Говоря на горячую тему, вы рискуете задеть чувства другого человека, даже если это будет непреднамеренно. Хорошо иметь твердое мнение. Это указывает на заботу о чем-то, но иногда может закрывать глаза на чувства и переживания других. Чтобы снизить риск расстроить других своим твердым мнением, подумайте, с кем вы будете разговаривать для эффективного общения. Следите за признаками напряженности, чтобы вы могли адекватно отреагировать и подумать, нужно ли высказать свое мнение.
Шаг
Метод 1 из 4: узнайте человека, с которым разговариваете
Шаг 1. Поддерживайте непринужденный разговор в группе людей, которых вы не знаете
Ради того, чтобы произвести хорошее впечатление, сейчас не время выражать твердое мнение. Не зная заранее взглядов присутствующих, есть риск случайно задеть чьи-то чувства своим твердым мнением.
На собеседовании при приеме на работу присоединение к новой социальной группе или знакомство с семьей через друзей или коллег - все это примеры того, когда вам следует придерживаться твердого мнения, пока вы не узнаете их получше
Шаг 2. Вежливо поделитесь с новой группой единомышленников
Присоединяясь к группе единомышленников, вам не нужно беспокоиться о том, оскорбит ли ваше мнение других, но будьте осторожны с языком, который вы используете. Ваш выбор тона и языка повлияет на то, как ваше сообщение будет получено. Даже если у этих людей есть предпосылки, похожие на ваши, могут быть различия в том, как они выражают свои убеждения.
Вам просто нужно быть очень осторожным в выборе слов на первых нескольких встречах. Как только вы почувствуете себя более комфортно с другими участниками, модели общения станут более естественными
Шаг 3. Делитесь своим мнением с друзьями открыто, но не забывайте также быть нежным
Близкие друзья будут терпеть ваше твердое мнение больше, чем кто-либо другой, но они также с большей вероятностью будут с ними спорить. Это здоровый обмен, но не забывайте всегда уважать друг друга.
Никого не обманут аргументы, поэтому не разрывайте отношения, используя резкую лексику. Сосредоточьтесь на использовании слова «я» (это просто личное мнение), а не «вы» (потому что оно звучит снисходительно), чтобы можно было мирно поддерживать разногласия
Шаг 4. Внимательно подумайте, когда спорить
Если вы находитесь в группе, которая придерживается противоположных взглядов, лучше промолчать. Не всегда нужно иметь свое мнение. Вы можете просто быть наблюдателем.
Если для вас очень важно поделиться своими взглядами даже в такой группе, как указанная выше, подумайте о налаживании отношений в первую очередь с одним из участников. Сначала вы можете честно обменяться с ним мнениями. Если позже вы решите поделиться своим мнением с другими участниками, у вас есть по крайней мере один сторонник
Метод 2 из 4: распознавание признаков роста напряженности
Шаг 1. Обратите внимание, не затвердела ли челюсть и есть ли скрежет зубов
Ранним признаком того, что кто-то напрягается, является сжатие челюстей. Некоторые люди не замечают, когда они это делают, поэтому это может быть хорошим показателем того, как воспринимают ваше мнение. Если вы начинаете замечать чей-то сжатие челюсти, смягчите свое утверждение или сделайте паузу, чтобы человек мог справиться с напряжением.
Если вы начинаете замечать, что напрягаетесь, расслабьте челюсть. Напомните себе, что это всего лишь разговор и не должен вызывать эмоций
Шаг 2. Проверьте громкость
Когда есть напряжение, громкость имеет тенденцию к увеличению. Повышенные голоса обычно являются реакцией на разочарование, когда вы чувствуете, что вас не понимают. Фактически, многие люди описывают чувство непонимания как то, что их не слышат или не слушают. Чтобы снизить напряжение, верните разговор на должную громкость. Для этого просто уменьшите громкость самостоятельно. Другие, естественно, начнут соответствовать вашему тону.
Если вы заметили, что ваш собственный голос начинает повышаться, эффективный способ немедленно снизить его - это прокомментировать: «Вау, я говорю слишком громко. Извините, я уменьшу громкость ". Это вернет разговор в нормальный тон, подтверждая, что ситуация накаляется
Шаг 3. Измерьте уровень экспрессии
Следите за преувеличенными выражениями лиц. Шаги вперед и назад, покачивание ног, сжатие кулаков, чрезмерные движения рук и постукивание ногами могут быть признаками беспокойства. Вы заметите, что собеседнику не нравится ваше мнение о повышенных или более интенсивных движениях. Вы должны распознать знак как сигнал к отступлению.
Это прекрасное время, чтобы послушать. Предоставление другим возможности поговорить и помочь им почувствовать себя понятыми снимет напряжение
Шаг 4. Обратите внимание на тон голоса в разговоре
Еще один признак того, что разговор становится напряженным, - это используемый язык. Если вы заметили, что ваше общение становится более агрессивным или саркастичным, возможно, пришло время приостановить разговор. Восстановить разговор, если возникла напряженность, может быть довольно сложно, поэтому подумайте о смене темы. Вы можете вернуться к предмету спора, когда напряжение спадет.
Избегайте саркастических и агрессивных формулировок в предложениях. Это только обидит чувства еще глубже
Метод 3 из 4: быть открытым для других возможностей
Шаг 1. Слушайте внимательнее, чем говорите
Когда в тему разговора входит мнение, которое вам дорого, очень соблазнительно монополизировать разговор. Вместо того, чтобы следовать побуждению, постарайтесь быть слушателем. Осознайте, что, когда вы на чем-то настаиваете, вы на самом деле совсем не слушаете другого человека; На самом деле вы просто формулируете то, что собираетесь сказать, когда другой человек останавливается, чтобы перевести дух. Научитесь понимать точку зрения другого человека.
Старайтесь слушать, чтобы полностью и правильно уловить мнение других. Это поможет вам понять, о чем идет речь
Шаг 2. Вежливо задавайте сложные вопросы
Это нормально - спросить того, кто с вами не согласен, но поймите, что это делается для того, чтобы понять его позицию, а не для того, чтобы преодолеть разногласия. Целью беседы должен быть обмен идеями и опытом; дело не в том, кто выиграет спор.
Поощряйте и других задавать вам сложные вопросы. Это поможет утвердить эту веру в себя и в других
Шаг 3. Признайте, что верных мнений несколько
Возможно, ваше мнение не ошибочно, но, вероятно, это не единственный выход. Откройте свой разум для изучения других возможностей или, по крайней мере, возможности того, что ваше мнение и мнение другого человека могут быть неверными.
Чтобы понять это, вы можете попробовать поменяться местами и высказать мнение друг друга. Этот метод может обеспечить лучшее понимание обеих сторон
Метод 4 из 4: не оскорбляйте чувства людей, которые придерживаются твердого мнения
Шаг 1. Избегайте триггеров для споров
Если вы знаете кого-то, кто имеет твердое мнение по определенной теме, лучше избегать этой темы. Вы можете избежать этого, если не поднимаете этот вопрос или вежливо держитесь подальше, если кто-то начинает говорить на тему, которая может вызвать спор. Вы можете использовать такие оправдания, как желание пойти в туалет или необходимость ответить на телефонный звонок. вне.
Если вы только что встретили кого-то и подозреваете, что у этого человека твердые мнения, рекомендуется избегать темы религии и политики. Оба предмета, как правило, противоречивы, поэтому вполне вероятно, что у человека есть твердое мнение по одному или обоим из них. вещи
Шаг 2. Слушайте и проявляйте уважение к убеждениям других
Если вы разговариваете с человеком, который очень категоричен по теме, уважайте его убеждения. Это нормально - сомневаться в чьих-либо убеждениях и мнениях. Обсуждения спорных тем могут вовлечь обе стороны и внести небольшие улучшения в мышление друг друга. Однако использование резких или саркастических формулировок может оттолкнуть обе стороны. Спросите, почему кто-то может так думать и есть ли другие альтернативы.
Избегайте обидных или негативных заявлений, таких как «было бы так глупо, если бы…». или «только дурак…» Эти утверждения могут возбудить чувства того, кто с вами не согласен
Шаг 3. Переключитесь на более легкую тему
Вы можете вежливо прервать беседу и переключить внимание на новую тему. Вы можете заранее извиниться за то, что перебиваете, и сделать заявление или задать вопрос по другой теме.
Похвала - отличный способ снизить интенсивность обсуждения темы. Попробуйте сказать: «Мне жаль, что я прервал вас, но я только что понял, что у вас красивые туфли. Где ты это купил?"
подсказки
Важно иметь мнение, но еще важнее иметь много информации
Предупреждение
- Не выражайте свое мнение только потому, что хотите поговорить.
- Избегайте алкогольных напитков, потому что это может сделать вас небрежным в разговоре и впоследствии вызвать сожаление.
