Контактные линзы - это средства зрения вместо очков. К сожалению, многие люди не любят прикасаться к глазам при снятии контактных линз. Если вы один из них, вам повезло. Есть простой и эффективный способ снять контактные линзы, не касаясь глаз.
Шаг
Часть 1 из 3: Подготовка к снятию контактных линз
Шаг 1. Вымойте руки водой с мылом
Этот шаг полезен для избавления от бактерий, которые могут находиться на ладонях рук и переходить с кожи в глаза. Тщательно вымойте мыло, чтобы оно не раздражало глаза. Избегайте использования жирного мыла или мыла, содержащего лосьон, поскольку оно может вызвать раздражение контактных линз.
Шаг 2. Тщательно вытрите руки безворсовым полотенцем
Убедитесь, что ваши руки полностью высохли, чтобы контактные линзы не промокли. Также следите за тем, чтобы на пальцах не было частиц, ресниц, хлопьев пыли или крошек. Даже очень мелкие частицы могут вызвать раздражение при контакте с контактными линзами.
Шаг 3. Подготовьте футляр для контактных линз
Откройте контейнер для контактных линз и залейте в него новый раствор. Таким образом, вы можете положить контактные линзы в футляр сразу после их снятия, чтобы они не загрязнились. Никогда больше не используйте тот же раствор для контактных линз.
Шаг 4. Встаньте перед зеркалом на ярком месте
В этом положении вам будет легче видеть свои движения, что облегчит снятие контактных линз. Также может помочь положение перед закрытой раковиной. Таким образом, если вы уроните контактные линзы, они утонут в раковине, и их будет легче найти, чем если бы они упали на пол.
Часть 2 из 3: Удаление контактных линз
Шаг 1. Всегда начинайте снимать линзу с одного и того же глаза
При надевании и снятии контактных линз выбирайте один глаз и всегда начинайте с этого глаза. Это поможет вам неправильно пользоваться контактными линзами.
Шаг 2. Поместите не доминирующую руку или безворсовое полотенце под глаза
Эта рука или полотенце полезно для захвата контактных линз после того, как они были сняты с глаз. Насколько это возможно, не допускайте падения контактных линз в раковину, стол или пол, так как это может привести к попаданию ворса, раздражающих частиц или даже бактерий.
Шаг 3. Отрегулируйте доминирующее положение руки
На определенном вами глазу поместите кончик указательного пальца доминирующей руки в центр верхнего века, рядом с ресницами. Между тем поместите кончик среднего или большого пальца (в зависимости от того, какой палец вам удобнее) в центре нижнего века. Осторожно отодвиньте веко от глаза, а затем надавите на него.
- Это движение немного отодвинет верхние и нижние веки и раскроет линии верхних и нижних ресниц.
- Линия роста ресниц - это внутренний край века между ресницами и глазом.
- Не тяните веки слишком далеко. Вам нужно открыть только линию роста ресниц, а не внутреннюю часть века.
- Держите руки в таком положении и не засовывайте ногти в веки при нажатии, чтобы не пораниться.
Шаг 4. Моргните
Держа веки вместе и осторожно надавливая на них обоими пальцами, заставьте глаза моргнуть. Когда вы моргаете, две линии ресниц перемещаются, нижняя линия ресниц движется вверх, а верхняя линия ресниц движется вниз. Это движение будет давить на верхний и нижний края контактной линзы. Контактные линзы должны немедленно снять и упасть вам на руки или полотенца. Если контактная линза не выпадает сразу после того, как вы моргнули один раз, повторите этот шаг.
Шаг 5. Повторите то же самое с другими контактными линзами
Снимите вторую контактную линзу точно так же, как и первую.
Часть 3 из 3: Хранение контактных линз
Шаг 1. Выбросьте ежедневные / одноразовые контактные линзы
Всегда следуйте инструкциям офтальмолога и следуйте инструкциям на упаковке контактных линз. Однодневные контактные линзы не следует носить более одного раза. Итак, сразу же выбросьте эти контактные линзы после того, как они были сняты.
Шаг 2. Очистите многоразовые контактные линзы
Неправильное хранение и чистка контактных линз - основная причина глазных инфекций. Очистка многоразовых контактных линз удалит всю пленку, грязь и микробы, которые могли скопиться на линзах во время ношения. Очистка и дезинфекция контактных линз - важная часть ежедневного ухода за ними. Следуйте инструкциям по уходу на упаковке контактных линз и рекомендациям глазного врача.
- Положите контактную линзу на ладонь и залейте новый чистящий раствор.
- Протрите контактную линзу пальцем в течение 30 секунд.
- Переверните контактную линзу и повторите.
- Налейте раствор для чистки контактных линз с обеих сторон и тщательно промойте.
- Повторите то же самое с другими контактными линзами.
Шаг 3. Храните контактные линзы
Поместите контактную линзу в футляр. Обязательно вставьте правую контактную линзу в сторону корпуса, отмеченную буквой «R» (правая или правая), чтобы они не перепутались. Тем временем вставьте левую контактную линзу в другую сторону футляра. Убедитесь, что футляр для контактных линз всегда чистый и наполнен свежим раствором. Плотно закройте контейнер для контактных линз и храните его в легкодоступном месте, когда вы захотите снова надеть его.
