Если вас никогда не учили, как правильно держать карандаш, скорее всего, вы держите его так, что писать и рисовать сложно - хотя это не должно быть так сложно. Или, может быть, вы хотите научить своего ребенка, как правильно держать карандаш. Правильное положение карандаша гарантирует, что рисование и письмо станут проще, аккуратнее и приятнее.
Шаг
Метод 1 из 4: подход к короткому или длинному карандашу
Шаг 1. Начните с короткого карандаша
Это поведенческая терапия, которая не позволяет вам или ребенку использовать больше пальцев, чем необходимо, чтобы правильно держать карандаш. Когда вы учите ребенка, всегда используйте короткий карандаш.
Шаг 2. Аккуратно расположите карандаш методом «ущипни и переверни»
Этот метод также полезен для длинных карандашей, если вы предпочитаете начать с длинного карандаша.
- Зажмите острый конец карандаша.
- Переверните карандаш. Когда карандаш достигнет паутины (складка кожи между большим и указательным пальцами), дайте ему закончиться. Теперь вы готовы опробовать рукоятку штатива.
Метод 2 из 4: рукоятка штатива
Шаг 1. Используйте большой, указательный и средний пальцы для этого типа захвата
Никакой другой палец не удержит карандаш. Представьте, что вы сжимаете эти три пальца вместе, но не слишком сильно, с карандашом между ними.
Шаг 2. Поместите подушечку для большого пальца сбоку от карандаша
Эта сторона - самая близкая к вашему телу.
Шаг 3. Поместите указательный палец на карандаш
Кончик этого пальца должен быть наверху карандаша. Как и большой палец, этот палец удерживает карандаш на месте.
Избегайте чрезмерного нажатия на карандаш этим пальцем. Это распространенная ошибка, которая приводит к тяжелому и / или неудобному письму. Чрезмерное давление может вызвать боль при удерживании карандаша
Шаг 4. Поддержите карандаш на среднем пальце
Карандаш должен лежать на первом суставе среднего пальца. Это последняя позиция стиля штатива.
Метод 3 из 4: Практикуйтесь в правильном захвате карандаша
Шаг 1. Слегка согните все пять пальцев
Не сжимайте кулаки - маленький шарик должен уместиться в руке, образующей чашу. В противном случае хват будет слишком сильным и ограничит движение.
- Один метод предполагает, что оба пальца должны быть согнуты к ладони, а другие пальцы выполняют маневр. Чтобы помочь детям, вы можете дать им мяч или другой подобный предмет, чтобы они держали их этими двумя пальцами, в то время как другие пальцы держат карандаш.
- Другой способ - использовать эти пальцы в качестве опоры для пальцев писателя - просто убедитесь, что они согнуты. Лучше попробовать оба способа, чтобы найти то, что вам подходит. Вы можете обнаружить, что на позиционирование влияет то, держите ли вы карандаш для письма под углом или перпендикулярно (см. Следующий раздел).
Шаг 2. Попробуйте писать на горизонтальной поверхности (на столе и т. Д.)
). Пишите, держа карандаш под углом или перпендикулярно (полностью вертикально) к столу. Посмотрите, какой подход лучше всего соответствует вашим письменным потребностям.
Шаг 3. Держите внутреннюю часть большого пальца и предплечья плоскими
Если ваши локти расширяются, попробуйте писать на вертикальной поверхности, например на доске или на бумаге на спинке сиденья. Вертикальное письмо автоматически заставит локоть, руку и кисть вашего писателя занять правильное положение.
Метод 4 из 4: распознавание плохих захватов карандаша
Не все ручки для карандашей подходят для эффективного письма, а некоторые даже могут быть болезненными. Вот некоторые признаки неточного захвата, на которые следует обратить внимание и немедленно изменить:
- Указательный палец обхватывает большой палец вместо того, чтобы опираться на карандаш.
- Указательный и средний пальцы охватывают большой палец
- Большой палец с одной стороны, указательный и средний - с другой.
- Указательный, средний и безымянный пальцы держат карандаш с одной стороны, а большой палец - с другой.
- Большие пальцы вокруг указательного пальца
- Вся рука обхватывает карандаш, как кулак - большой палец обычно находится на противоположной стороне, чтобы поддерживать все.
подсказки
- Сделайте все возможное, чтобы научить детей правильному пути как можно раньше; это сделать намного проще, чем исправить ошибку позже. Как держать карандаш гораздо сложнее изменить после 6 лет.
- Проверьте надежность захвата; эта привычка может стать проблемой, если вы попытаетесь ее изменить, особенно у решительного ребенка. Однако постарайтесь помочь ему, дав ему понять, что он хорошо поработал и что расслабление может помочь ему писать более легко.
- На изменение того, как вы держите карандаш, могут уйти дни или даже недели. Важно проявлять настойчивость и прилагать усилия, чтобы держать карандаш, которым вы пользуетесь, было удобно и эффективно.
- Существуют различные упражнения, чтобы заставить пальцы принять положение штатива, когда вы держите карандаш. Обычно это небольшие резинки, которые продаются в магазинах качественных канцелярских товаров.
