Комбинированная кожа означает, что у вас одновременно два или более типа кожи на разных участках лица. Ваша кожа может быть сухой или чешуйчатой на определенных участках лица, а также у вас может быть жирная Т-зона, расположенная по центру лица, носа, подбородка и лба. Кроме того, у вас может быть комбинированная кожа, если вы одновременно испытываете другие кожные проблемы, такие как морщины, прыщи или розацеа на лице. Лечение комбинированной кожи может быть трудным, но не невозможным. Чтобы правильно ухаживать за комбинированной кожей, вам необходимо подобрать продукты, подходящие для разных типов кожи лица, и продукты, не вызывающие раздражения.
Шаг
Метод 1 из 3: использование натуральных средств
Шаг 1. Используйте режим ухода за кожей постоянно
Ключ к уходу за комбинированной кожей - это соблюдение режима ухода за кожей утром и вечером. Это означает использование одного и того же продукта один или два раза в день в течение как минимум месяца, пока кожа не привыкнет к серии процедур.
- Очищайте лицо один или два раза в день очищающим средством для лица.
- При необходимости отшелушивайте кожу, иногда всего раз в неделю.
- В завершение нанесите увлажняющий крем утром и вечером.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на лечении каждой области лица
С этим типом кожи вы должны сосредоточиться на лечении двух типов кожи. Вы должны увлажнить сухие участки и уменьшить излишки масла на жирных участках лица. Часто жирными участками лица являются Т-зона (лоб, нос, над ртом и подбородок). Вместо того, чтобы обрабатывать все лицо одним продуктом, вы должны обрабатывать определенные участки лица в зависимости от вашего типа кожи.
Например, если у вас прыщи на лбу и вы знаете, что кожа на лбу имеет тенденцию быть жирной, используйте точечную обработку, чтобы обработать маслом только лоб. Если кожа на щеках становится сухой и легко раздражается, используйте продукт, который увлажняет только эту область
Шаг 3. Нанесите очищающее средство на масляной основе на сухую кожу
Очищающие средства для лица из натуральных масел, таких как кокосовое и оливковое масло, идеально подходят для сухой и очень сухой кожи. Подобное очищающее средство может хорошо работать только на сухих участках комбинированной кожи. Хотя очищающие средства на масляной основе не повреждают кожу, они не рекомендуются для жирной кожи. Вы можете попробовать сделать несколько различных очистителей на масляной основе в течение пробного периода. Если у вас начнутся высыпания или негативные реакции, вы можете подумать об использовании профессионального очищающего средства для лица, которое содержит другие ингредиенты для лучшего ухода за жирной кожей. Начните с очень простого очищающего средства на основе чистого меда:
- Вам понадобятся три столовые ложки меда, 120 мл растительного глицерина (или растительного глицерина, доступного в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов) и две столовые ложки жидкого кастильского мыла.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске. Перелейте смесь в пустую бутылку для удобства использования.
- Нанесите небольшое количество на лицо и шею. Пальцами массируйте очищающее средство по лицу в течение от 30 секунд до 1 минуты. Этот шаг поможет удалить грязь и пыль с поверхности кожи. После очистки ополосните лицо теплой водой и вытрите полотенцем.
- Вы также можете попробовать очищающее средство на масляной основе с кокосовым или оливковым маслом и теплой мочалкой. Купите кокосовое масло или оливковое масло первого холодного отжима, чтобы убедиться, что вы используете самые чистые натуральные продукты для своего лица.
- Кончиками пальцев массируйте масло на лице в течение 30 секунд. Затем смочите тряпку в теплой воде и прижмите теплое полотенце к лицу. Оставьте масло на лице на 15–30 секунд, затем аккуратно сотрите его тряпкой. Не трите лицо, просто сотрите излишки масла.
Шаг 4. Сделайте натуральный эксфолиант
Вы можете отшелушивать кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи после очищения лица, особенно если на лице есть сухие и забитые участки. Отшелушивание также предотвратит закупорку пор и тусклый вид кожи. Начните отшелушивать кожу домашним скрабом один или два раза в неделю.
- Отшелушивание не рекомендуется людям с чувствительной кожей. Используйте его экономно. Чтобы проверить это, попробуйте на небольшом участке кожи. Если скраб не повредит и не раздражает вашу кожу, вы можете нанести его на все лицо.
- В большинстве домашних скрабов в качестве основы используется коричневый сахар, поскольку он считается более мягким для кожи, чем сахарный песок. Вы также можете использовать натуральные масла, такие как пачули, чайного дерева и лаванды, чтобы придать вашей коже здоровый блеск.
- Для чувствительной кожи приготовьте смесь из 180 граммов коричневого сахара, 90 граммов измельченной овсянки и 170 граммов меда. Втирайте его в лицо в течение от 30 секунд до минуты, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и нанести на кожу мягкий скраб.
- Сделайте эксфолиант для жирной кожи, смешав столовую ложку морской соли, столовую ложку меда и несколько капель масла пачули. Смочите кожу лица и нанесите отшелушивающее средство пальцами. Втирайте смесь в лицо в течение 30 секунд или минуты, затем смойте теплой водой.
- Сделайте отшелушивающий скраб, смешав две столовые ложки коричневого сахара, одну столовую ложку кофе мелкого помола и одну столовую ложку лимонного сока. Добавьте столовую ложку меда для дополнительных преимуществ. Нанесите скраб на лицо на 30 секунд - минуту, затем смойте теплой водой.
Шаг 5. Нанесите естественное средство для ухода за пятнами
Чтобы удалить пятна в области Т-зоны и предотвратить появление новых прыщиков в этой области, попробуйте использовать точечную обработку. Эта процедура позволит вам воздействовать на участки, подверженные акне, и избежать раздражения остальной части лица. Есть несколько естественных точечных процедур, в том числе:
- Пищевая сода: это недорогое и эффективное средство для точечной обработки легко сделать. Пищевая сода уменьшит воспаление, вызванное прыщами, и предотвратит появление высыпаний в будущем. Пищевая сода также является отличным отшелушивающим средством и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться на поверхности кожи. Возьмите несколько чайных ложек пищевой соды и смешайте ее с теплой водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на сухие участки кожи или прямо на пятна на лице. Для первых нескольких использований оставьте пасту на коже на 10-15 минут. Увеличьте время нанесения до часа или на ночь, когда ваша кожа привыкнет к этому естественному уходу.
- Разбавленное масло чайного дерева: это эфирное масло обладает антибактериальными свойствами и является очень сильным средством от прыщей. Но масло чайного дерева следует разбавлять, потому что оно может нанести больше вреда коже, если нанести его непосредственно на пятно. Сделайте естественное средство для лечения пятен на основе масла чайного дерева, смешав в миске пять-десять капель масла чайного дерева с 60 мл воды. Используйте ватный диск, чтобы нанести средство на участки кожи, склонные к появлению прыщей или пятна. Вы можете оставить смесь под тональным кремом и наносить повторно в течение дня.
- Лимонный сок: ингредиент для точечной обработки основан на антибактериальных и вяжущих свойствах лимонного сока. Используйте свежий лимонный сок или лимонный сок в бутылках из продуктового магазина. Налейте три чайные ложки лимонного сока в миску и с помощью ватного диска нанесите на участки, склонные к высыпаниям или прыщам. Подождите от 15 минут до часа, чтобы лимонный сок впитался в кожу.
- Алоэ вера: если у вас есть растение алоэ вера, воспользуйтесь его успокаивающими свойствами и срежьте лист. Несколько раз в день выдавливайте воду из листьев на участки, склонные к появлению прыщей или прыщей. Вы также можете купить натуральный гель алоэ вера в местном продуктовом магазине. Ищите продукты с алоэ вера, которые содержат мало или совсем не содержат добавок.
Шаг 6. Используйте органическую маску для лица
Используйте маску для лица один раз в неделю, чтобы освежить и успокоить кожу. Многие органические и натуральные маски для лица из комбинации фруктов и масел очень хороши для лица.
- Положите в блендер один банан, половину папайи, две моркови и 340 граммов меда. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на лицо на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
- Сделайте маску для лица из йогурта с лимоном, смешав одну столовую ложку натурального йогурта, одну чайную ложку лимонного сока и две капли эфирного масла лимона. Нанесите маску на лицо на 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Метод 2 из 3: Использование профессиональных продуктов
Шаг 1. Последовательно используйте серию процедур для лица
Посещение серии процедур по уходу за лицом утром и вечером поможет вашей коже привыкнуть к определенным продуктам и обеспечит здоровый и безупречный вид комбинированной кожи.
- Дважды в день (утром и вечером) очищайте кожу очищающим средством для лица, чтобы удалить грязь с поверхности кожи.
- Нанесите увлажняющий крем на масляной основе на сухие участки, чтобы предотвратить сухость кожи.
- Если вы пытаетесь уменьшить появление морщин, нанесите на ночь подтягивающую маску или крем на ночь перед сном.
Шаг 2. Обработайте каждый тип кожи отдельно
Вместо того, чтобы наносить один продукт на все лицо, сосредоточьтесь на разных типах кожи лица. Сухие участки нужно обрабатывать отдельно от жирных или склонных к акне.
Шаг 3. Используйте отшелушивающее очищающее средство
Поищите очищающий гель или пенящееся мыло, чтобы предотвратить сухость и воспаление. Избегайте очищающих средств, которые содержат раздражители или отдушки, и всегда аккуратно втирайте очищающее средство в кожу небольшими круговыми движениями. Очищайте лицо каждое утро и вечер от 30 секунд до минуты.
- Отшелушивание не рекомендуется людям с чувствительной кожей. Используйте эксфолианты только изредка. Чтобы проверить это, попробуйте на небольшом участке кожи. Если он не повредит и не раздражает вашу кожу, вы можете нанести его на все лицо.
- Лосьон для очищения лица отлично подходит для людей с сухой кожей и страдающих куперозом. Держитесь подальше от мыла или очищающих средств для лица, так как они могут закупоривать поры, сушить или раздражать кожу. Ищите продукты с пометками «нежный» и «для чувствительной кожи».
Шаг 4. Рассмотрите возможность использования тонера
Ищите тоник, который не содержит раздражающих ингредиентов, таких как спирт, гамамелис, ментол, натуральных или искусственных ароматизаторов или масел на основе цитрусовых. Хороший тоник на водной основе обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогут вашей коже восстановиться.
- Хороший список антиоксидантов в тонерах можно найти здесь.
- Использование очищающего средства или тоника, содержащего бета-гидроксикислоту (BHA), такую как салициловую кислоту, или альфа-гидроксикислоту (AHA), например гликолевую кислоту, может помочь выявить здоровую кожу, скрытую под кожей, склонной к акне. Ищите продукты, которые содержат эти ингредиенты в гелеобразной или жидкой форме для жирной или комбинированной кожи.
Шаг 5. Увлажните кожу средством на масляной основе
Выберите увлажняющий крем на основе растительных масел, чтобы предотвратить сухость кожи. Ваша кожа состоит из масла, поэтому, чтобы сбалансировать производство масла, вам нужно нанести на кожу масло высокого качества. Если у вас чувствительная или жирная кожа, используйте обезжиренные или некомедогенные (некомедогенные) продукты.
Шаг 6. Используйте точечные средства для каждого типа кожи лица
Тщательно относитесь к каждому типу кожи отдельно. Может показаться, что все это слишком много для запоминания и слишком много продуктов для работы. Но, в конце концов, ваша комбинированная кожа будет благодарить вас за внимание к потребностям разных типов кожи лица.
- На сухие участки кожи наносите увлажняющий лосьон или крем. Используйте некомедогенный увлажняющий лосьон или крем на жирных участках кожи.
- Увлажняйте сухие участки на лице перед нанесением тонального крема или макияжа на все лицо. Это предотвратит образование сухих участков кожи.
- Нанесите точечное средство на прыщи или шрамы от прыщей и не наносите его на все лицо.
Шаг 7. Попробуйте тональный крем на основе натуральных минералов
После того, как вы очистите, отшелушиваете, нанесете на лицо тоник и увлажняющий крем, вы не захотите забивать поры макияжем. Использование натурального тонального крема сохранит вашу кожу увлажненной и предотвратит скопление масла в зоне T. Ищите тональный крем, в котором указано, что он предназначен для комбинированной кожи.
- Не спите с макияжем.
- Если возможно, выберите тональный крем, который также содержит солнцезащитный крем или SPF, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.
Шаг 8. Используйте солнцезащитный крем каждый день
Если вы не готовы использовать основу, содержащую SPF, вам следует пользоваться солнцезащитным кремом каждый день в году, чтобы защитить кожу от признаков старения. Морщины, темные пятна и обесцвечивание можно предотвратить, нанеся легкий солнцезащитный крем с SPF 30.
Используйте солнцезащитный крем, содержащий активные ингредиенты, такие как диоксид титана или диоксид цинка, для чувствительной кожи или страдающих розацеа
Метод 3 из 3: Проконсультируйтесь с дерматологом (дерматологом)
Шаг 1. Получите направление к дерматологу или дерматологу
Попросите направление к специалисту по уходу за комбинированной кожей у терапевта. Узнайте об опыте, опыте и гонорарах каждого врача, а затем запишитесь на первую консультацию, чтобы узнать, подходит ли вам врач.
- Спросите о различных вариантах лечения прыщей: мази для местного применения, пероральные антибиотики, химический пилинг, световое и лазерное лечение - вот лишь несколько примеров.
- Спросите у дерматолога рекомендации по очищающим, увлажняющим, отшелушивающим средствам, тоникам и солнцезащитным кремам.
- Вы также можете попросить совета у друзей или родственников. Проверьте, как долго они пользуются услугами дерматолога, как они думают, что персонал обслуживает пациентов в этой практике, и насколько легко, по их мнению, врач может предоставить информацию о процедурах или методах лечения проблем с комбинированной кожей.
Шаг 2. Спросите о местном лечении
Если препараты, отпускаемые без рецепта, не помогают в лечении прыщей, дерматолог может назначить для их лечения местное лечение. Существует три основных типа местного лечения:
- Ретиноиды: это могут быть лосьоны, гели или кремы. Ваш дерматолог, скорее всего, посоветует вам наносить лекарство на ночь, три раза в неделю, а затем ежедневно, когда ваша кожа привыкает к лекарству. Ретиноиды получают из витамина А и закрывают волосяные фолликулы, предотвращая накопление жира и высыпание прыщей.
- Антибиотики: ваш дерматолог, скорее всего, назначит ретиноид и антибиотик (наносимый на кожу или принимаемый внутрь) в течение первых нескольких месяцев лечения. Утром вы будете принимать антибиотики, а вечером - ретиноиды. Антибиотики устраняют излишки кожных бактерий и уменьшают воспаление на коже. Эти лекарства часто сочетаются с перекисью бензоила, чтобы предотвратить развитие устойчивости бактерий к антибиотикам.
- Дапсон (Aczone): это лекарство выпускается в форме геля и часто назначается с ретиноидом для местного применения. Если вы примете это лекарство, у вас могут возникнуть такие побочные эффекты, как сухость или покраснение кожи.
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о химическом пилинге или микродермабразии
Чтобы провести химический пилинг, дерматолог нанесет на кожу раствор, такой как салициловая кислота, для повторных процедур. Вам могут посоветовать комбинировать химический пилинг с другими средствами от прыщей.
- Однако не следует использовать ретиноиды, принимаемые при проведении химического пилинга. Совместное использование этих двух средств может вызвать раздражение кожи.
- Возможные побочные эффекты химического пилинга включают покраснение, волдыри, шелушение кожи и сильное необратимое изменение цвета. Однако эти побочные эффекты возникают редко, если химический пилинг проводится квалифицированным врачом или косметологом.
