Вы водите машину и чувствуете себя плохо? Чувствуешь на всякий случай… выплюнет? Многие автомобилисты никогда не задумывались, что делать, если они заболеют во время вождения. Тошнота и рвота во время вождения не только неприятны, но и могут быть смертельными, если с ними не обращаться должным образом. Если вы находитесь в группе риска, если у вас укачивание или тошнота, вызванная химиотерапией или другим заболеванием, вы можете спасти вам жизнь, если вы остановитесь и полежите на некоторое время.
Шаг
Метод 1 из 2: предвидение проблем
Шаг 1. Избегайте вождения
Очевидно, укачивание возникает, когда непроизвольное движение (например, в машине или лодке) приводит в замешательство мозг, который обычно воспринимает движение посредством сигналов, поступающих из внутреннего уха, глаз и поверхностных рецепторов. Это обычное дело. Если вы склонны к укачиванию и рвоте, один из способов избежать опасной ситуации - избегать вождения.
По данным клиники Майо, тошнота и рвота чаще встречаются у химиотерапевтических пациентов с укачиванием в анамнезе. Рекомендуется избегать вождения в течение периода терапии, если вы подозреваете, что проблемы возникнут во время вождения
Шаг 2. Примите лекарство от укачивания, не вызывающее сонливости
Если у вас тяжелая форма укачивания, вы можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Драмамина или Меклизина. Обычно эти лекарства действуют в течение 30-60 минут. Однако обязательно выбирайте вариант, не вызывающий сонливости. Например, обычная Драмамина обладает седативным действием (успокаивающим действием), поэтому водить машину под воздействием этого препарата опасно!
- Другой вариант - принимать противорвотные (против рвоты) или лекарства от тошноты. Например, могут подойти Имодиум и Пепто-Бисмол.
- Всегда консультируйтесь со своим врачом о наиболее подходящем для вас лекарстве. Врач будет знать о возможных побочных эффектах и нежелательных взаимодействиях с лекарствами.
Шаг 3. Держите жевательную резинку и кляп в машине
Будьте готовы к рвоте. Держите мешок для рвоты рядом с сиденьем водителя, например бумажный или пластиковый пакет, и подумайте о том, чтобы накрыть пассажирское сиденье и / или пол автомобиля полиэтиленовой пленкой.
- Например, жевание также помогает уменьшить тошноту, поэтому всегда запасайтесь жевательной резинкой с мягким вкусом, такой как жевательная резинка Juicy Fruit. Однако вы можете обнаружить, что жевание обычно помогает при симптомах тошноты. Перекусывание только что пережеванных конфет обычно может облегчить конфликт тела между зрением и равновесием.
- Прохладный свежий воздух также немного помогает при укачивании. Слегка откройте окна со стороны водителя, иначе дефлекторы кондиционера будут направлены вперед.
Шаг 4. Съешьте имбирь перед поездкой
Имбирь - древнее лечебное средство от тошноты, и некоторые исследования показывают, что он помогает при укачивании. Попробуйте принимать имбирную добавку по 250 мг три раза в день, если вам нужно много или длительное время водить машину. Кроме того, вы можете купить имбирную резинку для жевания, чтобы получить двойной эффект жевания и успокаивающие свойства травы.
Имейте в виду, что действие имбиря может увеличить риск кровотечения, особенно если вы принимаете разжижающие кровь препараты или аспирин. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какая добавка имбиря вам подходит
Шаг 5. Двигайтесь осторожно, чтобы избежать возможного столкновения (двигайтесь осторожно) и выучите предупреждающие знаки, которые вы напиваетесь или хотите вырвать
Если вам необходимо вести машину, будьте осторожны, если вам нужно немедленно остановиться. Например, оставайтесь на медленной полосе и избегайте быстрых полос или скоростных автомагистралей, так как трудно найти выход или быстро съехать.
Научитесь читать реакции своего тела. Если укачивание обычно начинается с легкой головной боли, затем усиливается, возникают тошнота и рвота, обращайте внимание на каждый раз, когда у вас болит голова. Используйте это как знак того, что вам нужно немедленно отойти в сторону
Метод 2 из 2: реакция на внезапную тошноту
Шаг 1. Предупредите пассажиров
Сообщите пассажирам, если вас внезапно тошнит. Пассажиры могут дать вам то, что вас подбросит, или, в экстренных случаях, взять на себя управление рулем. Еще можно сделать из его рук таз в виде импровизированного мешочка для рвоты. Отвратительный? Да, но это, вероятно, лучше, чем запах в машине, который исходит от рвоты на одежду. Важно, чтобы пассажиры знали, что происходит, и не паниковали.
Шаг 2. Постарайтесь осторожно остановиться
Самое главное - контролировать автомобиль и обеспечивать безопасность вас, ваших пассажиров и других водителей, а также пешеходов. Ваша одежда стоит за вещами, о которых вы беспокоитесь. Если вы едете с небольшой скоростью, от 10 до 30 метров в час, попробуйте остановиться. Если это возможно и позади вас нет транспортных средств или их мало, снизьте скорость до остановки, включите аварийные огни (аварийные огни) и вырветесь.
- Не беспокойтесь о реакции других гонщиков в этой ситуации. На малых скоростях опасность остановки на дороге мала. Откройте дверь и, если возможно, вырвете.
- Если можете, съезжайте на обочину дороги. При первых признаках тошноты напрягите свое тело на несколько секунд и попытайтесь "безопасный" и "медленный" маневр к обочине дороги.
Шаг 3. На более высоких скоростях нужно быть очень осторожным
Не останавливайся на полпути. Управляйте автомобилем без возможности столкновения, используйте световые индикаторы и не думайте, что другие транспортные средства замедлят из-за вас.
Не съезжайте на разделительную полосу посередине автомагистрали (платная дорога) или шоссе. Барьер посередине дороги ближе к самым быстрым машинам и занимает меньше места, чем обочина
Шаг 4. Рвота на улице только в безопасных условиях
Как было сказано выше, на малых скоростях можно остановиться, открыть дверь и подбросить на тротуар. Однако этот маневр очень опасен на быстрых полосах движения и шоссе. Даже после съезда на обочину дороги не выходите из машины. Остерегаться. Лучше броситься на половицы своего автомобиля, чем получить серьезную травму из-за другого транспортного средства.
На высоких скоростях и если остановка невозможна, снимите ногу с педали газа, готовясь к подбрасыванию, и переключите ногу на педаль тормоза, если вам нужно быстро сбавить скорость
Шаг 5. Рвота прямо перед собой
Если вы не можете остановиться, вашей главной целью должно быть сохранение контроля над автомобилем. Не поворачивайте голову в сторону и не сводите глаз с дороги. Это движение естественным образом приводит к отклонению автомобиля. Вместо этого смотрите прямо перед собой и стремитесь к чемодану, а если нет, то к рулевому колесу / багажнику или переднему окну. Вы можете потом протереть его руками.
- Если у вас нет сумки или контейнера, вы также можете поднять воротник и вырвать в грудь. Несмотря на то, что он отвратителен, он сводит к минимуму движение головы и обеспечивает максимальную безопасность.
- Как вариант, стремитесь к полу автомобиля. Лучше рвать на стуле или на полу, чем на консоли со звуковой системой и управлением кондиционером / обогревом.
подсказки
- Как можно скорее избавьтесь от рвоты в машине и не оставляйте ее немытой на солнце. Нет ничего хуже, чем убрать запекшуюся рвоту с обивки автомобиля.
- Как правило, рвота на кожаных креслах предпочтительнее плюшевых или ковровых.
- Помните, что вы должны сохранять спокойствие и сосредоточенность, как бы тяжело это ни было.
- Рвота на коврики в салоне автомобиля - это не так уж и плохо, поскольку коврики можно легко очистить или заменить.
- Если ничего не помогает, опустите окно и выплюните его.
Предупреждение
- Вождение в условиях сильного холода может считаться опасным безрассудным поступком, поскольку вы подвергаете опасности свою жизнь и жизнь других водителей, если теряете контроль над своим автомобилем.
- Если у вас по-прежнему рвота, боль или жар, немедленно обратитесь в больницу, чтобы получить лечение.
- При плохом самочувствии во время вождения самое важное - сохранить контроль над автомобилем.
