Отсутствие зрелости может вызывать у других чувство дискомфорта и мешать вам стать полностью зрелым человеком. Согласно последним исследованиям, в среднем женщины достигают зрелости к 32 годам, а мужчины - к 43 годам. На этот 11-летний разрыв влияют социальные и культурные ожидания обоих полов. Независимо от пола, взросление поможет вам улучшить вашу профессиональную жизнь и приведет вас к более счастливой личной жизни. Чтобы перестать быть незрелым, вам нужно сосредоточиться на развитии привычек более зрелого ухода и одевания, более зрелого подхода к учебе и работе и более зрелого поведения в глазах окружающих.
Шаг
Часть 1 из 3: Развитие у взрослых привычек к уходу за собой и одеванию
Шаг 1. Соблюдайте личную гигиену
Представьте себя перед другими по-взрослому, ухаживая за собой и надев аккуратную одежду. Это означает, что вам нужно убедиться, что ваше тело и лицо чистые, чистить зубы и пользоваться нитью между ними и использовать дезодорант, чтобы хорошо пахнуть. Вам также нужно принимать душ один раз в день и выделять утром время, чтобы выглядеть аккуратно и опрятно, прежде чем выходить из дома.
Вам также нужно уделить время укладке волос, причесав их и убедившись, что они выглядят чистыми. Используйте гели и инструменты для укладки, чтобы укладывать волосы так, чтобы они соответствовали вашему внешнему виду. Зрелость в отношении своей внешности показывает окружающим, что вы заботитесь о своей внешности и хотите, чтобы к вам относились серьезно
Шаг 2. Носите подходящую одежду для работы
Если вы придете в офис в мятой футболке, рваных джинсах и шлепанцах, вы покажетесь ребячеству или недостойным коллегам и клиентам. Покажите внешность профессионального бизнесмена, одевшись в соответствии с рабочим местом, чтобы придать ему ауру зрелости.
- Мужчинам нужно носить полный костюм, соответствующий вашему размеру тела, с выглаженной рубашкой, галстуком и кожаной обувью. Если вы работаете в менее формальной обстановке, вам все равно нужно приходить в офис в чистых и удобных рубашках, брюках и обуви.
- Женщинам можно носить чистую выглаженную блузку с юбкой-карандаш или строгими брюками, а также с кожаными туфлями на невысоком каблуке. Если вы работаете в менее формальной обстановке, сохраняйте профессиональный вид, используя чистую и удобную одежду и обувь.
Шаг 3. Собираясь на вечеринку или в ночной клуб, надевайте соответствующую возрасту одежду
Возможно, вы захотите надеть шорты, обтягивающий топ или яркие колготки, но этот образ может заставить вас выглядеть по-детски, если вы уже не подходящего возраста. Одевшись в свой возраст для вечеринки или похода в ночной клуб, вы показываете, что вы можете представить себя по-взрослому и привлечь людей, которые также являются зрелыми и подходящими по возрасту. Даже если вы еще относительно молоды, не переусердствуйте со своим телом и выберите более зрелый образ, чтобы выглядеть презентабельно, но при этом сексуально.
- Мужчины могут носить чистые и опрятные строгие брюки или джинсы, а также чистую рубашку. Нанесите немного одеколона и украшений, таких как часы или цепочка, чтобы добавить классности вашему образу.
- Женщины могут носить платье, подходящее по фигуре, или чистый топ и строгие брюки на высоком каблуке (или удобную официальную обувь). Используйте духи, привлекательный макияж и украшения, чтобы подчеркнуть зрелую и презентабельную внешность.
Часть 2 из 3: Демонстрация зрелого подхода к учебе и работе
Шаг 1. Посещайте важные встречи или мероприятия заранее
Покажите коллегам и клиентам, что вы цените их время, приходя на все важные встречи и мероприятия на работу на 5–10 минут раньше. Это показывает вашу зрелость как взрослого на работе. Кроме того, другие люди могут видеть, что вы хотите уделять приоритетное внимание времени других людей, а не думать о своем собственном времени. Опоздание на встречу или участие в телеконференции / видеозвонке с клиентом просто свидетельствует о том, что вы непрофессиональны и незрелы.
Также постарайтесь приходить пораньше на все занятия или собрания в школе, так как это покажет вашим друзьям, что вы несете ответственность за себя и хотите приходить раньше или вовремя. Также постарайтесь приходить пораньше или вовремя на более случайные или менее важные встречи с друзьями, потому что они будут рассматривать ваше отношение как форму зрелости и мудрости
Шаг 2. Приходите на занятия или готовьтесь к работе
Придите в офис или класс подготовленными и убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы и записи. Для занятий / лекций необходимо иметь с собой блокнот, ручку, учебник и маркеры. Для офиса приготовьте ручки, файлы, заметки или информацию о клиентах, а также рабочий сотовый телефон.
Подготовка к уроку или работе показывает вашим учителям или начальникам, что вы не относитесь к своей роли легкомысленно и готовы упорно трудиться, чтобы добиться успеха. Такое отношение также отражает ауру уверенности и уважения к себе, потому что вы можете нести ответственность за свои обязанности как студент, студент или сотрудник
Шаг 3. Относитесь к коллегам и друзьям с уважением
В общении с другими покажите свою зрелость через хорошее поведение и уважительный характер. Вы можете предпринять простые действия, например открыть дверь для кого-то еще, помочь тому, кто несет пакет или тяжелый предмет, или поприветствовать всех словами «Доброе утро!» или «Привет!». Думайте о чувствах и потребностях других, осознавая, что вы можете быть полезным человеком для друзей и коллег.
Вы также должны всегда стучать в дверь перед входом в комнату, место встречи или офис и говорить «Извините», если вам нужно прервать беседу с клиентом или встречу. Это показывает, что вы уважаете потребности и время других
Шаг 4. Цените тяжелый труд других
Покажите окружающим, насколько вы цените их упорный труд и преданность делу, поскольку это свидетельствует о том, что вы придерживаетесь зрелого подхода на работе и в классе. Если ваш коллега показывает хорошие результаты или достижения в задаче / проекте, вы можете подойти к нему и сказать: «Отличная работа! Я очень ценю твои старания! » Если друг помогает другому другу, который испытывает трудности с заданием по математике, дайте ему понять, что вы находите ее усилия по наставничеству и наставничеству других достойными восхищения.
Вы также можете выступать в качестве наставника или наставника для других, отражая зрелость. Понаблюдайте за друзьями, которые испытывают трудности с определенным предметом, или коллегами, которым нужна помощь в проекте, и предоставьте рекомендации или помощь. Эта возможность позволяет вам быть образцом для подражания для других и показать свою зрелость
Шаг 5. Принимайте конструктивную критику и отзывы
Одна из самых сложных вещей в зрелости - это готовность принимать критику и отзывы. Незрелые ответы на критику обычно включают гнев, раздражение или отрицание. Между тем, ответы, которые считаются более зрелыми, включают благодарность того, кто высказал критику, и внимание к их критике. Подобные зрелые ответы показывают, что у вас достаточно уверенности и зрелости, чтобы уважать мнение других людей и прислушиваться к их отзывам.
Часть 3 из 3: Действовать более зрелым перед другими
Шаг 1. Практикуйте привычку активно слушать
Покажите другим, что вы можете подготовиться к взрослой жизни, активно слушая чаты или обсуждения. Когда вы внимательно слушаете, вы рассматриваете каждый чат как способ лучше узнать кого-то или узнать что-то новое. Кроме того, когда вы внимательно слушаете, говорящий будет знать, что вам интересно то, что он говорит, и может ответить энергично и искренне.
- Вы можете практиковать активное слушание с отзывчивым другом. Попросите его рассказать вам о том, как прошел день, и сосредоточьтесь на нем. Слушайте без перерыва, время от времени кивая и поддерживая зрительный контакт, чтобы показать, что вам интересно. После того, как он закончит говорить, повторите то, что он сказал, своими словами. Вы можете начать, например, со слов «Итак, из того, что я слышал, …» или «Я думаю, вы имели в виду…»
- Если он согласен с тем, что вы понимаете, о чем он говорит, вы можете ответить ему или дать ему предложения или комментарии. Это показывает, что вы можете пообщаться по-взрослому и активно слушать.
Шаг 2. Проявите поддержку и заботу о друзьях и партнерах
Важная часть зрелости - это сочувствие к потребностям других и проявление заботы о других. Открыто демонстрируйте свою поддержку и заботу своим друзьям, семье, супругу и даже незнакомцам. Это свидетельствует о том, что вы не просто думаете о своих личных потребностях и наблюдаете за тем, что нужно окружающим.
Спросите, как ваши друзья чувствуют себя или поживают, и поддержите их, участвуя в делах или делах, которые они считают важными. Например, вы можете посетить игру или игру друга или принять участие в благотворительной акции, проводимой семьей и друзьями
Шаг 3. Проявите хорошее отношение к другим
Вежливость по отношению к другим показывает, что вы можете стать зрелым и уважительно относиться к себе. Откройте дверь для других, скажите «Пожалуйста», «Спасибо» и «Не за что» и скажите «Извините», когда вы проходите мимо кого-то.
Чтобы быть милым, вы также можете помочь тому, кто явно нуждается в помощи, например пожилому человеку, которому нужно перейти улицу. Вы также можете поговорить с кем-нибудь, кому нужна помощь, например с бездомным, живущим на улице. Хорошее отношение / поведение и демонстрация его другим - признак того, что вы достаточно зрелы, чтобы учитывать условия других людей и заботиться о благополучии окружающих
Шаг 4. Действуйте ответственно и зрело в отношениях
Если у вас проблемы со зрелостью в отношениях с партнером или партнером, подумайте о том, насколько вы преданы своему партнеру и ответственны за него. Например, вы можете приходить вовремя на каждое свидание и стараться запомнить все важные даты или вехи в ваших отношениях. Ответственное поведение в отношениях показывает партнеру, что вы не воспринимаете отношения как должное и пытаетесь стать взрослым человеком.
Вы также должны убедиться, что демонстрируете взятые на себя обязательства перед партнером, например, следуете составленным планам путешествий / отпусков или выполняете обещания отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя или курение. Это показывает, что вы готовы взять на себя ответственность за обещания, которые вы даете, и действовать по-взрослому во взаимодействии с партнером
Шаг 5. Настройте уровень зрелости в зависимости от ситуации
Быть взрослым может показаться трудным делом. Однако, стремясь поддерживать, быть ответственным и внимательным к окружающим, вы также можете скорректировать свой уровень зрелости в зависимости от ситуации. Например, когда вы находитесь со своей семьей, вы можете показать другой уровень зрелости, чем когда вы находитесь со своими ближайшими друзьями.
