Чем лечить кожный зуд, который еще называют кожным зудом, определяется причиной. Как правило, не следует чесать зудящую кожу, поскольку это может усугубить причину зуда, усугубить раздражение кожи или даже вызвать инфекцию. Есть много способов избавиться от кожного зуда без необходимости царапать и сопротивляться желанию почесаться.
Шаг
Метод 1 из 4. Сопротивляйтесь желанию поцарапать
Шаг 1. Обрежьте ногти
Короткие ногти затруднят почесывание. Если вы хотите, чтобы ногти были длинными, наденьте перчатки, чтобы не поцарапать их, особенно ночью.
Шаг 2. Поцарапайте или надавите на окружающую кожу, но избегайте раздраженной области
Согласно теории контроля боли, давление и стимуляция других частей тела могут отвлечь вас от зуда, а также частично облегчить боль.
Оберните резинку вокруг запястья, когда захотите почесать. Некоторые люди надавливают на поверхность кожи вокруг зуда, как след от укуса комара в форме буквы Х. Оба являются примерами теории контроля боли, которая может предотвратить появление царапин
Шаг 3. Вотрите внутреннюю часть кожуры банана в зудящую кожу
Известно, что соединения банановой кожуры снимают зуд.
Шаг 4. Используйте кубик льда или холодный влажный компресс
Кубики льда, тающие на поверхности зудящей кожи, могут успокоить кожу. Как и холодные влажные мочалки.
- Возьмите чистую тряпку и смочите ее холодной водой. Отожмите большую часть воды из тряпки, чтобы она была достаточно влажной, но не слишком влажной. Аккуратно приложите тряпку к зудящему месту и оставьте, пока зуд не пройдет.
- Приклеивание ломтиков огурца или ватных шариков, смоченных яблочным уксусом, также может оказать такое же успокаивающее действие.
Шаг 5. Отвлеките ваше внимание
Иногда необходимо отвлечь внимание от зуда. Родители детей, больных экземой, хорошо осведомлены о преимуществах игрушек, видеоигр, телевидения, физической активности и даже щекотки, чтобы их дети не царапались.
Вместо этого сожмите мяч для снятия стресса. Если вам нравится двигать пальцами, попробуйте вязать крючком или спицами, когда вам хочется почесать. Чем занять руки - это отличный способ не поцарапать себя
Шаг 6. Накройте зудящий участок мягкой тканью
Мягкой тканью аккуратно потрите зудящую кожу, не усугубляя раздражение. Вы также можете покрыть зудящую область не липкой лентой, а не мягкой тканью.
Метод 2 из 4: использование домашних средств
Шаг 1. Используйте пластилин
Бентонитовая глина, также известная как глина для шампуня, оказалась эффективной при лечении экземы и опрелостей, и ее можно купить во многих магазинах натуральных продуктов.
Размешайте зеленую глину с небольшим количеством воды до консистенции, напоминающей арахисовое масло. Дайте ему высохнуть, а затем снимите его, чтобы удалить раздражающий кожу материал, вызывающий зуд
Шаг 2. Примите теплую ванну с сырой или коллоидной овсянкой
Овсянка содержит соединения, уменьшающие раздражение и воспаление.
- Некоторые аптеки продают овсяные хлопья для добавления в воду в ванне.
- Вы также можете добавить немного воды в чашку сырой овсянки, дать ей впитаться в течение нескольких минут, а затем нанести полученную пасту на раздраженный участок.
Шаг 3. Носите свободную хлопковую одежду
Свободная одежда может предотвратить раздражение от трения. Хлопок - самый удобный и прохладный материал для одежды для зудящей кожи, потому что он не вызывает трения и может циркулировать воздух
Шаг 4. Нанесите масло мяты перечной
Многие натуральные продуктовые магазины продают эфирные масла, такие как мята перечная, в рулетах, которые можно втирать прямо в кожу.
- Листья мяты перечной также можно измельчить и смешать с небольшим количеством воды, чтобы получить пасту, которую можно наносить на поверхность кожи.
- Влажные холодные чайные пакетики с мятой также можно втирать прямо в кожу.
Шаг 5. Используйте гипоаллергенное мыло без красителей и отдушек
Гипоаллергенность означает, что продукт, который вы используете, был проверен на отсутствие химических веществ, таких как раздражающие кожу ароматизаторы или красители
Шаг 6. Избегайте моющих средств, содержащих ароматизаторы
Кроме того, попробуйте дважды прополоскать одежду.
Моющие средства с ароматизаторами часто содержат химические вещества, которые могут усугубить раздражение кожи
Шаг 7. Нанесите алоэ вера
Если вы выращиваете его дома, просто отломите кончик листа алоэ вера, выдавите немного сока на кожу и аккуратно вотрите.
Не натирайте ногтями сок алоэ вера, так как это может усугубить раздражение кожи
Шаг 8. Уменьшите стресс и беспокойство
Стресс увеличивает уровень кортизола в кровотоке, что делает вашу кожу очень восприимчивой к инфекциям и вызывает воспалительную реакцию.
Поговорите со своим врачом, если вы испытываете хронический стресс или беспокойство. Есть много способов снять стресс естественным путем
Метод 3 из 4: устранение причины
Шаг 1. Обработайте сухую кожу
Сухая кожа часто возникает в засушливое время года, особенно при включенном кондиционере и низкой влажности. Не менее двух раз в день увлажняйте неповрежденную кожу густым кремом для снятия зуда, особенно после купания.
Не принимайте ванну и не купайтесь слишком долго и избегайте использования слишком горячей воды, чтобы предотвратить сухость кожи
Шаг 2. Следите за аллергическими реакциями
Мыло и бытовые чистящие средства, некоторые ткани и косметика могут вызвать аллергические реакции, вызывающие зуд на коже. Если вы подозреваете, что что-то из вышеперечисленного вызывает зуд, измените или прекратите использование по одному, чтобы выяснить настоящую причину раздражения кожи.
- Экологические аллергены, такие как трава и пыльца, растения, такие как крапива, и перхоть животных, могут вызывать раздражение кожи, поэтому вы можете обсудить тест на аллергию со своим врачом.
- Пищевая аллергия также может вызывать раздражение кожи. Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия, начните с записи продуктов, которые вы едите каждый день, и запишитесь на прием к врачу для тестирования на аллергию.
Шаг 3. Проверьте, нет ли высыпаний и кожных заболеваний
Дерматит, экзема, псориаз, чесотка, вши и ветряная оспа - это кожные заболевания, которые часто вызывают зуд.
- Чесотка очень распространена у детей и часто не диагностируется. Это состояние, также известное как чесотка, вызывается паразитом, который проникает в нижние слои кожи, и укус этого паразита напоминает аллергическую реакцию.
- Врачи порекомендуют методы лечения всех этих кожных проблем. Просто постарайтесь действовать быстро, чтобы обезвредить и предотвратить распространение этой проблемы.
Шаг 4. Поймите, что зуд - обычное дело, если у вас проблемы с внутренними органами или нервной системой
Если у вас целиакия, анемия, заболевания щитовидной железы, диабет, рассеянный склероз, опоясывающий лишай, рак, заболевание почек или печени, знайте, что зуд может быть вызван вашим заболеванием.
Зуд из-за вышеперечисленного заболевания обычно ощущается по всему телу
Шаг 5. Вспомните свои лекарства
Зуд - это побочный эффект многих лекарств. Если вас беспокоят лекарства, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Антибиотики, противогрибковые и наркотические средства - частые причины зуда
Шаг 6. Знайте, что зуд - обычное дело во время беременности
Если вы беременны, вы можете почувствовать зуд в животе, груди, бедрах и руках, поскольку кожа приспосабливается к растущему плоду.
Шаг 7. Посетите врача
Обязательно посещайте врача регулярно, особенно если зуд не проходит в течение 2 недель и не может быть уменьшен домашними средствами или изменением образа жизни.
- Обратитесь к врачу заранее, если зуд сопровождается покраснением кожи, лихорадкой, отеком, внезапной потерей веса или сильной усталостью.
- Проконсультируйтесь с врачом, если почувствуете зуд в области вульвы. Вам сложно самостоятельно распознать дрожжевые инфекции, псориаз и экзему вульвы. Кроме того, вам потребуется соответствующая медицинская помощь с рецептурными кремами и пероральными препаратами.
- Зуд в паху у мужчин нужно лечить противогрибковыми препаратами. Мужчины также могут заразиться дрожжевой инфекцией. Итак, посетите врача для проверки.
- Анальный зуд может быть вызван раздражителями в пище, плохой гигиеной или кожными заболеваниями, такими как псориаз, острицы (особенно у детей) или геморрой. Посетите врача для постановки диагноза и получите правильное лечение.
Метод 4 из 4: лекарственное средство для снятия зуда
Шаг 1. Используйте лекарства в соответствии с предписаниями
Если причиной зуда является аллергия, врач может назначить антигистаминные препараты или таблетки от аллергии. Если это вызвано другим заболеванием, например заболеванием почек, ваш врач пропишет вам другое лекарство.
Вам могут назначить крем с кортикостероидами для местного применения для нанесения непосредственно на раздраженную область, в зависимости от места и причины. Если у вас сильный зуд, ваш врач может назначить пероральные стероиды или другие пероральные и местные лекарства
Шаг 2. Попробуйте фототерапию
Ваш врач может порекомендовать вам пройти курс лечения ультрафиолетовым светом определенных длин волн, чтобы уменьшить зуд.
Фототерапия - это лечение, обычно используемое для лечения зуда, который сопровождает желтуху, вызванную такими заболеваниями печени, как цирроз
Шаг 3. Используйте безрецептурный крем
Крем с гидрокортизоном 1% продается без рецепта в большинстве аптек и может использоваться для краткосрочного лечения, если устранена причина зуда.
- Не используйте регулярно местные анестетики, такие как бензокаин, без предварительной консультации с врачом, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. Не используйте местные анестетики у детей.
- Лосьон Каламин часто используется для снятия зуда от крапивы и ветрянки.
Шаг 4. Найдите другие варианты лечения
Проконсультируйтесь с врачом, если вы не можете облегчить зуд с помощью обычных медицинских или домашних средств, поскольку крапивница также может быть вызвана защемлением нервов, психическими проблемами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство, или генетическими заболеваниями, такими как буллезный эпидермолиз.
