Заставить вашего бывшего парня ревновать может показаться забавным, чтобы возместить рану, которую он оставил в вашем сердце, но это сложный процесс. Лучший способ вызвать ревность у бывшего - игнорировать его мнение и сосредоточиться на своей жизни. Это включает в себя заботу о своем здоровье, знакомство с новыми людьми, изучение нового навыка или что-то еще. Если вам случится столкнуться со своим бывшим, будьте добры с ним и покажите, что вы счастливы. Если желание вызвать ревность у бывшего парня влияет на ваше счастье, обратитесь за помощью, чтобы справиться со своими эмоциями.
Шаг
Метод 1 из 3: создание новой жизни и отношений
Шаг 1. Сделайте ставку на уход за собой
При расставании иногда забывают о физическом и психическом здоровье. Итак, возьмите на себя обязательство заботиться о себе как о высшем приоритете. Это улучшит ваше самочувствие, а также может вызвать ревность у бывшего парня, потому что он видит, что с вами все в порядке. Вот несколько способов сделать это:
- Регулярно делайте физические упражнения и ешьте здоровую пищу. Если вы хотите похудеть, поставьте себе цель сбросить 2 кг в следующем месяце.
- Найдите время, чтобы расслабиться и заняться хобби. Вы можете принять ванну, почитать книгу, поиграть с друзьями, отправиться в поход или заняться чем угодно в свободное время.
- Немного измените внешний вид. Купите новую одежду, постригитесь, воспользуйтесь отбеливателем для зубов или попробуйте другие способы улучшить свою внешность. Ваша уверенность возрастет, и ваш бывший будет удивлен, когда увидит вас позже.
Шаг 2. Попробуйте новое хобби или изучите новый навык
После разрыва - идеальное время, чтобы заняться хобби или освоить новый навык. У вас больше свободного времени, так что лучше всего использовать его, чтобы удовлетворить свой интерес. Найдите хобби, которому вы можете научиться самостоятельно, или пройдите курс, чтобы узнать что-то новое с другими людьми. В следующий раз, когда ваш бывший встретится с вами или проверит ваши профили в социальных сетях, он или она будут поражены всем, чем вы занимаетесь в свободное время.
- Например, если вы давно хотели выучить французский язык, загрузите языковое приложение или пройдите курс французского.
- Если вы любите готовить, купите новую поваренную книгу или посетите кулинарный мастер-класс.
- Если вы любите музыку, но не умеете играть на музыкальном инструменте или петь, возьмите частные уроки или учитесь из онлайн-видео.
Шаг 3. Снова начните встречаться и развивайте новые отношения
Один из самых действенных способов заставить вашего бывшего парня ревновать - это показать, что вы преодолели его, продолжив свою жизнь. Даже если вы все еще испытываете к нему чувства, попробуйте встретиться с кем-нибудь еще. Он, должно быть, немного завидует, когда слышит, что вы уже встречаетесь, и даже наслаждается компанией новых людей.
Будьте осторожны, чтобы не хвастаться новыми отношениями вашего бывшего. Он будет знать, что вы пытаетесь заставить его ревновать, и этот эффект идет вразрез с вашими целями. Не упоминайте свидания, когда разговариваете со своим бывшим
Кончик: Если ваш бывший спрашивает, встречаетесь ли вы снова, ответьте честно, но небрежно. Попробуйте ответить: «Ну, несколько раз», а затем смените тему. Это дает понять, что вам все равно, что он думает, но вы встречаетесь с кем-то другим.
Шаг 4. Размещайте позитивные фотографии и обновления в социальных сетях
Вы можете использовать социальные сети, чтобы вызвать ревность у бывшего, просто предоставив информацию о том, как у вас сейчас жизнь. Если вы новичок в отпуске, загрузите фотоальбом с этим приключением. Если вы только что постриглись, загрузите селфи. Делитесь обновлениями статуса, отражающими позитивный взгляд на жизнь.
Не публикуйте ничего негативного в социальных сетях и не хвастайтесь своей жизнью прямо сейчас. Реально, но положительно
Шаг 5. Заведите новых друзей, вступив в клуб или посещая общественные мероприятия
Социализация - важная часть получения удовольствия от жизни после разрыва. Попробуйте поработать в местных клубах или посетить общественные мероприятия в вашем районе. Это возможность завести новых друзей, узнать что-то новое и, возможно, заставить бывшего завидовать вашему плотному графику общения.
- Например, если вам нравится кататься на велосипеде, присоединитесь к группе велосипедистов и участвуйте в еженедельных велосипедных мероприятиях с ними.
- Если вам нравится изучать историю, вступите в клуб любителей истории.
Метод 2 из 3: взаимодействие с бывшими сотрудниками
Шаг 1. Сделайте перерыв, прежде чем снова увидеть его
Хотя может возникнуть соблазн «случайно» столкнуться с ним, чтобы заставить его завидовать вашей фантастической новой жизни, наберитесь терпения. Лучше подождать хотя бы несколько месяцев, прежде чем снова с ним связаться. Перед встречей убедитесь, что вам больше не грустно, и полностью забудьте об этом.
Невозможно определить, сколько времени потребуется, чтобы пережить бывшего, в зависимости от продолжительности и серьезности самих отношений. На то, чтобы вы были готовы, могут пройти недели, месяцы или больше. Перед этим избегайте его
Шаг 2. Подождите некоторое время, прежде чем ответить на сообщение
Вы не должны писать своему бывшему, потому что это производит впечатление, что вы хотите снова вместе или, может быть, вам одиноко. Однако, если он отправил сообщение первым, ответьте. Однако задержка больше, чем обычно.
- Например, если вы обычно отвечаете на сообщения в течение 5 минут, отложите это примерно на час. Это вызовет у него ревность, так как у вас сложится впечатление, что вы слишком заняты, чтобы написать сообщение.
- Если вы хотите показать, что вам все равно, вообще не отвечайте. Если хотите, отправьте ответ через несколько дней с сообщением: «Извините! Я был вчера на свидании, когда пришло твое сообщение, поэтому забыл ответить. Надеюсь, у вас все хорошо! »
Шаг 3. Относитесь к нему вежливо при встрече
Если вам случится встретиться, сосредоточьтесь на вежливости. Если вы чувствуете себя комфортно и счастливым, он, скорее всего, будет ревновать больше, чем вы грубите или грубы. Не поддавайтесь желанию сказать то, что вы действительно хотите сказать.
- Необязательно долго болтать, чтобы казаться вежливым. Если вам случится встретиться на улице, достаточно будет улыбки и короткого зрительного контакта.
- Если он подходит поболтать, скажите: «Привет, Джо! Как дела?"
Не готовы поболтать со своим бывшим?
Вы можете избежать этого, сказав: «Ну, очень приятно познакомиться, но я уже опоздал. Может быть, мы сможем когда-нибудь снова встретиться.
Шаг 4. Покажите, что в какой-то момент вы хотите стать друзьями
Если вы готовы снова поболтать или даже стать друзьями, просто скажите об этом. Видя, что вы достаточно поправились, чтобы дружить, он может немного ревновать. Убедитесь, что вы расслаблены и не оказываете на него давление.
Попробуйте сказать: «Эй, если хочешь, мы можем снова стать друзьями. Романтическая часть закончилась, но иногда я скучаю по нашей дружбе »
Шаг 5. Хвалите новые отношения
Если у него появился новый партнер и он рассказывает вам об этом, не делайте резких комментариев и не показывайте признаков раздражения. Скажите что-нибудь приятное и приятное, чтобы поздравить. Это скорее вызовет у него ревность, чем грубость.
- Например, скажите: «Будь счастлив, ты меня знаешь! Он кажется милым и веселым ".
- Если вы не можете сказать что-то хорошее, ничего не говорите. Попробуйте сменить тему, например: «Отлично. О, ты видел вчерашнюю игру? Я помню тебя, когда они выиграли! Вы, должно быть, взволнованы, правда?"
Метод 3 из 3: Обращение за помощью при эмоциональных проблемах
Шаг 1. Наслаждайтесь временем с друзьями и семьей, которые любят и поддерживают вас
Не пытайтесь пройти фазу разрыва в одиночку. Это не легко! Положитесь на кого-то, кто заботится о вас и кто вас выслушает, когда вам нужно будет поговорить.
Например, позвоните другу, брату, сестре или родителю, если вам нужно поговорить, или устройте еженедельный перерыв на кофе с друзьями или семьей, чтобы встречаться с кем-нибудь хотя бы раз в неделю
Шаг 2. Найдите группу поддержки или людей, которые чувствуют, через что вы проходите
После длительных отношений вам может казаться, что никто не может понять, что вы чувствуете. В этом случае вы можете обратиться за поддержкой к людям, которые недавно развелись или расстались, как подтверждение своих чувств и освобождение от эмоционального багажа.
Попросите терапевта порекомендовать группы поддержки или поищите в Интернете форумы, если таких групп нет в вашем районе
Кончик: Помните, мнение бывшего уже не имеет значения. Постарайтесь сосредоточиться на себе и на том, чем вы хотите заниматься в жизни, не зацикливаясь на том, чтобы заставить его ревновать.
Шаг 3. Если у вас возникли проблемы, обратитесь за помощью к врачу или терапевту
Расставание может быть тяжелым, обязательно обратитесь за помощью, если вам сложно справиться со своими эмоциями. Поговорите со своим врачом или терапевтом. Они могут посоветовать антидепрессанты, терапевтическую терапию или их комбинацию, чтобы помочь вам снова стать самим собой.
