Язвы возникают в результате язв в желудке, пищеводе или верхней части тонкой кишки, называемой двенадцатиперстной кишкой. Распространенный симптом язвы - расстройство желудка. Изжога может быть легкой, тяжелой, острой или хронической. Это может быть связано с серьезным заболеванием или временным дискомфортом. Если у вас язва, есть несколько способов облегчить боль.
Шаг
Метод 1 из 3: облегчение боли в желудке с помощью лекарств
Шаг 1. Узнайте симптомы язвы
У всех разные симптомы язвы. Если вы подозреваете, что у вас язва, обратитесь к врачу за профессиональным диагнозом. Некоторые из симптомов язвы включают:
- Жгучая боль в области чуть ниже ребер посередине груди. Боль может усиливаться во время еды или уменьшаться после приема некоторых продуктов.
- Тошнота, рвота и вздутие живота. Тошнота и рвота, хотя и редко, могут указывать на серьезную проблему. При появлении этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шаг 2. Лечите язву желудка лекарствами, отпускаемыми по рецепту
Ваш врач пропишет вам лекарства для лечения вашей язвы. Ваш врач может назначить несколько типов лекарств.
- Ингибиторы протонной помпы (ингибиторы протонной помпы) - это сильнодействующие кислотные препараты, которые уменьшают количество кислоты, вырабатываемой в желудке, и помогают облегчить боль при язве.
- Если язва вызвана инфекцией H. pylori, лечение обычно проводится антибиотиками.
- Блокаторы гистамина-2 (H-2) используются для снижения уровня кислоты в желудке.
Шаг 3. Используйте обезболивающее, не вызывающее раздражения
Коммерческие обезболивающие (НПВП) могут повредить стенку желудка и вызвать язву. Вы можете использовать ацетаминофен для снятия боли, потому что он не связан с язвой.
Нестероидные коммерческие обезболивающие (НПВП) состоят из ибупрофена, аспирина, напроксена, кеторолака и оксапрозина. НПВП также могут представлять собой комбинацию лекарств, включая Alka-Seltzer и снотворное
Шаг 4. Примите антациды (противодействует кислоте)
Коммерческие антациды могут помочь облегчить изжогу. Этот препарат нейтрализует кислоту в желудке и выпускается в жидкой и таблетированной форме.
Коммерческие антациды обычно содержат гидроксид магния (например, Magaside), бикарбонат натрия (Alka-Seltzer), карбонат кальция (Osfit), гидроксид алюминия и гидроксид магния (Mylanta)
Шаг 5. Немедленно позвоните своему врачу, если вы заметили «красный флаг» (красный флаг)
Вы всегда должны звонить своему врачу, если изжога связана с «красным флагом». Эти признаки или симптомы не обязательно могут указывать на неотложную помощь, но вам всегда следует обращаться к своему врачу или в службу экстренной помощи (если ваш врач недоступен). Эти симптомы обычно указывают на кровоточащую язву, которая представляет собой инфекцию или отверстие / перфорацию в стенке пищеварительного тракта. Симптомы красного флага, сопровождающиеся болью в животе, включают:
- Высокая температура
- Тяжелая боль
- Тошнота и рвота, которые не проходят
- Диарея, продолжающаяся 2-3 дня.
- Запор, который продолжается 2-3 дня.
- Кровянистый стул (который может выглядеть как красная кровь) или стул, который выглядит черным и похожим на смолу.
- Рвота кровью или чем-то похожим на кофейную гущу.
- Сильная чувствительность к боли в животе.
- Желтуха (желтуха), то есть пожелтение кожи и белков глаз.
- Явная припухлость или вздутие живота.
Метод 2 из 3: изменение образа жизни для облегчения боли в желудке
Шаг 1. Узнайте, что вызывает у вас изжогу
Прежде всего, поищите триггеры, вызывающие изжогу. Эти триггеры могут быть в виде еды или напитков, которые усугубляют изжогу. Узнав, что вызывает изжогу, прекратите употреблять соответствующую пищу или напитки.
Возможно, вам придется следить за продуктами и напитками, вызывающими боль. Начните с общих триггеров, таких как острая, высококислая пища, алкоголь, кофеин или продукты с высоким содержанием жира. Включите все продукты и напитки, вызывающие изжогу. Вы просто записываете еду, которую едите, и смотрите, как ваше тело реагирует через час после ее приема. Если от еды вам становится плохо, удалите ее из своего меню
Шаг 2. Измените свой рацион
Здоровая диета, состоящая из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, может помочь уменьшить изжогу и раздражение желудка. Большинство фруктов и овощей (кроме цитрусовых и помидоров) не вызывают раздражения желудка. Кроме того, витамины из фруктов помогут выздоровлению организма излечить язвы.
- Держитесь подальше от алкоголя и кофе.
- Увеличьте потребление клетчатки из фруктов и овощей, чтобы предотвратить развитие и ускорить заживление язв.
- Продукты, богатые пробиотиками, могут помочь излечить язвы. Источники пробиотиков включают йогурт, квашеную капусту, темный шоколад, соленые огурцы и соевое молоко.
- Не употребляйте молоко для облегчения язвы.
- В конце концов, вы найдете продукты, которые усугубят вашу язву. Прекратите употреблять эти продукты, чтобы как можно скорее избавиться от боли в животе.
Шаг 3. Ограничьте количество потребляемой пищи
Один из способов облегчить изжогу - уменьшить количество потребляемой пищи. Это уменьшит стресс, количество кислоты и боль в желудке.
Шаг 4. Старайтесь не есть перед сном
Не ешьте за 2-3 часа перед сном. Это помогает снизить риск кислотного рефлюкса в пищевод во время сна.
Шаг 5. Носите свободную одежду
Вы также можете носить свободную одежду, чтобы уменьшить язвы. Свободная одежда не будет стягивать ваш живот и живот, поэтому она не увеличивает нагрузку, которая может вызвать раздражение язвы.
Шаг 6. Бросьте курить
Ваша изжога исчезнет после того, как вы бросите курить. Эта привычка имеет множество негативных последствий, в том числе повышенную кислотность желудка и боль в желудке. Бросив курить, вы можете немного уменьшить кислотность и боль в желудке.
Шаг 7. Если боль не проходит, обратитесь к врачу
Если самопомощь, лекарства по рецепту или изменение образа жизни не уменьшают боль, лучше снова обратиться к врачу. Врач сможет проверить наличие каких-либо основных состояний или осложнений, вызывающих боль.
Метод 3 из 3: использование официально непроверенных лечебных трав
Шаг 1. Поговорите со своим врачом о лечении травами
Есть несколько травяных подходов к лечению изжоги. Перед тем, как попробовать, проконсультируйтесь с врачом. Обычно эти лечебные травы безопасны в использовании, но на всякий случай проконсультируйтесь с врачом.
- Попробуйте сочетать эти лечебные травы с изменениями образа жизни, о которых говорилось выше, чтобы улучшить свое состояние.
- Прекратите использование лечебных трав, если симптомы болезни ухудшатся или появятся новые симптомы.
- Беременным женщинам посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарственные травы.
Шаг 2. Выпейте сок алоэ вера
Сок алоэ вера уменьшает воспаление и нейтрализует желудочную кислоту, уменьшая боль. Вы можете пить чашку (100 мл) сока алоэ вера два раза в день, если у вас болит живот.
- Алоэ вера также выпускается в форме геля или таблеток. Следуйте инструкциям по применению на упаковке.
- Поскольку алоэ вера обладает слабительными свойствами, этот метод не следует использовать людям с хроническими кишечными расстройствами, такими как болезнь Крона, язвенный колит или синдром раздраженного кишечника (СРК).
Шаг 3. Используйте яблочный уксус
Этот метод использует сенсоры кислоты в организме, чтобы остановить производство кислоты. Уловка: смешайте одну столовую ложку органического яблочного уксуса с 0,18 мл воды. Пейте этот раствор один раз в день.
- Вы можете пить этот раствор более одного раза в день для более длительного обезболивания.
- Хотя он не обязательно должен быть органическим, вам следует использовать яблочный уксус. Другие уксусы не так эффективны, как яблочный уксус.
Шаг 4. Сделайте лимонад
Смешайте лимонад, лайм или лимонно-лаймовые напитки. Смешайте несколько чайных ложек настоящего лимона и / или лайма с любым количеством воды. Если хотите, добавьте немного меда. Пейте до, во время и после еды.
- Цитрусовые очень кислые, и язва желудка усугубится, если вы выпьете слишком много лимонада. Вам следует использовать немного сока лимона или лайма, смешанного с водой. Например, смешайте одну столовую ложку лимонного сока с 0,2 литрами воды и выпейте за 20 минут до еды, чтобы предотвратить изжогу.
- Кислота, добавленная в лимоны и лаймы, заставит организм перестать вырабатывать кислоту. Этот процесс называется «подавлением обратной связи».
Шаг 5. Съешьте яблоки
Когда вы почувствуете боль в животе, съешьте несколько ломтиков яблока. Пектин в кожуре яблока обладает естественными антацидными свойствами.
Шаг 6. Заварите травяной чай
Травяные чаи успокаивают желудок и уменьшают изжогу. Вы можете приготовить чай из имбиря, фенхеля и ромашки.
- Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает желудок. Эта трава также снимает тошноту и рвоту. Вы можете приготовить это с имбирным чаем в пакетиках или свежим имбирем. Уловка, нарежьте чайную ложку свежего имбиря и замочите в кувшине с горячей водой на пять минут. Налейте чай в чашку и выпейте ее полностью. Пейте чай в течение дня, особенно за 20-30 минут до еды.
- Фенхель успокаивает желудок и снижает уровень кислоты в желудке. Чтобы приготовить чай из фенхеля, измельчите чайную ложку семян фенхеля. Положите порошок фенхеля в чашку с горячей водой и добавьте мед для аромата. Пейте по 2-3 стакана в день ровно за 20 минут до еды.
- Ромашковый чай обладает противовоспалительным действием, поэтому он может успокоить и уменьшить боль в желудке. Вы можете купить чайные пакетики с ромашкой в магазине, где продается чай.
- Имбирный чай можно пить беременным.
Шаг 7. Попробуйте клюкву
Травы клюквы могут предотвратить попадание H. pylori в желудок. Можно есть фрукты, пить сок или использовать экстракт клюквы.
- Клюква содержит салициловую кислоту. Если у вас аллергия на аспирин, не принимайте клюкву.
- Клюква может мешать действию некоторых лекарств, например варфарина. Перед употреблением экстракта клюквы посоветуйтесь с врачом.
Шаг 8. Употребляйте корень солодки
Деглицирризинат известняка (DGL) очень эффективен для лечения желудка и контроля повышенной кислотности и изжоги. Солодка выпускается в виде жевательных таблеток, и вам, возможно, придется привыкнуть к вкусу.
Следуйте инструкциям производителя по применению. Обычно можно есть 2-3 крупинки каждые 4-6 часов
Шаг 9. Используйте вяз скользкий
Скользкий вяз покрывает раздраженные ткани и успокаивает их. Попробуйте выпить 0,09-0,12 литра или одну таблетку. Вы должны следовать инструкциям производителя на упаковке продукта.
