут. После этого дайте полученному соку прилипнуть к зубам на 15 минут.
Шаг 4. Чистите зубы как обычно
Используйте зубную пасту, содержащую фтор, и чистите зубы, как обычно. Не забудьте удалить хлопья банановой кожуры, если они застряли между зубами.
Шаг 5. Повторяйте этот метод 2–3 раза в неделю
Не делайте это лечение слишком часто, потому что кислота, содержащаяся в бананах, может повредить зубы.
подсказки
- Держитесь подальше от табачных изделий, чтобы зубы оставались белее.
- Чтобы обеспечить желаемый результат в процессе отбеливания зубов, избегайте продуктов, которые могут испачкать зубы, например черного кофе или темных соусов. Если вы едите вышеуказанную пищу, сразу после этого почистите зубы.
Предупреждение
- Не переусердствуйте с описанным выше методом. Чрезмерное использование может привести к разрушению зубной эмали и необратимому повреждению.
- Этот метод не заменяет чистку зубов. Продолжайте чистить зубы каждый день как обычно.
- Прежде чем использовать этот метод, всегда сначала поговорите со своим стоматологом, чтобы избежать кариеса.
