Когда у вас есть месячные, но их нет или у вас заканчиваются гигиенические прокладки, вы можете запаниковать и почувствовать неловкость. К счастью, проявив немного творчества, вы сможете прожить день, пока не получите тампон или тампон. Есть несколько материалов, которые вы можете использовать для изготовления сменных прокладок, например, туалетную бумагу, мочалки или даже носки!
Шаг
Метод 1 из 2: Использование туалетной бумаги или кухонной ткани
Шаг 1. Сложите несколько слоев туалетной бумаги или кухонной бумаги, пока она не станет достаточно толстой
Если вы можете найти кухонные бумажные полотенца, возьмите их столько, чтобы сложить складки толщиной примерно 1,5 см, а также шириной и длиной, как обычная гигиеническая салфетка. Если вы не можете найти кухонную бумагу, просто возьмите туалетную бумагу и сложите ее достаточно плотно.
- Салфетки для кухни более абсорбирующие и служат дольше, чем салфетки для кухни. Так что кухонную салфетку лучше использовать, если она у вас есть. Однако, если у вас нет кухонной бумаги, вы все равно можете использовать туалетную бумагу, вам просто нужно чаще ее менять.
- Вы также можете использовать довольно толстую складку обычной ткани, если она у вас есть.
Шаг 2. Поместите сложенную ткань в промежность трусиков
После того, как кухонная или туалетная бумага сложена, поместите складку в том же месте, что и обычную гигиеническую салфетку. Ничего страшного, если складки ткани слегка перекрывают ваше нижнее белье, просто загните края так, чтобы они напоминали крылья прокладки.
Кончик:
Если у вас есть кусок ленты, сложите кусок ленты так, чтобы она была с обеих сторон, а затем прикрепите складку туалетной бумаги к трусам.
Шаг 3. Оберните вокруг трусиков длинный кусок туалетной бумаги 4-5 раз
Оберните туалетную бумагу по складке, которую вы только что приклеили к трусам, до их промежности, затем повторите. Эта повязка поможет удерживать сменную прокладку на месте, чтобы она не сдвигалась.
Если хотите, можете завернуть больше туалетной бумаги. Чем больше слоев ткани вы используете, тем безопаснее протекать сменные прокладки. Даже в этом случае вы можете почувствовать себя немного неудобно из-за толщины
Шаг 4. Меняйте слой ткани на сменной подушечке каждые 3-4 часа
Обратите внимание, что эта частота во многом определяется течением менструации и сопротивлением ткани, которую вы используете. Однако, если сменная прокладка намокнет или начнет крошиться, или после того, как вы использовали ее в течение нескольких часов, вам все равно следует заменить ее. Чтобы заменить эту подушечку, просто оторвите слой ткани, который ее окружает, затем выбросьте и сделайте новую.
Даже если у вас нет обильных менструаций, вам все равно следует менять прокладку каждые 3-4 часа, чтобы предотвратить утечку и неприятный запах
Метод 2 из 2: Использование других объектов
Шаг 1. Оберните чистый носок туалетной бумагой, чтобы быстро заменить его
Если у вас есть запасные носки для упражнений или вы носите еще чистые носки, возьмите один и оберните его несколькими слоями туалетной бумаги. Поместите эти обернутые туалетной бумагой носки в нижнее белье, а затем оберните еще несколько слоев туалетной бумаги, чтобы они оставались на месте.
Носки предназначены для впитывания пота на подошвах ног, поэтому они также хорошо впитывают менструальные выделения
Шаг 2. Воспользуйтесь тряпкой для мытья посуды или другой небольшой тканью, которую вы носите с собой
Если вы найдете чистую ткань, вы можете использовать ее в качестве сменной прокладки. Просто сложите его, чтобы он поместился в обычную прокладку, и положите в нижнее белье, пока не найдете прокладку.
Рекомендуется проверить, впитывает ли ткань жидкость. Смочите один угол ткани водой. Если ткань может впитать воду, вы можете использовать ткань в качестве сменной прокладки. Однако, если вода перекатывается по ткани, стоит поискать другие варианты
Примечания:
Пятно на ткани, использованной в качестве сменной прокладки, не исчезнет.
Шаг 3. Ищите вату или марлю в аптечке или поделке
Ватные шарики, вата и марля - это материалы, которые впитывают жидкость, и их можно использовать в качестве быстро заменяемых прокладок. Если вы найдете вату или марлю, сложите и сложите их вместе, пока они не станут похожи на подушечки. Если у вас только ватные шарики, оберните 6-7 ватных шариков вместе с туалетной бумагой.
