Телепатия - это способность передавать слова, эмоции или образы в умы других. Даже если не доказано, что телепатия действительно существует, почему бы не попробовать? Чтобы стать телепатом, начните с расслабления тела и успокоения ума, представив перед собой получателя сообщения (коммуниканта), а затем сосредоточьтесь на посылке слова или изображения, которые легко понять. Начните практиковаться в отправке и получении сообщений с помощью самых близких вам людей. Записывайте прогресс в дневник. Сам того не осознавая, эта практика укрепляет внутреннюю связь!
Шаг
Часть 1 из 3: концентрация вашего ума
Шаг 1. Сосредоточьтесь на физических ощущениях
Слушайте белый шум в наушниках, прикрывая глаза маской для глаз. Отвлечение внимания от физических ощущений делает ум более сосредоточенным. Это условие нужно для того, чтобы вы могли отправлять сообщения телепатически.
Убедитесь, что вы и собеседник способны отвлечь внимание от физических ощущений, чтобы разум был сосредоточен на сообщении
Шаг 2. Найдите время, чтобы потянуться или заниматься йогой.
Передача телепатических сообщений требует хороших навыков фокусировки. Для этого нужно расслабиться морально и физически. Регулярные упражнения на растяжку и йога помогут вам понять, как сохранять ум спокойным и сосредоточенным.
Приготовьтесь отправить телепатическое сообщение, сделав растяжку ног, рук и спины. Сделайте глубокий вдох, прежде чем принять определенную позу, а затем потяните мышцы, медленно выдыхая. Задержитесь на 15-20 секунд, дыша плавно и представляя, как напряжение снимается с тела
Шаг 3. Медитируйте, чтобы успокоить ум
Наденьте свободную одежду и сядьте прямо в удобной позе. Дышите глубоко, спокойно и регулярно, не отвлекаясь от мыслей. Представьте, что эта мысль проходит сама по себе, когда вы выдыхаете.
- Сосредоточьте свой ум только на определенных вещах. Выделяйте 20 минут в день для медитации. Сосредоточение становится легче, если вы усердно практикуете.
- Вы готовы отправлять телепатические сообщения, когда ваше состояние спокойное и сосредоточенное. Помните, что телепатическое общение происходит, когда отправитель и получатель сообщения расслаблены и спокойны.
Часть 2 из 3: Отправка телепатических сообщений
Шаг 1. Представьте, что коммуникант понимает сообщение, которое вы передаете
С закрытыми глазами визуализируйте человека, который получит сообщение, сидящим или стоящим перед вами. Обратите внимание на цвет глаз, одежду, длину волос и осанку.
- Если вы и ваш собеседник находитесь далеко друг от друга, визуализируйте, глядя на фотографию.
- Перед отправкой сообщения напомните ему, чтобы он расслабился и был готов принять сообщение.
Шаг 2. Представьте, что вы с ним общаетесь
Вспомните момент, когда вы болтали с ним, чувствуя его присутствие перед собой. Сосредоточьте свой ум на этом чувстве и подтвердите, что вы с ним связаны.
Шаг 3. Сосредоточьте свои мысли на понятном изображении или слове
Когда вы впервые занимаетесь телепатией, выберите легкое для понимания сообщение, например, конкретный объект, а затем визуализируйте его как можно более подробно, сосредотачивая свое внимание исключительно на этом объекте. Представьте себе его форму и цвет, как он ощущается при прикосновении и как вы себя чувствуете, когда прикасаетесь к нему.
Например, вы хотите отправить изображение яблока с помощью телепатии. Представьте, что вы держите яблоко. Сосредоточьтесь только на яблоке, представляя его вкус и ощущения, когда откусываете яблоко
Шаг 4. Передайте сообщение
После четкой визуализации изображения яблока представьте, что сообщение перемещается из вашего разума в сознание собеседника, сидящего или стоящего перед вами. Скажите ему «Яблоко» или другое сообщение, которое вы хотите передать. Мысленным взором посмотрите на выражение его лица, когда он понимает ваше сообщение.
- Помните, что сосредоточенность и напряжение - две разные вещи. Сосредоточьте свой ум на мысленном образе, но позвольте ему расслабиться.
- После передачи сообщения отвлекитесь от него и больше не думайте о нем. Представьте, что сообщение было доставлено, и оно вам больше не нужно.
Шаг 5. Попросите собеседника написать, что приходит ему в голову
Перед передачей сообщения напомните собеседнику, чтобы он оставался расслабленным и готовым принять сообщение, пока он о чем-то не подумает. Попросите его записать все, что придет в голову.
Перед передачей сообщения запишите слово или нарисуйте изображение, которое вы хотите передать, чтобы оставаться объективным при сопоставлении результатов
Шаг 6. Сравните сообщения друг с другом
Если коммуникант закончил писать, вы оба должны показать друг другу, что написано. Не сдавайтесь, если это не сработает, особенно если вы впервые изучаете телепатию. Найдите время, чтобы успокоить свой ум, а затем сделайте это снова, передав еще одно сообщение.
Не расстраивайтесь, если вы не можете передать ясное сообщение с помощью телепатии. Практикуйтесь, развлекаясь
Часть 3 из 3: Использование других методов
Шаг 1. Практикуйтесь в отправке и получении сообщений по очереди
Попробуйте поменяться ролями, чтобы найти более эффективный способ. Возможно, вам будет легче телепатировать, если вы попросите друга-практиканта отправить вам сообщение, и вы станете его получателем.
Практика телепатии будет более увлекательной, если вы попросите ближайшего человека помочь вам в общении, например, сестру или хорошего друга
Шаг 2. Используйте игральные карты как инструмент практики
Выберите 4 карты с разными символами. После того, как вы и ваш собеседник окажетесь в разных комнатах, выберите наугад одну карту, а затем сохраните другую. Сделав несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и успокоить свой разум, сосредоточьтесь исключительно на намерении послать ему символ карты.
Перед практикой напомните собеседнику оставаться спокойным во время ожидания и немедленно делать заметки, когда он мысленным взором видит карточные символы. Затем сопоставьте заметки с карточками, которые вы держите в руках
Шаг 3. Сделайте картинку и отправьте ее коммуникатору
Например, нарисуйте простую фигуру или комбинацию фигур, например круг внутри треугольника. Сосредоточьте свое внимание на следе, а затем представьте образ, отправленный коммуникатору. Перед отправкой попросите его нарисовать фигуру, о которой он думает.
Как вариант, попросите кого-нибудь что-нибудь нарисовать, а затем покажите это человеку, который будет передавать сообщение
Шаг 4. Следите за своим прогрессом в практике, записывая его в дневник
После каждой практики общения с помощью телепатии записывайте выполненные действия и результаты в деталях, например, имя партнера по практике и их роль, передаваемое сообщение и результаты практики. Заметки о ходе практики могут быть средством оттачивания навыков телепатии.
