Конечно, ощущение удовольствия от катания на аттракционах значительно снижается, если внезапно появляется чувство опьянения. Глаза, уши, мышцы и суставы ощущают все изменения движений и передают их в мозг. Когда автомобиль начинает раскачиваться, конечности передают различную информацию, дезориентируя мозг и вызывая тошноту, головокружение и рвоту. Приведенные в этой статье советы по борьбе с похмельем применимы не только к американским горкам, но и к лодкам, поездам и другим транспортным средствам. Чтобы справиться с укачиванием, вы можете принимать лекарства или делать разные вещи, которые могут уменьшить похмелье, например соблюдать диету и корректировать положение тела.
Шаг
Метод 1 из 2: как справиться с наркотиками
Шаг 1. Приготовьте препарат Драмамин
Дименгидринат (эти марки различаются, но наиболее популярным является драмамин) - это средство от аллергии, которое вы можете купить в аптеках или супермаркетах. Этот препарат блокирует прием сигналов в головном мозге, связанных с тошнотой и рвотой. Этот препарат доступен в двух формах: препараты, вызывающие сонливость, и препараты, не вызывающие сонливость. Используйте препараты, не вызывающие сонливости, во время аттракционов в парке развлечений. Если вы собираетесь долгое время находиться в самолете или тренироваться, лучше всего подойдут лекарства, вызывающие сонливость.
- Чтобы предотвратить похмелье, примите лекарства за 30 минут до часа до поездки. Взрослые и дети старше 12 лет могут принимать дименгидринат каждые четыре-шесть часов (при необходимости). Детям младше 12 лет следует принимать дименгидринат каждые шесть-восемь часов, чтобы предотвратить похмелье. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед тем, как давать лекарство.
- Есть еще несколько лекарств от укачивания. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой бренд лучше всего подойдет вам.
Шаг 2. Приготовить скополаминовый пластырь
Чтобы получить это лекарство, вам понадобится рецепт врача. Как правило, этот препарат используется, когда Драмамин не помогает при лечении укачивания. Скополамин обычно выпускается в виде пластыря.
- Поговорите со своим врачом о побочных эффектах этого препарата. Обычно появляются такие побочные эффекты, как сонливость, дезориентация, сухость во рту или галлюцинации.
- Пациентам с глаукомой или другими заболеваниями не рекомендуется использовать скополамин. Поэтому не забудьте упомянуть обо всех своих болезнях при консультации с врачом.
Шаг 3. Нанесите скополамин
Инструкция по применению должна быть на упаковке. Обычно ленту носят за ухом не менее четырех часов перед посадкой в поездку. Перед использованием тщательно промойте за ушами. Вынуть пластырь из упаковки. Наклейте его на кожу за ухом. После этого вымойте руки, пока они не станут полностью чистыми. Оставьте ленту на столько, сколько нужно, или в соответствии с рецептом на упаковке.
Шаг 4. Попробуйте принимать имбирную добавку
Имбирь (Zingiber officinale) дешев и очень питателен. Имбирь можно есть сырым или в форме пилюль / таблеток. Эти добавки можно приобрести в супермаркетах или аптеках.
Если вы хотите съесть сырой имбирь перед поездкой, просто очистите имбирь и нарежьте его небольшими кубиками. Кусочки размером с шоколадный батончик. Имбирь имеет резкий и неприятный вкус. Если вы не переносите вкус, вам следует съесть имбирь в форме пилюль / таблеток
Метод 2 из 2: стратегии предотвращения похмелья
Шаг 1. Наполните желудок
Ешьте пищу до или после поездки, чтобы успокоить желудок. Простые продукты, богатые углеводами и с низким содержанием жира, очень эффективны при похмелье. Ешьте хлеб, крупы, цельнозерновые продукты, фрукты или продукты, содержащие имбирь.
Держитесь подальше от острой и кислой пищи, так как они возбуждают ваш желудок
Шаг 2. Сядьте на наиболее устойчивую часть аттракциона
На американских горках наиболее стратегическая позиция находится посередине. Сиденья спереди и сзади прогибаются сильнее. В автомобиле стратегическая позиция - переднее сиденье. На самолетах и лодках наиболее устойчивое положение находится в центре транспортного средства.
Шаг 3. Держите голову и шею прямо
Чувство похмелья возникает из-за поступления в ваш мозг различных противоречивых сигналов от всех частей тела. Ваша голова не будет сильно раскачиваться, если вы будете держать ее прямо. При катании на американских горках очень важно избегать травм шеи и головы.
Шаг 4. Отцентрируйте взгляд на определенной точке
Головокружение быстро наступит, если вид перед глазами будет кружиться. Сосредоточьте взгляд на точке или просто закройте глаза. Если вы едете на лодке, не спускайте глаз с горизонта, чтобы уменьшить морскую болезнь.
Шаг 5. Уменьшите активность
Это лучший способ справиться с укачиванием. Конечно, когда вы катаетесь на детской площадке, от вас требуется тишина. Однако, если вы находитесь в самолете, поезде, лодке или машине, не двигайтесь много. Не читайте книги и не смотрите фильмы. Просто сядь тихо и расслабься.
Шаг 6. Надавите на точку P6
Говорят, что акупунктурная точка Pericardium 6 излечивает тошноту. Он расположен возле запястья, примерно в 2,5 см от центра запястья. Есть магазины, в которых продаются резинки, на которых есть кнопка для нажатия этой точки. Эффективность этого метода подтверждена научными исследованиями.
