Творчество - это потенциал, который можно развивать, уделяя время, энергию и усердную практику. Вы можете сосредоточиться на различных областях, чтобы развить и отточить свое творчество, например, читая, сочиняя или слушая музыку. Ищите как можно больше информации и будьте открыты для новых идей и впечатлений. Измените свой образ жизни, сформировав положительные привычки, например: чаще гуляйте, регулярно тренируйтесь и высыпайтесь ночью, чтобы ваш мозг получал энергию, необходимую для развития творческих способностей.
Шаг
Метод 1 из 3: творческие занятия, чтобы испытать себя
Шаг 1. Выполните «Тест тридцати кругов»
Заполняйте перерывы на работе или в школе, создавая 30 графических кружков, чтобы улучшить свою способность мыслить быстро и творчески. Начните делать этот тест, сделав 30 кругов, а затем заполнив как можно больше кругов картинками за 1 минуту. Постарайтесь побить рекорды, проходя тест снова и снова.
Этот тест может улучшить творческие способности, потому что вы будете стараться как можно быстрее придумывать различные идеи. Многие люди склонны так сильно осуждать себя, что перестают работать, чтобы убедиться, что идея верна. Во время прохождения этого теста вы можете экспериментировать с разными идеями, не отвергая их, потому что вам нужно быстро думать
Шаг 2. Делайте забавные каракули в свободное время
Знайте, что рисование каракулей, которые часто считаются детскими, на самом деле может повысить продуктивность и творческие способности, потому что это упражнение может способствовать развитию чувства заботы об окружающей среде и расширять концентрацию внимания. Рисуя, вы будете сосредоточены на текущем занятии, чтобы не мечтать. Чем больше информации вы получите, тем более креативным вы станете.
- Нарисуйте каракули, когда поймете, что мечтаете, например, когда вам сложно сосредоточиться во время рабочей встречи или когда вы слушаете скучный урок.
- Возьмите за привычку рисовать каракули в альбоме для рисования, когда возникает скука или скука.
Шаг 3. Напишите небольшой художественный рассказ
Художественный рассказ - это рассказ объемом менее 100 слов. Написание коротких художественных произведений может повысить творческий потенциал, потому что вы попытаетесь составить рассказ от начала до конца, используя как можно меньше слов. Таким образом, вы можете передавать важную информацию с помощью ограниченных средств массовой информации.
Поищите в Интернете сообщества авторов короткометражных художественных произведений. Присоединяйтесь к сообществу, отвечайте на комментарии читателей и участвуйте в гонке
Шаг 4. Слушайте музыку
Чтобы придумывать креативные идеи, слушайте музыку в пути. Это позволит вам лучше сохранять концентрацию и концентрироваться. Результаты показали, что классическая музыка способна повысить творческие способности и способность к концентрации.
Помните, что не все музыкальные жанры приносят одинаковую пользу всем. Хотя классическая музыка полезна для многих людей, найдите музыку, которая лучше всего подходит для вас, чтобы вам было легче сконцентрироваться и проявить творческий подход
Шаг 5. Проявите творческий подход руками
Создание чего-либо вручную означает получение информации всеми органами чувств, чтобы вы могли мыслить более творчески. Так что, если вы хотите быть более креативным, выполняйте действия, которые нужно выполнять вручную, чтобы добиться результатов. Например: вязание, шитье или изготовление поделок, требующих творчества.
Шаг 6. Сыграйте в видеоигру
Некоторые видеоигры способны формировать творческое мышление, особенно интерактивные игры, которые требуют физических движений для стимулирования различных органов чувств, например: «Wii Tennis» или «Dance Dance Revolution». Избегайте игр, в которых вы сидите часами.
Шаг 7. Читать дальше
Один из способов сформировать навыки творческого мышления - это чтение. Выбирайте книги из разных жанров и стилей письма, чтобы расширить свой кругозор и развить творческие способности. Возьмите за привычку читать каждый день.
- Присоединяйтесь к сообществу читателей, чтобы узнать, какие книги следует читать начинающим.
- Зарегистрируйтесь в качестве члена библиотеки, чтобы сэкономить, потому что вам не нужно покупать книги.
Метод 2 из 3: Расширение знаний
Шаг 1. Развивайте свои навыки
Один из способов повысить креативность - овладеть опытом в определенной области или использовать определенные средства массовой информации и изучить их как можно более подробно. Прочтите статьи и посмотрите видео, чтобы получить информацию о том, что вы хотите узнать. При необходимости зарегистрируйтесь на курс базового уровня в ближайшем учебном заведении или общественном центре (например, научитесь рисовать в классе для начинающих).
Найдите вдохновение в творчестве других людей в интересующей вас области. Например: если вы хотите научиться рисовать, посетите музей живописи или картинную галерею
Шаг 2. Будьте готовы испытать новое
Творческие люди восприимчивы к идеям, расширяют свой кругозор и имеют дело с неожиданными переживаниями. Не сопротивляйтесь и избегайте чего-то другого, чем обычно, и пользуйтесь возможностью делать новые, творческие вещи. Например: научитесь лепить искусство из глины, даже если вам это занятие не нравится или вы не можете себе его позволить.
Шаг 3. Развивайте творческие способности, играя
Отвлекитесь от требований выглядеть взрослым и откройте глаза, чтобы вы могли развивать свои творческие способности, ведя себя как ребенок. Используйте игрушки и инструменты для творчества, чтобы пробудить воображение и наладить новые связи. Если вам сложно придумывать творческие идеи, создавайте абстрактные картины, играйте с деревянными блоками как можно выше или создавайте любые предметы, собирая лего.
Шаг 4. Поделитесь и объясните, что вы знаете
Некоторые утверждают, что мы можем запомнить 90% изучаемого материала, обучая его другим. Объясняйте новые знания себе и другим, чтобы они остались в памяти. Узнавая что-то новое, постарайтесь объяснить это себе, усвоив это. Представьте, что вы проводите семинар или преподаете эту тему.
Если вы очень уверены в себе, сделайте видео, посвященное новой теме, а затем загрузите его в Интернет или объясните свои знания друзьям и коллегам
Шаг 5. Сформируйте привычку думать о новых идеях
Делайте то, что заставляет вас думать о новых идеях. Например: найдите словосочетания, написав одно слово, а затем ищите другие слова, связанные с этим словом. Используйте аналогии, чтобы найти сходство между двумя разными вещами, чтобы описать и проверить свои ассоциации.
Например: ищите сходства между учебниками и iPod
Шаг 6. Найдите время, чтобы вдохновиться
Поскольку вам нужно практиковаться, чтобы развивать свои творческие способности, найдите время, чтобы уединиться в тихом или вдохновляющем месте, чтобы придумать новые идеи. Например: сядьте в красивом саду или библиотеке и позвольте идеям приходить к вам, а затем записывайте их на блокнот, доску или компьютер, не останавливаясь, чтобы отредактировать или еще раз подумать.
Определите подходящее время и делайте это регулярно. Например: если у вас есть свободное время после ужина, выделите час, чтобы отвлечься от отвлекающих факторов и подумать о новых идеях
Метод 3 из 3: изменение образа жизни
Шаг 1. Начните общаться с людьми из разных сообществ
Чтобы пробудить творческий потенциал, найдите время как можно чаще общаться, особенно с людьми за пределами сообщества. Взаимодействие с людьми, у которых другая жизнь и другой взгляд на жизнь, помогает вам расширить свой кругозор и по-новому взглянуть на вещи в своей повседневной жизни. Чтобы общаться с новыми людьми, посещать мероприятия или заниматься новыми делами вне обычного расписания и открывать беседы с кем угодно.
Например: если вы хотите познакомиться с миром искусства, посетите галерею или музей, чтобы пообщаться с художниками или экскурсоводами. Чтобы поднять настроение, начните разговор со слов: «Я хочу больше узнать об искусстве. Вы любитель искусства? »
Шаг 2. Больше гуляйте
Во время прогулки найдите время, чтобы придумывать различные идеи, воображая и размышляя творчески. Кроме того, осознание окружающей среды или новых природных условий является источником вдохновения для развития творческих способностей. Начните ходить не менее 15 минут в день несколько дней в неделю или, если возможно, через день.
Шаг 3. Привыкайте к тренировкам
Регулярные упражнения могут повысить творческий потенциал за счет снижения стресса и улучшения когнитивных способностей. Составьте регулярный график, чтобы заниматься физическими упражнениями около 30 минут в день, и делайте это постоянно. Выберите легкие аэробные упражнения, например: ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде.
Шаг 4. Высыпайтесь ночью
Хороший ночной сон - это шанс восстановить силы, расслабив и освежив ум, чтобы вы могли оставаться творческими. Мозг продолжает очень активно работать, пока мы спим. Исследования показывают, что «засыпание с размышлениями о проблеме» заставляет разум переоценивать сложившиеся связи и придумывать новые идеи для решения рассматриваемых проблем. Выделите время, чтобы вы могли спать по 8-9 часов каждую ночь, и придерживайтесь постоянного графика сна.
