Триггерный палец - это заболевание, при котором сухожилия руки воспаляются в результате травмы или физической травмы. Вы узнаете, что это палец на спусковом крючке, если каждый раз, когда вы пытаетесь разжать руку, слышен щелчок. Первым этапом лечения этого состояния является иммобилизация поврежденного пальца шиной, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение пальца. Чтобы начать этот процесс, начните с шага 1 ниже.
Шаг
Метод 1 из 4: с помощью шины Buddy Splint
Шаг 1. Знайте, когда использовать шину для приятеля
Этот метод наложения шины часто используется для триггерного пальца при растяжении связок пальца или при вывихе сустава. Шины Buddy не подходят для нестабильных суставов и / или сломанных пальцев.
Бадди-шины склеивают два пальца вместе, как два друга. Палец прикрепляется к точке выше и к точке ниже травмированного сустава
Шаг 2. Подготовьте необходимое оборудование
Вот что вам понадобится:
- Депрессор языка или палочка для мороженого (2 шт.). Подойдет любое дерево, достаточно толстое, чтобы выдержать палец. Обычно депрессоры для языка можно купить в любой местной аптеке - просто убедитесь, что они могут поддерживать всю длину пальца.
-
Медицинский пластырь. Это нужно для приклеивания сразу после того, как вы поместите шину под травмированный палец. Пластырь с микропорами (Micropore) легкий и нежный для чувствительной кожи. Если вам нужна очень липкая лента, вы можете купить Medipore или Durapore.
Если у вас нет ленты, вы можете использовать тонкую полоску ткани длиной примерно 10,2–12,7 см, чтобы закрепить шину; Однако имейте в виду, что предпочтительнее медицинский гипс. Вам понадобится тканевая лента шириной 1,3 см, которую можно купить в ближайшей аптеке
- Также вам понадобятся ножницы для стрижки.
Шаг 3. Решите, к какому пальцу прикрепить шину напарника вместе с указательным пальцем
Если указательный палец не сломан и не травмирован, не ковыряйте его; это самые полезные пальцы, и вы не хотите, чтобы они блокировались шинами, если вам это не нужно. Если на среднем пальце есть указательный палец, выберите в качестве приятеля безымянный палец.
Вам нужно будет держать руки как можно шире. Если вы можете выбрать себе безымянный палец или мизинец, сделайте это. У вас будет больше свободы, если ваш указательный и / или средний пальцы будут свободны
Шаг 4. Поместите шину под указательный палец
Обязательно прикрывайте травмированный палец по всей длине. Поместив один язычковый депрессор (или подобное устройство) под палец, поместите еще один на верхнюю часть пальца. Оба должны быть параллельны друг другу.
- Вы можете сделать шину приятеля с помощью простой повязки, но использование «шины / опоры» делает ее более прочной и снижает беспокойство по поводу эффективности шины.
- Наложите шину / опору только на травмированный палец - палец напарника не нужен.
Шаг 5. Берем штукатурку
Ножницами разрежьте ленту пополам, по 25 см каждая. Вот как забинтовать палец:
- Возьмите первый кусок ленты и один раз оберните его между первым и вторым суставами указательного пальца.
- Возьмите с собой повязку, чтобы перевязать палец вашего приятеля, и плотно оберните его, пока пластырь не стирается.
- Повторите то же самое между вторым и третьим суставами поврежденного пальца. Если мизинец травмирован, наложите повязку на кончик пальца, который будет на уровне между вторым и третьим суставами безымянного пальца.
Шаг 6. Проверьте кровообращение пальца напарника и поврежденного пальца
Сожмите ноготь каждого пальца на 2 секунды. Через две секунды он снова станет розовым? Если так, отлично. Кровообращение не нарушено. Шина была установлена.
Если область ногтя снова станет розовой более 2 секунд, шина (или лента) может быть слишком тугой; палец не получает достаточно крови. В этой ситуации лучше всего снять и снова прикрепить шину-напарник
Шаг 7. Носите шину 4-6 недель
В некоторых случаях на заживление может уйти всего 2-3 недели. Однако в среднем это время немного больше. В конечном итоге это зависит от размера области и степени воспаления сухожилия поврежденного пальца. Для полной уверенности посоветуйтесь с врачом.
- По возможности избегайте использования травмированной руки. Иммобилизация - залог быстрого заживления.
- Если шина (и лента) загрязнены или ослабли, замените ее на новую.
- Если по истечении этого периода состояние пальца на спусковом крючке не улучшается, обратитесь к врачу. Врач проведет дополнительное обследование и должным образом обработает ваш палец.
Метод 2 из 4: со статической шиной
Шаг 1. Знайте, когда использовать статическую шину
Статическая шина используется в случае пальца на спусковом крючке, чтобы удерживать сустав на месте, независимо от того, слегка ли он изогнут или полностью смещен. Обязательно сначала измерьте диаметр травмированного пальца с помощью рулетки, прежде чем идти за покупкой, чтобы получить шину, которая подходит вашему пальцу.
Некоторые из этих шин можно приобрести без рецепта в аптеках или супермаркетах. Эти шины изготавливаются из недрагоценных металлов, пластика и пенопласта
Шаг 2. Наложите шину на указательный палец
Выпрямите травмированный палец, поддерживая его другой рукой. Осторожно наденьте статическую шину на спусковой крючок, пока она полностью не встанет на место.
Убедитесь, что статическая шина полностью плотно прилегает, а палец полностью выпрямлен. Если палец слегка согнут вперед или назад, это может вызвать боль в суставе
Шаг 3. Разрезать пластырь на 2 части длиной 25 см каждая
Возьмите первый кусок ленты и плотно оберните его между первым и вторым суставами спускового крючка, пока он не закончится.
Повторяйте процедуру между вторым и третьим суставами поврежденного пальца, пока гипс не стирается
Шаг 4. Проверьте кровообращение поврежденного пальца
Сделайте это, зажимая ноготь примерно на 2 секунды. Если за 1-2 секунды ногтевой участок снова станет розовым, значит, кровообращение хорошее.
Если это займет более 2 секунд, кровоток может быть прерван из-за слишком тугой шины. Лучше всего снять и переустановить шину
Шаг 5. Носите шину 4-6 недель
Это среднее время, за которое палец на спусковом крючке заживает. У некоторых людей на заживление триггерного пальца требуется всего 2-3 недели; в зависимости от размера области и тяжести воспаления сухожилий. Обязательно меняйте пластырь дважды в день или по мере необходимости.
- Отдых и иммобилизация в значительной степени способствуют заживлению триггерного пальца.
- Когда шина и гипс испачкаются, замените его новым.
- Если триггерный палец не заживает через 4-6 недель, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.
Метод 3 из 4: со стопочной шиной
Шаг 1. Знайте, когда использовать штабельные шины
Эта специальная, готовая к использованию шина используется в случаях, когда палец на спусковом крючке лечит состояния, при которых сустав, ближайший к кончику пальца (называемый дистальным межфаланговым суставом (DIP)), поврежден или не может самостоятельно выпрямиться.
- Эти шины доступны в различных размерах и предназначены для плотного прилегания к суставу DIP, чтобы предотвратить изгиб сустава, при этом позволяя сгибать сустав среднего пальца - проксимальный межфаланговый сустав (PIP).
- Шины для штабелей обычно изготавливаются из пластика с отверстиями для вентиляции. Эти шины можно купить в аптеках или магазинах, и вы можете установить их там перед покупкой.
Шаг 2. Наложите шину на палец
Для этого выпрямите травмированный палец, поддерживая его другой рукой. Осторожно наденьте стопку шины на поврежденный палец, пока она полностью не встанет на место.
Убедитесь, что шина стопки полностью плотно прилегает, а пальцы полностью прямые. Если палец слегка сгибается вперед или назад, это может вызвать боль в суставе. Если штабельная шина поставляется с регулируемым ремнем, вы можете сразу же ее застегнуть
Шаг 3. Берем гипс
Ножницами разрежьте ленту пополам, по 25 см каждая. Возьмите первый кусок ленты и плотно намотайте его между первым и вторым суставами поврежденного пальца, пока он не вытечет.
- Повторяйте процедуру между вторым и третьим суставами поврежденного пальца, пока гипс не стирается.
- Некоторые штабельные шины поставляются с регулируемыми ремнями, поэтому штукатурка не требуется.
Шаг 4. Проверьте кровообращение спускового пальца
Всего на 2 секунды зажмите ноготь на спусковом крючке. Это отключит кровоток и сделает цвет белым. Тогда отпусти. Если в течение 1-2 секунд ноготь снова станет розовым, это означает, что кровообращение хорошее, и шина на месте.
Если кровь вернется в область более 2 секунд, шина слишком тугая. Вашему пальцу необходим адекватный кровоток для заживления. Снимите и снова установите шину, отрегулировав ее натяжение
Шаг 5. Носите шину 4-6 недель
К сожалению, средний палец на спусковом крючке заживает так долго. В легких случаях триггерный палец заживает всего за 2-3 недели; тем не менее, это сильно зависит от травмы, а также степени и серьезности воспаления при повреждении пальца на спусковом крючке.
- Иммобилизация обязательна. Для заживления пальца старайтесь по возможности не использовать его.
- Замените шину (и ленту), когда она станет грязной, лента начнет отваливаться или когда шина станет слишком ослабленной, чтобы быть эффективной.
- Обратитесь к врачу, если через 4-6 недель ваш палец все еще не заживает. Ваш врач сможет научить вас правильным навыкам лечения травмы пальца на спусковом крючке.
Метод 4 из 4: с динамической шиной
Шаг 1. Знайте, когда использовать динамические шины
Динамические шины являются наиболее сложными из всех шин для пальцев, поскольку они часто подпружинены и изготавливаются индивидуально для каждого человека. Это означает, что данная шина не универсальна и требует предварительного осмотра у врача. Чтобы наложить шину на триггерный палец этим методом, нужно обратиться к врачу.
Динамические шины используются только в состоянии покоя или не двигаются в течение часа или двух. Это позволяет правильно расположить мышцы, связки и сухожилия, которые должны находиться в расслабленном положении
Шаг 2. Посетите врача
Поскольку этот тип шины представляет собой сложную шину, лучше всего обратиться за помощью к врачу, чтобы наложить шину на спусковой крючок. Вот как выглядит процесс:
- Врач попросит вас выпрямить поврежденный палец, поддерживая его другой рукой. В некоторых ситуациях требуется, чтобы палец находился в слегка согнутом положении, в зависимости от исправленного положения.
- Теперь врач наложит динамическую шину на палец спускового крючка, пока она не будет полностью установлена.
- Врач проведет дальнейшее обследование, такое как правильное положение, выравнивание и правильная установка. Врач также проверит пульс, чтобы убедиться, что в этой области хорошее кровообращение.
- Врач попросит согнуть травмированный палец. Палец должен вернуться в прямое положение за счет пружины в динамической шине.
Шаг 3. Запланируйте повторную проверку
Врач даст правильные инструкции относительно того, как долго следует использовать динамическую шину. Как только это все будет сделано, запланируйте повторное обследование, чтобы проверить, не улучшилось ли состояние вашей травмы пальца на спусковом крючке.
