Бретели лифчика болят плечи и оставляют красные отметины? Или, может быть, наоборот, и бретельки бюстгальтера всегда соскальзывают с плеч? Продолжайте читать, чтобы узнать, как отрегулировать лямки бюстгальтера до нужного размера и что это значит, если лямки бюстгальтера кажутся неправильными.
Шаг
Часть 1 из 3: Регулировка длины ремешка бюстгальтера
Шаг 1. Найдите фиксатор на лямках бюстгальтера
Это небольшие металлические или пластиковые зажимы, которые можно перемещать вверх и вниз по длине ремешка бюстгальтера. Некоторые регуляторы можно перемещать по тросу, а другие - только наполовину.
- На более новых бюстгальтерах вы, вероятно, найдете регуляторы позади лямок, рядом с шиной бюстгальтера (часть, которая прикрепляет бюстгальтер к вашей спине).
- Некоторые бюстгальтеры, как и большинство спортивных бюстгальтеров, сделаны из цельного листа материала и поэтому не имеют регулируемых бретелей. Если ваши бретельки слишком свободные или слишком тугие на этом типе бюстгальтера, проблема заключается в размере, и вам нужен новый бюстгальтер.
- Обычно легче отрегулировать бретельки бюстгальтера, если вы их не носите. Регуляторы обычно находятся за вами, и до них будет трудно добраться, если вы не снимете бюстгальтер.
Шаг 2. Затяните свободные ремни бюстгальтера, удерживая регуляторы пальцами одной руки, а другой рукой потянув переднюю часть ремня к чашке бюстгальтера
По мере того, как ремешок проходит через регуляторы, они будут приближаться к шинам бюстгальтера. Чем ближе регулятор к шине, тем короче и туже будет ремешок.
Если вы примеряете новый бюстгальтер и вам нужно отрегулировать бретельки до максимально тугого положения, то бюстгальтер вам не подходит. Бретели бюстгальтера со временем ослабнут, поэтому у вас будет место, чтобы их затянуть позже. Попробуйте бюстгальтер с меньшим размером шин
Шаг 3. Ослабьте тугие лямки бюстгальтера, удерживая регулятор в одной руке и оттягивая заднюю лямку от регулятора
Регулятор переместится ближе к чашке бюстгальтера. Чем ближе регуляторы к чашечкам бюстгальтера, тем короче и туже будут лямки.
Шаг 4. Подготовьте еще одну веревку, но имейте в виду, что вы, вероятно, не получите того же размера, что и первая веревка
Ваши груди не идентичны по размеру или форме, поэтому одна полоска может быть туже или шире, чем другая. Это совершенно нормально, и нечего опасаться.
Шаг 5. Попробуйте надеть бюстгальтер и при необходимости внесите поправки
Если ваш ремешок прикреплен к правильному размеру, он будет плотно прилегать к вашей груди и будет поддерживать чашку у вашей груди.
- Всегда меняйте размер бюстгальтера после стирки, потому что в процессе стирки регулировочные зажимы могут сместиться.
- Если бретельки бюстгальтера были отрегулированы до самого узкого или самого свободного размера, но проблемы все еще возникают (ремни соскальзывают с плеч или ремни травмируют кожу), прочтите следующие разделы, чтобы узнать о возможных причинах и способах их устранения..
Часть 2 из 3: Как понять, почему ремни слишком ослаблены
Шаг 1. Обратите внимание на наклон плеч
Некоторые женщины рождаются с узкими или покатыми плечами, а у других они появляются по мере взросления. Из-за этого лямки могут с трудом удерживаться на плечах, даже если у вас бюстгальтер подходящего размера. В этом случае вам, возможно, придется попробовать бюстгальтер другого стиля.
- Выбирайте бюстгальтеры с бретелями ближе к центру спины, например купальники, спинки или бретельки, пересекающие спину.
- Избегайте бюстгальтеров с камзолами, которые расположены прямо вниз и прикреплены непосредственно к бюстгальтеру под определенным углом.
- Попробуйте бюстгальтер с гантелями, который облегает вам шею и сидит прямо перед бюстгальтером.
- Убедитесь, что передняя часть ремешка бюстгальтера входит в чашку чуть выше верхней части бюста или соска.
- Бюстгальтеры со съемными бретелями позволят вам примерить самые разные стили (спортивные бретели, перекрестные бретели, бретели для гантелей), чтобы вы могли вписаться в наиболее удобную модель или носить разные наряды.
- Вы можете приобрести зажим, который прикрепляется к бретелям бюстгальтера, чтобы объединить их в стиле «гончая» и удерживать его на плечах.
Шаг 2. Проверьте гибкость своей веревки
Со временем бретельки бюстгальтера потеряют эластичность и ослабнут, и вам придется их снова затянуть. Если вы потеряете слишком много гибкости, вы не сможете натянуть его достаточно туго, чтобы поместиться на плече.
- Просуньте палец под ремешок и потяните его вверх. Если он легко растягивается до ушей, значит, ремешок слишком ослаблен и его следует заменить.
- Если вы хорошо заботитесь о своих бюстгальтерах (не носите один и тот же бюстгальтер каждый день, стирайте вручную и сушите на воздухе, а также хорошо их носите), они прослужат 6-9 месяцев или больше.
Шаг 3. Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком большой
Шины должны удобно лежать на спине и перпендикулярно земле. Ваша грудь должна наполнять чашу без спазмов (предполагается, что у вас четыре груди), и чашка должна быть прикреплена к вашей груди.
Если ваш бюстгальтер не соответствует вышеперечисленным критериям, попробуйте меньшую окружность или размер чашки. Вы можете измерить его самостоятельно или сделать заказ, чтобы подобрать бюстгальтер, который вам будет удобно носить
Шаг 4. Укорочите бретельки бюстгальтера
Невысоким женщинам может показаться, что бретельки бюстгальтера всегда слишком длинные, независимо от того, насколько они их уменьшили. Вам могут помочь портной или магазин нижнего белья, или вы можете сделать это дома, отрезав от 2 до 5 см шнурка и сшив его обратно.
Часть 3 из 3: Как понять, почему веревка слишком натянута
Шаг 1. Убедитесь, что шины бюстгальтера подходящего размера
Бретельки бюстгальтера не должны слишком сильно поддерживать вашу грудь - хорошо сидящий бюстгальтер будет поддерживать почти весь бюст. Если шины бюстгальтера слишком ослаблены, вам придется укоротить лямки, чтобы затянуть бюстгальтер, чтобы они могли слишком сильно давить на вашу кожу.
- Покрышки вашего бюстгальтера должны плотно прилегать, но не настолько, чтобы вы не могли провести пальцами между тканью и кожей на передней части бюстгальтера.
- Шины должны быть перпендикулярны земле и не выше нижней части лопаток.
- Если вы измерили бюст и обнаружили, что бюстгальтер подходящего размера, но все еще слишком свободный, значит, ваш бюстгальтер изношен и его необходимо заменить.
Шаг 2. Убедитесь, что у вас правильный размер чашки
Если ваша чашка слишком большая, возможно, вы слишком сильно затягиваете ремни, чтобы чашка не выглядела слишком острой, или тянули ее так, что казалось, что она прилипает к груди.
- Если размер вашей чашки слишком мал, ремни могут быть недостаточно длинными, чтобы тянуть и поддерживать грудь, в результате чего ремни могут повредить ваши плечи.
- У бюстгальтера правильного размера чашки будут прикрепляться к груди, не сдавливая и не заставляя грудь выпирать сбоку или сверху.
- Если центр бюстгальтера (часть между чашечками) не прикреплен к вашей грудины, то ваши чашки могут быть слишком маленькими, из-за чего вы затягиваете бретельки и травмируете кожу.
Шаг 3. Наденьте бюстгальтер с более широкими бретелями
Большинство бюстгальтеров с полной поддержкой имеют более широкие бретели, которые лучше распределяют вес, чем бретельки меньшего размера, и обеспечивают больший комфорт.
Даже с бюстгальтером правильного размера маленькие бретельки могут повредить женщинам с большой грудью. По возможности старайтесь избегать этого
Шаг 4. Купите прокладки, которые поместятся под бретельки бюстгальтера
Если ваш бюстгальтер кажется удобным, но лямки по-прежнему доставляют дискомфорт, купите прокладки, специально предназначенные для лямок бюстгальтера. Эти подкладки подходят под лямки или вокруг лямок и будут соответствовать форме кожи, поэтому они не будут торчать под одеждой.
Некоторые бретели бюстгальтера, особенно с более широкими бретелями, сделаны с набивкой на бретелях для дополнительного комфорта
подсказки
Если вы не знаете, как подобрать бюстгальтер, подходящий вашему телу, обратитесь к опытному сотруднику магазина нижнего белья или отдела одежды. Они измерит ваш бюст и помогут подобрать несколько вариантов правильного бюстгальтера.
