Проведение времени на природе - прекрасный способ пообщаться с природой и забыть обо всех тяготах неприятностей. Избавившись от Интернета и iPhone, возьмите с собой друзей, чтобы насладиться величием и красотой океанов, гор и лесов вокруг вас. Затем вы лучше поймете, как жить жизнью, чувствуя себя обновленным и заряженным энергией. Есть много способов насладиться прекрасным отдыхом на свежем воздухе, даже если вы не являетесь чемпионом по лыжам. Вот вам отличный совет от wikiHow.
Шаг
Шаг 1. Соберите ракушки
Собирать ракушки - это один из способов насладиться природой, не утомляя себя. Если вы хотите весело провести день на пляже, но не любите серфинг или солнечные ванны, прогуляйтесь по пляжу и подберите любые ракушки, которые вам интересны. Вы даже можете прочитать руководства по сбору снарядов или использовать Интернет, чтобы определить тип найденных снарядов. Вы также можете пригласить для разговора детей или друзей. Это интересный способ насладиться пляжем, уделить внимание деталям и скоротать время.
Шаг 2. Следите за зеленым светом
Одни говорят, что зеленый свет - это просто выдумка Жюля Верна, другие твердо утверждают, что свет - это реальное явление. Несмотря на все это, увидеть зеленый свет все же стоит хотя бы раз в жизни. Найдите хорошее место, чтобы полюбоваться закатом. Не спускайте глаз с солнца и подождите, пока солнце не сядет как можно ниже над горизонтом, пока не останется только небольшое количество света. Вот тогда, прямо перед тем, как солнце исчезнет, вы увидите зеленый свет, знаменующий конец дня. Этот опыт может быть очень романтичным и удивительным.
Шаг 3. Кидаем камни
Бросание камней и прыжки в воду - это увлекательный способ провести время у воды, а также навык, которому вы можете научиться. Вам понадобится только вода и место, чтобы поднять плоский камень размером с монету. Удерживайте камень пальцами, пока он не станет параллельным земле. Проведите запястьем так, чтобы камень упал в воду и упал на поверхность под углом. В результате камень несколько раз отскочит. Как только вы хорошо это сделаете, вы можете играть в матчи по метанию камней с друзьями или вести учет, сколько прыжков может сделать ваш бросок.
Шаг 4. Напишите стихотворение о природе
Выйдите на улицу и найдите удобное место. Вам просто нужен блокнот, ручка и непредвзятость. Начните писать о том, что вы видите - о красоте, тайнах и природных чудесах впереди, даже если все, что вы видите, - это стволы деревьев или открытое поле. В чистоте природы всегда есть волшебство, и вскоре рождаются ваши стихи. Природа может даже вызвать воспоминания из вашего детства или прошлого. Затем, не осознавая этого, вы написали стихотворение о природе и ее отношении к вашей жизни.
Необязательно быть Эмили Дикинсон, чтобы написать что-то значимое о природе. Лучше всего то, что вам не нужно никому показывать свои стихи. Написание стихов на тему природы может быть опытом, который недоступен пониманию других людей
Шаг 5. Понаблюдайте за птицами
Наблюдение за птицами - это увлекательное занятие на свежем воздухе для людей, у которых есть терпение и настоящая любовь к природе. Для наблюдения за птицами вам нужно найти место с большим количеством деревьев, взять с собой бинокль и блокнот, чтобы делать заметки, а также путеводитель, который поможет идентифицировать птиц, которых вы видите. Серьезные орнитологи могут часами сидеть в одном месте в поисках определенного вида редких птиц. Однако вам не обязательно быть похожими на них. Вы можете принять более расслабленный подход и весело провести время, исследуя местность, в то же время ища птиц, чтобы понаблюдать за ними.
Этим занятием также хорошо заниматься с детьми, чтобы развить в них любовь к природе
Шаг 6. Велоспорт
Езда на велосипеде - идеальный способ соприкоснуться с природой. Вы можете самостоятельно покататься на длинные дистанции под открытым небом, вступить в велосипедный клуб или даже принять участие в велогонке. Вы действительно будете наслаждаться природой, когда ветер дует вам в лицо и увидите, как вспыхивает пейзаж, когда вы нажимаете педаль на педаль. Велоспорт также отлично подходит для тренировок и увеличения пульса - просто убедитесь, что вы носите шлем. Самое приятное то, что велосипеды можно использовать как средство передвижения. Итак, если вы хотите, чтобы отдых на открытом воздухе стал частью вашей повседневной жизни, вы можете по возможности ездить на велосипеде на работу или для повседневных нужд.
Шаг 7. Запускаем
Бег - идеальный способ насладиться свежим воздухом. Как только ваш разум начнет концентрироваться, вы почувствуете, как ваши ноги касаются земли, пока вы соединяетесь с природой. Выбирайте тропинку в окружении зелени. Вы также можете прогуляться по тропе в лесу (если вы знаете, куда идти), и вскоре вы окажетесь в контакте с деревьями. Если вы действительно хотите наслаждаться природой, отложите свой iPod и наслаждайтесь окружающей средой; В это может быть трудно поверить, но вы все равно сможете наслаждаться окружающим миром, даже если вы много тренируетесь. Бегите на солнышке для более интенсивного общения с природой, наслаждаясь прикосновением солнца.
Многие люди считают, что пребывание на солнце действительно может сделать вас счастливее. Так что пользуйтесь им всякий раз, когда можете
Шаг 8. Поплавать
Будь то озеро, океан или открытый бассейн, плавание на открытом воздухе - отличный способ насладиться красотой природы. Возьмите с собой друга или пойдите в одиночестве, чтобы насладиться водой в течение получаса или около того. Другой не менее увлекательный способ - плавать на месте, болтая с близким другом, играя в водный волейбол или даже стоя в бассейне вместо плавания. Если вы плаваете в океане, попробуйте покататься на волнах и посмотреть, как далеко вы сможете уйти. Плавание также оказывается отличной формой упражнений, потому что оно может двигать всем телом - так в чем же обратная сторона?
Шаг 9. Проведите день на пляже
Просто расслабиться на пляже - это увлекательный способ насладиться природой. Вы можете устроить пикник, принести освежающий напиток и послушать музыку, которая соответствует настроению, поиграть в пляжный волейбол или бросить фрисби. Вы также можете читать журналы, загорая. Раскройте свой творческий потенциал. Создайте цель из двух более прохладных коробок, чтобы поиграть в мяч или поиграть в пляжный волейбол. Вы также можете похоронить кого-нибудь в песке и построить замок из песка или статую. Иногда бывает сложно провести группу людей на пляж, но вы не пожалеете об этом, когда доберетесь туда и насладитесь солнцем.
Шаг 10. Отправляйтесь в поход
Кемпинг - еще один способ насладиться природой. Вам нужно собрать все туристическое снаряжение, такое как палатка, спальный мешок, спрей от насекомых, еда, вода и некоторые другие принадлежности. Тем не менее, это того стоит, если вы разбили палатку и почувствовали себя единым целым с природой. Конечно, стоит ехать с друзьями, которые привыкли к походам. Так что у вас не будет проблем с установкой палатки, приготовлением пищи и избеганием опасности. Многие люди чувствуют себя неспособными «спать на земле». Однако вы обнаружите, что быть ближе к природе - это весело!
Вам действительно не подходит ночевка в палатке? Вы можете устроить «гламурный лагерь», то есть остановиться в очень уединенном отеле и провести день на свежем воздухе
Шаг 11. Попробуйте рафтинг
Местоположение имеет значение, но рафтинг по реке - одно из самых приятных и захватывающих впечатлений, а также отличный способ по-настоящему насладиться прекрасным отдыхом на природе. Вам понадобится прочная надувная лодка, весла, спасательный жилет и опытный гид, который поможет вам пересечь пересеченную местность. Вы также можете выбрать уровень сложности. Так что, если вы нервничаете, вы можете сначала перейти довольно спокойную воду. Набравшись опыта, отважные искатели приключений смогут пробираться через пороги по более опасной местности.
Шаг 12. Отправляйтесь в заснеженный район покататься на лыжах или сноуборде
Вы из тех, кто предпочитает снег? Затем, если позволяет погода - или если вы можете добраться до снега в нужное время, - тогда вам следует кататься на лыжах или сноуборде, чтобы насладиться прекрасным отдыхом на свежем воздухе. Если вы новичок, не волнуйтесь. Вы можете пройти множество курсов и оказать большую помощь. Вы почувствуете единение с природой, когда почувствуете, как лыжи соприкасаются с холодным и свежим снегом. Если вам не нравятся зимние виды спорта и вы просто хотите насладиться красивым снегом, вы можете пропустить спорт и сразу перейти к горячему шоколаду и гидромассажной ванне или слепить снеговика и ангела.
Вы также можете попробовать сноутюбинг. Вы по-прежнему будете испытывать радость от спуска со снежной горки без особых усилий. Все, что вам нужно сделать, это надежно вставить его в трубку, а затем сесть и наслаждаться скольжением трубки
Шаг 13. Покататься на лошадях
Катание на лошадях - еще один увлекательный способ насладиться природой, и каждый может сделать это, если потребуется помощь и практика. Найдите наездника и запишитесь на конный тур. Вы получите необходимое оборудование и информацию о том, как управлять и контролировать лошадь, чтобы выполнять ваши приказы. Новичков не попросят делать что-то, выходящее за рамки их возможностей. Точно так же вам не придется направлять лошадь вниз с первого раза. Побывать на природе с красивыми и сильными животными, такими как лошади, - прекрасный способ познакомиться с природой в ее чистейшем виде.
Шаг 14. Устройте пикник
Сегодняшний пикник очень недооценен. И все же есть что-то особенное в том, чтобы упаковать простую и вкусную корзину с едой, одеяло и посидеть на открытом воздухе, чтобы насладиться этим. Вы можете устроить пикник посреди парка или отправиться дальше в лес. Просто принесите простой бутерброд, клубнику, сыр и торт или даже бутылку вина и пластиковый стаканчик и наслаждайтесь. Пикник может стать романтическим сюрпризом для вашего партнера или особым способом для вас и ваших друзей насладиться обществом друг друга и, возможно, понаблюдать за людьми вокруг вас.
Шаг 15. Совершите прогулку
Теперь люди мало ходят. Люди склонны прятаться в машинах или избегать этих самых элементарных человеческих движений, потому что они думают, что чтобы добраться из одного места в другое, им просто нужно ехать или бежать. Фактически, прогулка - один из основных способов насладиться природой и по-настоящему обратить внимание на окружающую вас природу. Не берите с собой мобильный телефон или iPod и наслаждайтесь одиночеством, уделяя внимание своему окружению. Это может быть очень медитативный опыт.
Поставьте перед собой цель - больше ходить. Спросите себя, когда вы можете идти пешком вместо того, чтобы водить машину, пользоваться автобусом или другим общественным транспортом
Шаг 16. Займитесь спортом на открытом воздухе
Есть много интересных видов спорта, которые помогут вам насладиться прекрасным отдыхом на свежем воздухе, например, теннис, футбол, баскетбол, бадминтон, волейбол или гольф. Прекратите заниматься спортом на Wii. Вместо этого предложите своим друзьям заняться спортом на улице. Вам не нужно быть настолько непреклонным в том, чтобы стать победителем или попытаться создать соревновательный матч. Сделайте это занятие просто развлечением с друзьями и наслаждайтесь природой.
Шаг 17. На рыбалку
Кто сказал, что рыбалка предназначена только для пожилых людей? Любой может насладиться долгой утренней или дневной рыбалкой, если знает, как это сделать. Рыбалка довольно проста: вы кладете наживку, бросаете крючок и ждете, пока рыба съест вашу наживку. Затем все, что вам нужно сделать, это потянуть за крючок. Хуже всего подождать, пока рыба съест наживку, но все это не менее весело. Рыбалка - это здорово с друзьями, потому что можно спокойно посидеть и подолгу поговорить на философские темы. Если вы поймаете нацеленную рыбу, то сможете приготовить ее даже на ужин.
- Обязательно ознакомьтесь с местными законами, где бы вы ни находились - вам может потребоваться лицензия на рыбную ловлю.
- Мы рекомендуем вам отправиться с людьми, которые часто ловят рыбу. Одной из сложностей рыбалки является распутывание лески или снятие крючка с рыбы после того, как вы вытащили ее из воды - действие, которое может быть отвратительным.
Шаг 18. Приготовьте барбекю на открытом воздухе
Хотите наслаждаться природой, не утомляясь? Один из лучших способов сделать это - барбекю на открытом воздухе. Скажите всем своим друзьям, чтобы они принесли что-нибудь, и все, что вам нужно сделать, это найти для этого удобное место (в идеале, собственный задний двор или сад), а затем приготовить на гриле мясо, хот-доги или вегетарианскую еду. Это может быть отличным способом провести время на свежем воздухе, не вспотев.
Шаг 19. Выполните спектакль
Это может показаться глупым, но это занятие будет таким веселым! Пригласите нескольких друзей в веселое залитое солнцем место и дайте каждому из них копию сценария пьесы или просто свою сцену. Выберите персонажа и наслаждайтесь чтением театральных диалогов, будь то пьеса Шекспира или Юджина О'Нила. Затем, когда вы почувствуете себя по-настоящему творчески, вы можете написать свою собственную пьесу и пригласить своих друзей сыграть в нее. Вы даже можете запомнить диалог в пьесе и проиграть его перед другими людьми, даже если это только небольшая группа друзей и семьи. Главное, чтобы вы были на свежем воздухе, на свежем воздухе!
Шаг 20. Играйте под дождем
Кто сказал, что нужно запираться в доме, когда идет дождь? Если вам нравятся приключения, бегайте на свежем воздухе во время дождя, поиграйте в футбол под проливным дождем или просто выйдите из дома и прокатитесь, соприкасаясь со всем этим, - пока нет молнии. Если вы не хотите выходить на улицу под дождем, вы также можете посидеть на веранде, выпить чашку чая с хорошей книгой, послушать, как дождь падает на улицу, и убрать ее.
Некоторым дождь кажется печальным и удушающим, но это необязательно. Вам следует рассматривать дождь как красивое и эмоциональное явление
Шаг 21. Посмотрите на звезды
Наблюдение за звездами может быть волшебным, но романтическим способом скоротать время. Вам просто нужно подходящее место, чтобы смотреть на небо, вдали от всего светового загрязнения, телескоп и книга или путеводитель, который поможет вам определить созвездия, такие как Большая Медведица, Кассиопея или Орион. Вы даже можете отложить телескоп и путеводитель и найти красивое место, чтобы взглянуть на небо, вдали от города и всего шума, который с ним связан. В сопровождении любовника бутылка красного вина поможет вам более четко увидеть звезды.
