Некоторым людям легко запоминать, но другим приходится много работать, чтобы это сделать. Не существует волшебной пилюли, которая мгновенно улучшит вашу память, но, изменив привычки мышления, вы сможете полностью раскрыть потенциал уже имеющихся у вас навыков запоминания. Вы можете использовать стратегии запоминания, чтобы запоминать диалоги в пьесах, запоминать стихи для исполнения перед классом или заучивать стихи для личного использования.
Шаг
Метод 1 из 4: запоминание диалога в сценариях
Шаг 1. Адаптируйтесь к мировосприятию персонажа, которого вы играете
Хорошая идея - внимательно прочитать сценарий и подумать о персонаже, которого вы будете играть. Так вам будет легче запоминать диалоги. Погружение в мотивацию и эмоции персонажа может помочь увидеть диалог персонажей как реакцию на других персонажей и ситуации, а не просто заучивание слов, напечатанных на бумаге. Внимательно прочтите сценарий и задайте себе вопросы о своем персонаже, например:
- Какой он?
- Какие эмоции он испытывает на разных этапах сценария?
- Чего хочет ваш персонаж?
Шаг 2. Определите, какой из них является вашим диалогом
Вам не нужно запоминать весь сценарий от корки до корки, если только вы не делаете сольное шоу. Прежде чем вы начнете запоминать диалог, который должен сказать ваш персонаж, хорошо визуально идентифицировать диалог, чтобы вы могли быстро прочитать сценарий и найти свою роль.
- Используйте маркер, чтобы отметить все ваши диалоги в сценарии.
- Выберите цвета маркера, чтобы пометить диалог перед вами, который называется диалоговым окном. Если вы собираетесь говорить после нескольких актеров, подумайте об использовании разных цветов для реплик каждого персонажа.
- Изучая диалог внутри сценария, вы можете сразу просмотреть страницу и узнать вступительный диалог к вашему диалогу (на который вы должны ответить) и ваш собственный диалог.
Шаг 3. Запишите ваш диалог
Этот шаг может быть не таким простым, как написание стихотворения или стиха, но его все же можно выполнить в зависимости от длины сценария и количества диалогов, в которых вы участвуете. До сих пор письмо по-прежнему считается одним из лучших способов помочь кому-то что-то запомнить.
- Напишите свой диалог от руки. Написание от руки более эффективно помогает запоминать, чем набор текста.
- Постарайтесь записать весь свой диалог в один большой абзац. Затем отрепетируйте сцену в соответствии с примечаниями и потренируйтесь разбивать абзацы на отдельные диалоги наизусть.
- Используйте стратегию разделения. Не записывайте все строки всей пьесы; разбейте его на главы или сцены для облегчения работы.
Шаг 4. Потренируйтесь произносить диалоги наизусть
Подобно тому, как запоминать стихи легче, если вы сосредотачиваетесь на ритме, запоминать диалоги в сценарии легче, если вы сочетаете диалог с физическими действиями. Вовлечение мышечной памяти в тренировку, когда вы делаете что-то отвлекающее, может помочь вашему мозгу сосредоточиться на диалоге и сохранить его в памяти.
Попробуйте практиковать диалог во время готовки, уборки или ходьбы / бега трусцой
Шаг 5. Практикуйте диалог с кем-нибудь
Лучший способ научиться драматическому диалогу - потренироваться в нем с кем-нибудь еще. Таким образом, вы выучите свои собственные диалоги, а также узнаете, когда вам следует вводить каждый из них.
- Найдите время, чтобы внимательно выслушать слова в диалоге со знаком. Это должно начаться, когда вы репетируете дома с друзьями, но очень важно знать интонации и изменения тона других актеров во время репетиций на сцене.
- Подумайте, почему ваш персонаж сказал то, что он сказал после диалога с репликой. Это поможет вам запомнить слова и почти наверняка поможет вам развить какой-то эмоциональный компонент, чтобы оживить слова.
- Не забывайте вдыхать, практикуя диалог. Когда вы выходите на сцену, ваш ритм дыхания должен быть хорошо отрегулирован, поэтому с самого начала практикуйтесь в изучении диалога с правильным дыханием.
Метод 2 из 4: Изучение поэзии
Шаг 1. Выберите стихотворение
Как и в случае с заучиванием стихов, может быть легче начать с запоминания хорошо знакомого стихотворения. Если у вас есть любимое стихотворение, используйте его. Если нет, найдите стихотворение, которое вам хотя бы знакомо.
- Может быть полезно начать с небольшого стихотворения. При попытке запомнить длинное стихотворение, выстроенное в ряд, целую книгу может быть довольно сложно заставить вас потерять желание запоминать ее.
- Помимо краткости, ищите стихи, в которых есть сильная ритмическая составляющая. Ритм может помочь вам запоминать слова, кивая или нажимая в такт.
Шаг 2. Прочитайте стихотворение снова и снова
Первый шаг к запоминанию - признание, и поэзия ничем не отличается. Читайте стихотворение снова и снова, как можно больше раз, пока не услышите ритм и не запомните каждую часть стихотворения только по памяти.
- Убедитесь, что вы понимаете содержание стихотворения, прежде чем начинать его заучивать. О чем это стихотворение? Что означает стихотворение? Выучить наизусть или записать его по памяти будет намного проще, если у вас будет глубокое понимание тонкостей стихотворения.
- Попробуйте объединить тактильные компоненты, проведя пальцем по буквам в словах, напечатанных на странице.
- Вы также можете прошептать стихотворение тихим голосом, чтобы запомнить его.
Шаг 3. Напишите стихотворение
Написание стихов от руки на макулатуре поможет закрепить стихотворение в памяти. Это действие заставляет вас развивать мышечную память, которая связана со словами в стихотворении.
- Попробуйте разбить стихотворение на части или разрезать его на части, которыми легко управлять.
- Запишите первую или вторую строчку стихотворения, затем потренируйтесь переписывать одну или две строчки снова и снова. Установите значительное, но легкое в использовании количество повторений (15 или 20 должно быть достаточно, чтобы вы их запомнили).
- После того, как вы написали одну или две строки много раз, переходите к следующей строке и так далее.
Шаг 4. Потренируйтесь читать стихи по памяти
Чтение стихов про себя может проверить вашу память, а также помочь составить части стихотворения, которые могут быть для вас трудными. Запишите стихотворение на листе бумаги, чтобы у вас было на что ссылаться, и держите его в кармане и вынимайте только тогда, когда вам это действительно нужно.
- Попробуйте совместить физические движения с ритмом стихотворения. Идите на прогулку и используйте каждый шаг как «след» в стихотворении.
- Время от времени проверяйте написанные (и исправляйте) стихи, чтобы убедиться, что вы не запомнили их неправильно.
Метод 3 из 4: заучивание стихов
Шаг 1. Выберите нужный стих
Вместо того, чтобы начинать с любого стиха, может быть проще начать с одного из ваших любимых стихов. Таким образом, у вас будет какая-то близость к стиху, и вы сможете очень легко запомнить общую концепцию стиха.
- Выберите для начала любимый стих.
- Если у вас нет любимого стиха, выберите стих, знакомый вашему уху и легко узнаваемый, когда вы его слышите / читаете.
- Перечитайте выбранный вами стих несколько раз, пока он не останется свежим в вашей памяти.
- Также подумайте о значении стиха. Что говорится в этом стихе? Есть ли урок, связанный с этим стихом? Если да, то какой урок вы имеете в виду?
Шаг 2. Вспомните, где вы нашли стих
Если вы пытаетесь цитировать стихи из Библии, важно знать расположение стиха, а также сам стих. Цитирование Библии требует определенных навыков, но, не зная подходящего места, вы будете казаться не так хорошо осведомлены о Библии, как другие.
- Напишите расположение стиха на листе бумаги, например, «Петр 2:24», что является сокращением от Книги Петра, глава 2, стих 24.
- Практикуйтесь в написании стихов снова и снова. Это упражнение называется механическим обучением (обучение через повторение) и считается очень эффективным методом запоминания.
- Произнесите себе место стиха вслух, когда будете его записывать. Сочетание места произнесенного стиха с записанным числом может помочь сохранить его в памяти.
Шаг 3. Прочтите сам стих
Как только вы запомните расположение стиха, вы готовы вспомнить сам стих. Это может быть труднее, чем запомнить расположение стиха, потому что стих длиннее и сложнее по сравнению с местом.
- Повторно напишите стих на бумаге. Этот шаг поможет закрепить стих в памяти так же, как вы записали место стиха.
- Практикуйтесь произносить выбранный вами стих вслух снова и снова. Если возможно, попробуйте повторить стих полностью, не глядя на письменную версию.
Шаг 4. Совместите все
Изучив сам стих и его расположение, вы должны запомнить и то, и другое. Вы можете сделать это, используя тот же письменный метод, который используется для запоминания каждого компонента, или вы можете использовать практику потерянного слова для проверки памяти.
- Возьмите классную доску или большой лист бумаги.
- Запишите расположение стиха, а затем сам стих. Если вы используете доску, запишите их маркером; если вы используете бумагу, воспользуйтесь карандашом или держите под рукой учетную карточку, чтобы закрыть слова, которые вы хотите исключить.
- Удалите или замаскируйте различные части стиха и их расположение. Подождите несколько минут, прежде чем вернуться к работе над запоминаемой строкой, и посмотрите, сможете ли вы запомнить пропущенные слова или числа с доски.
- Другой вариант этого упражнения - написать отдельные части стиха на одном листе бумаги. Затем перемешайте листы бумаги и постарайтесь расположить их в правильном порядке.
Метод 4 из 4: Использование техник запоминания
Шаг 1. Используйте мнемонический прием
Мнемонические наборы - это приемы запоминания, которые помогают запоминать более крупные фрагменты информации. Набор мнемоник будет очень полезен независимо от того, что вы хотите запомнить, потому что он соединит линии, которые вы изучаете, с тем, с чем вы уже знакомы.
- Наличие мнемонического устройства, такого как аббревиатура (которая использует первую букву каждого слова для образования слова или фразы), может упростить запуск воспоминания, если вы обнаружите, что ищете слово. Вы можете вспомнить хотя бы несколько слов из этой строки и, возможно, вспомнить остальные слова, если вспомните аббревиатуры.
- Попробуйте запомнить эти слова, сочетая их с музыкой песни. Музыка оказалась мощным и надежным методом запоминания всех видов, поэтому привязка строки стиха / стихотворения / сценария к знакомой и запоминающейся мелодии может помочь вам вспомнить эту строку позже.
- Используйте визуальные ассоциации, связывая каждое слово с визуальным образом, с которым вы хорошо знакомы. Когда вы читаете строчку слова, которое хотите запомнить, закройте глаза и представьте любые визуальные подсказки, которые помогут вам запомнить эту строчку (этот метод работает лучше всего, если вы можете найти какую-то корреляцию между изображением и строкой слова).
- Вы также можете использовать ассоциации со «ключевыми словами» (также называемыми крючками), перечисляя номера для каждого слова в рассматриваемой строке. Сопоставьте звучание каждого числа с визуальным изображением (например, один - я, два - старый и т. Д.), Затем попробуйте соотнести изображение с соответствующим словом в строке слов.
- Группировка / разделение строк слов означает объединение слов или строк в одну на основе общих характеристик. Это может быть полезно, если многие строки, которые вы пытаетесь запомнить, относятся к определенной сцене.
- Вы можете использовать рифмы как способ соединить строки стихов, которые вам нужно запомнить, со словами, которые звучат одинаково. Попробуйте произносить слово вслух, пока рифмующееся слово не придет вам в голову, а затем произносите два слова вместе, пока они не запомнятся.
Шаг 2. Развивайте кинестетическую память
Ассоциация кинестетической памяти использует физические ощущения или действия в качестве сигналов для запоминания чего-либо (в данном случае, строки из стиха, стихотворения или текста). Например, вы можете использовать определенные действия / движения при обучении линии слов, чтобы впоследствии связать эту строку слов с соответствующим движением. Или вы можете представить себе, как что-то будет чувствовать (например, медленно погрузиться в теплую ванну), и использовать воспоминания об этом физическом ощущении как подсказку / подсказку для строки слов, которая напоминает вам об этом ощущении.
Шаг 3. Попробуйте скачать приложение
Вы можете загрузить ряд приложений на свой телефон или планшет. Некоторые приложения дают вам советы или подсказки, в то время как другие позволяют вам фактически загрузить сценарий и потренироваться с устройством.
- Найдите в Интернете подходящее приложение для своего устройства.
- Постарайтесь найти баланс между ценой и удобством использования. Если вы можете себе это позволить, не помешает потратить немного денег на приложения, которые действительно полезны и могут помочь вам быстрее выучить строчки слов.
Шаг 4. Развивайте технику дворца памяти
Если вы смотрели телесериал «Шерлок», вы, вероятно, знакомы с «замком разума» главного героя. Однако вы можете не осознавать, что эта техника на самом деле представляет собой настоящий трюк с запоминанием. Дворец памяти, также называемый методом локуса (местоположения), использовался более 2000 лет со времен греческого поэта Симонида. Сегодня этот метод используется некоторыми специалистами по памяти для запоминания 100-значных чисел, порядка в колоде карт и т. Д.
- Визуализируйте физическое место, которое является сложным и достаточно большим, чтобы вместить пул физической памяти (если такой существует).
- Многие люди используют дом своего детства, потому что его легче всего запомнить, но можно использовать любое физическое пространство (в помещении или на улице).
- Если вы используете внутреннее расположение, разделите комнату на отдельные комнаты, а затем сделайте разные места для каждой комнаты. Если вы используете место на открытом воздухе, попробуйте что-нибудь конкретное, например определенную улицу с несколькими адресами.
- Сделайте небольшое украшение или преувеличение для «вещи», которую вы «сохраните» в памяти. Например, вместо шерстяного одеяла представьте себе овцу, которая может разговаривать и стригет собственную шерсть.
- Храните стихи, строфы, строки или любые надписи, которые вы должны запомнить, на стенах и в углах каждой комнаты во дворце памяти.
