SGOT (сывороточная глутаминовая щавелевоуксусная трансаминаза) или также известный как AST (аспартатаминотрансфераза) - это фермент, который обычно обнаруживается в сердце, печени, мышцах, почках, поджелудочной железе и эритроцитах. SGOT, циркулирующий в крови, обычно очень мал (от 0 до 42 Ед / л), но уровни будут увеличиваться, если ваши мышцы или органы повреждены, например, из-за заболевания печени, сердечного приступа или несчастного случая. Тестирование уровней SGOT в крови часто проводится в сочетании с другими ферментными тестами (например, аланинаминотрансферазой или ферментами ALT), чтобы определить, повреждены ли печень или другие органы / ткани или нет. Вы можете снизить высокий уровень SGOT из-за повреждения печени, изменив образ жизни, приняв травяные добавки и принимая определенные лекарства.
Шаг
Часть 1 из 2: Понижение уровня SGOT естественно
Шаг 1. Ограничьте употребление алкоголя
Непрерывное употребление алкоголя увеличивает уровень SGOT, потому что этанол токсичен для клеток печени и повреждает их. Случайное употребление алкогольных напитков (пиво, вино, коктейли, хайбол) не оказывает значительного влияния на SGOT или другие ферменты печени, но употребление их в умеренных количествах в течение длительного времени (более двух порций в день) или запой в выходные очевидно повысит уровень ферментов.
- Если вы умеренно или много пьете и у вас высокий уровень SGOT, вы можете снизить уровень ферментов, уменьшив или прекратив употребление алкоголя. Анализ крови может занять несколько недель или больше.
- Было показано, что употребление алкоголя в небольших количествах (менее одного напитка в день) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но употребление этанола, по крайней мере, вызовет минимальное повреждение клеток печени и поджелудочной железы.
- Анализ уровня SGOT и alt="Image" является наиболее полезным шагом для определения наличия повреждения печени, хотя уровень SGOT менее специфичен для описания состояния печени, чем оценка уровня ALT.
Шаг 2. Худейте с помощью низкокалорийной диеты
Есть много причин, по которым вам следует похудеть, например, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта. Похудение за счет снижения суточного потребления калорий также может снизить уровень SGOT. Исследователи считают, что сочетание низкой массы тела с небольшим количеством рафинированного сахара, насыщенных жиров и консервантов может снизить нагрузку на печень и позволить ей восстановиться (что в конечном итоге отражает низкий уровень SGOT). Низкокалорийная диета обычно осуществляется путем сокращения потребления рафинированного сахара и насыщенных жиров и замены их постным мясом, цельнозерновыми продуктами, рыбой, овощами и свежими фруктами.
- Уровни SGOT и концентрации других ферментов печени у мужчин, находящихся на постоянной низкокалорийной диете, будут продолжать падать, в то время как у женщин, соблюдающих ту же диету, иногда сначала наблюдается повышение уровней SGOT, а затем снижение через несколько недель.
- Для большинства женщин потребление менее 2000 калорий в день может привести к потере веса на 0,45 кг или более за неделю, даже при умеренных физических нагрузках. Большинство мужчин худеют, если они ежедневно потребляют менее 2200 калорий.
- Похудание с помощью энергичных упражнений и поднятие тяжестей имеет много преимуществ для здоровья, но уровни SGOT могут повышаться из-за постоянно низких уровней разрушения мышц.
Шаг 3. Добавьте кофе в свой рацион
Исследования, проведенные в 2014 году, пришли к выводу, что употребление обычного кофе или умеренного количества кофе без кофеина может быть полезно для здоровья печени и снижает уровень ферментов в печени, таких как SGOT. Это говорит о том, что другие химические вещества, помимо кофеина, содержащиеся в кофе, могут помочь излечить или защитить клетки печени. Ученые еще не уверены, но подозревают, что полезным ингредиентом для печени и других органов является содержащийся в кофе антиоксидант.
- У участников, которые выпивали три или более чашек кофе в день, уровень ферментов печени был ниже, чем у тех, кто не пил кофе.
- Предыдущие исследования показали, что умеренное употребление кофе может помочь снизить риск сердечных заболеваний, диабета и заболеваний печени, таких как рак и цирроз печени.
- Если вы хотите снизить уровень SGOT и избавиться от проблем с печенью, вам следует выбрать кофе без кофеина, потому что есть побочные эффекты, возникающие при употреблении умеренного или большого количества кофеина (например, несварение желудка, нервозность, нарушения сна и т. Д.).
Шаг 4. Попробуйте принимать добавки с расторопшей
Расторопша - это древнее лечебное средство на травах, которое часто используется для лечения различных заболеваний, таких как проблемы с печенью, почками и желчным пузырем. Ряд научных исследований пришел к выводу, что соединения расторопши (особенно силимарин) полезны для защиты печени от токсинов и стимуляции заживления путем роста новых клеток печени. Силимарин также обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Однако неясно, в какой степени силимарин может снижать уровень SGOT и других ферментов печени в крови, поскольку исследования противоречивы. Поскольку это относительно побочный эффект, расторопша стоит попробовать, если вы ищете натуральное средство для лечения заболеваний печени, даже если оно не оказывает значительного влияния на уровень SGOT.
- Большинство добавок расторопши содержат от 70 до 80% силимарина и доступны в виде экстрактов, капсул и настоек в аптеках и магазинах здорового питания.
- Доза расторопши для людей с заболеваниями печени составляет от 200 до 300 мг 3 раза в день.
- Распространенными причинами умеренного и высокого уровня SGOT в крови являются заболевания печени, такие как вирусный гепатит (A, B и C), алкогольный цирроз, застойные явления и повреждение печени из-за токсинов.
Шаг 5. Попробуйте дополнить свой рацион порошком куркумы
Порошок куркумы является наиболее клинически протестированной травой, поскольку она обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые делают ее полезной для лечения различных органов тела, включая печень. Самым большим лекарственным соединением куркумы является куркумин, который, как было показано, снижает высокий уровень ферментов печени (SGOT и ALT) как у людей, так и у животных. Количество куркумина, необходимое для значительного воздействия на ферменты печени, составляет примерно 3000 мг в день в течение максимум 12 недель.
- Куркума (куркумин) также снижает риск болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и различных видов рака.
- Порошок карри, который часто используется в азиатской и индийской кухне, богат куркумой / куркумином и придает карри ярко-желтый цвет.
Часть 2 из 2: Снижение уровня SGOT с помощью медицинской помощи
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом
SGOT и alt="Image" обычно проводят анализы крови, потому что, по данным врача, в печени есть симптомы. Некоторые из общих симптомов, связанных с воспалением / повреждением / травмой / недостаточностью печени, включают: пожелтение глаз и кожи (желтуха), темная моча, опухший и болезненный верхний правый живот, рвота, тошнота, потеря аппетита, ощущение слабости / усталость, дезориентация или растерянность, сонливость. Чтобы поставить диагноз, врач рассмотрит уровни ферментов печени, симптомы, физический осмотр, положительные диагностические тесты (например, МРТ и УЗИ) и, возможно, биопсию печени (образец ткани).
- Острая печеночная недостаточность, вызванная множеством причин, может развиться очень быстро (в течение нескольких дней) у здорового человека и быть опасной для жизни. К таким высоким уровням SGOT и других ферментов следует относиться серьезно.
- В дополнение к симптомам и признакам, упомянутым выше, может потребоваться регулярное обследование печени (изучающее все ферменты печени в крови) для: людей, принимающих долгосрочные лекарства, алкоголиков и пьяниц, людей, у которых были приступы гепатита. ранее диабетики и люди, страдающие ожирением.
Шаг 2. Спросите своего врача, можете ли вы прекратить прием определенных лекарств
Большинство лекарств могут повредить печень и увеличить количество печеночных ферментов в крови (включая SGOT), но обычно это вопрос дозы и продолжительности их приема. Как и алкоголь, все наркотики метаболизируются (расщепляются) в печени, что может слишком сильно перегружать печень. Было объяснено, что некоторые лекарства (или продукты их распада) по своей природе токсичны для печени по сравнению с другими соединениями. Например, статины (которые используются для снижения уровня холестерина в крови) и ацетаминофен (тайленол) оказывают более сильное негативное воздействие на печень, чем большинство других лекарств.
- Если у вас высокий уровень SGOT и в настоящее время вы принимаете парацетамол и / или статины, проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств или альтернативных решений для лечения хронической боли и высокого холестерина. Минимальная доза снижена.
- Когда вы перестанете принимать лекарства, которые оказывают токсическое действие на вашу печень, ваши уровни SGOT естественным образом снизятся в течение нескольких недель или около того.
- Слишком большое накопление железа в организме (так называемый гемохроматоз) также может повысить уровень ферментов печени. Это может быть проблемой, если ваш врач сделает вам инъекции железа для лечения анемии, вызванной нехваткой железа.
- Ацетаминофен назначается в соответствии с нормальной функцией печени в соответствии с рекомендуемой нормальной дозой, не вызывая токсического воздействия на печень. Всегда следуйте указаниям врача и рекомендациям по дозировке.
Шаг 3. Принимайте лекарства от болезней печени
Как уже упоминалось, существует множество заболеваний печени (и несколько других состояний), которые могут повышать уровень SGOT и других ферментов в крови. Однако есть некоторые лекарства, которые можно использовать для лечения заболеваний печени, таких как вирусные инфекции (гепатит A, B и C), цирроз (накопление жира и дисфункция из-за злоупотребления алкоголем) и рак. Спросите своего врача о вариантах лечения, которые обычно включают замену печени, если у вас полная печеночная недостаточность. Также убедитесь, что вы понимаете побочные эффекты, которые могут возникнуть при приеме сильнодействующих препаратов.
- Гепатит В обычно лечится с помощью таких препаратов, как адефовир дипивоксил и ламивудин, тогда как гепатит С обычно лечится с помощью комбинации пегинтерферона с рибавирином.
- Цирроз обычно лечат мочегонными препаратами (для снятия отека), а также слабительными (например, лактулозой), которые помогают абсорбировать токсины из крови и облегчают нагрузку на печень.
- Существует несколько химиотерапевтических препаратов (таких как капецитабин, оксалиплатин и гемцитабин), используемых для лечения рака печени, включая таргетные методы лечения, такие как инъекции сорафениба (нексавар) непосредственно в опухоли.
подсказки
- Повышенные уровни SGOT более уязвимы для медицинских работников, потому что они подвергаются риску заражения гепатитом B при контакте с жидкостями и кровью инфицированных пациентов. По этой причине им рекомендуется сделать вакцину против гепатита В.
- Более 5,5 миллионов человек в США страдают циррозом или хроническим заболеванием печени.
- Высокий уровень SGOT, по-видимому, связан с острым повреждением печени, вызванным токсинами, алкоголем или наркотиками.
